پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی سالم
بروزرسانی: 16:09
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه برنج را به وعده های غذایی سالم اضافه کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 09:30 82521273


شاید فکر کنید که برای داشتن یک رژیم غذایی سالم، باید برنج و نان را کنار بگذارید، اما این یک باور غلط است. با ترکیب هوشمندانه غذاها، می توانید از برنج و نان به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل ...
غذایی - رژیم غذایی سالم - ترکیب - رژیم غذایی - رژیم - برنج - وعده


2 -
  با این 5 سبزی خودتان را هیدراته نگه دارید!
گزارش هنر- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 24 مهر 1405، 14:11 82509092


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از VITAMINEWS، منبع اصلی تمام مواد مغذی، غذایی است که مصرف می کنیم. متخصصان اکیداً توصیه می کنند که سراغ گزینه های فست فود نروید زیرا آنها نه تنها کالری زیادی دارند،
غذایی - مواد مغذی - گزینه - فست فود - مواد - اطلاعات - متخصصان


3 -
  بهترین منابع پروتیین زودهضم برای بهبود عملکرد روده
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 24 مهر 1405، 07:30 82507036


منابع پروتیین زودهضم می توانند به بهبود سلامت روده کمک کنند. اگر پس از مصرف پروتیین ها احساس ناراحتی می کنید، انتخاب مناسب این مواد غذایی اهمیت دارد. - به گزارش فرتاک نیوز؛  برخی منابع ...
پروتیین - پروتیین ها - مواد غذایی - تخم مرغ - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - مرغ - غذایی


4 -
  7 خاصیت مهم گلابی برای بدن؛ از رفع یبوست تا کمک به کنترل وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 24 مهر 1405، 07:30 82507035


گلابی با داشتن آب، فیبر و ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. از فواید این میوه برای گوارش و قلب تا عوارض مصرف بیش از اندازه آن، - به گزارش فرتاک نیوز ، گلابی ...
گلابی - دستگاه گوارش - غذایی - میوه - گوارش - رژیم غذایی سالم - دستگاه


5 -
  5 فایده و 5 ضرر کره بادام زمینی؛ وقتی مریض میشی اما نمیدونی از کجا ضربه خوردی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 مهر 1405، 17:32 82497052


کره بادام زمینی یکی از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار است که از بادام زمینی آسیاب شده تهیه می شود. این ماده غذایی به دلیل داشتن پروتیین، - چربی های مفید، ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بادام - زمینی - پروتیین - تامین - غذایی


6 -
  فال روزانه واقعی سه شنبه 21 مهر 1405
سرنویس- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 21 مهر 1405، 01:23 82483283


در این نوشته، فال روزانه سه شنبه 21 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. به نقل از نمناک، با مراجعه ...
فال روزانه - روزانه - روز - فال - امروز - سه شنبه - زندگی


7 -
  خواص فندق برای مردان: افزایش تستوسترون و بهبود سلامت
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 19 مهر 1405، 10:00 82469268


خواص فندق برای مردان شامل افزایش تستوسترون و بهبود سلامت عمومی است. این مغز مغذی به بهبود باروری و سلامت قلب و پروستات نیز کمک می کند. - خواص فندق برای آقایان به گزارش فرتاک نیوز؛  فندق ...
فندق - مردان - سلامت - بهبود - رژیم غذایی - تستوسترون - خواص


8 -
  برای کاهش فشار خون چه بنوشیم؟ معرفی 5 نوشیدنی مفید
اقتصاد 24- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 18 مهر 1405، 18:07 82466052


آب چغندر، چای ترش، شیر کم چرب و برخی آبمیوه های طبیعی ممکن است در کنار رژیم غذایی سالم به کنترل فشار خون کمک کنند. با این حال، تأثیر این نوشیدنی ها یکسان نیست و هیچ کدام جایگزین داروهای ...
فشار خون - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - کنترل فشار خون - کاهش فشار خون - رژیم غذایی - شیر کم چرب


9 -
  برای کاهش فشار خون چه نوشیدنی هایی بنوشیم؟
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 18 مهر 1405، 10:07 82462569


شفقنا زندگی_ آب چغندر، چای ترش، شیر کم چرب و برخی آبمیوه های طبیعی ممکن است در کنار رژیم غذایی سالم به کنترل فشار خون کمک کنند. با این حال، تأثیر این نوشیدنی ها یکسان نیست و هیچ کدام جایگزین ...
کنترل فشار خون - فشار خون - زندگی - رژیم غذایی - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - سبک زندگی


10 -
  رژیم غذایی مناسب قلب؛ کدام خوراکی ها را انتخاب کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 17 مهر 1405، 21:22 82460105


شفقنا زندگی_ طبق بیانیه علمی جدید، برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی کلی سالم و متعادل که تداوم آن در درازمدت آسان باشد، اهمیت بسیار بیشتری نسبت به تمرکز بر مواد غذایی خاص یا رژیم ...
رژیم غذایی - غذایی - بیانیه - رژیم - تغذیه - بیماری های قلبی عروقی - مواد غذایی


11 -
  فال امروزتان به شما چه می گوید
تابناک- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 16 مهر 1405، 06:05 82449179


در این نوشته، فال روزانه پنجشنبه 16 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. - به گزارش تابناک، در این گزارش ...
فال روزانه - روز - امروز - روزانه - فال - متولدین فروردین - رژیم غذایی سالم


12 -
  فال روزانه واقعی پنجشنبه 16 مهر 1405
رسانه 7- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 16 مهر 1405، 01:30 82448893


به گزارش پارسینه به نقل از نمناک، با مراجعه به فال روزانه نمناک، می توانید از پیش بینی های مربوط به آینده تان، راهکارهای مؤثر برای زندگی شخصی و حرفه ای، و نکات مربوط به رژیم غذایی سالم آگاه شوید.
فال روزانه - روزانه - روز - رژیم غذایی سالم - مربوط - فال - پیش بینی


13 -
  فال روزانه واقعی پنجشنبه 16 مهر 1405
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 16 مهر 1405، 01:22 82448874


در این نوشته، فال روزانه پنجشنبه 16 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. به نقل از نمناک، با مراجعه ...
فال روزانه - روزانه - روز - فال - پنجشنبه - زندگی - امروز


14 -
  10 خوراکی برای 10 بخش بدن
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 15:25 82445632


برخی مواد غذایی به دلیل داشتن فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های مفید و ترکیبات آنتی اکسیدانی می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند و به حفظ عملکرد طبیعی اندام های مختلف کمک کنند.
غذایی - مواد غذایی - ویتامین - رژیم غذایی سالم - مواد - اندام - رژیم غذایی


15 -
  بهترین غذاهای ضد پیری که تاکنون توصیه شده اند!
گزارش هنر- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 16:56 82440011


به گزارش اطلاعات آنلاین، اگر در بدن ما اختلالی بوجود آید، پوست اولین عضوی خواهد بود که شروع به شکایت می کند. بر حسب عادت، به محض اینکه متوجه مشکلی در پوست شویم، شروع به استفاده و آزمایش ...
پوست - اطلاعات - رژیم غذایی سالم - شروع - گزارش - شکایت - اولین


16 -
  راهنمای رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 10:45 82437009


رژیم غذایی سالم برای قلب بر اساس بیانیه ای علمی، به جای تمرکز بر مواد غذایی خاص، شامل انتخاب های متنوع و پایدار است. این موضوع اهمیت زیادی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. - به گزارش ...
رژیم غذایی سالم - غذایی - رژیم غذایی - بیماری های قلبی - غذا - تغذیه - بیماری های قلبی عروقی


17 -
  دستورالعمل های رژیم غذایی سالم برای قلب
مهر- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 14 مهر 1405، 05:45 82435387


طبق بیانیه علمی جدید، برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی کلی سالم و متعادل که تداوم آن در درازمدت آسان باشد، اهمیت بسیار بیشتری نسبت به تمرکز بر مواد غذایی خاص یا رژیم های مد روز دارد.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم غذایی سالم - بیانیه - رژیم - تغذیه - بیماری های قلبی عروقی


18 -
  این مدل تغذیه شما را از سرطان پروستات دور نگه می دارد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 12 مهر 1405، 06:50 82420840


حفظ سلامت پروستات، به ویژه با افزایش سن، حیاتی است؛ چرا که از هر 8 مرد، تقریبا یک نفر در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می شود و بخش عمده ای از این موارد پس از 65 سالگی بروز می کنند. - به گزارش ،
سرطان پروستات - پروستات - رژیم غذایی سالم - سرطان - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - طول زندگی


19 -
  غذاهای چرب مفید را بشناسید؛ کدام چربی ها برای بدن خوب اند؟
رونگار- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 05:17 82413608


همه چربی ها برای بدن مضر نیستند؛ متخصصان می گویند چربی های غیراشباع موجود در روغن زیتون، ماهی، مغزها و آووکادو می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، به نقل از ایسنا، متخصصان می ...
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - کلسترول - چربی - متخصصان - آووکادو - غذایی


20 -
  فال روزانه واقعی شنبه 11 مهر 1405
رونگار- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 11 مهر 1405، 01:17 82413436


در این نوشته، فال روزانه شنبه 11 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. به نقل از نمناک، با مراجعه به ...
فال روزانه - روزانه - روز - فال - زندگی - متولدین فروردین - رژیم غذایی سالم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال





 
اخبار داغ:
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
راز خنده فرزندان بن افلک به توصیه های عاشقانه پدرشان فاش شد! / پرونده جنجالی عشق های بن افلک: از عشق نوجوانی تا دو جنیفر و طلاق های پرحاشیه!
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
قیمت مرغ امروز 27 مهر | جدول قیمت مرغ کامل، ران، سینه و فیله
امروز 27 مهر، انفجار کنترل شده مهمات در دزفول
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
چی بخوریم که فقط صورتمان تپل شود؟ 5 راهکار غذایی برای داشتن صورتی پرتر و شاداب
[شجاع الدین ابراهیمی] زمزمه فلزی فریاد
گزارش ویژه اتحادیه جهانی کشتی از درخشش تاریخی دلاورمردان کشتی آزاد زیر 23 سال ایران
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
کاهش قیمت نفت برنت به 108 دلار در پی معافیت های تحریمی ترامپ
کاهش قیمت طلا، خریداران هندی را دوباره به بازار برگرداند
پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا
جزییات تازه از قتل مهرداد نیویورک، خواننده لس آنجلسی که چند زن را برای رحم اجاره ای استخدام کرده بود
برپایی مجلس سوگواری فاطمیه اول در دفتر آیت الله مرتضوی
نشست معاونت زنان ریاست جمهوری با مشاوران امور بانوان
ضرورت انعکاس «نقش آفرینی زنان در دفاع مقدس سوم» در سیاست گذاری ها

موضوعات داغ:
بانک گردشگری
آنتی بیوتیک
شورای همکاری خلیج فارس
آزمون کارشناسی ارشد
سهراب بختیاری زاده
ایران و عراق
شورای همکاری خلیج
ابلاغ الکترونیکی
حزب جمهوری خواه
کشتی آزاد امیدهای جهان
ریاض ماحرز
ساغرچی
لایحه حمایت از خانواده
اقلیت های مذهبی
معاون هلال احمر
وعده بی عمل
مدیرکل صداوسیما
دانشکده کشاورزی
آبراهام لینکلن
جرمی منز
خودروی فرسوده
وحید امیری
امیر جباری
فیلم سه بعدی
مذاکره با دشمن
همسر آیت الله هاشمی
روح الله اکرمی نیا
سلامت ذهنی
حسن میرزایی
وزیر دادگستری اسراییل
مصرف خودسرانه
قیمت نفت برنت
نیروهای مسلح
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
تبدیل وضعیت
استان کرمان
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
پرداخت حقوق کارکنان
مقاومت آنتی بیوتیکی
تسهیلات قرض الحسنه
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان سنجش آموزش
حقوق کارکنان دولت
تحقیقات و فناوری
حاج قاسم سلیمانی
دستگاه های دولتی
دادستانی کل کشور
امیرحسین محمودی
حمله با سلاح سرد
آذربایجان غربی
سرمربی استقلال
فرمانداری ویژه
اعطای تسهیلات
بیماری ویروسی
بسیج فرهنگیان
عوارض دارویی
قاسم سلیمانی
وزارت بهداشت
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
سازمان سنجش
گزارش بازار
پرداخت حقوق
دادستانی کل
کشورهای عضو
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
مدیرکل استاندارد استان
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تولیت آستان قدس رضوی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال استقلال
فعالیت های اقتصادی
هیئت مدیره تراکتور
سازمان توسعه تجارت
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->