اخبار کنترل استرس و اضطراب

اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه دوم

بروزرسانی: 02:15

21 -

خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995

استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -

22 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

23 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

24 -

علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384

علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،

25 -

عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762

منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...

26 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734

بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

27 -

شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

28 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

29 -

ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268

دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...

30 -

چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600

زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...

31 -

چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130

با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...

32 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:21 74122899

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

33 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
آفتاب نو- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:16 74122811

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

34 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:10 74122650

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

35 -

نفر پنجم علوم ریاضی: آرامش خانه، رمز موفقیتم بود
ایرنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 12:30 73973368

دارنده رتبه پنجم گروه علوم ریاضی آزمون سراسری، رمز موفقیت خود و کسب رتبه تک رقمی در این رشته را لطف خدا، مطالعه مستمر و آرامش در خانه بیان کرد و گفت: - محیط آرام برای درس خواندن و آرامش روحی،

36 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 11:17 73455284

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

37 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:44 73454743

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

38 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:43 73454729

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

39 -

با این کتاب ها استرس خود را کنترل کنید | روش کنترل استرس و اضطراب درونی
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039

استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای روزمره است. - این کتاب، به نویسندگی بو آیسبت ، با به کارگیری تصاویر طنزآلود و زبان ساده محاوره ای، به اشخاص درگیر با هیولای استرس، ...

40 -

این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011

استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. - ویتامین های گروه B، به ویژه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5

اخبار ویژه رونگار اولین تست های موسیالا پس از بیهوشی شکاف و دودستگی آفریقا به خاطر اینفانتینو دو آقای گل لیگ در یک پرواز (عکس) استقبال گسترده آبی ها از بازی قائمشهر/ بلیت استقلال در وطنی: تمام شد، نگرد، نیست! ترامپ از کره جنوبی در ارتباط با ایران انتقام گرفت	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تایر خودرو گران شد یا شایعه است؟ / آخرین وضعیت قیمت لاستیک زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با حقوق مردادماه یکی می شود؟ کنایه مدیرعامل پرسپولیس به استقلال بر سر رضایت نامه حسین نژاد عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه قاجار در حال شکار کبوتر در فرانسه برگزاری مزایده سراسری املاک مازاد بانک رفاه کارگران
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان برابوس بودو کبریوله: هیولای هزار اسب بخاری روباز، فقط ۷۷ دستگاه ساخته می شود لندروور دیفندر داکار: هیولای رالی 626 اسب بخار برای رانندگی خیابانی نحوه کار سیستم تعلیق خودرو به زبان ساده پیش فروش تانک 300 با قیمت علی الحساب مقایسه نیسان تیانا و تویوتا کمری لومیر، کدام سدان ژاپنی بازار ایران بهتر است؟	اخبار ویژه تک ناک گیت هاب از دسترس خارج شد لپ تاپ حرفه ای HP ZBook Fury G1i 16 معرفی شد + تصویر روسیه با ۹۲۴ ماهواره به جنگ استارلینک می رود آیا هوش مصنوعی مدرک دانشگاهی را بی ارزش می کند؟ رویای بیت کوین یک میلیون دلاری بر باد رفت؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر آغاز ثبت نام مسکن استیجاری در هفته دولت \| جزئیات ثبت نام ۵ هزار واحد مسکن استیجاری، شرایط متقاضیان و زمان تحویل معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر است؟ رقم دقیق مابه التفاوت حقوق فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۵ اعلام شد \| زمان واریز هنوز مشخص نیست نیروهای شرکتی ۱۴۰۵؛ آخرین خبر از ساماندهی و پرداخت مستقیم حقوق ۷۰۰ هزار نیروی شرکتی + جزئیات گواهی کسر از حقوق بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ نحوه دریافت آنلاین، شرایط صدور و استعلام گواهی زمان پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟ \| احتمال واریز از ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ + جزئیات	اخبار ویژه ایونا نیوز رییس هیئت مدیره استقلال درباره بند فسخ رامین چه گفت؟ پرسپولیسیِ استقلال خوزستان مقابل سرخ ها خرید 32 میلیون یورویی دورتموند؛ ستاره یونانی به زردپوشان رسید! فاجعه آتش سوزی مخزن سوخت در تانجرو، سلیمانیه (کردستان عراق) کدام ویتامین پیش دیابت را درمان می کند؟ بررسی تاثیر واقعی ویتامین D بر قند خون
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی پیروزی دختران فوتبال خاتون بم در آغاز لیگ قهرمانان آسیا (عکس) ژست رامین رضاییان کنار دختران تیم ملی دو بازیکن مصدوم استقلال به دربی میرسند! تاریخ و ساعت بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان \| هفته 2 لیگ برتر ایران مبلغ رضایتنامه دانیال ایری مشخص شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز تماس تلفنی اردوغان با ترامپ و رایزنی درباره ایران و توافق مکه دیدار الحیه با رهبران و نمایندگان گروه های فلسطینی در قاهره جزییات نشست چارچوب هماهنگی در دفتر سید عمار حکیم جزییات دیدار الحیه با رهبران و نمایندگان گروه های فلسطینی در قاهره انتشار دست خط رهبر شهید انقلاب بر صفحه اول قرآنی که هدیه داده بودند
اخبار ویژه سرنویس ده تصویر تاریخی از ستاره کهنه کار فوتبال ایران/ پرتنش ترین، به یادماندنی ترین و بامزه ترین لحظات رامین! برد هفت گله شاگردان عنایتی در بازی دوستانه چرا درباره حق اجحاف شده ما حرفی نمی زنید؟/ کنایه شبانه گل گهر به میثاقی: عدالت رسانه ای یعنی ... کیت جدید هرمزگانی ها به یاد میناب (عکس) فال روزانه واقعی سه شنبه 27 مرداد 1405	اخبار ویژه روز نو فروش متری مسکن به مردم بی خانه کمکی خواهد کرد؟ غیرمنتظره، قهرمان اروپا در فرانسه باخت! شروط ایران برای به رسمیت شناختن طالبان ناتوانی بازنشستگان در تامین هزینه های درمان و خوراکی شاید دعوا کردن با همسرتان همیشه نگران کننده نیست

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین