صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار تغذیه نامناسب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 19:27
281 - 5 روش ساده خانگی برای بهبود کلیه درد
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 20:07 76355734
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 20:07 76355734
به گزارش نیمروز24 به نقل از خبر آنلاین؛ علل ایجاد سنگ های کلیوی متعددند که در عادی ترین حالت، ادرار غلیظ شده، امکان کریستالی شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر را فراهم می سازد. - سنگ های ...
282 - نوشیدنی های طبیعی مناسب تسکین درد کلیه که باید با آن آشنا شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:36 76354537
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:36 76354537
حرکت و عبور سنگ کلیه اغلب با درد همراه است. ما در این مطلب برای کاهش این دردها و درمان سنگ کلیه پنج روش خانگی را به شما معرفی می کنیم. - ، سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ...
283 - 5 روش ساده خانگی برای بهبود کلیه درد
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:30 76354438
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:30 76354438
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - به ...
284 - 5 روش خانگی برای بهبود کلیه درد
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:28 76354411
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:28 76354411
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - سنگ ...
285 - درمان علائم دردناک سنگ کلیه با این 5 نشیدنی در دسترس
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:29 76352594
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:29 76352594
به گزارش پارسینه پلاس، سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود ...
286 - درمان علائم دردناک سنگ کلیه با این 5 نشیدنی در دسترس
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:19 76352416
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:19 76352416
به گزارش پارسینه پلاس، سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود ...
287 - 5 روش خانگی برای بهبود کلیه درد
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:43 76350467
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:43 76350467
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - سنگ ...
288 - 5 روش خانگی برای بهبود کلیه درد
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:05 76349654
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:05 76349654
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - سنگ ...
289 - هر ایرانی سالانه چند کیلو نان می خورد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:21 76344596
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:21 76344596
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - به ...
290 - چگونه از فراموشی جلوگیری کنیم؟ نکات علمی و کاربردی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:55 76339247
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:55 76339247
فراموشی مشکلی رایج است که می تواند در هر سنی رخ دهد، اما با رعایت نکات علمی و کاربردی می توان از آن پیشگیری و حافظه را تقویت کرد. - به گزارش ، تجربه ای ناخوشایند است که می تواند کیفیت زندگی ...
291 - 5 روش خانگی برای بهبود کلیه درد
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:43 76339114
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:43 76339114
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - ۵ ...
292 - چند روش خانگی برای درمان سنگ کلیه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 21:06 76337928
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 21:06 76337928
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - به ...
293 - 5 روش خانگی برای بهبود کلیه درد
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 20:50 76337719
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 20:50 76337719
سنگ های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه ها و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. - آفتاب نیوز :
294 - مهمترین عوامل افزایش آمار سرطان
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 13:10 76329848
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 13:10 76329848
سبک زندگی که امروزه در پیش گرفته ایم، ما را به سمت بیماری خطرناکی به اسم «سرطان» سوق می دهد. این در حالی است که سرطان را می توان یکی از بیماری های کمرشکن برای بیمار و نظام سلامت تلقی کرد. ...
295 - دو عامل مهم در افزایش آمار سرطان
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 11:01 76326829
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 11:01 76326829
سبک زندگی که امروزه در پیش گرفته ایم، ما را به سمت بیماری خطرناکی به اسم «سرطان» سوق می دهد. این در حالی است که سرطان را می توان یکی از بیماری های کمرشکن برای بیمار و نظام سلامت تلقی کرد. ...
296 - ارتباط تغذیه با سلامت قلب؛ غذاهایی که قلب شما را نجات می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:06 76311290
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:06 76311290
یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید. - به گزارش ، سنگ بنای سلامت قلب است؛ با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، می ...
297 - کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:00 76304517
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:00 76304517
منبع مگتو برخی از افراد از ریزش مداوم مو شکایت دارند. با این حال باید بدانند که دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از عوامل ریزش مو هستند. - برخی ...
298 - 5 راه علمی برای جلوگیری از سفیدی مو
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:22 76221621
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:22 76221621
سفید شدن موها یکی از نشانه های طبیعی پیری است، اما عوامل دیگری مانند استرس، تغذیه نامناسب و برخی بیماری ها نیز می توانند این روند را تسریع کنند. - آنچه می خورید و نحوه کنترل استرس تان ...
299 - راهکارهای طبیعی برای درمان سفیدی مو در سنین جوانی
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 10:13 76147166
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 10:13 76147166
سفیدی موها در دوران جوانی یک نگرانی رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. این پدیده که معمولاً به عنوان نشانه ای از پیری شناخته می شود، - سفیدی موها در دوران جوانی یک نگرانی ...
300 - چگونه سلامت معده را با تغذیه مناسب حفظ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 09:36 76146792
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 09:36 76146792
با انتخاب صحیح مواد غذایی و رعایت اصول تغذیه ای مناسب، می توان سلامت معده را تضمین و از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. - به گزارش یکی از اعضای حیاتی دستگاه گوارش است که نقش مهمی در هضم ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
بازی بعدی فوتسال ایران کی است ؟ رقیب ایران در فینال مسابقات کشورهای اسلامی 2025 مشخص شد
هانیه شریعتی رودپشتی کیست ؟ بیوگرافی و عکس
اوسمار بالاخره پرده برداشت/ جانشین باکیچ در پرسپولیس کسی که فکرش را نمی کنید
پژمان جمشیدی از سریال محکوم حذف شد
قیمت رسمی طلا و سکه امروز دوشنبه 19 آبان 1404 + عکس
گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا
ویدیو: حساب شده ترین گل سری آ با پایان تماشایی
بیوگرافی و علت فوت محمدعلی دشتی بازیگر سینما
کریم باقری از استقلالی ها عذرخواهی کرد
صدور دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی و بازداشت شهردار
خزانه در آغوش میلیون ها کارمند؛ پایان عصر واسطه ها برای حقوق های شرکتی
سایپا، کوییک را 162 میلیون تومان گران کرد!
جزییات قوانین جدید مهریه از زبان نماینده مجلس + فیلم
مدارس و ادارات تهران فردا سه شنبه 20 آبان تعطیل شد؟ / وضعیت رسمی تعطیلی مدارس و ادارات تهران / اطلاعیه جدید استانداری درباره فعالیت ادارات و مدارس
فاضلی: 1500 میلیارد تومان برای رودخانه هندوکش به خلیج فارس هدر رفت+ فیلم
30 هزار پزشک ایرانی مفقود شدند + جزییات
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 19 آبان 1404
بازداشت شهردار و مسئول اجراییات شهرداری اهواز در پی حادثه خودسوزی جوان اهوازی
قابلیت تماس گروهی در پیام رسان سروش پلاس راه اندازی شد
پیش گویی شهادت مهندس سعید اوحدی چند روز قبل از حمله تروریستی به میدان تجریش از زبان خودش
توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی/ چه کسانی بازداشت شدند؟
بیمه تکمیلی فرهنگیان چیست؟
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
سقف جادویی که آب تولید می کند!
موضوعات داغ:
کمیسیون حقوقی و قضایی
کمیسیون حقوقی
حقوقی و قضایی
شرکت های دولتی
شهرداری اهواز
پزشک ایرانی
قیچی برگردان
پابند الکترونیکی
استقلال خوزستان
وزارت امور اقتصادی و دارایی
لادن مستوفی
لوشامپیونه فرانسه
ناتینگهام فارست چلسی
مهرزمین
باشگاه زنیت روسیه
آماده باشی یا نه
سردار آزادگان
مسعود السنیدی
سرکل بروژ
جنگل گلستان
خودرو هیبریدی
آورام گلیزر
آمار کریستیانو رونالدو
مرگ کارگران معدن
حقوق پرستاران
نامزد انتخاباتی
عطریانفر
نعمه
چشم پزشکی
ریحانه الحسین(س)
استقلالی ها
بازار خودرو
قانون مهریه
دولت هوشمند
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون بهداشت و درمان
دادستان عمومی و انقلاب
بازی تیم های پرسپولیس
بیمارستان شهید بهشتی
درباره تعطیلی مدارس
عضو کمیسیون بهداشت
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
هوادار پرسپولیس
گل قیچی برگردان
بازار طلا و سکه
کمیسیون بهداشت
سرمربی استقلال
عمومی و انقلاب
بهداشت و درمان
اونس جهانی طلا
شهرداری تهران
وزیر ارتباطات
دادستان عمومی
استقلال تهران
تعطیلی مدارس
پژمان جمشیدی
شورای اسلامی
توسعه فناوری
خودروی سواری
فوتبال ایران
شرکت ملی پست
مربی بدنساز
سرمربی جدید
گوشی هوشمند
پایگاه داده
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
دبیر شورای عالی امنیت ملی
اورژانس پیش بیمارستانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس مجلس شورای اسلامی
برنامه های تلویزیونی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتسال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون قضایی مجلس
بازی بعدی فوتسال ایران کی است ؟ رقیب ایران در فینال مسابقات کشورهای اسلامی 2025 مشخص شد هانیه شریعتی رودپشتی کیست ؟ بیوگرافی و عکس اوسمار بالاخره پرده برداشت/ جانشین باکیچ در پرسپولیس کسی که فکرش را نمی کنید پژمان جمشیدی از سریال محکوم حذف شد قیمت رسمی طلا و سکه امروز دوشنبه 19 آبان 1404 + عکس گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا ویدیو: حساب شده ترین گل سری آ با پایان تماشایی بیوگرافی و علت فوت محمدعلی دشتی بازیگر سینما کریم باقری از استقلالی ها عذرخواهی کرد صدور دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی و بازداشت شهردار خزانه در آغوش میلیون ها کارمند؛ پایان عصر واسطه ها برای حقوق های شرکتی سایپا، کوییک را 162 میلیون تومان گران کرد! جزییات قوانین جدید مهریه از زبان نماینده مجلس + فیلم مدارس و ادارات تهران فردا سه شنبه 20 آبان تعطیل شد؟ / وضعیت رسمی تعطیلی مدارس و ادارات تهران / اطلاعیه جدید استانداری درباره فعالیت ادارات و مدارس فاضلی: 1500 میلیارد تومان برای رودخانه هندوکش به خلیج فارس هدر رفت+ فیلم 30 هزار پزشک ایرانی مفقود شدند + جزییات پیش بینی بورس فردا سه شنبه 19 آبان 1404 بازداشت شهردار و مسئول اجراییات شهرداری اهواز در پی حادثه خودسوزی جوان اهوازی قابلیت تماس گروهی در پیام رسان سروش پلاس راه اندازی شد پیش گویی شهادت مهندس سعید اوحدی چند روز قبل از حمله تروریستی به میدان تجریش از زبان خودش توضیح دادستان اهواز درباره خودسوزی جوان اهوازی/ چه کسانی بازداشت شدند؟ بیمه تکمیلی فرهنگیان چیست؟ صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد. سقف جادویی که آب تولید می کند!موضوعات داغ:
کمیسیون حقوقی و قضایی کمیسیون حقوقی حقوقی و قضایی شرکت های دولتی شهرداری اهواز پزشک ایرانی قیچی برگردان پابند الکترونیکی استقلال خوزستان وزارت امور اقتصادی و دارایی لادن مستوفی لوشامپیونه فرانسه ناتینگهام فارست چلسی مهرزمین باشگاه زنیت روسیه آماده باشی یا نه سردار آزادگان مسعود السنیدی سرکل بروژ جنگل گلستان خودرو هیبریدی آورام گلیزر آمار کریستیانو رونالدو مرگ کارگران معدن حقوق پرستاران نامزد انتخاباتی عطریانفر نعمه چشم پزشکی ریحانه الحسین(س) استقلالی ها بازار خودرو قانون مهریه دولت هوشمند ساماندهی نیروهای شرکتی کمیسیون بهداشت و درمان دادستان عمومی و انقلاب بازی تیم های پرسپولیس بیمارستان شهید بهشتی درباره تعطیلی مدارس عضو کمیسیون بهداشت پرسپولیس و استقلال مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری شبکه های اجتماعی تیم های پرسپولیس سازمان آتش نشانی هوادار پرسپولیس گل قیچی برگردان بازار طلا و سکه کمیسیون بهداشت سرمربی استقلال عمومی و انقلاب بهداشت و درمان اونس جهانی طلا شهرداری تهران وزیر ارتباطات دادستان عمومی استقلال تهران تعطیلی مدارس پژمان جمشیدی شورای اسلامی توسعه فناوری خودروی سواری فوتبال ایران شرکت ملی پست مربی بدنساز سرمربی جدید گوشی هوشمند پایگاه داده هیئت رییسه فدراسیون فوتبال دبیر شورای عالی امنیت ملی اورژانس پیش بیمارستانی آتش نشانی و خدمات ایمنی رییس مجلس شورای اسلامی برنامه های تلویزیونی شورای عالی امنیت ملی تیم ملی فوتسال ایران تیم فوتبال پرسپولیس کمیسیون قضایی مجلس
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
