پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش و نرمش
بروزرسانی: 09:24
1 -
  ویدئو | یک کاردستی ویژه ورزشکارها
شهر آرا نیوز- ورزشی- 71  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 14:27 79687755


بچه ها حتما می دانید که بدن ما با بازی و ورزش قوی تر می شود. هر روز کمی بدو، بپر، بخند و سالم بمان! بیایید باهم یک کاردستی زیبا بسازیم و به مغزمان هم کمی ورزش و نرمش بدهیم. - بچه ها حتما می ...
کاردستی - ورزش و نرمش - ورزش - بچه ها - بازی - سالم


2 -
  شروع یک صبح پاییزی پر انرژی با ورزش 
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 99  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 15:30 79381580


ورزشکارند و روحیه جوانمردی دارند، همان مردانی که هر صبح زود در پارک های ورزش برای داشتن سلامتی زنگ حاضری می زنند. - ورزشکارند و روحیه جوانمردی دارند، همان مردانی که هر صبح زود در پارک ...
ورزش - جوانمردی - لوازم التحریر - سلامتی - مردانی - کم برخوردار - ورزش و نرمش


3 -
  باشگاه برگزارکننده ورزش مختلط پلمب شد
سرنویس- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:23 79302063


انتشار تصاویر این ورزش مختلط بر روی شبکه اجتماعی این باشگاه به عنوان گزارش و معرفی این ایونت ورزشی اما واکنش مسؤولان را به دنبال داشت. ماجرا از این قرار بود که یک باشگاه ورزشی با عنوان ...
ورزش - باشگاه - باشگاه ورزشی - شبکه اجتماعی - برگزاری - مختلط - ورزشی


4 -
  پلمب باشگاهی که ورزش مختلط برگزار می کرد!
آوش- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 12:08 79301147


یک باشگاه برگزارکننده ورزش مختلط در اراک پلمب شد. -  انتشار فیلمی از برگزاری ورزش مختلط در اراک در میان مردم و متدینین واکنش برانگیز شد. ماجرا از این قرار بود که یک باشگاه ورزشی با عنوان ...
باشگاه - ورزش - برگزار - مختلط - اداره ورزش و جوانان - مدیر روابط عمومی - ورزشی


5 -
  نرمش های مناسب پیش از رابطه جنسی
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:22 76432945


ورزش و نرمش نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه می تواند کیفیت روابط جنسی را بهبود ببخشد. انجام برخی حرکات کششی و تقویتی قبل از رابطه جنسی، - در این گزارش به معرفی بهترین نرمش ...


6 -
  برخورد یک خودرو با مردم در جنوب چین 20 زخمی برجای گذاشت
ایسنا- حوادث- 14  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 11:25 75134532


پلیس چین اعلام کرد، در پی برخورد یک خودرو به جمعیتی در مقابل یک استادیوم ورزشی در شهر «ژوهای» در جنوب این کشور که میزبان یک نمایشگاه صنعت هوایی است، - پلیس چین اعلام کرد، در پی برخورد ...


7 -
  افراد 40 سال به بالا برای سلامتی باید انجام دهند
چه خبر- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 02:24 74498755


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، میانسالی طیف وسیعی از زندگی انسان را تشکیل می دهد و به دلیل مولد و فعال بودن این گروه سنی، همچنین توجه به این موضوع که این گروه سنی اغلب والدین ...


8 -
  برگزاری همایش پیاده روی و گلگشت خانوادگی کارکنان توزیع برق یزد
افق امروز- ورزشی- 15  ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:52 74371175


به گزارش افق امروز کارکنان شرکت توزیع نیروی برق استان یزد از ساعت هفت صبح همراه با خانواه خود ، مسیر چند هزار متری اطراف پارک را پیموده و با گردهمایی در محل برگزاری همایش های پارک به ...


9 -
  دانش آموزان در ایام امتحانات چه بخورند؟
آرمان ملی- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 19:53 70766994


صبحانه پیشنهادی ایام امتحانات شامل: نان به همراه پنیر، گردو، خرما و یک قاشق کنجد و یا تخم مرغ آب پز به علاوه سیب زمینی آب پز و پودر سبزیجات معطر همانند نعنا و پونه. - عوامل زیادی برای موفقیت ...


10 -
  تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:46 70624309


به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، متخصصان سلامت و بهداشت عقیده دارند که در روز حداقل 30 دقیقه ورزش و فعالیت بدنی با شدت متوسط برای بدن کاملا لازم و ضروری است. ورزش باید روزانه و مستمر باشد.


11 -
  تأثیر ورزش بر میزان ترشح «هورمون حس خوب»
فارس- پزشکی- 25  ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 08:00 70623733


پزشک هیأت پزشکی و ورزشی استان کرمانشاه گفت: سلامت جسمانی روحی و روانی و کم شدن اضطراب و استرس از جمله مسائلی هستند که سبب افزایش رضایت از زندگی می شود که می توان همه این ویژگی ها را بر ...


12 -
  دمنوش هایی که از مصرف آنها در محل کار نباید غافل شوید
ساناپرس- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 01:03 69554467


به گزارش ساناپرس، دمنوش هایی که از مصرف آنها در محل کار نباید غافل شوید باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی دمنوش ها را در محل کار برای به دست آوردن انرژی ...


13 -
  رازهایی از سلامتی که آنها را نمی دانید!
منیبان- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 12:02 69462535


سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد به گزارش منیبان، سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های ...


14 -
  گفتگو با مهتاب پلارک، نوجوان قهرمان ورزش های رزمی و موتورکراس
شهر آرا نیوز- ورزشی- 29  ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:52 69044316


این روزها که زمان بیشتری را صرف موبایل و تبلت می کنید و فرصت تحرک و بازی کمتری دارید حتما باید ورزش و نرمش را جزو برنامه های روزانه ی خود قرار دهید تا بتوانید سلامتی و شادابی تان را حفظ کنید.


15 -
  این چند مواد غذایی مفید باید هر روز صبح مصرف بشه!
55 آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 07:02 67174162


برای اطلاع از معرفی عادت مواد غذایی مفید با ما در ادامه همراه باشید. - : روز را با میوه شروع کنیم بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود نوشیدن شیر با قهوه را هرگز فراموش نکنید! خاصیت شیر با قهوه ...


16 -
  چند عادت غذایی مفید که در سال جدید باید بهش پایبند باشید!
55 آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 07:22 67128824


برای اطلاع از چند عادت غذایی مفید با ما در ادامه همراه باشید. - : روز را با میوه شروع کنیم بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود کشمش را جایگزین قند کنیم با نوشابه قهر کنیم کباب ماهیتابه ای را ...


17 -
  سلامت جسمانیم نیروی ثروتمند شدن را به من داد
رصد ورزشی- پزشکی- 36  ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 13:56 66675626


حفظ سلامت بدن از اولویت های این افراد است. به همین خاطر حتما هر روز را به ورزش و نرمش اختصاص می دهند. ورزش هم شادابی آن ها را افزایش می دهد، هم سلامت بدنشان را ضمانت می کند. -     در مقایسه ...


18 -
  گفت وگو با مهتاب پلارک، نوجوان قهرمان در ورزش های رزمی و موتورکراس
شهر آرا نیوز- ورزشی- 39  ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 12:45 65392644


مهتاب پِلارک، دانش آموز رشته تربیت بدنی است و توانایی های زیادی را در ورزش های مختلف از خود نشان داده است. - شبنم کرمی- بچه های خوب! این روزها که زمان بیشتری را صرف موبایل و تبلت می کنید ...


19 -
  ویدئو/ ورزش و نرمش نجلا در یک پارک عمومی!
پویامگ- ورزشی- 41  ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 07:30 64736359


محیا دهقانی بازیگر نقش نجلا ویدئویی از خود منتشر کرده است. به گزارش وقت صبح، در این ویدئو دیده می شود که محیا دهقانی در فضایی عمومی در حال ورزش کردن است. - * در روزهای ابتدایی پخش نجلا ...


20 -
  ویدئو/ ورزش و نرمش نجلا در یک پارک عمومی!
وقت صبح- ورزشی- 41  ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 07:25 64736345


محیا دهقانی بازیگر نقش نجلا ویدئویی از خود منتشر کرده است. به گزارش وقت صبح، در این ویدئو دیده می شود که محیا دهقانی در فضایی عمومی در حال ورزش کردن است. - * در روزهای ابتدایی پخش نجلا ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید داخلی پرسپولیس در نیم فصل مشخص شد
ساعت پخش دعای ام داوود از تلویزیون
یک اتفاق و دو برخورد؛ راهی متفاوت که دو مربی استقلالی و پرسپولیسی در پیش گرفتند
وام 300 میلیونی برای فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق ذخیره؛ بدون ضامن با سود 4 درصد! + شرایط
مقصد نهایی گزینه پرسپولیس مشخص شد
با این کارها احتمال سکته مغزی در خواب را بیشتر می کنید
نامه رسمی برای خرید 2 بازیکن پرسپولیس | سرخ : پیشنهادتان را ببرید بالا
عکس| سفر در زمان؛ «ریما رامین فر» در 34 سالگی و در اولین سریال اش؛ سال 83
دفاع چپ مدنظر پرسپولیس مشخص شد؛ این بار از لیگ برتر
حضور علیجانوف در پرسپولیس منتفی شد
ضرغامی: رضا پهلوی پیر کودک است!
عاملان اقدامات خرابکارانه در گناباد دستگیر شدند
کشف دپوی مواد اولیه ساخت موادمحترقه غیر مجاز در شهرستان آستارا
آمار عجیب صادرات CHERY در سال 2025 منتشر شد
تصمیم ویژه دولت درباره تغییر نرخ سودبانکی/ وزیر اقتصاد درباره نرخ جدید سود بانکی چه گفت؟
عصبانیت «جوان» از واکنش ها به تحولات ونزوئلا؛ اگر پوتین زلنسکی را بدزدد هم خوشحال می شوید؟
قفل هوشمند Ultraloq با تشخیص چهره و رگ دست وارد بازار می شود
پیش بینی آب و هوای توحید امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
عطریانفر: سناریوی اپوزیسیون علیه ایران محقق نخواهد شد
با دوست پسر سوگل به دوستم خیانت کردم/ فرهاد عاشقم شد
حضرت زینب (س) معلم همیشه زنده جهاد تبیین
چگونه در دام تصاویر جعلی نیفتیم؟
محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
پانل های جدید OLED با فناوری RGB، تحول بزرگی در مانیتورهای گیمینگ

موضوعات داغ:
گردشگری زمستانی
باشگاه پرسپولیس
سفارت ایران
بازیکن پرسپولیس
صادق زیباکلام
مشکلات معیشتی
خبرگزاری برنا
مجتبی فخریان
وزیر اقتصاد
گردشگری و صنایع دستی
هر کارمند
ام ال اس
چنار هزار ساله
بازی دوستانه ملی
شکم شش تکه
ساموئل چوکووئزه
باشگاه بایرن مونیخ
ارکستر شهر
رسمیت
قاملو
مهاجم تیم ملی سوریه
آشتی ملی فلسطین
برداشت از آب های زیرزمینی
ارکستر فیلارمونیک برلین
انتقال زندانیان
حراس الدین
منطقه بسته نظامی
سرمایه های اجتماعی
لیگ عراق
بوتی
جشنواره زمستانی
وزیر امور خارجه
تصادف زنجیره ای
سامان تورانیان
پیگیری مطالبات
حزب کارگزاران
احمد نوراللهی
محققان ایرانی
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
امور اقتصادی
جلسه هماهنگی
مطالبات مردم
بهروز سلطانی
رفتار دوگانه
پیروز قربانی
روزنامه جوان
مواد محترقه
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
خدمت سربازی
مسابقات لیگ
ایگور سرگیف
اماکن مذهبی
برنامه ریزی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
نقل و انتقالات نیم فصل
جمهوری اسلامی ایران
رییس جمهور ونزوئلا
دانشگاه شهید بهشتی
نظام جمهوری اسلامی
دو بازیکن پرسپولیس
شورای عالی انقلاب
انتقالات استقلال
بازوبند کاپیتانی
باشگاه خبرنگاران
انتقالات زمستانی
برنامه تلویزیونی
میزبانی پرسپولیس
اسماعیل قلی زاده
معاون رییس جمهور
ریکاردو ساپینتو
دیپلمات اروپایی
سرمربی پرسپولیس
هواشناسی لرستان
شرکت دانش بنیان
ریتم شبانه روزی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.