صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار آمینو اسید - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:48
201 - استفاده ورزشکاران از BCAA
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:05 69156935
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:05 69156935
20 نوع آمینو اسید وجود دارد که نقش بسیار موثری در ساخت پروتیین های مورد نیاز بدن ما ایفا می کنند. بدن انسان تنها قادر به ساخت 11 نوع از این آمینو اسیدها بوده و 9 مورد دیگر باید توسط مواد ...
202 - ببینید| تصاویر شهدای حمله روس و انگلیس در شهریور 1320 به ایران
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:05 69156932
خبر آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:05 69156932
نام و تصویر مظلوم ترین شهدای ایران در حمله متجاوزین روس و انگلیس به خاک ایران در شهریور سال 1320 که به اشغال ایران انجامید. - 20 نوع آمینو اسید وجود دارد که نقش بسیار موثری در ساخت پروتیین ...
203 - چگونه رشد ناخن ها را افزایش دهیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 20:43 69066781
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 20:43 69066781
افراد به دلایل زیادی با مشکلات ناخن مواجه می شوند و در همه گروه های سنی رایج است. سوء تغذیه شدید می تواند یکی از دلایل ضعیف و ناسالم بودن ناخن ها باشد. - رشد آهسته و شکستن ناخن ها نشان دهنده ...
204 - خوردنی ها و مواد غذایی مفید برای کبد
صد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:58 68946533
صد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:58 68946533
فعالیت کبد در بدن به قدری حیاتی و مهم است که باید توجه ویژه ای به سلامت آن داشت. تغذیه میتواند تاثیر بسزایی در سالم نگهداشتن کبد داشته باشد. - به گزارش صد آنلاین ، کبد بزرگترین عضو بدن ...
205 - خوردنی ها و مواد غذایی مفید برای کبد
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:40 68946416
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:40 68946416
فعالیت کبد در بدن به قدری حیاتی و مهم است که باید توجه ویژه ای به سلامت آن داشت. تغذیه میتواند تاثیر بسزایی در سالم نگهداشتن کبد داشته باشد. - بنابراین مراقبت از آن اهمیت بسیار زیادی دارد؛ ...
206 - چه کار کنیم گیاهان آپارتمانی آسیب ناپذیر شوند؟ چند نکته کاربردی برای تقویت گیاه
دیبامگ- اجتماعی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 12:03 68588794
دیبامگ- اجتماعی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 12:03 68588794
اگر می خواهید گیاهانی داشته باشید که مقاومت زیادی دربرابر تنش ها و آفت ها داشته باشند با ما همراه باشید. تقویت گیاهان آپارتمانی یکی از دغدغه های روزانه افراد است و همه کسانی که گل و گیاهانی ...
207 - مردم کره شمالی 5 کیلو بیشتر از ایرانی ها گوشت می خورند!
روز نو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:11 68585770
روز نو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:11 68585770
پروتیین یکی از نیازهای ضروری بدن به شمار می رود، به طور متوسط هر فردی روزانه یک گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود نیاز به پروتین دارد، پروتیین ها شامل 9 آمینو اسید ضروری هستند که بدن ...
208 - سبزیجات سرشار از پروتیین را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:35 68409077
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 19:35 68409077
پروتیین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است. - آفتاب نیوز : بدن طی فرآیندی پروتیین ها را تجزیه کرده و به آمینو اسید ها تبدیل می کند.
209 - درمان کمبود پروتیین بدن با مصرف این سبزیجات
ترفندباز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 16:18 68407093
ترفندباز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 16:18 68407093
پروتیین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است. - بدن طی فرآیندی پروتیین ها را تجزیه کرده و به آمینو اسید ها تبدیل می کند. آمینو ...
210 - تارعنکبوت توجه دانشمندان را به خود جلب کرد
ترفندباز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 16:33 68352429
ترفندباز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 16:33 68352429
دانشمندان به امید اینکه بتوانند چیزی شبیه به تار عنکبوت بسازند، از میکروسکوپ برای بررسی میزان سختی تار عنکبوت استفاده می کنند. - تار عنکبوت مدت هاست که دانشمندان را با خواص شگفت انگیز ...
211 - غذاهای حاوی کلسیم که می توان به جای شیر استفاده کرد
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 01:00 68314693
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 01:00 68314693
کلسیم در روند رشد و تحکیم استخوان های بدن نقش بسزایی دارد. بهترین منبع تأمین کننده کلسیم مورد نیاز بدن شیر است. عده ای از افراد به موجب آلرژی، - بهترین منبع تأمین کلسیم شیر است. عده ای ...
212 - آیا خوردن شیر خام مفید است یا ضرر دارد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 22:32 68223486
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 22:32 68223486
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، شیر یک غذای مغذی است که پروتیین، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب را فراهم می کند. پیش از معرفی پاستوریزاسیون در اوایل تا اواسط سال 1900، ...
213 - واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 16:10 68210532
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 16:10 68210532
یکی از سئوال هایی که همواره ذهن علاقمندان به مصرف گوشت مرغ را به خود مشغول می کند، فواید و نیز مضرات بخش های مختلف این نوع گوشت است. این ابهام و سئوال در مورد سنگدان مرغ بیشتر وجود دارد ...
214 - جایگزین هایی برای سس سویا + بررسی عوارض آن
اندیشه معاصر- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:02 68085000
اندیشه معاصر- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:02 68085000
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از الو دکتر، سس سویا عضو پایدار برخی از آشپرخانه ها و رستوران ها محسوب می شود. این نوع سس بیشتر در کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار ...
215 - دیگه سنگدان مرغ دور نریز | خواص باور نکردنی سنگدان مرغ که تا به حال نمیدونستی
55 آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 17:32 68022465
55 آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 17:32 68022465
سنگدان مرغ یا گلوپاتژ (Crop) قسمتی از گوارش مرغ است که در آن غذا را دریافت، نگهداری و آماده تجزیه می کند. بعضی از خواص خوراکی و غذایی سنگدان مرغ عبارتند از: - سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان ...
216 - خواص چای سبز بر پوست | تاثیر چای سبز برای پوست صورت
رصد ورزشی- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 19:21 67903183
رصد ورزشی- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 19:21 67903183
چای سبز در کشور چین بسیار طرفدار دارد. - چای سبز برای مصارف درمانی زیادی از سردرد گرفته تا افسردگی استفاده می شود. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنریم ها، آمینو اسید ها ،فیتوکمیکال ...
217 - نوشیدنی های مناسب قبل خواب چیست؟ | با این نوشیدنی های معجزه آسا خواب آرامی داشته باشید
شباویز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 22:03 67849552
شباویز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 22:03 67849552
اگر از بیخوابی رنج میبرید نگران نباشید ما در این مقاله قصد داریم درباره ی بهترین نوشیدنی قبل خواب صحبت کنیم. همراه ما باشید. - نوشیدنی های مفید برای قبل خواب از قدیم مرسوم بوده که مصرف ...
218 - روش تهیه سالاد خسروشاهی با سس مخصوص و جذاب
آوش- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 14:53 67831855
آوش- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 14:53 67831855
سالاد خسروشاهی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب مرغ با قارچ، ذرت و... تهیه می شود و یک پیش غذای مجلسی است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد خسروشاهی همراه با نکات مهم تقدیم به شما خواهد شد.
219 - آیا به دنبال طرز تهیه یک غذای خوشمزه و مقوی هستید؟| آموزش طرز تهیه خورش مرغ و قارچ
ورانداز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 18:03 67685636
ورانداز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 18:03 67685636
برای اطلاع از طرز تهیه خورش مرغ و قارچ در ادامه این خبر باما همراه باشید. - قارچ طبع گرمی دارد و سرشار از پروتیین، ویتامین، مواد معدنی، آمینو اسید، فیبر، مس، آهن، آنتی اکسیدان، آمینو اسید و.
220 - ماده موجود در دود سیگار و اگزوز خودروها ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 15:27 67594089
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 15:27 67594089
پژوهشگران دریافته اند که این ترکیبات شیمیایی می تواند اثری روی ساختار های مغزی بگذارد که ریسک بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز - هیدروکربن آروماتیک چندحلقه ای ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404
ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404
مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد
خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال
دعوای هواداران استقلال و پرسپولیس بر سر خامس رودریگز+ عکس
صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟
روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند
شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت
بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
سریال محکوم قسمت یازدهم 11؛ سرانجام پرونده پژمان جمشیدی +لینک تماشای آنلاین و دانلود
فرمانده انتظامی شهرستان خرم آباد منصوب شد
تصاویر جالب از صحن علنی امروز مجلس+ عکس
سامسونگ فناوری شارژ بی سیم گلکسی S26 را ارتقا می دهد؛ انتظار برای سرعت شارژ بیشتر
همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی
توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین
فروش فوق العاده خودروهای اطلس، سهند و ساینا آغاز شد / ثبت نام آنلاین و راهنمای کامل مراحل / شانس بالا برای دریافت خودرو با قرعه کشی!
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404
بازداشت اتباع بیگانه غیرمجاز در وهن آباد رباط کریم
بازگشت اعتماد به بازار سرمایه با روایت صیدی!
موضوعات داغ:
انقلاب اسلامی
پژمان جمشیدی
کشورهای اسلامی
شهرستان خرم آباد
فوتسال ایران
قدرت موشکی ایران
مستمری مددجویان
بازیهای کشورهای اسلامی
بازیگر ستایش
استان البرز
دیوید فریدمن
پیک بار
کیور
لیندزی گراهام
شکار غیرمجاز
ورزش و نرمش
نور
رضا زهتابچیان
سیدنظام موسوی
پلیس آگاهی استان گلستان
عبدالناصر درخشان
آتش زدن پرچم آمریکا
پلیس ضد شورش
آموزشگاه زبان آنلاین
خانواده ها شهدا
برنامه طبیب
تعمیر انواع یخچال
فیوج
تخت اقامتی
بدون باخت
اتباع بیگانه
میدان آزادی
کمیته امداد
گل پرسپولیس
تعقیب قضایی
رییس اداره حفاظت محیط زیست
یگان حفاظت محیط زیست
ایالات متحده آمریکا
سازمان بهزیستی کشور
استفاده از فناوری
بانک رفاه کارگران
شبکه های اجتماعی
وزیر امور خارجه
معاون وزیر نیرو
مقام معظم رهبری
بازیکنان خارجی
انفجار انتحاری
سازمان بهزیستی
مادران باردار
کاظم هژیرآزاد
مهدی مطهرنیا
رویداد تخصصی
پزشکی قانونی
ایالات متحده
سد امیرکبیر
روزهای اخیر
مرحله چهارم
افزایش قدرت
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
فرمانده انتظامی لرستان
مدیرعامل جدید استقلال
استاندار خراسان جنوبی
مرکز رسانه قوه قضاییه
سهمیه بازیکنان خارجی
بارسلونا رئال مادرید
خانواده های کم درآمد
مراسم تکریم و معارفه
قاچاقچیان مواد مخدر
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
نیم فصل اول لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
اپراتور تلفن همراه
منطقه ویژه اقتصادی
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404 ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟ نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404 مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال دعوای هواداران استقلال و پرسپولیس بر سر خامس رودریگز+ عکس صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟ روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت سریال محکوم قسمت یازدهم 11؛ سرانجام پرونده پژمان جمشیدی +لینک تماشای آنلاین و دانلود فرمانده انتظامی شهرستان خرم آباد منصوب شد تصاویر جالب از صحن علنی امروز مجلس+ عکس سامسونگ فناوری شارژ بی سیم گلکسی S26 را ارتقا می دهد؛ انتظار برای سرعت شارژ بیشتر همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین فروش فوق العاده خودروهای اطلس، سهند و ساینا آغاز شد / ثبت نام آنلاین و راهنمای کامل مراحل / شانس بالا برای دریافت خودرو با قرعه کشی! عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404 بازداشت اتباع بیگانه غیرمجاز در وهن آباد رباط کریم بازگشت اعتماد به بازار سرمایه با روایت صیدی!موضوعات داغ:
انقلاب اسلامی پژمان جمشیدی کشورهای اسلامی شهرستان خرم آباد فوتسال ایران قدرت موشکی ایران مستمری مددجویان بازیهای کشورهای اسلامی بازیگر ستایش استان البرز دیوید فریدمن پیک بار کیور لیندزی گراهام شکار غیرمجاز ورزش و نرمش نور رضا زهتابچیان سیدنظام موسوی پلیس آگاهی استان گلستان عبدالناصر درخشان آتش زدن پرچم آمریکا پلیس ضد شورش آموزشگاه زبان آنلاین خانواده ها شهدا برنامه طبیب تعمیر انواع یخچال فیوج تخت اقامتی بدون باخت اتباع بیگانه میدان آزادی کمیته امداد گل پرسپولیس تعقیب قضایی رییس اداره حفاظت محیط زیست یگان حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا سازمان بهزیستی کشور استفاده از فناوری بانک رفاه کارگران شبکه های اجتماعی وزیر امور خارجه معاون وزیر نیرو مقام معظم رهبری بازیکنان خارجی انفجار انتحاری سازمان بهزیستی مادران باردار کاظم هژیرآزاد مهدی مطهرنیا رویداد تخصصی پزشکی قانونی ایالات متحده سد امیرکبیر روزهای اخیر مرحله چهارم افزایش قدرت جلسه علنی مجلس شورای اسلامی منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی فرمانده انتظامی لرستان مدیرعامل جدید استقلال استاندار خراسان جنوبی مرکز رسانه قوه قضاییه سهمیه بازیکنان خارجی بارسلونا رئال مادرید خانواده های کم درآمد مراسم تکریم و معارفه قاچاقچیان مواد مخدر رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ نیم فصل اول لیگ برتر دانشگاه آزاد اسلامی چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال اپراتور تلفن همراه منطقه ویژه اقتصادی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
