اخبار کنترل استرس و اضطراب

اخبار کنترل استرس و اضطراب - صفحه دوم

بروزرسانی: 13:37

21 -

خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995

استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -

22 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

23 -

این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...

24 -

علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384

علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،

25 -

عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762

منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...

26 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734

بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

27 -

شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

28 -

عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...

29 -

ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268

دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...

30 -

چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600

زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...

31 -

چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130

با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...

32 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:21 74122899

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

33 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
آفتاب نو- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:16 74122811

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

34 -

توصیه های کارشناسان در خصوص کنترل استرس و اضطراب ورزشکاران رزمی
خبرگزاری آنا- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 15:10 74122650

مسئول کمیته روانشناسی هیئت پزشکی ورزشی استان زنجان گفت: از نتیجه گرایی صرف باید پرهیز شود تا ورزشکار بتواند کیفیت عملکرد خود فکر کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ...

35 -

نفر پنجم علوم ریاضی: آرامش خانه، رمز موفقیتم بود
ایرنا- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 12:30 73973368

دارنده رتبه پنجم گروه علوم ریاضی آزمون سراسری، رمز موفقیت خود و کسب رتبه تک رقمی در این رشته را لطف خدا، مطالعه مستمر و آرامش در خانه بیان کرد و گفت: - محیط آرام برای درس خواندن و آرامش روحی،

36 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 11:17 73455284

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

37 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
جالبتر- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:44 73454743

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

38 -

استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 10:43 73454729

«تابناک با تو» در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آنها مواجه شده ایم. - چگونه تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص ...

39 -

با این کتاب ها استرس خود را کنترل کنید | روش کنترل استرس و اضطراب درونی
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 00:02 73413039

استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای روزمره است. - این کتاب، به نویسندگی بو آیسبت ، با به کارگیری تصاویر طنزآلود و زبان ساده محاوره ای، به اشخاص درگیر با هیولای استرس، ...

40 -

این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می کنند
مجله اکالا- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:53 73386011

استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. - ویتامین های گروه B، به ویژه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5

اخبار ویژه اقتصاد آزاد حقوق کارگران در محاصره تورم 100 درصدی / مجلس دوباره پرونده افزایش دستمزد را باز کرد عالیشاه پس از پنج هزار روز به استقلال باخت عکس\| سفر زمان؛ «سام، پسر فرامرز قریبیان» در کنار «پوری بنایی»؛ سال 1398 حقوق بازنشستگان باید افزایش یابد/ چرا افزایش حق مسکن و بن در عمل به دست کارگر نمی رسد؟ آسانی برد استقلال را با کاپیتانی جشن گرفت/ بازوبند در دست ستاره محبوب آبی ها	اخبار ویژه روز نو طرح جدید مجلس جهت افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان با اصلاح قانون وصیتنامه رهبر شهید در دسترس نیست جزییات انفجار سهمگین در تنگه هرمز نتایج کنکور 1405 چه زمانی اعلام می شود؟ هشدار مربی ترکیه ای استقلال به ستاره های سهراب
اخبار ویژه تسنیم نیوز اعزام 25 هزار دانش آموز به مناطق عملیاتی غرب کشور ممنوعیت فعالیت رسانه ای کواکبیان 8 ماه افزایش یافت وقوع حادثه دریایی نزدیک سواحل عمان مرز ریمدان بسته است؛ تجارت و ترانزیت از مرز میرجاوه ادامه دارد ارائه گزارش برنامه هفتم به مجلس/گزارش ویژه عملکرد جنگ تدوین شد	اخبار ویژه پارس فوتبال طلای بازی های پاراآسیایی بر گردن علیرضا بخت تکذیب جدایی گل محمدی از دهوک عراق ریو نوموها: شنیدن نامم از زبان هواداران لیورپول یک رؤیاست دوری چندهفته ای دنی اولمو از میادین؛ او ال کلاسیکو را از دست داد فصل 27-2026 برای خویچا کواراتسخلیا به پایان رسید؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه تک وام خود اشتغالی ۱۴۰۵؛ ورود به سایت رسمی، ثبت نام تسهیلات و پیگیری وضعیت درخواست ثبت نام وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ آغاز شد؟ \| جزئیات وام ۶۰ میلیونی بازنشستگان و شرایط دریافت تسهیلات \| راهنمای ثبت نام وام بازنشستگان در اندیشه معاصر استعلام وام ازدواج ۱۴۰۵ با کد ملی و کد رهگیری \| مشاهده وضعیت وام ازدواج، نوبت بانک و زمان پرداخت \| راهنمای کامل متقاضیان در اندیشه معاصر اعتبار کالابرگ افزایش یافت؟ \| جزئیات اعتبار کالابرگ، مبلغ جدید و زمان استفاده خانوارها \| خبر مهم برای مشمولان کالابرگ الکترونیکی جدول تاریخ پرداخت حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی مهر ۱۴۰۵ بر اساس حروف الفبا؛ حقوق چه روزی واریز می شود؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نحوه تشخیص سلامت باتری و سیستم های الکتریکی خودرو هیبریدی دست دوم چگونه ایران از واردات بنزین بی نیاز شد؟ چری از تراشه هوش مصنوعی خودرو با قدرت پردازش ۲۴۰۰ ترافلاپس رونمایی کرد شمارش معکوس تا عرضه فول ترین نسخه هیوندای النترا 2026 بررسی دانگ فنگ ام هیرو 2؛ غول آفرود وارداتی سروش موتور
اخبار ویژه رونگار کیمیش سوگوار است/ رسمی: ستاره بایرن بازی با آرسنال را از دست داد بسکتبال با ویلچر ایران فینالیست شد هم تیمی پوریا حسین خانزاده تهدید به مرگ شد! اظهارات مداخله جویانه نتانیاهو درباره اعتراضات فرانسه یک عامل تروریستی در خاش به هلاکت رسید	اخبار ویژه سرنویس اطلاعیه مهم تامین اجتماعی/ زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان اعلام شد؟ اینترمیامی و مسئولیت اجتماعی/ مسی آرزوی کودکان سرطانی را برآورده کرد از تیم آماتوری تا لیگ قهرمانان در 7 سال/ داستان سیندرلای کومو: تیم درخشانی که هِیتر زیاد دارد حق شناس بازهم پاراتکواندو را طلایی کرد مخالفت ترامپ با از سرگیری جنگ علیه ایران/حمله نظامی لغو شد؟
اخبار ویژه ایونا نیوز یحیی سریع: پادگان نیروهای مورد حمایت عربستان را هدف قرار دادیم روایت دکتر خان محمدی از یک دستاورد علمی بین المللی/تشخیص برست کنسر از طریق بزاق دهان بدون نیاز به ماموگرافی پرچمدار ایران در ناگویا نقره ای شد! دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: برخی سهمیه های کنکور بی عدالتی است بیرانوند راهی شهرستان آباده می شود	اخبار ویژه تک ناک تکذیب ورود آیفون های کشتی حادثه دیده به بازار ایران قابلیت قفل کردن گفت وگوها به ChatGPT اضافه شد کروم پیش از ورود به وب سایت های مشکوک به کاربران هشدار می دهد گوگل ابزارهای جدید جمینای را برای کسب وکارهای کوچک معرفی کرد بازی GTA 6 پیش از انتشار ۶۳۰ میلیون دلار درآمد کسب کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین