پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سرشار - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:39
گریپ فروت؛ میوه پاییزی برای قلب و پوست اما با یک هشدار مهم
دوست خوشمزه قلب شما؛ آووکادو و کاهش کلسترول
شهید محمد شیرازی مسیر خدمت به ولایت را تا شهادت ادامه داد
واکنش اصغر همت به اجراهای لاکچری تئاتر؛ سکوت سرشار از ناگفته هاست
161 -
  سایه سنگین پیری بر اوپک 66 ساله/ از نفت 147 دلاری تا گذر از 8 شوک تاریخی!
تابناک- اقتصادی- 17  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 10:30 82304981


اوپک سال 1960 برای مدیریت بازار نفت متولد شد اما بعد از 6 دهه با بازاری روبه روست که بخشی از جنگی بزرگ تر بر سر امنیت انرژی است و حالا در 66 سالگی همچنان با آماج سوال هایی مواجه است که قدرت ...
بازار نفت - نفت - بازار - تاریخ - دلار - سازمان - جهان


162 -
  چگونه شام لاغرکننده ای تهیه کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 10:05 82304773


تهیه یک شام لاغرکننده نیازمند دقت در انتخاب مواد غذایی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های ...
سبزیجات - کربوهیدرات - سبزی - چهارم - مواد غذایی - شام - کاهش وزن


163 -
  مصرف این میوه ها برای سلامت کلیه مفید است
رونگار- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 07:02 82303721


داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند. به نقل از مشرق از مدیسن نت، اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع ...
سلامت کلیه - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کلیه - کلی - سلامت - آنتی اکسیدان


164 -
  فرمول ساده شام برای کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 02:35 82303469


بر اساس توصیه متخصصان تغذیه، توزیع مواد مغذی در وعده شام برای مدیریت وزن باید شامل 50 درصد سبزیجات، 25 درصد پروتیین کم چرب و 25 درصد کربوهیدرات های غنی از فیبر باشد. -   به گزارش تابناک؛ ...
سبزیجات - کاهش وزن - کربوهیدرات - سبزی - شام - پروتیین - متخصصان


165 -
  حضور مردم در میادین توهم مهاجم را درهم کوبید و امنیت را بیمه کرد
تسنیم نیوز- سیاسی- 18  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 19:00 82301717


دبیرشورای انقلاب فرهنگی در پیامی به مناسبت 200 شب حضورمردم در میدان گفت:خط دفاع وامنیت هویتی میهن را بیمه کرد. - ، عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی در پیامی، دویستمین ...
انقلاب فرهنگی - شورایعالی انقلاب فرهنگی - تمدن سازی اسلامی - حضور - فرهنگی - انقلاب - پیام


166 -
  این اشتباه قبل از ورزش حالتان را بد می کند!
گزارش هنر- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 16:26 82300848


 «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید: ورزش، خون را از اندام ها از جمله معده به ماهیچه ها هدایت می کند. - همشهری آنلاین نوشت:  ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این ...
ورزش - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - تورنتو - ماهیچه - اندام - تغذیه


167 -
  کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟ انتخاب های مناسب برای لاغری
اقتصاد 24- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 15:37 82300520


بر اساس یافته های مطالعه، صبحانه سرشار از پروتیین عملکرد بهتری در کنترل اشتها داشت. افرادی که این نوع صبحانه را مصرف کردند، احساس سیری بیشتری داشتند و تمایل کمتری به خوردن گزارش کردند. -
صبحانه - کاهش وزن - پروتیین - عملکرد - انتخاب - سرشار - گزارش


168 -
  برای کاهش وزن شام چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 14:16 82299920


متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کمک به کاهش وزن، نیمی از بشقاب شام را به سبزیجات، یک چهارم را به پروتیین کم چرب و یک چهارم دیگر را به کربوهیدرات های سرشار از فیبر اختصاص دهید. به گزارش ...
کاهش وزن - کربوهیدرات - چهارم - پروتیین - متخصصان - کاهش - سرشار


169 -
  نقش آنتی اکسیدان ها در کاهش خطر سرطان دهانه رحم
شفقنا- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 11:32 82298570


شفقنا زندگی_ پژوهشگران دریافتند زنانی که رژیم غذاییِ سرشار از آنتی اکسیدان دارند، بسیار کمتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز ، وبگاه سای تِک ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - دهانه - سرطان - شفقنا - زندگی - سلامت نیوز


170 -
  کدام صبحانه برای کاهش وزن بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 06:05 82296643


اگر قرار باشد بخش بزرگی از غذای روزانه را در یک وعده بخوریم، صبحانه ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شام باشد. - به گزارش تابناک؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که در یک رژیم کم کالری با صبحانه ...
صبحانه - پروتیین - رژیم - کاهش وزن - کیلوگرم - روز - وزن


171 -
  آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتیین نیاز دارید؟ متخصص تغذیه می گوید چه کسانی از آن سود می برند و چه کسانی نه
عصر ایران- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 05:35 82296600


طبق یک مطالعه منتشرشده در مجله Food & Function، میزان توصیه شده پروتیین برای بزرگسالان حدود 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. برای مثال، - آیا واقعاً به رژیم غذایی پرپروتیین نیاز ...
پروتیین - رژیم غذایی - کیلوگرم - بزرگسالان - گرم - نیاز - غذایی


172 -
  میوه های مفید برای سلامت کلیه را بشناسیم
مهر- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 05:35 82296599


داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، ...
سلامت کلیه - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کلیه - کلی - سلامت - آنتی اکسیدان


173 -
  با این میوه ناباروری درمان میشود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 00:15 82296031


اگر ماه ها و سال هاست که در راهروهای مراکز ناباروری سرگردانید و هزینه های گزافِ درمان های شیمیایی جیب تان را خالی کرده، شاید بهتر باشد کمی به عقب برگردید؛ - به گزارش برای زوج هایی باشد ...
کدو تنبل - باروری - تنبل - ناباروری - کدو - روی - آنتی اکسیدان


174 -
  کدام خوراکی ها بیشترین آنتی اکسیدان را دارند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 18:37 82294281


پژوهشگران دریافتند زنانی که رژیم غذاییِ سرشار از آنتی اکسیدان دارند، بسیار کمتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند. -
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - پژوهشگران - خوراکی ها - بیشترین - خوراکی - سرشار


175 -
  طلاب در حوزه های علمیه سرشار از محبت به خداوند می شوند
حوزه نیوز- سیاسی- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 16:27 82293447


طلاب در حوزه های علمیه لبریز و سرشار از عشق و محبت به حضرت حق، خداوند متعال می شوند. - طلاب در حوزه های علمیه سرشار از محبت به خداوند می شوند حوزه/ حجت الاسلام علوی گفت: طلاب در حوزه های ...
حوزه های علمیه - حوزه - خداوند - سرشار - طلاب - حجت الاسلام - شوند


176 -
  قبل از ورزش چی بخوریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 10:27 82290486


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. - به گزارش شهرآرانیوز، ابی لانگر ، متخصص تغذیه ...
کربوهیدرات - ورزش - کربوهیدرات ها - غذا - مواد مغذی - ساعت - پروتیین


177 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
رسانه 7- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:10 82289911


به گزارش روزپلاس، «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید: ورزش، خون را از اندام ها از جمله معده به ماهیچه ها هدایت می کند. - به گزارش روزپلاس، ابی لانگر ، متخصص تغذیه در ...
ورزش - تورنتو - ماهیچه - اندام - گزارش - تغذیه - متخصص


178 -
  توری بلورچی؛ زن ایرانی که در 11 سپتامبر کشته شد+عکس
نواندیش- حوادث- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:06 82289879


در روز 11 سپتامبر، توری حزوی بلورچی برای بازگشت به خانه سوار پرواز شماره 175 هواپیمایی «یونایتد» شد که به برج جنوبی برخورد کرد و درگذشت. - در روز 11 سپتامبر، توری حزوی بلورچی برای بازگشت ...
بازگشت به خانه - 11 سپتامبر - سپتامبر - توری - هواپیمایی - برخورد - دختر


179 -
  نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
عصر ایران- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 08:40 82289700


کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. - ابی لانگر ، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می گوید:
ورزش - کربوهیدرات - غذا - کربوهیدرات ها - مواد مغذی - غذا خوردن - ساعت


180 -
  ساده ترین غذای لذیذ ایران
تابناک- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 04:05 82289075


گردو پیاز کرمانی نوعی غذای سنتی و اصیل استان کرمان است که با گردو، پیاز، کشک یا پنیر تهیه می شود. - غذا های محلی ریشه در سنت ها و آداب و رسوم مردم هر ناحیه ای دارند. کشور ما ایران به دلیل ...
کرمان - کرمانی - غذا - شهر کرمان - غذای - سنت - غذای سنتی


اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
مهدی نادری جهرمی کیست؟
آرش محمدی رتبه اول کنکور تجربی 1405 از کجاس؟/ شغل پدر و مادرش
عکس| خبر بد برای استقلال و تراکتور در آسیا
کلیپ ؛ واکنش جنجالی مهدی پاشازاده به شکایت پرسپولیس از استقلال و یاسر آسانی + فیلم
عروسی مجلل و شاهانه پسر عبدالرضا اکبری با حضور پدر بازیگرش! | داماد و عروس غرق در شادی و عشق
ویدیو| گل های تماشایی پرسپولیس در نبرد آسیایی با گل گهر: بازگشت درخشان محبی و کاشته جادویی یاسین!
خلاصه مبارزه امیرعلی آذرپیرا در فینال + ویدئو
سیاوش جمشیدی تروریست مسلح چطور بازداشت شد؟
نعیمه نظام دوست در یان استایل جذاب ظاهر شد + عکس
ببینید| حمله کارشناس صداوسیما به پزشکیان: حرف زدن و راه رفتن بلد نیست!
حمله آتشین مهدی پاشازاده به امیر قلعه نویی + کلیپ خبرساز
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی؛ ثبت نام در سامانه مشارکت الکترونیکی الزامی شد
آزادی تمامی بازداشت شدگان پرونده فرفورد در انگلیس
جدیدترین قیمت طلا، سکه، دلار و تتر بعدازظهر امروز 11 مهر 1405: ادامه رکوردزنی بازار!
بابایی کارنامی در گفت وگو با شفقنا: احتمالاً 5 الی 10 میلیون تومان به حقوق کارمندان اضافه خواهد شد/ جلسه ترمیم حقوق کارگران باید برگزار شود
پیشنهاد جدید آمریکا به ایران فاش شد
تأمین مالی جمعی در فرابورس به مرز 19 همت رسید
اندیشه های غریب گاندی؛ هند امروز کجا و گاندی کجا؟
نتایج اولیه کنکور در سایت سنجش قرار گرفت
افزایش قیمت خودرو در 11 مهر 1405 و تاثیرات آن
اختلاف چت بات America.gov با مواضع ترامپ درباره انتخابات و تعرفه ها
ویندوز 11 دگرگون می شود؛ مایکروسافت رابط های قدیمی را حذف می کند
علی پروین: والیبالیست ها جای خالی فوتبال را پر کردند
سیگنال بانک مرکزی برای دلار 300 هزار تومانی
چه بخوریم که سالم بمانیم؟ تأثیر تغذیه بر قلب، مغز و افسردگی

موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
کمیسیون اجتماعی
مهدی پاشازاده
امیرعلی آذرپیرا
گزارش کمیسیون
مجلس شورای اسلامی
هیات رییسه مجلس
مسکن استیجاری
شورای اسلامی
عبدالرضا اکبری
الدرباسیه
جورج جرداق
تقسیم بندی مدارس
زومین
توزیع بسته غذایی
مدیر بیمارستان
میکروچیپ
ابوذر دهدار
محمدرضا شکورزاده
فروش آنلاین
مراکز مثبت زندگی
واگذاری تلفن
خانه موزه اخوان ثالث
بیماری های پوستی کودکان
مدیسی
یارانه آذر
میامی دلفینز
مزره
کارگزاران حج
نوید افکاری
حقوق کارگران
عروس و داماد
بازار خودرو
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی هیات رییسه مجلس
تیم ملی والیبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
فدراسیون فوتبال
مذاکرات هسته ای
تیم ملی والیبال
افزایش قیمت طلا
پیشکسوت تیم ملی
لیگ نخبگان آسیا
اجاره بهای مسکن
برندگان مسابقه
تیم ملی فوتبال
نیروهای شرکتی
والیبال ایران
مجیدرضا حریری
احمد زیدآبادی
مذاکرات هسته
سازمان اداری
امتحان نهایی
حادثه امنیتی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
افزایش قیمت
گزارش بازار
انتخابات 2020
زندگی مشترک
ارتش جمهوری اسلامی ایران
نیروی پدافند هوایی ارتش
سازمان سنجش آموزش کشور
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
سرمربی اسبق تیم ملی
رشته های علوم پزشکی
نیروی پدافند هوایی
ارتش جمهوری اسلامی
علی بابایی کارنامی
سازمان سنجش آموزش
کمیسیون امنیت ملی
پدافند هوایی ارتش
قرارداد بازیکنان
قیمت سکه طرح جدید
اقدامات تروریستی
ازبکستان و روسیه
دانش آموزان دختر
قیمت گذاری خودرو
سایت سازمان سنجش


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->