صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 6 مرداد 1404 - Mon, 28th Jul 2025
اخبار مصرف گوشت قرمز - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 03:37
261 - نقش تغذیه در پیشگیری از آلزایمر: چه غذاهایی باید محدود شوند؟
پنجره نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 01:03 73564214
پنجره نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 01:03 73564214
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در ابتلا به بیماری آلزایمر داشته باشد. در این مقاله، به مرور برخی از مواد غذایی که ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند، - گوشت ...
262 - این غذا ها را نخورید! زوال عقل می گیرید!
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:48 73558870
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 16:48 73558870
صد آنلاینیک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز فرآوری شده احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.به طور کلی، تنها دو وعده در هفته مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش 14 درصدی ...
263 - مصرف کمتر گوشت فرآوری شده احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 06:55 73548884
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 06:55 73548884
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز فرآوری شده احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز فرآوری شده احتمال ابتلا به زوال عقل ...
264 - این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:48 73530402
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:48 73530402
به گزارش برنا؛ مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: - 1. گوشت قرمز گوشت قرمز منبع ...
265 - این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:30 73530344
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:30 73530344
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد، - اما نکاتی ...
266 - مصرف این 5 ماده غذایی احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می برد
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:08 73530256
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:08 73530256
به گزارش برنا؛ مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: - 1. گوشت قرمز گوشت قرمز منبع ...
267 - تغذیه در ابتلا به آلزایمر چه نقشی دارد؟
روز نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 23:21 73528320
روز نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 23:21 73528320
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد، اما نکاتی ...
268 - اگر جزو این دسته از افراد هستید دیابت در کمین شماست
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:09 73523709
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:09 73523709
به گزارش پارسینه؛ اگر به طور منظم زنگ ساعت خود را خاموش می کنید، باید بدانید الگوی خواب شما ثابت است و این ثبات می تواند به عنوان سپر محافظ در برابر دیابت نوع 2 عمل کند. - به گزارش پارسینه؛ ...
269 - اگر جزو این دسته از افراد هستید دیابت در کمین شماست
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:00 73523571
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:00 73523571
کارشناسان در جستجوی علل مختلف تاثیرگذار بر دیابت هستند و یکی از موارد مرتبط با ابتلا به دیابت، چرخه خواب نامنظم است. - به گزارش پارسینه؛ اگر به طور منظم زنگ ساعت خود را خاموش می کنید، ...
270 - این گروه از افراد بیش از دیگران در معرض دیابت هستند
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 16:48 73523371
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 16:48 73523371
کارشناسان در جستجوی علل مختلف تاثیرگذار بر دیابت هستند و یکی از موارد مرتبط با ابتلا به دیابت، چرخه خواب نامنظم است. - اگر به طور منظم زنگ ساعت خود را خاموش می کنید، باید بدانید الگوی ...
271 - تغذیه در ابتلا به آلزایمر چه نقشی دارد؟
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:55 73522439
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 15:55 73522439
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد، - اما نکاتی ...
272 - اگر این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:39 73504752
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:39 73504752
به گزارش ساناپرس، بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد،
273 - اگر این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
ساناپرس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:38 73504734
ساناپرس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:38 73504734
به گزارش ساناپرس، بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد،
274 - اگر این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:34 73502112
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:34 73502112
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: 1. - مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی در ابتلا ...
275 - اگر این مواد غذایی را بخورید آلزایمر می گیرید!
نامه نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:19 73501768
نامه نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:19 73501768
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد، - 1. گوشت ...
276 - 5 ماده غذایی فراموشی زا | مصرف گوشت قرمز منجر به آلزایمر می شود
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 11:33 73499351
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 11:33 73499351
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می تواند برای برخی از سالمندان چالش برانگیز باشد، اما نکاتی ...
277 - مصرف این 5 ماده غذایی فراموشی می آورد
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:15 73497644
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:15 73497644
تغذیه در ابتلا به آلزایمر چه نقشی دارد؟/ 5 ماده غذایی فراموشی زا. - بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای ...
278 - تغذیه در ابتلا به آلزایمر چه نقشی دارد؟/ 5 ماده غذایی فراموشی زا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 21:17 73491355
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 21:17 73491355
مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: - گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از آهن و برای پیشگیری ...
279 - در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنید تا آلزایمر نگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:48 73442569
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 14:48 73442569
به گزارش آفتاب نو به نقل از خبرآنلاین، نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده، گوشت ها و غذاهای فرآوری شده یکی از ریسک فاکتورهای زوال عقل و آلزایمر است. - به گفته محققان،
280 - این ماده غذایی، شما را فراموشکار می کند
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:38 73436577
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:38 73436577
مطالعات نشان می دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری شده مصرف می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف ...
اخبار داغ:
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت قوت گرفت
رومانو: منچستر به دنبال ربودن سرمربی لیورپول! مذاکره اینئوس برای انتقال پرهزینه
ساعات قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 6 مرداد 1404
ساعات قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 6 مرداد 1404
فیلم/ جهیزیه متفاوت یک دختر خانم قمی حسابی سوژه شد
سارق موتور سیکلت مرحوم حمیدرضا روحی عذاب وجدان گرفت
اظهارات جدید ترامپ علیه ایران؛ اجازه غنی سازی اورانیوم نخواهیم داد!
بیرانوند استقلال؛ همه چیز جدی شد!
اعلام شرایط جدید سایپا برای ثبت نام این خودرو از فردا +جدول
نظری می رود و تاجرنیا سرپرست می شود
لژیونر جوان فوتبال ایران به لیگ برتر بازگشت + عکس
اولین واکنش ابرقویی به انتقادات هواداران پرسپولیس
باشگاه استقلال با این تغییر منفجر شد | مدیرعامل استقلال استعفا ندهد، اخراج می شود!
اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404
تقویم نجومی امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 | تقویم همسران و اعمال ممنوع روز دوشنبه 6 مرداد 1404
قیمت نان رسماً افزایش یافت| یک قرص نان 5 هزار و 700 تومان
صدای انفجار در خمین به گوش رسید / آیا خطر جدی وجود دارد؟ / علت اصلی و واکنش مسئولان
نقش اسراییل در حل مشکل حجاب!
سریال مهمان کشی | نسخه سطح پایین مختارنامه یا گامی به جلو برای سریال های تاریخی؟
تجمع فرهنگیان بازنشسته مقابل وزارت آموزش و پرورش
ابزار جدید پشتیبان گیری ویندوز 11 انتقال فایل بین دو کامپیوتر را ساده می کند
ببینید | اولین تصاویر از تصادف شدید در بزرگراه تورین-میلان: 4 کشته و یک مجروح با وضعیت وخیم!
چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
مدیرعامل استقلال
مریم امیرجلالی
غنی سازی اورانیوم
وزارت آموزش
علیرضا بیرانوند
رییس جمهور آمریکا
عضو هیئت مدیره پرسپولیس
عضو هیئت مدیره استقلال
هیئت مدیره پرسپولیس
نظریه مشورتی
شیرخوارگاه احسان
اطلس ابر
فردوس کریمی
نماینده نطنز
بوکس ایران
فیلم هایلایت
سعید اسدی
اسقاط خودروی فرسوده
بیدشک
فیلم دل
فرشاد فلاحت زاده
سردار محمد کرمی
راه علی
پل میر
حدیث سلسلهالذهب
کتان
الکامپ
ارتکاب جرم
مهوش صبرکن
دونالد ترامپ
نظری جویباری
کارکنان دولت
علوم انسانی
مجتبی حسینی
مراکز نظامی
استقلالی ها
حجاب اجباری
مربی ایرانی
استان البرز
علیرضا بیرانوند دروازه بان
آخرین اخبار نقل و انتقالات
فرمانده سپاه نینوا گلستان
دروازه بان سابق پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
اخبار نقل و انتقالات
مدیرعامل آلومینیوم
فرمانده سپاه نینوا
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاه نینوا گلستان
دستور رییس جمهور
دروازه بان خارجی
پیراهن پرسپولیس
تیم ملی والیبال
باشگاه تراکتور
اسطوره استقلال
پرسپولیس تهران
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
پرداخت معوقات
خیابان فلسطین
خیبر خرم آباد
شخصیت پردازی
رفاه اجتماعی
مناطق مسکونی
شورای اسلامی
مراسم افتتاح
فرمانده سپاه
پاری سن ژرمن
نرخ های جدید
سلاح هسته ای
تجارت خارجی
مدیرعامل باشگاه استقلال
پلیس راهنمایی و رانندگی
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی والیبال ایران
باشگاه منچستریونایتد
گروه خودروسازی سایپا
شرکت توزیع نیروی برق
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت قوت گرفت رومانو: منچستر به دنبال ربودن سرمربی لیورپول! مذاکره اینئوس برای انتقال پرهزینه ساعات قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 6 مرداد 1404 ساعات قطعی برق کرمان فردا دوشنبه 6 مرداد 1404 فیلم/ جهیزیه متفاوت یک دختر خانم قمی حسابی سوژه شد سارق موتور سیکلت مرحوم حمیدرضا روحی عذاب وجدان گرفت اظهارات جدید ترامپ علیه ایران؛ اجازه غنی سازی اورانیوم نخواهیم داد! بیرانوند استقلال؛ همه چیز جدی شد! اعلام شرایط جدید سایپا برای ثبت نام این خودرو از فردا +جدول نظری می رود و تاجرنیا سرپرست می شود لژیونر جوان فوتبال ایران به لیگ برتر بازگشت + عکس اولین واکنش ابرقویی به انتقادات هواداران پرسپولیس باشگاه استقلال با این تغییر منفجر شد | مدیرعامل استقلال استعفا ندهد، اخراج می شود! اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 تقویم نجومی امروز دوشنبه 6 مرداد 1404 | تقویم همسران و اعمال ممنوع روز دوشنبه 6 مرداد 1404 قیمت نان رسماً افزایش یافت| یک قرص نان 5 هزار و 700 تومان صدای انفجار در خمین به گوش رسید / آیا خطر جدی وجود دارد؟ / علت اصلی و واکنش مسئولان نقش اسراییل در حل مشکل حجاب! سریال مهمان کشی | نسخه سطح پایین مختارنامه یا گامی به جلو برای سریال های تاریخی؟ تجمع فرهنگیان بازنشسته مقابل وزارت آموزش و پرورش ابزار جدید پشتیبان گیری ویندوز 11 انتقال فایل بین دو کامپیوتر را ساده می کند ببینید | اولین تصاویر از تصادف شدید در بزرگراه تورین-میلان: 4 کشته و یک مجروح با وضعیت وخیم! چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟موضوعات داغ:
فوتبال ایران مدیرعامل استقلال مریم امیرجلالی غنی سازی اورانیوم وزارت آموزش علیرضا بیرانوند رییس جمهور آمریکا عضو هیئت مدیره پرسپولیس عضو هیئت مدیره استقلال هیئت مدیره پرسپولیس نظریه مشورتی شیرخوارگاه احسان اطلس ابر فردوس کریمی نماینده نطنز بوکس ایران فیلم هایلایت سعید اسدی اسقاط خودروی فرسوده بیدشک فیلم دل فرشاد فلاحت زاده سردار محمد کرمی راه علی پل میر حدیث سلسلهالذهب کتان الکامپ ارتکاب جرم مهوش صبرکن دونالد ترامپ نظری جویباری کارکنان دولت علوم انسانی مجتبی حسینی مراکز نظامی استقلالی ها حجاب اجباری مربی ایرانی استان البرز علیرضا بیرانوند دروازه بان آخرین اخبار نقل و انتقالات فرمانده سپاه نینوا گلستان دروازه بان سابق پرسپولیس ساماندهی نیروهای شرکتی اخبار نقل و انتقالات مدیرعامل آلومینیوم فرمانده سپاه نینوا هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سپاه نینوا گلستان دستور رییس جمهور دروازه بان خارجی پیراهن پرسپولیس تیم ملی والیبال باشگاه تراکتور اسطوره استقلال پرسپولیس تهران باشگاه استقلال نقل و انتقالات پرداخت معوقات خیابان فلسطین خیبر خرم آباد شخصیت پردازی رفاه اجتماعی مناطق مسکونی شورای اسلامی مراسم افتتاح فرمانده سپاه پاری سن ژرمن نرخ های جدید سلاح هسته ای تجارت خارجی مدیرعامل باشگاه استقلال پلیس راهنمایی و رانندگی صندوق بازنشستگی کشوری تیم ملی والیبال ایران باشگاه منچستریونایتد گروه خودروسازی سایپا شرکت توزیع نیروی برق
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
