اخبار تمرین بدنی

اخبار تمرین بدنی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 12:43

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

141 -

اورونوف همچنان مصدوم است
سانا خبر- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 17:19 73621578

به گزارش ساناخبر سرخپوشان پایتخت که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یکشنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند. - به گزارش ساناخبر سرخپوشان پایتخت که ...

142 -

اورونوف همچنان مصدوم است | ورزش سه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 17:17 73621553

به گزارش «ورزش سه»، سرخپوشان پایتخت که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یکشنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند. - به گزارش ورزش سه ، سرخپوشان پایتخت ...

143 -

گاریدو اشک پرسپولیسی ها را درآورد
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 17:10 73621431

سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یک شنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند. این تمرین 100 دقیقه در هوای تب دار این روزهای تهران، - سرخپوشان ...

144 -

ستاره پرسپولیس همچنان مصدوم است
شایا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 17:08 73621389

اولین جلسه تمرینی پرسپولیس بعد از بازگشت به ایران در استادیوم کاظمی انجام شد. - سرخپوشان پایتخت که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یکشنبه) تمرین ...

145 -

تمرین سرخپوشان در هوای گرم تهران/ 2 بازیکن همچنان زیر نظر کادر پزشکی
آفتاب نو- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 17:03 73621303

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، سرخپوشان که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یک شنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا،

146 -

تمرین سرخپوشان در هوای گرم تهران/ 2 بازیکن همچنان زیر نظر کادر پزشکی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 16:55 73621194

تیم فوتبال پرسپولیس پس از تعطیلی دو روزه تمرینات، امروز تمرینات خود را پیگیری کرد. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، سرخپوشان که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت ...

147 -

تمرین 100 دقیقه ای پرسپولیس در هوای تب دار تهران
آفتاب نو- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 16:33 73620791

تیم فوتبال پرسپولیس پس از تعطیلی دو روزه تمرینات به دلیل بازگشت تیم از اردوی ترکیه، امروز یک تمرین سنگین 100 دقیقه ای را پشت گذاشت. - به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران ...

148 -

چرا مردان در رابطه جنسی کالری بیشتری نسبت به زنان می سوزانند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:11 73580327

تحقیقات نشان داده که مردان به طور متوسط حدود 101 کالری در هنگام رابطه جنسی می سوزانند، در حالی که این عدد برای زنان تنها حدود 69 کالری است. - ، پروفسور لیاه میلهیسر، کارشناس سلامت جنسی از استنفورد،

149 -

ستاره های تیم پرسپولیس به دنبال عضله سازی
ایونا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 21:23 73527049

تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در یک تمرین بدنی فشرده شرکت کرد. - به گزارش خبرنگار ورزشیپرسپولیس صبح امروز یک جلسه تمرینی بدنسازی را پشت سر گذاشتند که این تمرین با دستور ادریس، مربی ...

150 -

تمرینات بدنی آسان برای کودکان و بزرگسالان که با هم می توانند امتحان کنند
جالبتر- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 06:54 73494666

والدین می توانند با ورزش کردن با کودکان خود، رفتارهای فعال بدنی سالم را مدل کنند و همچنین به توانایی های حرکتی، تعادل و نحوه ی بازی کودکان نگاه دقیق تری داشته باشند. - پدر و مادر به دلایل ...

151 -

فواید ناشناخته یوگا برای بهبود سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 11:11 73344284

یوگا فراتر از یک تمرین بدنی است؛ این یک سفر درونی برای رسیدن به آرامش و تعادل است. در این مقاله، به بررسی فواید ناشناخته یوگا برای بهبود سلامت روان می پردازیم و نشان می دهیم چگونه این ...

152 -

برای مصرف بیشتر انرژی بدویم یا پیاده روی کنیم؟
جار نیوز- اقتصادی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 01:05 73102344

شما هر روز مسافت خانه تا محل کار خود را پیاده می روید اما امروز عجله داشتید و برای اینکه به موقع به محل کار برسید این مسافت روزانه را دویدید. - دویدن شامل نوسان عمودی بسیار بیشتر از مرکز ...

153 -

تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
آفتاب- ورزشی- 28 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 12:40 72965335

این کارشناس توان بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می دهد و توصیه می کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، - دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، ...

154 -

تکنیک لاغری ، تا 2 برابر بیشتر
آرمان ملی- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 20:38 72946154

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و ...

155 -

تیم ملی ایران با جدیت تمام برای جدال با ازبکستان آماده می شود
ایونا نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:03 72730106

ملی پوشان ایران در آستانه جدال با ازبکستان؛ تمرینات فشرده صبح و عصر در پک - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ,بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز با حضور در مجموعه پک به تمرین بدنی ...

156 -

برگزاری جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:20 72729440

بازیکنان تیم ملی ایران امروز یکشنبه با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در دو گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. - پس از این تمرین، ملی پوشان با حضور در ...

157 -

برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
آفتاب نو- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:08 72729247

بازیکنان تیم ملی ایران امروز صبح با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در 2 گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. پس از این تمرین، - بازیکنان تیم ملی ایران امروز ...

158 -

برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
پارس فوتبال- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:05 72729210

طرفداری | ملی پوشان فوتبال ایران امروز صبح و ظهر برنامه های کادر فنی برای دیدار برابر ازبکستان را پشت سر گذاشتند. به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، - طرفداری ملی پوشان فوتبال ایران ...

159 -

مرور برنامه های تاکتیکی تیم ملی برای تقابل با ازبکستان
تابناک- ورزشی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:00 72729074

جلسه فنی ملی پوشان فوتبال کشورمان با حضور امیر قلعه نویی برگزار شد تا بازیکنان و کادرفنی برنامه های تاکتیکی دیدار با ازبکستان را مرور کنند. - به گزارش تابناک ورزشی، تمرینات تیم ملی فوتبال ...

160 -

برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 29 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:56 72729019

بازیکنان تیم ملی ایران امروز صبح با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در 2 گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. پس از این تمرین، - نامزدها از سخنان انتخاباتی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار ونسان کمپانی: از مساوی برابر وایکینگ انگیزه پیروزی گرفتیم! پزشکیان: تحریم شده ها نباید تنها هزینه های زیست محیطی را بپردازند سه نامزد جایزه بهترین لژیونر آسیا ارزش گذاری درفشی فر و مجموعه شهید گمنام/ دو ملک شش هزار میلیاردی باشگاه پرسپولیس! فتاحی: ما مثل آنها نیستیم/ تلاش استقلال برای پرواز مستقیم تراکتور و گل گهر!	اخبار ویژه تک ناک واکمن طلایی سونی با قیمت ۵۹۰۰ دلار معرفی شد مشخصات گوشی گلکسی F70 5G پیش از رونمایی رسمی اعلام شد اندروید ۱۷ برای این گوشی های سامسونگ منتشر شد گوشی گیمینگ رد مجیک 12 پرو پلاس عرضه شد ۲۰۷ و دنا در اوج قیمت؛ کوییک چند؟
اخبار ویژه اقتصاد آزاد افزایش تمایل مستاجران به پرداخت ودیعه بالاتر برای اجاره مسکن افزایش سقف تسهیلات نهضت ملی مسکن از 650 به 850 میلیون تومان اعتراض کارگران به وعده ترمیم مزد/ فقط حرف و وعده و شعار می دهید بازار مسکن در رکود تورمی قفل شده است؛ نوسازی مسکن روستاها راهی برای کاهش مهاجرت و هزینه های آینده رمزگشایی از بلاتکلیفی ترمیم مزد / افزایش 5 میلیونی حقوق هم دیگر گره گشا نیست؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز مسکو میزبان رایزنی های منطقه ای درباره امنیت آسیای مرکزی و افغانستان تربیت دینی سربازان ارتش نیازمند روش های انگیزشی است 30 مهر؛ برگزاری دومین مراسم تجلیل از چهره های ماندگار ورزش کشور قالیباف به پزشکیان: تشخیص گروه های تروریستی فقط با شعام است جهش دیجیتال قزاقستان؛ قطب نوین هوش مصنوعی اوراسیا
اخبار ویژه پارس فوتبال انتقاد شدید عراقی ها از اظهارات یاسر القحطانی؛ او باید به روان پزشک مراجعه کند پورموسوی: گزینه سوم صنعت نفت بودم/ تا هفته آخر حق نداریم ناامید باشیم فتاحی: بازی کردن آسانی هیچ مشکل ندارد/به تراکتور و گل گهر کمک می کنیم فشنگچی: پرسپولیس شانس اول قهرمانی است بوکس جوانان جهان\| انصراف نماینده ایران به دلیل حضور بوکسور رژیم صهیونیستی	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام آرد روستایی ۱۴۰۵ \| راهنمای دریافت سهمیه آرد روستایی و عشایری در سامانه سیما؛ شرایط ثبت اطلاعات خانوار و پیگیری سهمیه آخرین مهلت فراخوان جذب استعدادهای برتر ملی دانشگاه فرهنگیان اعلام شد \| ثبت نام بدون کنکور تا ساعت ۲۴ جمعه ۲۴ مهر ۱۴۰۵ سایت خوداظهاری my.gov.ir \| لینک مستقیم ثبت نام افزایش کالابرگ مهر ۱۴۰۵؛ راهنمای ورود، تکمیل فرم و آخرین مهلت ثبت درخواست افزایش حقوق بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵ \| جدول افزایش حقوق، مبلغ جدید دریافتی و آخرین خبر متناسب سازی بازنشستگان تعطیلی مدارس فردا شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۵ \| آخرین خبر از تعطیلی مدارس تهران، البرز و سایر استان ها؛ آیا مدارس فردا تعطیل هستند؟
اخبار ویژه ایونا نیوز شاخه گیاه را کند تا ببرد؛ ماجرای گردشگر ژاپنی در تهران+ فیلم ماجرای عجیب برای پسر فروزان، دقایقی پس از مرگ+ فیلم ترامپ: من به هیچ کس اعتماد ندارم نجات دو ستاره ترکیه با قایق؛ باران شدید در استانبول ملاقات محرمانه سفیر آمریکا با رقیب اصلی نتانیاهو لو رفت	اخبار ویژه سرنویس درخشش در ترابزون اسپور/ رکوردشکن و در اوج: صلاح تمام نمی شود! 30 مهر، یک روز پیش از اعزام/ آخرین بازی بیرانوند در تراکتور مشخص شد نیمی از بودجه توسعه برای آکادمی و تیم های پایه/ پرسپولیس به دنبال چهار جواهر 320 میلیاردی! رودستر جدید و طوفانی تسلا؛ وقتی خودرو و موشک به هم می رسند+عکس و فیلم تیم دوم در لیگ دو خریده می شود: بودجه 60 میلیاردی پرسپولیس برای صعود به لیگ یک!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان وظیفه و عملکرد سنسور اکسیژن (O2) در خودرو چیست نسخهٔ لئوپارد BYD Ti7 با فاصله محوری بلند در چین دیده شد؛ ورود مدل هفت نفره و احتمال عرضه AWD و شارژ سریع احتمال محدودتر شدن واردات خودرو؛ بازار ایران در انتظار تصمیم ارزی ایکس پنگ مونا L05 رسماً پیش فروش شد لینک اند کو 07 GT استیشن پلاگ این هیبریدی در پاریس رونمایی شد؛ مشخصات کامل، برد 170–200 کیلومتر و شتاب 4 ثانیه ای نسخه AWD	اخبار ویژه روز نو چرا قایدی خط خورد اما جهانبخش دعوت شد؟ سورپرایز ویژه برای بازنشستگان بانک رفاه مجید مجیدی در جشنواره بوسان جایزه گرفت ماجرای سوءقصد به عباس آخوندی چه بود؟ رضا عطاران خوشتیپ تر از همیشه در جشنواره کره جنوبی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین