پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش و نرمش - صفحه دوم
بروزرسانی: 19:53
21 -
  مادربزرگ دونده | مدال آور 75ساله دو سرعت آسیا را بشناسید
همشهری آنلاین- ورزشی- 43  ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 06:32 64565833


در 45 سالگی تصمیم گرفته ورزش را در برنامه روزانه اش قرار دهد. فقط به این دلیل که در کنار بچه داری کمی هم برای خودش وقت بگذارد تا با تجدید قوا بتواند با روحیه و عشق بیشتر و بهتر مادری کند. ...


22 -
  پوکی استخوان؛ خاموش و آرام؛ اما شکننده و آسیب زا
همشهری آنلاین- پزشکی- 44  ماه پیش - شنبه 11 تیر 1401، 14:57 64256004


استخوان بافت زنده ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده و هنگامی که فضای مابین شبکه ها یعنی لایه داخلی به علت افزایش تخریب بافت استخوانی و فقدان جایگزینی آن به طور کامل بزرگ شوند ...


23 -
  نکاتی که بعد از 40 سالگی باید انجام داد+طول عمر بیشتر
ورانداز- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 25 اردیبهشت 1401، 23:10 63736668


تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، - · میانسالان بایداز مصرف چربی های اشباع ...


24 -
  افراد بالای 40 سال بخوانند
ورانداز- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 16:00 63579995


در دوران میانسالی یا بعد از 40 سالگی بهتر است اهمیت بیشتری به سبک زندگی خود بدهید - مصرف کنند. ورزش کردن منظم انتخاب نوع ورزش به نیازها، علائق، سن، جنس، میزان آمادگی و استقامت جسمانی ...


25 -
  چگونه در میانسالی، زندگی سالمی داشته باشیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 47  ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 06:20 63467465


ورزش و تغذیه مناسب مهم ترین مواردی است که باعث می شود در میانسالی زندگی سالمی داشته باشیم. - ورزش و مصرف کنند. ورزش کردن انتخاب نوع ورزش به نیازها، علایق، سن، جنس، میزان آمادگی و استقامت ...


26 -
  آنچه 40 سال به بالاها باید حتما بدانند!
زنهار نیوز- پزشکی- 47  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:07 63453064


سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرند. - به گزارش زنهار؛


27 -
  آنچه 40 سال به بالاها باید بدانند
ورانداز- پزشکی- 47  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 15:00 63452134


سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرند. - مصرف کنند.


28 -
  پرخوری افسردگی می آورد
میز نفت- پزشکی- 59  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 20:15 58298733


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - به گزارش نیز به دلیل در خانه ماندن بیشتر متأسفانه شاهد پرخوری، ...


29 -
  رابطه پرخوری و افسردگی
ایرانی روز- پزشکی- 59  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:20 58281896


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - بیان ما ؛ سیده زهرا شریعت پناهی، با عنوان این مطلب که پرخوری ...


30 -
  پرخوری افسردگی می آورد/ورزش خانگی فراموش نشود
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 59  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 02:05 58281817


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. به گزارش خبرگزاری مهر، - دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت:


31 -
  پرخوری افسردگی می آورد/ورزش خانگی فراموش نشود
مهر- پزشکی- 59  ماه پیش - شنبه 21 فروردین 1400، 01:45 58281746


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی می تواند منجر به افسردگی شود. - به گزارش نیز به دلیل در خانه ماندن بیشتر متأسفانه شاهد پرخوری، ...


32 -
  تحرک و شادابی نیاز امروز ایرانی ها
اقتصاد معاصر- ورزشی- 62  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:25 57167723


ضروری است که وزرات بهداشت و متولیان این حوزه نظیر صداوسیما و رسانه ها روی این محور کار کنند که در عصر کرونا، شهروندان ورزش و نرمش را متناسب با ظرفیت های موجود در برنامه های زندگی شان ...


33 -
  کرونا فعلا هست، ورزش را فراموش نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 63  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 06:00 56556833


شیوع بیماری کرونا همه ابعاد زندگی انسان را متاثر ساخته است. آنچه که شاید در طی یک سال از پیدایش این بیماری کمتر مورد توجه واقع شده است؛ مساله تاثیر بیماری بر مقوله ورزش است. - کرونا را ...


34 -
  مترجم منشور کوروش: کارکنان بهداشتی را در مقابله با کرونا یاری کنیم
ایرنا- ورزشی- 63  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 15:35 56256570


پروفسور عبدالمجید ارفعی ، پژوهشگر ومتخصص زبانهای اکدی و باستانی، مترجم خط میخی و تنها مترجم استوانه های کوروش که به دلیل ابتلا به کرونا 25 روز در بیمارستان مسیح دانشوری تهران بستری ...


35 -
  پروفسور ارفعی : کارکنان بهداشتی را در مقابله با کرونا یاری کنیم
ایرنا- ورزشی- 63  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 15:15 56256413


پروفسور عبدالمجید ارفعی ، پژوهشگر ومتخصص زبانهای اکدی و باستانی، مترجم خط میخی و تنها مترجم استوانه های کوروش که به دلیل ابتلا به کرونا 25 روز در بیمارستان مسیح دانشوری تهران بستری ...


36 -
  فیلم تئاتر ها و تله تئاتر ها در دوران کرونا، هنر های نمایشی را زنده نگه می دارند؟
سرخط- فرهنگی- 63  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 12:50 56255032


فیلم تئاتر ها و تله تئاتر ها در دوران کرونا، هنر های نمایشی را زنده نگه می دارند؟ به گزارش خبرنگار  حوزه تئاتر  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، - به گزارش خبرنگار  گروه فرهنگی باشگاه ...


37 -
  طرح ورزش در خانه در خراسان رضوی آغاز شد
ایرنا- ورزشی- 64  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 05:15 56140451


مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: طرح انجام تمرینات ورزشی در منزل با عنوان ورزش در خانه با همکاری هیاتهای ورزشی در این استان آغاز شد. - مشهد- ایرنا- مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:


38 -
  طرح ورزش در خانه در خراسان رضوی آغاز شد
راشدون- ورزشی- 64  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1399، 05:15 56140399


مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: طرح انجام تمرینات ورزشی در منزل با عنوان «ورزش در خانه» با همکاری هیاتهای ورزشی در این استان آغاز شد. - مشهد- ایرنا- مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:


39 -
  در شرایط کرونایی ورزش در خانه برای کودکان الزامی است
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 64  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1399، 22:05 55861983


ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که خانواده ها باید کودکان را به ورزش روزانه حداقل 60 دقیقه تشویق کنند، گفت: ورزش و تغذیه مناسب توامان در کاهش وزن تاثیر مستقیم دارند و در ...


40 -
  در شرایط کرونایی ورزش در خانه برای کودکان الزامی است
ایسنا- پزشکی- 64  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1399، 22:00 55861965


یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که خانواده ها باید کودکان را به ورزش روزانه حداقل 60 دقیقه تشویق کنند، گفت: ورزش و تغذیه مناسب توامان در کاهش وزن تاثیر مستقیم دارند و در شرایط فعلی نیز ...


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
سریال متهم گریخت؛ داستان، بازیگران و زمان پخش از شبکه آی فیلم
لهستان: شهروندان فوراً ایران را ترک کنند
24 ساعت تا تعیین تکلیف ساپینتو/ گزینه ایرانی پشت در نیمکت استقلال
اینترنت رایگان رمضان؛ کد فعال سازی اینترنت و مکالمه رایگان
ساعت پخش سریال اسباب زحمت از شبکه 1 + ساعت تکرار و بازیگران سریال اسباب زحمت
تلاش عجیب یک مربی لیگ برتری برای نشستن روی نیمکت استقلال
ستاره رئال مادرید همچنان با یاد مرحوم دیگو ژوتا + عکس
این نشانه ها می گویند دارید پیر می شوید! از نحوه جوراب پوشیدن تا بیدار شدن بدون زنگ
تصمیم غافلگیرکننده کادرفنی پرسپولیس
ایران در حال بررسی و پیگیری واردات گاز از روسیه
تصادف مرگبار نیسان حامل کپسول گاز با پژو/ آمار فوتی ها + عکس
چرا برنامه زندگی پس از زندگی در رمضان 1404 پخش نشد ؟ علت چه بود
زمان پخش مسابقه استعدادیابی کاپیتان با سینا مهراد و هادی چوپان + پوستر برنامه
تاریخ و ساعت بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد | کار سخت اوسمار برای خروج از بحران
پنجره ایران برای دیپلماسی در حال بسته شدن است / چند راه حل وجود دارد که آژانس آن ها را پیشنهاد داده / مذاکرات سیاسی در جریان است
پاسخ تند ریاست جمهوری به روزنامه جوان: مشکل از شماست
ثبت نام سایپا اسفند 1404 با یک شگفتانه / سود 1 میلیاردی نصیب خریدران این خودرو می شود!
پیش فروش بدون قرعه کشی سایپا | ثبت نام شاهین و کوییک ویژه رمضان
یوز با حمایت بانک صادرات ایران از مرز یک و نیم میلیون مخاطب عبور کرد
بررسی روتر قابل حمل 5G نت گیر Nighthawk M7: ثباتی که ارزش دارد
خبرهای جدید از پرداخت ها و مطالبات معلمان و فرهنگیان از امروز
پلیس: روزه خواری در خودرو، پارک ها ممنوع است
توصیه های تغذیه ای برای سلامت مغز و قلب / نکات کلیدی کاهش ریسک سکته مغزی
هدف مهم کارگروه پژوهش تقویت زیرساخت های علمی است

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
ریکاردو ساپینتو
بازی پرسپولیس
فوتبال ایران
شبکه آی فیلم
بانک صادرات ایران
بانک صادرات
خراسان رضوی
ماه مبارک رمضان
واژگونی کامیون
عقب نشینی عربستان
محمدعلی رجایی
فروشگاه اتکا
پیکاپ کاپرا
خنگ اژدر
میان رشید
از چالدران تا دفاع مقدس
منو بشناس
بهگانه رود
فابیان روییز
مشاوره آنلاین پزشکی
سعید نجاتی
مبلغان اربعین
بیماری های بهاری
علی موذن
کمیته ملی پارالمپیک
اتراچال
اورایی
شاه بهرامی
هنرهای دستی
کمیسیون مشترک
امنیت اقتصادی
ناو هواپیمابر
جمهوری اسلامی
کنترل هوشمند
تصادف مرگبار
معاون اجرایی
شرایط بحرانی
کد فعال سازی
خاطره انگیز
تقویت حافظه
لارنس نورمن
معاون اجرایی رییس جمهور
رییس پلیس راه استان
تیم فوتبال استقلال
اصناف خراسان رضوی
اطلاعیه هوانوردی
سازمان هواپیمایی
فرماندهی انتظامی
ماه مبارک رمضان،
سریال تلویزیونی
بازار طلا و سکه
فدراسیون روسیه
اشراف اطلاعاتی
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
پلیس راه استان
یحیی رحیم صفوی
سرمایه گذاران
رییس پلیس راه
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
سعید آقاخانی
روابط عمومی
تهیه کنندگی
استان بوشهر
آژانس بین المللی انرژی اتمی
دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
نایب رییس کمیسیون اصل 90
سرمربی برزیلی پرسپولیس
آژانس بین المللی انرژی
رییس مجلس شورای اسلامی
رییس کمیسیون اصل نود
کمیسیون اصل نود مجلس
حرمت ماه مبارک رمضان
تأمین کالاهای اساسی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.