اخبار کنترل استرس و اضطراب

اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه دوم

بروزرسانی: 19:24

21 -

خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995

استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -

22 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

23 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

24 -

علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384

علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،

25 -

عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762

منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...

26 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734

بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

27 -

شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

28 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

29 -

ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 21 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268

دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...

30 -

چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600

زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...

31 -

چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130

با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...

32 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:21 74122899

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

33 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
آفتاب نو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:16 74122811

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

34 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:10 74122650

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

35 -

نفر پنجم علوم ریاضی: آرامش خانه، رمز موفقیتم بود
ایرنا- اجتماعی- 25 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 12:30 73973368

دارنده رتبه پنجم گروه علوم ریاضی آزمون سراسری، رمز موفقیت خود و کسب رتبه تک رقمی در این رشته را لطف خدا، مطالعه مستمر و آرامش در خانه بیان کرد و گفت: - محیط آرام برای درس خواندن و آرامش روحی،

36 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 11:17 73455284

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

37 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
جالبتر- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:44 73454743

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

38 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:43 73454729

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

39 -

با این کتاب ها استرس خود را کنترل کنید | روش کنترل استرس و اضطراب درونی
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039

استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای روزمره است. - این کتاب، به نویسندگی بو آیسبت ، با به کارگیری تصاویر طنزآلود و زبان ساده محاوره ای، به اشخاص درگیر با هیولای استرس، ...

40 -

این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011

استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. - ویتامین های گروه B، به ویژه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لینک اندکو 02 جدید در چین: بیش از ۱۴ هزار سفارش در یک ساعت! فیس لیفت هوندا اودیسی در چین! نسخه های ویژه ۲۰۲۷ سوبارو WRX و BRZ فقط با گیربکس دستی جیلی Battleship 700 با ۱,۱۱۳ اسب بخار و برد ترکیبی بیش از ۱,۷۷۰ کیلومتر! نمایشگاه پاریس ۲۰۲۶؛ هجوم محصولات جدید خودروسازان چین به اروپا و معرفی هفت رونمایی جهانی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان
اخبار ویژه پارس فوتبال محمدی: مسابقه علیپور دست کمی از المپیک نداشت + فیلم حضور ستاره استقلالی در ترکیب ثابت ادامه دار شد + عکس مغضوبین احتمالی قلعه نویی چه کسانی هستند؟/ از ستاره های سرخابی تا رکورددار تیم ملی شکست سنگین حریف ایران در جام ملت های آسیا مقابل فلسطین برتری پرسپولیس مقابل گل گهر در دیداری دوستانه	اخبار ویژه اندیشه معاصر معوقات بازنشستگان بالاخره کی واریز می شود؟ \| آخرین خبر از معوقات اردیبهشت ۱۴۰۵ و زمان پرداخت مابه التفاوت حقوق آموزش و پرورش \| جزئیات اجرای آیین نامه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان اعلام شد / بررسی اساسنامه صندوق توسعه عدالت آموزشی در جلسه مشترک / جذب ۳ هزار استعداد درخشان بدون آزمون در دانشگاه های فرهنگیان و شهید رجایی وام مستاجری ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام ودیعه مسکن، مبلغ، شرایط و اقساط ثبت نام غیر حضوری وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان و شرایط دریافت وام اشتغال زایی برای جوانان ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ و نحوه ثبت نام
اخبار ویژه سرنویس رایزنی یک چهره شناخته شده برای نظارت بر فوتبال پایه/ تصمیم عوض شد: سرمربی خارجی برای امیدها 44 امتیاز ستاره آمریکایی برای حذف شهرداری؛ / استوارت یک تنه گرگان را به ایران فرستاد! پرسپولیس 2، گل گهر صفر؛ برد شیرین سرخ ها با کاشته تماشایی یاسین تمرین نیازمند برای فصول بعد؛/ تکه پارچه ای که سنگربان پرسپولیس به می آید! خیبر دو هیچ خودش را برد!	اخبار ویژه تسنیم نیوز حملات تلافی جویانه یمن به عربستان؛ صدای انفجار در ریاض حضور ژیلا صادقی و راحله امینیان در خانه شهید علی زنجانی مسابقات دوومیدانی قهرمانی نونهالان و نوجوانان کشور انتخابی تیم ملی در همدان برتری پرگل الوصل در حضور 5 دقیقه ای طارمی پشت آمارهای آتش نشانی در سنندج چه می گذرد؟
اخبار ویژه روز نو بازداشت یک ایرانی دوتابعیتی در پرونده فرفورد عصبانیت شدید فردوسی پور از خالکوبی جدید بیرانوند مشاور قالیباف: عمان اخیراً رویکرد خصمانه ای گرفته است! نرخ تتر از تابلوی صرافی معروف حذف شد کریستیانو رونالدو خداحافظی کرد!	اخبار ویژه تک ناک تقلید صدا با هوش مصنوعی حالا جرم است عینک شنوایی هوش مصنوعی آمد؛ خداحافظ سمعک های سنتی سونی فهرست بازی های رایگان پلی استیشن پلاس در ماه اکتبر را منتشر کرد نسخه لوکس هواوی Mate 90 RS با حافظه ۲ ترابایتی معرفی شد سامسونگ دو گوشی اقتصادی M08 و F08 را با دوربین ۵۰ مگاپیکسلی معرفی کرد
اخبار ویژه رونگار پرسپولیس 1 – وارش نوشهر 0/ لیگ زنان: پرسپولیس مدعی تمام عیار قهرمانی قایدی دور از تیم ملی به ترکیب رسید پای ابی و سیاوش به خاطره جنجالی شهرام صولتی باز شد!+فیلم اعزام تیم منتخب به مسابقات اروپایی: مازندران میزبانی دهمین دوره کاله کاپ بندری ها سرانجام شکست خوردند؛ / نتایج هفته 7 لیگ برتر: ششدانگ صدر برای کهکشانی ها	اخبار ویژه ایونا نیوز جنجال تازه در آمریکا؛ رایانه قضات منتقد نتانیاهو غیرفعال شد ستاره تراکتور به جدال با استقلال نمی رسد ترفند جدید امیر قلعه نویی برای ماندن در تیم ملی رونالدو رفت، اینستاگرام پرتغال به هم ریخت! شایعه ای که امروز درباره محسن قرائتی پیچید صحت دارد؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین