پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کالری مصرفی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 06:00
چرا در میانسالی علی رغم کم خوری باز هم چاق می شویم
221 -
  سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583


دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:


222 -
  5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854


نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...


223 -
  سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744


استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،


224 -
  آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235


کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...


225 -
  در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807


سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.


226 -
  چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466


تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...


227 -
  چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724


تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...


228 -
  رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711


با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...


229 -
  لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...


230 -
  4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 22  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499


لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...


231 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451


دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...


232 -
  چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...


233 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...


234 -
  شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279


تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...


235 -
  خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132


 شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...


236 -
  خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064


 شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...


237 -
  خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043


 شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...


238 -
  خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 22  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:08 73928030


به گزارش برنا؛ شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - ممکن است سطح قند خون را مختل ...


239 -
  چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟
چه خبر- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 06:23 73863839


مغز تولید و تجزیه چربی ها را در انسان، سایر پستانداران و موجودات مدل مانند کرم های گرد (Shutterstock) کنترل می کند. چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟ دانشمندان موسسه اسکریپس مولکولی ...


240 -
  برای کاهش وزن این توصیه ها را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 20:16 73829919


همین حالا با 10 روش به شما می گوییم که چگونه به صورت طبیعی در منزل لاغری شوید. - به گزارش در اختیارتان قرار می دهد. تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده است و درنتیجه آن ها برخی از روش های ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405)
خواص شگفت انگیز موز سبز
پخش زنده بازی آمریکا و بوسنی/ تماشای زنده و رایگان رقابت های جام جهانی
فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405
توصیه رهبر شهید، مسیر توسعه فناوری های نوین در دانشگاه شیراز را تغییر داد
هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند
هشدار جدی میثاقی به استقلال: خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها!
هشدار تاجرنیا به خارجی ها: باید برگردید!
سلامت، امنیت و رفاه مردم در تشییع رهبر شهید انقلاب اولویت محوری مراسم است
خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
ببینید؛ گل دوم سنگال به بلژیک توسط سار دقیقه 51
توضیحات پلیس یزد درباره حضور زن نیمه برهنه در پارک
آتش سوزی مجتمع صنعتی در شهر هولون رژیم صهیونیستی
آستان قدس: محل تدفین رهبر شهید پس از تصمیم بیت اعلام می شود
بازار ارز و نرخ دینار عراق 11 تیر 1405 | هر دینار عراق 131 تومان؛ نوسان 4.6 تومانی نسبت به هفته گذشته / افزایش 118 درصدی در یک سال؛ بالاترین نرخ 144.5 تومان در 6 ماه اخیر + جدول تغییرات
مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا امروز با کاهش 2.8 درصدی به 16.6 میلیون تومان رسید / سکه امامی 168.8 میلیون تومان؛ کاهش هم زمان با افت اونس جهانی به 4041 دلار + جدول
هشدار ازدحام در تشییع رهبر؛ امنیت فدای جمعیت؟ | «نقاط حادثه خیز را شناسایی کردیم | تراکم از چهار نفر در هر مترمربع فراتر نرود»
فیلم / کنایه صادق خرازی به صداوسیما: قافیه را باخته اید!
عکس / جذابیت مضاعف ابی در 77 سالگی
پیام جامعه مدرسین در آستانه مراسم بدرقه رهبر شهید انقلاب اسلامی

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
آخرین وضعیت
مراسم تشییع
علیرضا طلیسچی
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
حیات وحش ایران
نقل و انتقالات استقلال
پرداخت حقوق
انتقالات استقلال
لس آنولس
اسکالونی
فینال لیگ قهرمانان اروپا 2006
ذکریایی
فیزیولوژی ورزشی
لوازم خودرو
نشست مشاوره ای
سازمان بسیج
موسی خلیل الهی
بوندس لیگای اتریش
عمیق ترین نقطه زمین
منابع ملی
شبانکاره
ایمان علیرضایی
لیلتین
بهادری وهرمی
دسته اول
کارلوس دل سرو
باشگاه برشا
شهر زیدآباد
میزبان جام جهانی
حفاظت محیط زیست
آیت الله العظمی
تیم ملی آمریکا
مشکلات معیشتی
تأمین اجتماعی
تیم ملی بلژیک
مدیریت بحران
بختیاری زاده
قاسم سلیمانی
استان اصفهان
صنعت گردشگری
سرمایه گذاری
ریحانه پارسا
بحران تهران
مرحله گروهی
برنامه ریزی
تأمین امنیت
سازمان مدیریت بحران تهران
رییس سازمان مدیریت بحران
سازمان مدیریت بحران
صندوق های بازنشستگی
بارش پراکنده باران
سهراب بختیاری زاده
رییس سازمان مدیریت
اقلیم کردستان عراق
وانتقالات استقلال
ظرفیت های گردشگری
ورزشگاه لس آنجلس
محمدحسین اسلامی
دفتر اسناد رسمی
قوانین و مقررات
رژیم غذایی سالم
شهرستان آبادان
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
شبکه تلویزیونی
نقاط حادثه خیز
آستان قدس رضوی
برخی بازیکنان
کمیته گردشگری
بهترین بازیکن
فرماندار ویژه
پرداخت یارانه
سرمایه گذاران
سازمان مدیریت
تمدید قرارداد
کنترل قند خون
جنوب شرق کشور
علیرضا کوشکی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->