صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
اخبار پوره سیب زمینی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 04:20
81 - دلایل مصدومیت بازیکنان ایرانی: حرفه ای نیستی!
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121
مصدومیت پرتعداد بازیکنان ایرانی در همین ابتدای فصل جدید چالش بزرگی را شکل داده است. به گزارش ایلنا، در حال حاضر بازیکنان تیم های لیگ برتری به خصوص تیم های استقلال، - بدهکاری تغذیه دلیل ...
82 - پوره سیب زمینی: طرز تهیه با پیاز داغ و نعنا
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 16:21 74889543
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 16:21 74889543
پوره سیب زمینی با پیاز داغ و نعنا و پوره سیب زمینی با پیاز داغ و رب از انواع غذاهای فوری و خوشمزه هستند که در کمتر از نیم ساعت حاضر می شوند. - سپس رب را در کمی آب حل کرده و به پیاز های سرخ ...
83 - چطور پوره سیب زمینی رستورانی درست کنیم
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 12:56 74867946
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 12:56 74867946
ساندویچ پوره سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین میان وعده هایی است که می توانید برای زنگ تفریح فرزندتان درست کنید. ساندویچ پوره سیب زمینی مواد لازم: - مواد لازم: جعفری: 50 گرم سیب زمینی: 5 عدد متوسط کره:
84 - استفاده از احساس گناه برای بهبود سلامت؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 17:22 74792823
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 17:22 74792823
nicoletaionescu | آی استوک اغلب زمانی که به پزشک مراجعه می کنیم، توصیه هایی به ما می شود. این توصیه ممکن است به عنوان «باید» تعبیر شود، چیزی که ما می توانیم نسبت به آن احساس گناه کنیم. - اغلب ...
85 - غذای داغ را فوت نکنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 21:50 74722143
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 21:50 74722143
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد.
86 - فوت کردن غذا چه آسیب هایی برای فرد دارد
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:48 74711792
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:48 74711792
فوت کردن غذا یک آسیبهایی به همراه دارد که خیلی از مردم از آن غافل هستند. - نتایج آزمایش ها این بود: پس از دو دقیقه دمای سطح یک بشقاب پوره سیب زمینی که روی آن فوت شده بود، 8٫33 تا 10 درجه سانتیگراد ...
87 - عوارض هولناک فوت کردن غذا
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:27 74711672
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 00:27 74711672
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد.
88 - از امروز، فوت کردن روی غذا را فراموش کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 22:16 74710715
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 22:16 74710715
فوت کردن روی غذا، یک عادت قدیمی است که بسیاری از ما به آن عادت کرده ایم. در این گزارش، به معرفی روش های جایگزین و بهداشتی می پردازیم. - فوت کردن روی غذا، یک عادت قدیمی است که بسیاری از ما ...
89 - به هیچ وجه غذا را فوت نکنید + عوارض خطرناک
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 14:37 74705551
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 14:37 74705551
برای مشخص کردن این موضوع که آیا فوت کردن، غذای داغ را سرد می کند، به داده های دقیق نیاز داریم؛ اما ظاهرا مجلات علمی بزرگ به این موضوع علاقه مند نیستند. - برای مشخص کردن این موضوع که آیا فوت کردن،
90 - به هیچ وجه غذا را فوت نکنید + عوارض خطرناک
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 14:28 74705433
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 14:28 74705433
برای مشخص کردن این موضوع که آیا فوت کردن، غذای داغ را سرد می کند، به داده های دقیق نیاز داریم؛ اما ظاهرا مجلات علمی بزرگ به این موضوع علاقه مند نیستند. - برای مشخص کردن این موضوع که آیا فوت کردن،
91 - چرا فوت کردن غذای داغ توصیه نمی شود؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 12:32 74703623
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 12:32 74703623
گرما به سه روش اساسی می تواند از یک مکان یا جسم به مکان یا جسمی دیگر منتقل شود: رسانش (هدایت)، همرفت و تابش. وقتی روی غذای داغی فوت می کنید، - پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن ...
92 - غذای داغ را نباید فوت کرد
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 11:15 74702437
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 11:15 74702437
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد.
93 - چرا فوت کردن غذای داغ توصیه نمی شود؟
آفتاب- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 23:15 74697683
آفتاب- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 23:15 74697683
پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد.
94 - طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و مقوی با سیب زمینی
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 12:07 74633390
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 12:07 74633390
سالاد سیب زمینی ژاپنی نوعی سالاد پروتیینی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سیب زمینی، هویج، تخم مرغ پخته و نوعی سس مخصوص تهیه می شود. - برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا سیب زمینی ...
95 - توصیه های طب ایرانی در اصلاح سبک زندگی وارتقای سلامت دانش آموزان
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 09:51 74570652
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 09:51 74570652
270514 تاریخ انتشار: چهارشنبه 18 مهر 1403 06:04 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا نیک اختر با بیان اینکه تغذیه مناسب، خواب کافی و تطابق با تغییرات آب و هوایی به حفظ سلامت دانش آموزان کمک می کند ...
96 - چطور پوره سیب زمینی برای کودکان درست کنیم
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:05 74427751
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:05 74427751
پوره سیب زمینی یکی از غذاهای سالم و مقوی است که طرز تهیه آسانی دارد و مواد اولیه زیادی هم نیاز ندارد. با چند عدد سیب زمین، مقداری کره و شیر می توانید یک میان وعده مقوی برای فرزندتان تهیه کنید.
97 - بادمجان کبابی و پوره سیب زمینی؛ غذایی که عاشقش می شوید
مجله اکالا- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 09:12 74376932
مجله اکالا- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 09:12 74376932
بادمجان کبابی و پوره سیب زمینی یکی از پیش غذاهایی است که با حضورش روی میز پذیرایی، آشپزی شما را متمایز از بقیه می کند. این غذای خوشمزه از ترکیب سیب زمینی، - برای درست کردن بادمجان کبابی ...
98 - طرز تهیه مرغ خامه ای ایتالیایی فوق العاده خوشمزه
پارسینه پلاس- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 23:12 74347586
پارسینه پلاس- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 23:12 74347586
به گزارش پارسینه پلاس؛ یک غذای بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که اصالتی ایتالیایی دارد. این غذای خوشمزه و زیبا که از سه ماده اصلی قارچ، سینه مرغ و خامه تهیه شده که هم می توان به شکل غذای ...
99 - تغذیه سالم و مقوی نقش زیادی در سلامت و یادگیری دانش آموزان دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:07 74210930
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:07 74210930
مسئول واحد طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر اهمیت تغذیه سالم و مقوی در سلامت و یادگیری دانش آموزان تأکید کرد. - تهیه کوله پشتی استاندارد و آموزش نحوه صحیح استفاده از ...
100 - زیباترین تزیینات غذا با حشرات خوردنی!
همشهری آنلاین- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 00:05 74085830
همشهری آنلاین- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 00:05 74085830
سرآشپزی خلاق به نام «جوزف یون» در نیویورک، تلاش می کند تا برای کم کردن مصرف سرانه گوش قرمز و خدمت به محیط زیست، به شکلی هنرمندانه، مصرف برخی حشرات سازگار با طبیعت را وارد سبد غذایی مشتریانش کند.
اخبار داغ:
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد
فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد!
بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند
سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس
خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست!
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
جشن تولد روزبه چشمی در شبی که سیدحسین حسینی او را در اینستاگرام آنفالو کرد / عکس
انتقالی داغ در لیگ برتر: معاوضه سلیمی و گودرزی در آستانه نهایی شدن
مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند !
درخواست عجیب استعفای عراقچی درمیانه جنگ و آتش بس؛ ثابتی خجالت زده شدم
موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو
صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد
اطلاعیه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
هالک هوگان اسطوره کشتی کج درگذشت + علت فوت، بیوگرافی و سوابق
رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!»
پشم شویی سنت کهن عشایر ارسباران
تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
جعفرزاده ایمن آبادی: نتوانستم از چهره شمخانی متوجه شوم که سه ساعت زیر آوار مانده
مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد
استاندار قزوین: 90 درصد آب استان از چاه تأمین می شود
هالک هوگان درگذشت
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
عیسی آل کثیر
هواداران استقلال
فوتبال ایران
نقل و انتقالات استقلال
آیت الله نوری همدانی
تعطیلی ادارات
انتقالات استقلال
رهبر معظم انقلاب
معاونت حقوقی ریاست جمهوری
مسئول مسابقات سازمان لیگ
ویاگرای زنانه
عبدالملک الحوثی
سرمربی تیم ملی پاراکانو
میلاد حاتمی
امنیت شغلی خبرنگاران
اطلاعات نهانی
حامد مکملی
مهدیشهر
پادشاه
داوران هفته دهم
وزیر خارجه فنلاند
تکدی گری
علیرضا کاظمی ابدی
صرفا جهت اطلاع
فروغ عباسی
سیدوک
کنستانت
تیم ملی کاراته بزرگسالان
کندلوس
پرسپولیس تهران
استان مازندران
خادمیاران رضوی
موشک قاره پیما
سید حسین حسینی
استان خوزستان
سپاه پاسداران
حبیب فرعباسی
تیم پرسپولیس
دوربین سلفی
لوازم آرایش
تیم استقلال
هزار تومانی
برق روستایی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
دبیر کانون های خدمت رضوی
سوپرجام فوتبال ایران
کانون های خدمت رضوی
دانشگاه علوم پزشکی
پالایشگاه آبادان
اینترنت کوانتومی
فناوری های پزشکی
استقلال و سپاهان
پیراهن پرسپولیس
افزایش دمای هوا
ساعت های هوشمند
باشگاه تراکتور
استاندار قزوین
مدیران استقلال
پالایشگاه حیفا
حقوق بین الملل
مادران باردار
سیدحسین حسینی
وضعیت استقلال
حبیب فر عباسی
چهره ماندگار
واریز یارانه
نامه سرگشاده
دانشگاه علوم
بسته بهداشتی
نقل و انتقال
روابط عمومی
حسین گودرزی
مرکز درمانی
ایمان سلیمی
عقد قرارداد
استان تهران
مراکز دولتی
تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد! بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست! تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟ خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو جشن تولد روزبه چشمی در شبی که سیدحسین حسینی او را در اینستاگرام آنفالو کرد / عکس انتقالی داغ در لیگ برتر: معاوضه سلیمی و گودرزی در آستانه نهایی شدن مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند ! درخواست عجیب استعفای عراقچی درمیانه جنگ و آتش بس؛ ثابتی خجالت زده شدم موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد اطلاعیه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه قطعی آب تهران جمعه 3 مرداد 1404 نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو هالک هوگان اسطوره کشتی کج درگذشت + علت فوت، بیوگرافی و سوابق رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!» پشم شویی سنت کهن عشایر ارسباران تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک جعفرزاده ایمن آبادی: نتوانستم از چهره شمخانی متوجه شوم که سه ساعت زیر آوار مانده مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد استاندار قزوین: 90 درصد آب استان از چاه تأمین می شود هالک هوگان درگذشتموضوعات داغ:
باشگاه استقلال عیسی آل کثیر هواداران استقلال فوتبال ایران نقل و انتقالات استقلال آیت الله نوری همدانی تعطیلی ادارات انتقالات استقلال رهبر معظم انقلاب معاونت حقوقی ریاست جمهوری مسئول مسابقات سازمان لیگ ویاگرای زنانه عبدالملک الحوثی سرمربی تیم ملی پاراکانو میلاد حاتمی امنیت شغلی خبرنگاران اطلاعات نهانی حامد مکملی مهدیشهر پادشاه داوران هفته دهم وزیر خارجه فنلاند تکدی گری علیرضا کاظمی ابدی صرفا جهت اطلاع فروغ عباسی سیدوک کنستانت تیم ملی کاراته بزرگسالان کندلوس پرسپولیس تهران استان مازندران خادمیاران رضوی موشک قاره پیما سید حسین حسینی استان خوزستان سپاه پاسداران حبیب فرعباسی تیم پرسپولیس دوربین سلفی لوازم آرایش تیم استقلال هزار تومانی برق روستایی اطلاع رسانی پایگاه خبری دبیر کانون های خدمت رضوی سوپرجام فوتبال ایران کانون های خدمت رضوی دانشگاه علوم پزشکی پالایشگاه آبادان اینترنت کوانتومی فناوری های پزشکی استقلال و سپاهان پیراهن پرسپولیس افزایش دمای هوا ساعت های هوشمند باشگاه تراکتور استاندار قزوین مدیران استقلال پالایشگاه حیفا حقوق بین الملل مادران باردار سیدحسین حسینی وضعیت استقلال حبیب فر عباسی چهره ماندگار واریز یارانه نامه سرگشاده دانشگاه علوم بسته بهداشتی نقل و انتقال روابط عمومی حسین گودرزی مرکز درمانی ایمان سلیمی عقد قرارداد استان تهران مراکز دولتی تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
