صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 23 بهمن 1404 - Thu, 12th Feb 2026
اخبار کمبود وزن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 09:22
221 - لاغری/ دلیل کمبود وزن هنگام صبح چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 05:22 62764494
ایسکانیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 05:22 62764494
افراد هنگامی که از خواب بیدار می شوند، وزن کم تری دارند زیرا بدن شان خشک و کم آب است. آب حدود 50 الی 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد و هرگونه تغییر کوچکی در آن می تواند وزن ما را تحت تاثیر قرار دهد.
222 - چاقی صد در صدی با مصرف این مواد غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 20:35 62542020
اندیشه معاصر- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 20:35 62542020
به گزارش اندیشه معاصر؛ پزشکان معمولاً افزایش وزن را به افرادی توصیه می کنند که به طور مداوم وزن کمی دارند. افرادی که از مشکل کمبود وزن رنج می برند، - – پوکی استخوان – افزایش خطر عوارض ...
223 - اصول تغذیه در کودکان؛ دکتر ناصر کلانتری: بخش بزرگی از جامعه ما دانش کافی در نحوه خورانش کودک ندارند/ از ورود هر نوع تنقلات بی ارزشی در مدارس جلوگیری شود/ باید روی کوتاه قدی بیشتر کار کنیم
شفقنا- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 07:45 62189134
شفقنا- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 07:45 62189134
شفقنا زندگی یک متخصص تغذیه در کودکان اظهار می دارد: باید روی کوتاه قدی بیشتر کار کنیم که عمدتا سو تغذیه مزمن در کودکان است ولی در دوران کرونا مشکل. - شفقنا زندگی یک متخصص تغذیه در کودکان ...
224 - چگونه چاق شویم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 04:35 62185759
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 18 دی 1400، 04:35 62185759
قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید. -
225 - خطرات لاغری بیش از حد را بدانید
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 11:00 62173115
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 11:00 62173115
لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد. نوشته خطرات لاغری بیش از حد را بدانید اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز، لاغری ...
226 - لاغری زیاد این بلا ها را سرتان می آورد
اندیشه معاصر- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 23:20 61958373
اندیشه معاصر- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 23:20 61958373
به گزارش اندیشه معاصر؛ لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد. نوشته لاغری زیاد این بلا ها را سرتان می آورد اولین بار در اندیشه معاصر.
227 - چرا برخی افراد به سرما حساس ترند؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 14:25 61508749
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 14:25 61508749
اختلالاتی مانند کم خونی، کمبود وزن یا کم کاری تیرویید می تواند باعث تحمل نکردن سرما شود. -
228 - وزن سالم چقدر باید باشد؟
تازه نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 03:55 61357163
تازه نیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 15 آبان 1400، 03:55 61357163
تشخیص وزن سالم تقریبا بسیار آسان است. می توانید از دو معیار ساده استفاده کنید. اولین مورد آن شاخص توده بدنی (BMI) نامیده می شود. نوشته وزن سالم چقدر باید باشد؟ اولین بار در تازه نیوز. - به ...
229 - چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مقابله با پوکی استخوان
شفقنا- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 18:00 61164721
شفقنا- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 18:00 61164721
وقتی افراد از کاهش وزن رنج می برند، حفظ وزن متعادل مهم است. کمبود وزن با از دست دادن استخوان ارتباط دارد. اغلب به این دلیل است که. - شفقنا زندگی- وقتی افراد از کاهش وزن رنج می برند، حفظ ...
230 - بر اساس قدم ، وزنم باید چقدر باشه ؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 13:55 60844899
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 13:55 60844899
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، داشتن اضافه وزن می تواند در خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های سلامتی از جمله چاقی، - برای تصمیم گیری در مورد وزن مناسب شخص است.
231 - رژیم غذایی افزایش وزن: چه غذاهایی به بالارفتن وزن کمک می کنند؟
اخبار ارسالی- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:54 60612226
اخبار ارسالی- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:54 60612226
پزشکان معمولاً به افرادی که اضافه وزن شدید و مداوم دارند توصیه میکنند تا وزن خود را افزایش دهند. کمبود وزن مداوم میتواند مشکلات متعددی را به همراه داشته باشد. بدنسازان و ورزشکاران ...
232 - عکس|حادثه ای بزرگ بخاطر ندانم کاری
اندیشه معاصر- سیاسی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 05:30 60596615
اندیشه معاصر- سیاسی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 05:30 60596615
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یک ویدیوی شوکه کننده، یک نوزاد نارس را نشان می دهد که از دست کارکنان بیمارستانی در آریزونا با سر روی سطحی که در ویدیو ...
233 - BMI یا شاخص توده بدنی چه کمکی به داشتن وزن مناسب می کند؟
جماران- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:05 60587764
جماران- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 11:05 60587764
از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می کند که می تواند به پزشکان کمک کند تا شرایط وزنی مردم را دنبال و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند که BMI به شما کمک می کند متوجه شوید چقدر اضافه ...
234 - فیلم/ دلایل کمبود وزن و راهکار های مقابله با آن کدامند؟
اقتصاد 24- فرهنگی- 54 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 02:40 60523048
اقتصاد 24- فرهنگی- 54 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 02:40 60523048
ویدیوی در خصوص کمبود وزن و راه حل هایی برای رفع این معضل را ببینید. -
235 - ببینید | دلایل کمبود وزن و راهکارهای مقابله با آن کدامند؟
خبر آنلاین- سیاسی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 15:35 60520868
خبر آنلاین- سیاسی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 15:35 60520868
ویدیوی در خصوص کمبود وزن و راه حل هایی برای رفع این معضل را ببینید.منبع:خبرگزاری صدا و سیما -
236 - دلایل کمبود وزن و راهکارها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:40 60512186
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:40 60512186
کم کاری ترویید و استرس از دلایل کمبود وزن محسوب می شود. -
237 - چگونه سالم، وزن اضافه کنیم؟/ توصیه هایی برای افزایش وزن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 13:45 60492646
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 13:45 60492646
وزن گرفتن یعنی افزایش وزن بدن که منجر به افزایش توده عضلانی، انباشت چربی یا تجمع مایعات اضافی در بدن می شود. در دنیای امروز انگار همه قصد دارند وزن کم کنند، - دارند هم در معرض مرگ زودرس هستند.
238 - چگونه وزن خود را با ورزش افزایش دهیم
مالی 3- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 07:40 60208655
مالی 3- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 07:40 60208655
کمبود وزن هم مانند اضافه وزن یک دردسر جدی برای سلامتی است. در مطلب زیر توضیح می دهیم که چگونه با ترکیبی از ورزش و تغذیه وزن خود را به صورت پایدار افزایش دهید و اندامی متناسب و زیبا داشته باشید.
239 - چگونه به طور سالم، وزن اضافه کنید؟
ایلنا- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 06:10 60107389
ایلنا- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 12 مرداد 1400، 06:10 60107389
طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند 100 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و مردانی که کمبود وزن دارند 140 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. - طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند ...
240 - هشدار برای لاغر ها
ایران آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 11:25 60098472
ایران آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 11:25 60098472
کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است. - افزایش وزن باید به شیوهای سالم و درست انجام شود، نه با روی آوردن به عادتهای ناسالمی مانند ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا پنج شنبه 23 بهمن 1404 / تغییر قیمت طلا و سکه تاکید کجا ادامه دارد؟
پای لامین یامال به پرونده تجاوز جنسی باز شد
واکنش مردم پس از دیدن زینب سلیمانی در خیابان + عکس
گزینه تازه پرسپولیس برای تقویت خط حمله
بت بعل چیست و چرا این مجسمه در راهپیمایی 22 بهمن سوزانده شد؟ + عکس
عکس / موج ریزش طرفداران هادی چوپان در اینستاگرام
مدل خرید طلا تغییر کرد
ساپینتو با این کار گور خودش را کند | او فکر می کند از کره ماه آمده است؛ ایرانی بود تا به حال 50 بار اخراج شده بود
کشور نباید معطل مذاکرات بماند
استرس این قسمت از بدنتان را گرفتار می کند
گزارش اوپک از میزان تولید نفت ایران | آمار دقیق و روند صادرات منتشر شد / تولید نفت ایران و اوپک؛ چه تغییراتی در تولید و سهم ایران رخ داده است؟ / تحلیل گزارش اوپک؛ وضعیت تولید نفت ایران، سهم بازار و چشم انداز آینده انرژی
میهمان ویژه در تمرین تیم فوتبال پرسپولیس + عکس
رسانه ملی باید منعکس کننده صدای همه مردم و موجب آرامش جامعه باشد
نامه ای برای آمریکا نفرستادیم
معرفی شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج شنبه 23 بهمن
زنجبیل برای رفع حالت تهوع بهتر است یا نعناع؟
تصویر جدید «هابل» از سحابی در حال مرگ تخم مرغ
تاریخ رویداد سامسونگ گلکسی Unpacked 2026 فاش شد: هرآنچه از سری S26 می دانیم
پزشکیان وارد استان گلستان شد
پرکارترین هواپیمای ترابری این روز های آمریکا در خاورمیانه | مشخصات C-5M سوپر گلکسی چیست؟
همه چیز درباره حضور سحر دولتشاهی در فیلم جشنواره امسال
نتایج هفته دوزادهم لیگ برتر هندبال /استقلال در صدر جدول
قتل مردی که به دنبال جای خواب بود
زلزله 4.2 ریشتری عسلویه را لرزاند
موضوعات داغ:
تولید نفت ایران
مجلس نمایندگان آمریکا
مجلس نمایندگان
علی لاریجانی
نمایندگان آمریکا
دبیر شورای عالی امنیت ملی
بیشترین پاس گل
شورای عالی امنیت ملی
چشم انداز آینده
بازار طلا و سکه
السامرایی
ابوذر شجاعی
اسکاتی پیپن
گروه جهادی
سفیر ایران در تونس
وزیر برق عراق
حسن سلیمانی
حمزه پیشقدم
دفتر خدمات الکترونیک قضایی
شرکت نفتی
شوکت
زین آباد
عکس ستاره ها
ناظر ویژه انضباطی
ربات خودرو
مزمز
ناصر عتباتی
رپ
حمیدرضا دوست محمدی
خوجه لر
مذاکرات هسته ای
لیگ برتر انگلیس
ایران و آمریکا
اونس جهانی طلا
کمیسیون امنیت
لاکهید مارتین
خبرگزاری برنا
هسته ای ایران
مذاکرات هسته
مردم انقلابی
ونسان کمپانی
زمین لرزه ای
عکس یادگاری
توافق نهایی
استان بوشهر
نیمه نهایی دی اف بی پوکال
شهید سردار قاسم سلیمانی
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
سردار قاسم سلیمانی
پیش بینی قیمت طلا
تمرینات پرسپولیس
بازیکن بارسلونا
وزیر امور خارجه
مرکز لرزه نگاری
دانشگاه کمبریج
ترکیب پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
پروژه گازرسانی
بازدیدکنندگان
فینال جام حذفی
باغ گیاه شناسی
دی اف بی پوکال
برناردو سیلوا
شبکه گازرسانی
وزیر دادگستری
مشکلات گوارشی
عدالت اجتماعی
میلیارد تومان
دانشگاه تهران
قاسم سلیمانی
تلسکوپ فضایی
ایالات متحده
دستگاه گوارش
فوتبال ایران
میان دوره ای
رعایت قانون
کمیته قضایی
مراجع قضایی
شیمی درمانی
منحصربه فرد
پیش بینی قیمت طلا پنج شنبه 23 بهمن 1404 / تغییر قیمت طلا و سکه تاکید کجا ادامه دارد؟ پای لامین یامال به پرونده تجاوز جنسی باز شد واکنش مردم پس از دیدن زینب سلیمانی در خیابان + عکس گزینه تازه پرسپولیس برای تقویت خط حمله بت بعل چیست و چرا این مجسمه در راهپیمایی 22 بهمن سوزانده شد؟ + عکس عکس / موج ریزش طرفداران هادی چوپان در اینستاگرام مدل خرید طلا تغییر کرد ساپینتو با این کار گور خودش را کند | او فکر می کند از کره ماه آمده است؛ ایرانی بود تا به حال 50 بار اخراج شده بود کشور نباید معطل مذاکرات بماند استرس این قسمت از بدنتان را گرفتار می کند گزارش اوپک از میزان تولید نفت ایران | آمار دقیق و روند صادرات منتشر شد / تولید نفت ایران و اوپک؛ چه تغییراتی در تولید و سهم ایران رخ داده است؟ / تحلیل گزارش اوپک؛ وضعیت تولید نفت ایران، سهم بازار و چشم انداز آینده انرژی میهمان ویژه در تمرین تیم فوتبال پرسپولیس + عکس رسانه ملی باید منعکس کننده صدای همه مردم و موجب آرامش جامعه باشد نامه ای برای آمریکا نفرستادیم معرفی شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج شنبه 23 بهمن زنجبیل برای رفع حالت تهوع بهتر است یا نعناع؟ تصویر جدید «هابل» از سحابی در حال مرگ تخم مرغ تاریخ رویداد سامسونگ گلکسی Unpacked 2026 فاش شد: هرآنچه از سری S26 می دانیم پزشکیان وارد استان گلستان شد پرکارترین هواپیمای ترابری این روز های آمریکا در خاورمیانه | مشخصات C-5M سوپر گلکسی چیست؟ همه چیز درباره حضور سحر دولتشاهی در فیلم جشنواره امسال نتایج هفته دوزادهم لیگ برتر هندبال /استقلال در صدر جدول قتل مردی که به دنبال جای خواب بود زلزله 4.2 ریشتری عسلویه را لرزاندموضوعات داغ:
تولید نفت ایران مجلس نمایندگان آمریکا مجلس نمایندگان علی لاریجانی نمایندگان آمریکا دبیر شورای عالی امنیت ملی بیشترین پاس گل شورای عالی امنیت ملی چشم انداز آینده بازار طلا و سکه السامرایی ابوذر شجاعی اسکاتی پیپن گروه جهادی سفیر ایران در تونس وزیر برق عراق حسن سلیمانی حمزه پیشقدم دفتر خدمات الکترونیک قضایی شرکت نفتی شوکت زین آباد عکس ستاره ها ناظر ویژه انضباطی ربات خودرو مزمز ناصر عتباتی رپ حمیدرضا دوست محمدی خوجه لر مذاکرات هسته ای لیگ برتر انگلیس ایران و آمریکا اونس جهانی طلا کمیسیون امنیت لاکهید مارتین خبرگزاری برنا هسته ای ایران مذاکرات هسته مردم انقلابی ونسان کمپانی زمین لرزه ای عکس یادگاری توافق نهایی استان بوشهر نیمه نهایی دی اف بی پوکال شهید سردار قاسم سلیمانی ژئوفیزیک دانشگاه تهران سردار قاسم سلیمانی پیش بینی قیمت طلا تمرینات پرسپولیس بازیکن بارسلونا وزیر امور خارجه مرکز لرزه نگاری دانشگاه کمبریج ترکیب پرسپولیس مشکلات اقتصادی پروژه گازرسانی بازدیدکنندگان فینال جام حذفی باغ گیاه شناسی دی اف بی پوکال برناردو سیلوا شبکه گازرسانی وزیر دادگستری مشکلات گوارشی عدالت اجتماعی میلیارد تومان دانشگاه تهران قاسم سلیمانی تلسکوپ فضایی ایالات متحده دستگاه گوارش فوتبال ایران میان دوره ای رعایت قانون کمیته قضایی مراجع قضایی شیمی درمانی منحصربه فرد
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
