پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نفس عمیق کشیدن
بروزرسانی: 02:59
1 -
  راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626


محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس


2 -
  در آستانه بهار؛ بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:25 77161195


15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...


3 -
  بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:20 77161107


15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...


4 -
  راهکار مناسب برای یک روز کسل کننده
چه خبر- سیاسی- 14  ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:34 76029282


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، همه شما انسانها در طول روز و حتی کل زندگی روزهایی داشته اید که خاطرات خوشی از آن روز ندارید و شاید برایتان بدترین روز زندگی بوده است و اگر دارای ...


5 -
  حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:40 75353931


اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...


6 -
  من حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:25 75353524


اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...


7 -
  مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902


محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...


8 -
  از زنده ماندن تا شکوفا شدن: راهنمای عملی برای تسلط بر مراقبت از خود
چه خبر- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328702


رفاه خود را در اولویت قرار دهید و با یک برنامه مراقبت از خود بر چالش های زندگی غلبه کنید. نکات کلیدی موانع ذهنی و عاطفی مانند کمال گرایی و بی لیاقتی که مانع مراقبت از خود می شوند را شناسایی کنید.


9 -
  شکست خوردگان از خود چگونه تنش زدایی می کنند؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 17  ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:17 74159502


به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایسنا، اگر از آن دسته افرادی هستید که حق را به دیگران داده و اگر کسی به شما انتقاد کوچکی کرده است مضطرب شده و برخلاف میل خود رفتار می کنید. یا اگر با اینکه ...


10 -
  واکنش جالب نوزاد پس از عطسه زدنش
رویداد 24- سیاسی- 28  ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:46 70018770


نفس عمیق کشیدن این نوزاد را بعد از انجام موفق عطسه ببینید. - رویداد24 نوزادان معمولا اولین واکنشی که نسبت به هر موضوعی نشان می دهند برای اطرافیان به ویژه پدر و مادرشان بسیار جالب است. ...


11 -
  خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 03:58 68357130


اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. - همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و ...


12 -
  با این روش ها به کاهش استرس خود کمک کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 21:32 67720203


برای اطلاع از روش هایی برای کاهش استرس در ادامه این خبر باما همراه باشید. - نوشتن نقاشی بکشید دویدن و پیاده روی مراقبه، مدیتیشن لمس کردن درخت و گل و گیاه آواز خواندن رقصیدن عشق ورزیدن ...


13 -
  می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 34  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 23:31 67554343


فقط به این دلیل که بودجه کمی دارید، به این معنی نیست که نمی توانید خوشحال باشید. اگر برای شما هم این پرسش وجود دارد پس چگونه خودم را خوشحال کنم، - ، خوشحال کردن خودتان، کار ساده ای است ...


14 -
  راهکار های مسمومیت تنفسی شیمیایی | با این روش از مسمومیت تنفسی جلوگیری کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:31 67017802


در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی،


15 -
  در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:43 67015530


به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی، توصیه هایی ارائه کرده است. در این باره آمده در صورت ...


16 -
  در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:08 67014928


در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات ...


17 -
  نقش موثر تمرینات تنفسی در کنترل فشار خون
تک ناک- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 13:03 66323377


مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه تمرینات تنفسی انجام می دهند،مزایای سلامتی زیادی از جمله کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب را تجربه می کنند. - به گزارش تکناک، نفس عمیق کشیدن مدت هاست ...


18 -
  کاهش بدن درد کرونایی با این روغن بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 22:57 66293340


افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. - به گزارش کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی ...


19 -
  چگونه تنفس بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
تک ناک- پزشکی- 38  ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 17:03 66248569


نفس کشیدن برای بقا ضروری است، اما نفس عمق کشیدن در هوای تازه چیزی بیش از زنده ماندن برای ما به ارمغان می آورد. به گزارش تکناک، این مسئله که نفس عمیق کشیدن می تواند به حفظ آرامش ما در موقعیت ...


20 -
  علائم لخته شدن خون را بشناسید | عواقب مرگبار لخته شدن خون در عروق
ورانداز- پزشکی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 18:33 66115500


لخته شدن خون در حالت طبیعی فرآیندی مفید است که به توقف خونریزی کمک می کند. اما وقتی لخته در رگ های عمیق ظاهر شود، می تواند بسیار خطرناک باشد. - در قلب باعث می شود احساس تپش قلب داشته باشید. ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی مسابقات جام حذفی اسپانیا
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 4 - 0 بارسلونا | نیمه نهایی جام حذفی اسپانیا
نقشه پرسپولیس برای شکست گل گهر؛ خط آتش سرخ ها دگرگون می شود
کشتی آزاد قهرمانی نوجوانان کشور| نفرات برتر 5 وزن نخست مشخص شدند
خبر مهم برای زوج های جوان: وام ازدواج 500 میلیونی تصویب شد! + جزییات سقف جدید تسهیلات
پرتاب موفقیت آمیز ماهواره جام جم 1 + جزییات (23 بهمن 1404)
عکسی از مهرداد صدیقیان به همراه پدر و مادرش
بازی برگشت بارسلونا و اتلتیکو مادرید کی برگزار میشه؟ تاریخ و ساعت دیدار برگشت بارسلونا مقابل اتلتیکو مادرید در نیمه نهایی جام حذفی اسپانیا
عکس / بیژن بنفشه خواه و دختر زیبایش
بیانیه مهم سفارت آمریکا در بغداد علیه ایران
پیام لاوروف به عراقچی
قیمت سکه امروز جمعه 24 بهمن 1404 + جدول قیمت سکه امامی
ساعت طلایی کافیین
بهترین خبر ممکن برای هواداران پرسپولیس از سوی کاپیتان + جزییات
قیمت شبانه دلار امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 | نرخ آخر شبی دلار چند؟
کناره گیری هما از سریال پایتخت صحت دارد؟
رقم وام ازدواج در سال آینده چقدر است؟
ایلان ماسک دست به کار شد / ایکس مانی در آستانه انقلاب مالی دیجیتال
امشب کرمانشاه لرزید
بهترین دوربین های امنیتی خانگی 2026: نظارت به سبک شما
گزارش تصویری | جشن بزرگ ازدواج 1500 زوج دانشجوی خراسان رضوی
اینترنت و جست وجوی بی پایان؛ وقتی پاسخ ها پایان ندارند
بازار خودرو در شوک گرانی / آخرین تغییرات قیمت خودروها / همه آنچه درباره افزایش دوباره قیمت خودرو باید بدانید

موضوعات داغ:
اتلتیکو مادرید
نیمه نهایی جام حذفی
استان کرمانشاه
زمین لرزه ای
پیروزی انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
سریال پایتخت
مهرداد صدیقیان
توافق با ایران
اتلتیکومادرید
معاون صنایع دستی کشور
سفیدکوه مکران
محمدعلی عظیمی
سودوو
پینگ پنگ ایران
رییس سازمان برنامه و بودوه
شرفی
مهدی شایق
علی محسن زاده
جورج جرداق
آمار کرونا در استان اردبیل
شهید عبدالحمید حسینی
انتخابات 2020
پسر
پیرصفا
عزیز حبیبی
برق دیشموک
مرز عراق و سوریه
سایت کول دانلود
پلنگ پاره
علی شکوری راد
جبهه اصلاحات
امید عالیشاه
استان اصفهان
روزنامه نگار
شورای اسلامی
فعالان سیاسی
آزاد قهرمانی
جشنواره فیلم
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
جشنواره فجر
روزنامه وال استریت ژورنال
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
جمهوری اسلامی ایران
کشتی آزاد نوجوانان
وال استریت ژورنال
مبارزه با دخانیات
دولت دونالد ترامپ
رییس جمهور آمریکا
ماهواره زمین آهنگ
ماهواره مخابراتی
کاپیتان پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
مقامات آمریکایی
خودروهای داخلی
سکه بهار آزادی
زنان و خانواده
وضعیت آب و هوا
فراکسیون زنان
فرهنگ و ارشاد
دونالد ترامپ
سرگیی لاوروف
ارشاد اسلامی
قهرمانی کشور
مصرف دخانیات
اصلاح طلبان
اختلال خواب
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
لیگ دسته دوم فوتبال کشور
کمیسیون فرهنگی مجلس
لیگ دسته دوم فوتبال
اینترنت ماهواره ای
محمدحسین مهدویان
تمرینات پرسپولیس
مرحله نیمه نهایی


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.