اخبار کنترل استرس و اضطراب

اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه دوم

بروزرسانی: 18:45

21 -

خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995

استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -

22 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

23 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

24 -

علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384

علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،

25 -

عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762

منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...

26 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734

بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

27 -

شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

28 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

29 -

ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268

دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...

30 -

چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600

زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...

31 -

چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130

با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...

32 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:21 74122899

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

33 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:16 74122811

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

34 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:10 74122650

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

35 -

نفر پنجم علوم ریاضی: آرامش خانه، رمز موفقیتم بود
ایرنا- اجتماعی- 22 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 12:30 73973368

دارنده رتبه پنجم گروه علوم ریاضی آزمون سراسری، رمز موفقیت خود و کسب رتبه تک رقمی در این رشته را لطف خدا، مطالعه مستمر و آرامش در خانه بیان کرد و گفت: - محیط آرام برای درس خواندن و آرامش روحی،

36 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 11:17 73455284

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

37 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:44 73454743

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

38 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:43 73454729

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

39 -

با این کتاب ها استرس خود را کنترل کنید | روش کنترل استرس و اضطراب درونی
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039

استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای روزمره است. - این کتاب، به نویسندگی بو آیسبت ، با به کارگیری تصاویر طنزآلود و زبان ساده محاوره ای، به اشخاص درگیر با هیولای استرس، ...

40 -

این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011

استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. - ویتامین های گروه B، به ویژه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5

اخبار ویژه صبح فوتبالی پادشاهی کاوه در اصفهان؛ پس از فرار همه ستاره ها، نوبت به تنهایی رسید! (ویدیو) خداداد عزیزی پشت سرمربی تراکتور درآمد حمله خوزستانی ها به ستاره های پرسپولیس و تراکتور سفر شجاع به دوحه؛ استراحت بعد از جام جهانی یا آغاز یک انتقال بزرگ؟ اوسمار بعد از ناکامی بزرگ، تهران را ترک کرد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان آتش گرفتن تسلا مدل Y پس از تصادف شدید؛ داستان نجات معجزه آسای سرنشین در بزرگراه G50 برادر شاسی بلند KMC T9 از راه رسید؛ آیا کرمان موتور این SUV جذاب را به ایران می آورد؟ غول جدید زیکر در خیابان ها دیده شد؛ شاسی بلند ۵.۲ متری 9X در حال تست فنی پرشیا خودرو برای دو محصول جدید بی ام و مجوز گرفت؛ بی ام و iX1 برقی و 225L بنزینی قانونی شدند بی وای دی Seal 08 معرفی شد؛ سدان لوکس سری اوشن
اخبار ویژه تک ناک راهنمای خرید آیفون دست دوم؛ چگونه از سرقتی نبودن آیفون مطمئن شویم؟ مشخصات لپ تاپ خوب چیست؟ ۱۳ ویژگی مهم که قبل از خرید باید بدانید چگونه حجم ویدیو را بدون افت محسوس کیفیت کاهش دهیم؟ + ۵ روش کاربردی بررسی لپ تاپ MSI Raider 18 HX AI؛ هیولای گیمینگ MSI وسایل ضروری ماشین برای سفر ناگهانی؛ با خود چه به همراه ببریم؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان شارژ کالابرگ تیر ۱۴۰۵ \| واریز ۱۵، ۲۰ و ۲۵ تیر بر اساس کد ملی / مبلغ فعلی برای همه مشمولان یک میلیون تومان است + جزئیات احتمال افزایش فقط برای ۶ دهک پایین قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ \| آخرین نرخ ارز در بازار آزاد \| جدول قیمت دلار، یورو و درهم هواشناسی ایران تا ۱۶ تیر ۱۴۰۵ \| هشدار گرد و خاک و وزش باد شدید در چند استان \| رگبار و رعد و برق در شمال کشور قیمت خودرو امروز جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد \| جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا \| ری را، دنا و تارا چند میلیارد شدند؟ حذف یارانه و کالابرگ پردرآمدها کلید خورد \| مالکان خودرو و املاک لوکس در فهرست حذف \| افزایش اعتبار کالابرگ برای دهک های پایین؟
اخبار ویژه تسنیم نیوز ادای احترام نماینده ویژه پوتین به پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب آخرین دیدار با آقا؛ جمع یتیمان دیشب جمع بود! عکس های کمتر دیده شده از آقای شهید ایران اعتماد عمومی سرمایه اجتماعی نظام جمهوری اسلامی ایران است نگاهی به مهم ترین اخبار اصفهان در دوازدهم تیرماه	اخبار ویژه رونگار گزارش متفاوت ای بی سی نیوز از مراسم تشییع پیکر رهبر شهید ایران دردسرسازترین پرونده استقلالی ها بسته شد تمایل مدافع استقلال به پرسپولیسی شدن؛ یاغی جدید در راه است؟! وضعیت تردد در تنگه هرمز همچنان شکننده است ورود هیئت های رسمی کشورهای جهان برای ادای احترام به قائد شهید امت
اخبار ویژه سرنویس رویترز: ایران و ژاپن مذاکرات نفتی را شروع کرده اند آرسنال بیانیه رسمی رئال را جشن گرفت تصاویر: شهباز شریف دفتر یادبود آقای شهید ایران را امضا کرد استقلال همه چیز را به هفته آینده موکول کرد نجات معجزه‎آسای مردی که 8 روز زیر آوار زلزله بود	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین