اخبار کالری مصرفی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 13:11

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

راز چاق شدن پایین تنه در یک هفته
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:35 73531361

تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. مصرف بیشتر کالری از طریق وعده های کوچک و مکرر به خصوص برای افراد کم اشتها توصیه می شود. - کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتیین ها برای ...

262 -

تو گرمای تابستون این خوراکی ها مانع گرمازدگی و کم آبی بدن میشن | با خوردن این مواد غذایی بدنتو خنک نگهدار
جار نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:00 73369945

به طور خلاصه، با افزایش دما، اشتها ممکن است کاهش یابد و محققان می گویند دلیلی برای آن وجود دارد. دکتر آلیسون چیلدرس، متخصص تغذیه در بخش علوم تغذیه در دانشگاه فناوری تگزاس در لوبوک آمریکا ...

263 -

نقش تغذیه در کاهش وزن: راهنمای کامل برای شروع
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:01 73354931

تغذیه سالم و متعادل، سنگ بنای هر برنامه کاهش وزن موفق است. در این مقاله، به شما کمک می کنیم تا با انتخاب های غذایی درست، به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید. - به گزارش ، هدفی است که بسیاری ...

264 -

ترفندهای باورنکردنی برای کم کردن کالری غذاها
جالبتر- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 09:44 73327267

به گزارش ایسکانیوز، کاهش کالری برای کاهش وزن امری ضروری است و اکثر افرادی که در جستجوی راهی برای لاغری سریع اند، مشتاق به یافتن راههای ساده و کم زحمت برای کاهش کالری مصرفی روزانه خود ...

265 -

ترفندهای باورنکردنی برای کم کردن کالری غذاها
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 09:40 73327210

بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف می کنید. در این مقاله، ترفندهای ساده و کاربردی کاهش کالری را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ایسکانیوز، ...

266 -

هشت روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 22:16 73238820

در این مطلب 8 راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می شود. - دلایلی که افراد با اتکا به آن ورزش نمی کنند، عبارتند از: خستگی، کمبود وقت، بی انگیزگی، عدم توانایی مالی برای عضویت در باشگاه،

267 -

کاهش وزن بدون ورزش / 8 روش ساده لاغری فوری که نمی دانید!
نامه نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 17:54 73236060

در این مطلب 8 راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می شود. هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً ...

268 -

هشت روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 11:25 73229725

در این مطلب 8 راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می شود. - آفتاب نیوز : هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این ...

269 -

برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 13:43 73181271

بسیاری از افراد به علت اینکه فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ...

270 -

چند راز ساده برای لاغری سریع
جالبتر- اقتصادی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 06:19 73103091

کاهش کالری برای کاهش وزن امری ضروری است و اکثر افرادی که در جستجوی راهی برای لاغری سریع اند، مشتاق به یافتن راههای ساده و کم زحمت برای کاهش کالری مصرفی روزانه خود هستند برای همین این ...

271 -

7 روز تا رسیدن به تناسب اندام: نکات طلایی برای چاق شدن باسن و پایین تنه
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 01:56 73102550

تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. - کمک می کنند. همچنین، ویتامین های D و E در این فرآیند مؤثرند. توجه به خواب، اجتناب از دخانیات و مصرف شیر نیز توصیه می شود. چاق شدن ...

272 -

تاثیر «کم خوری» بر کاهش سن بیولوژیکی
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 13:10 73093986

نتیجه ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری های مرتبط با سن و همچنین کاهش ...

273 -

8 خاصیت استثنایی عدس برای سلامتی
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 22:32 73045384

انواع عدس عدس به عنوان یکی از پر کاربردترین حبوبات، دارای انواع مختلفی است که هر کدام برای مصارف متفاوتی به کار برده می شوند. عدس ها به طور کلی در 4 دسته بندی مهم زیر قرار می گیرند: 1.عدس سیاه 2.

274 -

8 خاصیت استثنایی عدس برای سلامتی
اکوفارس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 22:31 73045381

انواع عدس عدس به عنوان یکی از پر کاربردترین حبوبات، دارای انواع مختلفی است که هر کدام برای مصارف متفاوتی به کار برده می شوند. عدس ها به طور کلی در 4 دسته بندی مهم زیر قرار می گیرند: 1.عدس سیاه 2.

275 -

راهکار های عملی برای چاق شدن ران پا و باسن
ایونا نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:43 73041648

تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در تقویت عضلات بدن و افزایش وزن دارد. - ورزش هایی مانند اسکات و پل باسن برای تقویت پایین تنه مفیدند. گیاهان مانند بابونه و قاصدک به افزایش وزن کمک می کنند. همچنین،

276 -

2 واریزی جدید به حساب سرپرستان خانوار در این ماه | واریزی 600 هزار تومانی و 1 میلیون تومانی برای این دهک ها
جار نیوز- اقتصادی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:54 72987629

واریزی جدید مبلغی ماهانه یا مناسبتی است که دولت ها به اقشار کم درآمد اختصاص می دهند. فقر شدید غذایی وضعیتی است که درآمد سرپرست خانوار برای تأمین حداقل 2100 کیلوکالری روزانه براساس سبد ...

277 -

واریز یارانه معیشتی یک میلیونی برای دهک های 1 تا 5 | یارانه بگیران پولدار می شوند
نامه نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 16:04 72981762

در دولت سیزدهم برای ارتقا امنیت غذایی مردم طرح های متعددی اجرا شد که دایره شمول آنها از کودکان تا سالمندان بود؛ در این طرح ها مادران باردار، - فقر شدید غذایی وضعیتی است که درآمد سرپرست ...

278 -

نگاهی به طرح های دولت برای ارتقای امنیت غذایی؛ از کودکان و سالمندان تا کالابرگ
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 11:50 72977900

در دولت سیزدهم برای ارتقا امنیت غذایی مردم طرح های متعددی اجرا شد که دایره شمول آنها از کودکان تا سالمندان بود؛ در این طرح ها مادران باردار، - مادران دارای کودک شیرخوار، کودکان زیر 5 ...

279 -

نگاهی به طرح های دولت برای ارتقا امنیت غذایی؛ از کودکان و سالمندان تا کالابرگ
ایرنا- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 11:45 72977834

در دولت سیزدهم برای ارتقا امنیت غذایی مردم طرح های متعددی اجرا شد که دایره شمول آنها از کودکان تا سالمندان بود؛ در این طرح ها مادران باردار، - مادران دارای کودک شیرخوار، کودکان زیر 5 ...

280 -

بدون رژیم گرفتن لاغر شوید
جار نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 01:19 72933775

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، شما می توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون این که به خودتان فشار بیاورید.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه پارس فوتبال تصویر دیده نشده از دیدار پرحاشیه ملوان بندرانزلی و تراکتور + عکس اولین طلای کاروان ایران برای آیلار جامی در پاراتکواندو ناگویا اولین مدال کاروان ایران در ناگویا؛ طا ها حسن پور در پاراتکواندو برنز گرفت پیام اختصاصی رییس کمیته بین المللی پارالمپیک برای کاروان پاراآسیایی ایران در آیچی-ناگویا 2026 پیش بازی استقلال و گل گهر؛ جدال آبی ها برای رسیدن به صدر جدول	اخبار ویژه سرنویس توقف دختران والیبال نشسته پشت دیوار چین زمان تشییع سیروس ابراهیم زاده مشخص شد کنده و اریک گارسیا نرسیدند/ اعلام فهرست بارسا: غیبت دو ستاره برابر پاریس عیسی گل ساخت و مصدوم شد تغییر چهره عجیب بهنوش بختیاری در برنامه شفرونی؛ با سبیل در نقش پدر+فیلم
اخبار ویژه تک ناک کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟ آیا حباب هوش مصنوعی در آستانه ترکیدن است؟ اوج گیری دوباره حملات سایبری علیه زیرساخت های ارتباطی کشور آیفون ۱۸ پرو مکس یا گلکسی S26 اولترا؛ کدام پرچم دار برای خرید مناسب تر است؟ بهترین روش خرید طلای آنلاین چیست؟ راهنمای کامل خرید امن طلای آب شده	اخبار ویژه روز نو ناراحتی شدید تارتار از فروش 3 ستاره پرسپولیس؛ این ستاره های پرسپولیس زودتر جدا می شود؟ قاب تازه سمیرا حسن پور و همسرش در یک مراسم وزیر دفاع جدید: مطمئن باشید به ما حمله نمی شود بیرانوند و حاشیه هایی که پایانی ندارند این سیم کارت ایرانی از خانه های لوکس هم گران تر است!
اخبار ویژه رونگار تصمیم مهم سهراب برای ستاره ازبک/ ماشاریپوف به ترکیب اصلی استقلال نزدیک شد ایرادات طرح شناسه دار کردن تراکنش های کارت آزاد جایگاه های سوخت چیست؟ راتکلیف برای گلف به زیمباوه رفت/ سفر تفریحی مالک یونایتد در اوج بحران! (عکس) تشییع پیکر سیروس ابراهیم زاده در خانه هنرمندان پیشنهاد بن گویر به یهودیان فرانسه	اخبار ویژه اندیشه معاصر حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی \| واریز از ظهر سه شنبه ۲۸ مهر / معوقات اردیبهشت همچنان بدون تاریخ افزایش کالابرگ سایر متقاضیان \| بررسی مرحله ای و بدون زمان مشخص افزایش کالابرگ / وضعیت جاماندگان افزایش کالابرگ در ابهام + خبر جدید افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ اخبار هواشناسی از بارش باران و رعد و برق در ۱۸ استان \| موج جدید بارندگی از راه رسید / هشدار باد شدید و گردوخاک در شرق واریز یارانه به کیف پول ایران \| مکاتبه رسمی برا صدور کارت دیجیتال با بانک مرکزی انجام شد؟ / مبلغ و زمان هنوز شارژ کیف پول مشخص شد؟ + ۴ ویژگی کلیدی طرح واریز به کیف پول دیجیتال خرید خودرو قسطی در مهر ۱۴۰۵ \| شرایط فروش اقساطی خودروهای داخلی، مبلغ پیش پرداخت و اقساط ماهانه را ببینید
اخبار ویژه تسنیم نیوز ارسال پول واتساپی از بروکسل برای داعش فرودگاه ریاض همچنان به روی پروازها بسته است گروه های تروریستی در مرزها مسلح و آماده حمله بودند/ مردم به کمک آمدند ماه بی قرینه؛ نمایشگاه روایتگر سنت های چندصدساله عزاداری شاهرود پژوهش های چهارمحال و بختیاری باید به توسعه سرمایه گذاری منجر شود	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران
اخبار ویژه اقتصاد آزاد اعتبار کالابرگ با تورم افزایش نیافت حامد لک به دنبال تکرار دستاورد پرسپولیس! انتشار جدول کامل واریز حقوق بازنشستگان در مهر 1405 این ستاره استقلال هم راه یاسر آسانی را طی می کند افزایش حقوق کارمندان در نیمه دوم سال به کجا رسید؟	اخبار ویژه ایونا نیوز پیام تبریک رهبر انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد در مسابقات جهانی سرترالین و دولوکستین کمیاب شدند؟ ببینید\| سبزی های مردم زیر چرخ لودر/ قانون اجازه رفع سد معبر می دهد یا نابودی بار کسبه؟ تولد نوزادی نزدیک به 6 کیلو در بندرعباس+ عکس هشدار تازه درباره سلامت استخوان ایرانی ها

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین