پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پرخوری
بروزرسانی: 15:27
پُلی فاژی (احساس گرسنگی بیش از حد) چیست؟ دلایل و درمان آن
صبحانه حذف شدنی است؛ اما با رعایت نکات تغذیه ای
صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
رونویس- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:13 79228721


46 24 شهریور 1404 رونویس عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، مجموع کالری روزانه و کیفیت غذاست، نه صرفا زمان مصرف وعده ها. بعضی افراد با خوردن صبحانه تمرکز و انرژی بهتری پیدا می کنند ...
صبحانه - روزه داری - کنترل وزن - کودکان و نوجوانان - تمرکز - افراد - تمرکز و یادگیری


2 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
عصر ایران- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:10 79228662


صبحانه برای برخی گروه ها اهمیت ویژه دارد. کودکان و نوجوانان برای تمرکز و یادگیری بهتر، افرادی که تمرین ورزشی صبحگاهی یا کار بدنی دارند و کسانی که در صورت حذف صبحانه تا ظهر دچار ولع شیرینی ...
صبحانه - کودکان و نوجوانان - تمرکز و یادگیری - تمرین ورزشی - افراد - حذف صبحانه - نوجوانان


3 -
  صبحانه حذف شدنی است؛ اما با رعایت نکات تغذیه ای
جالبتر- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:02 79228550


اگر صبح ها احساس گرسنگی ندارید، می توانید صبحانه را دیرتر یا حذف کنید؛ به شرط آنکه وعده های بعدی با پروتیین و مواد مغذی کافی تنظیم شود تا پرخوری عصر و شب پیش نیاید. - اگر صبح ها احساس گرسنگی ...
صبحانه - مواد مغذی - پروتیین - پرخوری - گرسنگی - کنترل وزن - وعده


4 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
جماران- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:00 79228511


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - به گزارش جماران، عامل تعیین کننده اصلی در کنترل وزن و سلامت، ...
صبحانه - افراد - کودکان و نوجوانان - مهم ترین - تمرکز و یادگیری - وعده - تمرین ورزشی


5 -
  صبحانه مهم ترین وعده برای همه نیست
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:52 79228414


برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی کند. - برای سال ها گفته شده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، اما ...
صبحانه - مهم ترین - افراد - وعده غذایی - کودکان و نوجوانان - وعده - مطالعات


6 -
  پُلی فاژی (احساس گرسنگی بیش از حد) چیست؟ دلایل و درمان آن
ایونا نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:36 79228191


پرخوری (پُلی فاژی یا هایپرفاژی) علامتی است که با احساس مداوم و شدید گرسنگی تعریف می شود، حتی پس از صرف غذا. برخلاف گرسنگی طبیعی، سیگنال های سیری کار نمی کنند و این وضعیت اغلب منجر به پرخوری،
گرسنگی - خوردن - غذا خوردن - احساس - مداوم - پرخوری - سیری


7 -
  غذاهایی که مانع لاغر شدن شما می شوند/ قهوه همیشه باعث لاغری نمی شود (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:05 79215227


غذاهای فوق فرآوری شده نیز به گونه ای طراحی شده اند که میل به خوردن بیشتر را تحریک کنند. این غذاها با ایجاد حس گرسنگی مداوم، مانع کاهش وزن می شوند. - عصر ایران ــ به گزارش تحقیقات اخیر، ...
کاهش وزن - گرسنگی - مداوم - فست فود - مانع - کاهش - لاغر


8 -
  این گیاه از گوشت هم خاصیتش بیشتره
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 17:50 79185000


احتمالا تا به حال فواید زیادی برای کوینولا شنیده اید اما شاید به طور تخصصی مسئله را بررسی نکرده باشید. این ماده فاقد گلوتن است و مواد مغذی زیادی دارد. -     2 میلی گرم ویتامین e فواید گیاه ...
استخوان - پوکی استخوان - مواد مغذی - کاهش وزن - فواید - سلامت استخوان - گیاه


9 -
  این گیاه از گوشت هم خاصیتش بیشتره | هم درمان هم لاغری در این گیاه ساده
عصر همگرایی- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 17:46 79184954


    2 میلی گرم سلنیوم     2 میلی گرم ویتامین e فواید گیاه کوینولا چیست؟ لیست خواص و فواید گنه گنه یا بذر کوینولا شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند. کاهش وزن​ اگر به دنبال راهکار ...
استخوان - پوکی استخوان - گیاه - کاهش وزن - سلامت استخوان - تناسب اندام - لاغری


10 -
  از نقش پروتیین در کاهش وزن غافل نشوید
رونویس- بین الملل- 9  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 03:33 79119481


کارشناسان تغذیه هشدار می دهند حذف یا انتخاب صبحانه های کم ارزش، بدن را به سمت پرخوری می کشاند. اما مصرف دست کم 20 گرم پروتیین در ابتدای روز می تواند میل به ریزه خواری را به طور چشمگیری کاهش دهد.
پروتیین - ایران و آمریکا - منچستریونایتد - راننده تاکسی - مکانیسم ماشه - حملات هوایی - ایران


11 -
  از نقش پروتیین در کاهش وزن غافل نشوید
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 03:32 79119477


کارشناسان تغذیه هشدار می دهند حذف یا انتخاب صبحانه های کم ارزش، بدن را به سمت پرخوری می کشاند. اما مصرف دست کم 20 گرم پروتیین در ابتدای روز می تواند میل به ریزه خواری را به طور چشمگیری کاهش دهد.
پروتیین - صبحانه - کارشناسان - تغذیه - انتخاب - پرخوری - کاهش


12 -
  3گیاه آرام بخش معده
میل سخن- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 17:32 79116428


التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود. - به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا، در اغلب ...
رازیانه - التهاب - معده - غذایی - درمان های خانگی - مشکلات گوارشی - عادات غذایی


13 -
  قبل از غذا آب بنوشید و لاغر شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 14:03 79114773


تحقیات اخیر دانشمندان نشان می دهد که برای تسریع کاهش وزن و لاغری، نوشیدن آب راهکاری مهم و اساسی است. تحقیات اخیر دانشمندان نشان می دهد که برای تسریع کاهش وزن و لاغری، - تحقیات اخیر دانشمندان ...
کاهش وزن - دانشمندان - کاهش - نوشیدن آب - نشان - لاغر - تسریع


14 -
  کنترل فشار خون و سلامت قلب با مصرف ناشتا آب این سبزی
چه خبر- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 10:19 79112654


 در سال های اخیر، آب کرفس به عنوان یک نوشیدنی سالم و شگفت انگیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. مصرف روزانه آب کرفس نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - سایت سرگرمی روز :  در سال های اخیر، آب ...
کرفس - فشار خون - نوشیدنی - شگفت انگیز - سلامت قلب - طرفداران - مصرف


15 -
  کنترل فشار خون و سلامت قلب با مصرف ناشتا آب این سبزی | راز جوانی و طول عمر در یک سبزی ساده
عصر همگرایی- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 08:52 79111924


 در سال های اخیر، آب کرفس به عنوان یک نوشیدنی سالم و شگفت انگیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. مصرف روزانه آب کرفس نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه فواید فراوانی برای قلب، فشار خون، ...
فشار خون - کرفس - آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی و عروقی - فشار - سلامت قلب - چربی سوز


16 -
  کنترل فشار خون و سلامت قلب با مصرف ناشتا آب این سبزی
رسانه 7- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 08:35 79111813


 در سال های اخیر، آب کرفس به عنوان یک نوشیدنی سالم و شگفت انگیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. مصرف روزانه آب کرفس نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، -  در سال های اخیر، آب کرفس به عنوان یک ...
کرفس - فشار خون - نوشیدنی - شگفت انگیز - سلامت قلب - طرفداران - مصرف


17 -
  5 نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 12:26 79104486


41 13 شهریور 1404 آفتاب نو برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری که بدن می سوزاند مصرف کنید. البته فقط کالری دریافتی و مصرفی همه چیز را توضیح نمی دهد. - آفتاب نو برای کاهش وزن باید کمتر از ...
کالری - کاهش - مصرف - کاهش وزن - دریافتی - آفتاب - میزان


18 -
  5 نکته کاربردی که برای رسیدن به یک وزن پایدار باید رعایت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 12:16 79104377


286043 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 13:02 به گزارش بهداشت نیوز، البته فقط «کالری دریافتی و مصرفی» همه چیز رو توضیح نمی ده. - به گزارش بهداشت نیوز، البته فقط کالری دریافتی و مصرفی همه چیز ...
کالری - کاهش - مصرف - دریافتی - بهداشت - گزارش - توضیح


19 -
  5 نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
جالبتر- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 12:07 79104279


باشگاه خبرنگاران جوان برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری که بدن می سوزاند مصرف کنید. البته فقط کالری دریافتی و مصرفی همه چیز را توضیح نمی دهد. - باشگاه خبرنگاران جوان برای کاهش وزن ...
کالری - باشگاه خبرنگاران - کاهش - مصرف - کاهش وزن - خبرنگاران - دریافتی


20 -
  5 نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
رونویس- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 11:58 79104167


41 13 شهریور 1404 رونویس برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری که بدن می سوزاند مصرف کنید. البته فقط کالری دریافتی و مصرفی همه چیز را توضیح نمی دهد. - رونویس برای کاهش وزن باید کمتر از میزان ...
کالری - کاهش - مصرف - کاهش وزن - دریافتی - میزان - توضیح


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
روز و ساعت بازی تیم ملی والیبال ایران - تونس در رقابت های قهرمانی جهان
تغییرات احتمالی ترکیب استقلال مقابل الوصل؛ رونمایی از سورپرایز ساپینتو
ساعت کشتی عموزاد و آذرپیرا و نخودی و فیروزپور امروز دوشنبه 24 شهریور
ساعت بازی ایران - تونس در مسابقات جهانی والیبال 2025 + آمار
نتیجه مسابقه کشتی رحمان عموزاد خلیلی در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان - زاگرب امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
استقلال با 3 غایب مقابل الوصل
خبر رسمی از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 24 شهریور 1404: نهایی شد
قیمت سکه پرواز کرد؛ قیمت سکه طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
فقط با ماهی 16,000,000 تومان صاحب پژو 207 پانوراما شوید
جروزالم پست: موساد از محل اورانیوم غنی شده مطلع است
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی کلید خورد / پایان دوران شرکت های واسطه در استخدام ها / جزییات مهم برای 900 هزار نیروی شرکتی
ادعای عجیب روزنامه کیهان درباره مرگ مهسا امینی
قیمت محصولات سایپا و ایران خودرو امروز 24 شهرویور 1404 + جدول
قیمت دلار، طلا و سکه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
سرعت دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
وزارت بهداشت خبر داد: مهاجرت 100 نفر اول کنکور در رشته های علوم پزشکی از کشور
انفجار واحد مسکونی اسلام آباد زنجان 5 مصدوم برجای گذاشت
ادعای جنجالی کیهان درباره مهسا امینی؛ وقت نشناسی یا جنجال سازی؟ | آقای شریعتمداری با آتش بازی نکنید
ضوابط پذیرش دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی
زمان پخش و تکرار سریال یزدان از شبکه تماشا
قیمت طلا و سکه امروز 24 شهریور 1404 | سکه پرواز کرد!
آیا بیمه بدنه به راننده مست تعلق میگیرد؟
ادعای AMD در دستیابی به نرخ 1000 فریم در بازی های eSports
ویندوز 11 امکان اجرای تست سرعت اینترنت از نوار وظیفه
میوه کوچکی که علاج چند بیماری است

موضوعات داغ:
آزاد قهرمانی
رحمان عموزاد
مسابقات کشتی آزاد
کشتی آزاد قهرمانی جهان
قهرمانی جهان
مسابقات کشتی
رحمان عموزاد خلیلی
نیروهای شرکتی
تیم ملی والیبال ایران
تیم ملی والیبال
وزیر نفت سوریه
راهپیمایی نهم دی
سرتنگ توت نده
تلویزیون OLED
تیم ملی زیر 14 سال
نشست بانک مرکزی آمریکا
پیگرینو ماتاراتسو
محرومیت مازیار زارع
طهنه
استخدام شیراز
اباتر
مسعود زحمتکش
فابین شار
رفاه اوتماعی
سرلشکر محمد باقری
چهارپایه خوانی
اراضی آیش
محمود حسین پور
تولید نفت چین
مدیران بایرن مونیخ
مهارت آموزی
وزیر بهداشت
اعضای شورای
اطلاع رسانی
مسابقات جهانی کشتی
دانشگاه علوم پزشکی
شبکه های اجتماعی
حسین شریعتمداری
اعضای شورای شهر
پرداخت معوقات
محصولات سایپا
سهام پرسپولیس
حمله اسراییل
دانشگاه علوم
پایگاه خبری
بازنشستگان تامین اجتماعی
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
علوم پزشکی شهید بهشتی
مدیریت منابع انسانی
وزارت ورزش و جوانان
رییس فدراسیون کشتی
امیرحسین فیروزپور
باشگاه خبرنگاران
ناوگان تاکسیرانی
استقلال پرسپولیس
قرارداد کار معین
سازمان آتش نشانی
والیبال قهرمانی
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
بیمه بدنه خودرو
دانشگاه لرستان
رییس شورای شهر
فدراسیون کشتی
رییس فدراسیون
معاون تحقیقات
ابزارهای مالی
تامین اجتماعی
شایسته سالاری
شهرداری زنجان
نوسازی ناوگان
ورزش و جوانان
آزمون سراسری
منابع انسانی
وزارت بهداشت
مهدی شیروانی
فوتبال ایران
ایران و تونس
جبران خسارت


 

منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.