پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریکاوری - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 01:22
چرا تارتار به اورونوف بازی نداد؟
اورونوف تحت شدیدترین محافظت پزشکی!
ویدئو: وقتی اسپایدرمن قهرمان جام جهانی شد
341 -
  سال آزمون و خطا نیست، مردم فقط با برد و باخت تیم ملی را قضاوت نکنند
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 19:50 81539807


سال سختی داریم و در شرایط جنگی تیم اعزام شد بنابراین مردم ما را قضاوت نکنند. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ،میلاد تقوی، رییس فدراسیون والیبال، در حاشیه آخرین تمرین تیم ملی ...
تمرین - تیم - والیبال - شرایط - تمرین تیم ملی والیبال - لیگ ملت های والیبال - آخرین تمرین تیم ملی


342 -
  تقوی: امسال رسیدن به هدف اهمیت بیشتری دارد
تسنیم نیوز- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 19:30 81539689


برخلاف سال گذشته که فرصت بیشتری داشتیم، امسال رسیدن به هدف اهمیت بیشتری دارد. - ، میلاد تقوی، رییس فدراسیون والیبال، در حاشیه تمرین امروز عصر تیم ملی والیبال پیش از حضور در لیگ ملت های ...
رییس فدراسیون والیبال - فدراسیون والیبال - والیبال - رییس فدراسیون - تمرین - رسیدن به هدف - تیم


343 -
  نرخ جدایی عارف آقاسی از استقلال اعلام شد
جالبتر- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 16:32 81538647


با وجود اینکه عارف آقاسی طی ماه های اخیر دوباره به اردوی تیم ملی دعوت شد اما به نظر می رسد دوره حضورش در استقلال به پایان رسیده و به نوعی می توان گفت هر دو طرف تمایل دارند، - با وجود اینکه ...
استقلال - عارف آقاسی - اردوی تیم ملی - سهراب بختیاری زاده - پیشکسوتان استقلال - عارف - پایان


344 -
  استراحت الماس رئال مادرید پیش از طوفان؛ خانواده، پناهگاه تابستانی آردا گولر+عکس
فرتاک نیوز- ورزشی- 57  روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 15:45 81538345


آردا گولر با انتشار عکسی در کنار خانواده اش، نشان داد که بهترین مکان برای ریکاوری روحی و جسمی، جمع صمیمی خانوادگی است. - به گزارش فرتاک نیوز ، آردا گولر، الماس جوان و تکنیکی رئال مادرید، ...
خانواده - آردا گولر - رئال مادرید - تابستانی - تعطیلات تابستانی - استراحت - مادرید


345 -
  فشردگی مسابقات صدای بازیکن نفت آبادان را درآورد
مهر- ورزشی- 58  روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 17:25 81531720


کرج_ رسول مظفری پس از شکست 85 بر 76 نفت آبادان برابر استقلال تهران گفت: فشار بازی های فشرده روی عملکرد دو تیم تاثیر گذاشت و ریکاوری در فینال تعیین کننده خواهد بود. - در آستانه فینال نفسگیر ...
نفت آبادان - استقلال تهران - آبادان - بازی - فینال - ریکاوری - مسابقات


346 -
  گاوی پس از دعوت به جام جهانی دیوانه شد!
سرنویس- ورزشی- 58  روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 16:08 81531187


شماره 10 بارسا لحظه ای را که هم تیمی اش گاوی، متوجه حضور خود در لیست شد، برای میلیون ها دنبال کننده اش منتشر کرد. - شماره 10 بارسا لحظه ای را که هم تیمی اش گاوی، متوجه حضور خود در لیست شد، ...
دنبال کننده - گاوی - میلیون ها - جام جهانی - لوییس دلافوئنته - موندو دپورتیوو - میلیون


347 -
  آنچه بعد از 40 سالگی باید درباره کاهش وزن بدانیم
ایلنا- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 13:52 81530025


بسیاری از افراد بعد از 40 سالگی متوجه می شوند که کاهش وزن دیگر به آسانی گذشته نیست. رژیم هایی که قبلاً سریع نتیجه می دادند، حالا تأثیر کمتری دارند و چربی ها، - بسیاری از افراد بعد از 40 سالگی ...
کاهش وزن - 40 سالگی - سالگی - کاهش - گذشته - افراد - بعد


348 -
  آشنایی با کمپ تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 59  روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 09:30 81527702


کمپ تیم ملی ایران در جام جهانی 2026 با تایید فیفا از توسان آریزونا به تیخوانای مکزیک منتقل شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، تیخوانا، شهری مرزی در شمال مکزیک، حالا میزبان ...
ایران در جام جهانی - جام جهانی - کمپ تیم ملی - ایران - تیم ملی فوتبال ایران - تمرینی - فوتبال


349 -
  جزییات کمپ و امکانات تیم ملی در جام جهانی 2026
عصر ایران- ورزشی- 59  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 17:05 81523969


با اعلام فدراسیون فوتبال، تیم ملی ایران در جام جهانی 2026 در کمپ تیخوانای مکزیک مستقر خواهد شد. این شهر که در نزدیکی مرز آمریکا قرار دارد، با برخورداری از امکانات کامل ریکاوری و تمرینی، ...
جام جهانی 2026 - فدراسیون فوتبال - جام جهانی - تیم ملی - ایران در جام جهانی - جهانی - تیم ملی ایران


350 -
  لامین برای جام جهانی استارت زد/ یامال بهترین خبر را به دلافوئنته داد
رونگار- ورزشی- 59  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 16:07 81523563


یامال تنها بازیکن بارسلونا بود که این یکشنبه برای ادامه روند ریکاوری خود در شهرک ورزشی باشگاه حاضر شد. - به گزارش ورزش سه ، ستاره جوان بلوگرانا تنها بازیکنی بود که این یکشنبه برای ادامه ...
بازیکن بارسلونا - بازیکن - یکشنبه - جام جهانی - بارسلونا - جهانی - ورزشی


351 -
  بازگشت کاپیتان شرمسار تاتنهام با جت اختصاصی!
رونگار- ورزشی- 59  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 15:47 81523397


سفر کریستین رومرو به آرژانتین موجی از انتقادات شدید را میان هواداران تاتنهام برانگیخت، اما به نظر می رسد کاپیتان باشگاه برای دیدار حساس مقابل اورتون به لندن بازگشته است. - سفر کریستین ...
هواداران تاتنهام - کریستین رومرو - آرژانتین - تاتنهام - کاپیتان - برنامه - انتقادات


352 -
  اعلام برنامه آماده سازی تیم ملی و احتمال حضور طارمی در برنامه های گروهی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 60  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 08:27 81519648


گزارش خبرنگار اعزامی آنا از ترکیه برنامه آماده سازی تیم ملی در حالی اعلام شد که احتمال حضور طارمی در تمرینات گروهی وجود دارد. به گزارش خبرنگار اعزامی آنا به ترکیه، - به گزارش خبرنگار ...
تیم ملی - خبرنگار - تمرینات - ترکیه - دیدار دوستانه باشگاهی - آماده سازی - برنامه


353 -
  شورش نیکو پاز علیه رویای کومو/ فروختن فابرگاس مثل آب خوردن: جام جهانی می خواهم!
سرنویس- ورزشی- 60  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 07:48 81519435


‫نیکو پاز در دوراهی انتخاب بین کمک به تاریخ سازی باشگاهش در ایتالیا و حضور در جام جهانی، پیراهن آلبی سلسته را انتخاب کرد و به سسک فابرگاس جواب منفی داد. - ‫نیکو پاز در دوراهی انتخاب ...
جام جهانی - نیکو پاز - انتخاب - سسک فابرگاس - فابرگاس - جهانی - آلبی سلسته


354 -
  کیلیان در آغوش آربلوا/ حرکت غیرمنتظره امباپه بعد از گلزنی (عکس)
رونگار- ورزشی- 60  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 00:22 81518739


کیلیان امباپه، ستاره رئال مادرید، پس از گلزنی حرکت غیرمنتظره ای را انجام داد. - کیلیان امباپه، ستاره رئال مادرید، پس از گلزنی حرکت غیرمنتظره ای را انجام داد. به گزارش ورزش سه ، کیلیان ...
کیلیان امباپه - رئال مادرید - امباپه - مادرید - سانتیاگو برنابئو - ستاره - گلزنی


355 -
  خبر خوب برای مهاجم اتلتیکو مادرید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 60  روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 23:22 81518421


آرژانتین به دیبو اجازه می دهد دو بازی دوستانه پیش رو را از دست بدهد تا از بند مصدومیت ناشی از شکستگی رها شود. او نیازی به عمل جراحی نخواهد داشت و برای بازی افتتاحیه جام جهانی در دسترس خواهد بود.
آرژانتین - عمل جراحی - جام جهانی - دوستانه - اتلتیکو مادرید - دیدار دوستانه - بازی


356 -
  سلامت و قوت قلب را با این 8 روش تأمین کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 21:55 81518031


هیچ راه حل سریع و جادویی برای تقویت قلب وجود ندارد. اما تغییرات کوچک و مداوم در سبک زندگی می توانند تأثیر بزرگی داشته باشند. - رژیم مدیترانه ای یکی از بهترین الگوها برای سلامت قلب است. ...
بیماری های قلبی - قلب - فشار خون - کاهش - تقویت قلب - کلسترول - کاهش فشار خون


357 -
  ترکیب احتمالی بارسا و والنسیا | آرامش هفته آخر
رونگار- ورزشی- 61  روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 10:37 81513349


بارسلونا و والنسیا امشب بدون تنش و درگیری خاصی روبروی یکدیگر قرار خواهند گرفت. - به گزارش ورزش سه ، بارسلونا برای آخرین دیدار فصل 26-2025 لالیگا به مستایا می رود. این تیم کاتالانی دیگر انگیزه ...
بارسلونا - والنسیا - مصدومیت همسترینگ - مصدومیت - شکستگی استخوان - لامین یامال - ترکیب


358 -
  بهترین خوراکی ها بعد از ورزش
زیرنویس نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 16:32 81510013


به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، ...
آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - پروتیین - بازسازی - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - انرژی


359 -
  توصیه هایی مهم به ورزشکاران: بعد از باشگاه این خوراکی ها را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:47 81507838


 بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - سلامت نیوز نوشت: ماست یونانی منبع پروتیین با جذب سریع و ...
پروتیین - آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - بازسازی - آووکادو


360 -
  7 خوراکی عضله ساز که باید بعد از باشگاه بخورید
ایلنا- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 15:32 81504438


کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله سازی و ریکاوری بعد از ورزش، همیشه نیازی به شیک های پروتیینی نیست؛ بعضی خوراکی های ساده و طبیعی می توانند مؤثرتر، - کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله ...
پروتیین - کارشناسان - آنتی اکسیدان - ریکاوری - سرشار از آنتی اکسیدان - خوراکی - عضله سازی



اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جانشین رضاییان در استقلال مشخص شد
سفارت انگلیس در ایران تخلیه شد
حرکت عجیب تارتار/ پیشنهاد 80 میلیاردی پرسپولیس برای یک دفاع چپ
پدیده لیگ به پرسپولیس اوکی داد
برنامه قطعی برق ساری امروز پنجشنبه 1 مرداد 1405 (جدول) +ساعت خاموشی مناطق
حواشی تازه پیرامون زندگی خصوصی آناهیتا همتی و شایعات طلاق
خبر مهم برای نیروهای شرکتی/ سرانجام طرح ساماندهی نظام پرداخت نیروهای شرکتی تصویب شد
چای زعفران برای چه کسانی مفید و برای چه افرادی مضر است؟
اندرسون رکورددار بیشترین افزایش ارزش جام جهانی
استوری جنجالی آناهیتا همتی؛ شایعه طلاق دوباره داغ شد + عکس
پیام قاطع استقلال به برخی بازیکنان
پیش بینی قیمت طلا فردا پنجشنبه 1 مرداد 1405 | طلا گران می شود یا ارزان؟ پیش بینی بازار طلا
عارف با جامعه شناسان درباره بازسازی اعتماد عمومی و تاب آوری دیدار کرد
سامسونگ از نخستین عینک هوشمند مجهز به هوش مصنوعی رونمایی کرد
طرح ساماندهی نظام پرداخت نیروهای شرکتی تصویب شد
تصویب صورت های مالی 1404 بانک پارسیان با تایید سهامداران/ سرمایه بانک پارسیان افزایش یافت و کفایت سرمایه 7.2 درصد شد
کاهش توان مالی مشکل امروز واردکنندگان کالاهای اساسی
هشدار دادگستری تهران؛ مجازات قانونی در انتظار کاربران استارلینک
عکس / پیام مهم فرماندهی نیروی دریایی سپاه
آتش سوزی گسترده در تونس
ریاست ایران بر بنیاد علمی اکو تمدید شد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
نظام پرداخت
عینک هوشمند
آناهیتا همتی
بانک پارسیان
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
تالاب صالحیه
زندگی خصوصی
سازمان اداری و استخدامی
طالش محله
سیم بند
بهانه انتخابات
کمبود منابع آبی
فتوشاپ
علی ناصر
آدام سندلر
آرون فن بیساکا
سرخابی
فرماندار خوسف
پلوتون
روز حمل و نقل عمومی
حادثه خیر
غفاری
بولاغلار
قرقاول
خلیفه خودخوانده
تیم ملی فوتبال هند
ادعای آمریکا علیه ایران
محمود اربابی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
رحلت پیامبر
کشورهای عضو
پلیس آگاهی تهران بزرگ
معاون اول رییس جمهور
مدافع تیم ملی ایران
مصرف مشروبات الکلی
سهراب بختیاری زاده
اینترنت ماهواره ای
بازیکنان استقلال
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
دادگستری استان
نزاع دسته جمعی
شرکت پتروشیمی
مسعود پزشکیان
مشروبات الکلی
نیکلاس مادورو
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
ترانسفرمارکت
مدافع تیم ملی
هافبک تهاجمی
بختیاری زاده
شرکت سامسونگ
پیام نیازمند
تیم پرسپولیس
جام جهانی 2026
ایران و عراق
ورود پرونده
اردوی ترکیه
جرایم جنایی
استان تهران
عادل فردوسی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس جمهوری اسلامی ایران
بازیگر سینما و تلویزیون
دادگستری استان تهران
شرکت توزیع نیروی برق
کمپ مرحوم ناصر حجازی
تأمین کالاهای اساسی
کانون های گرد و غبار
تیم فوتبال پرسپولیس
پیشگیری از وقوع جرم
تیم فوتبال استقلال
کریستیانو رونالدو
نیروی دریایی سپاه
دوران خدمت سربازی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->