صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار ویتامین و مواد معدنی - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:59
21 - درباره خواص، مضرات و طبع میوه به
رونگار- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 08:07 79895481
رونگار- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 08:07 79895481
میوه به با طبع معتدل، سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که برای قلب، اعصاب و گوارش مفید بوده اما مصرف خام آن برای گرممزاجان توصیه نمیشود. - به گزارش پارسینه ، درخت به درختی است از تیره گل سرخیان،
میوه - ویتامین و مواد معدنی - به به - درخت - مفید - مواد معدنی - نرم کننده
22 - فواید خوردن گردو پیش از خواب
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 01:37 79894283
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 01:37 79894283
گردو میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذیست؛ با مصرف تنها 28 گرم از آن، بیش از 19 نوع ویتامین و مواد معدنی به بدن می رسد و همچنین 2 گرم فیبر تأمین می شود. -
ویتامین و مواد معدنی - مواد معدنی - مواد - گردو - ویتامین - میوه ای - خوشمزه
23 - 5 چای گیاهی برای پوست درخشان و رشد مو
رونگار- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 11:52 79848336
رونگار- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 11:52 79848336
همه ما خواهان پوستی درخشان و طبیعی و موهایی سالم و پرپشت هستیم؛ درست مثل تبلیغات قدیمی شامپوها. در حالی که اغلب هزینه زیادی صرف سرم ها و روغن ها می کنیم، - به نقل از timesofindia، چای های گیاهی ...
پوست و مو - پوست - ویتامین و مواد معدنی - گیاه - درخشان - چای های گیاهی - مادربزرگ ها
24 - عوارض جبران ناپذیر سرلاک برنج برای نوزاد
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:42 79610468
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:42 79610468
به گزارش پارسینه ،سرلاک برنج یک غذای محبوب برای خیلی از نوزادان است و میتواند با آب و شیر مادر یک ترکیبی از نیازهای کوچک و بزرگ کودک ایجاد کند. - سرلاک چاق کننده کودک سرلاکی است که سرشار ...
مواد نگهدارنده - ویتامین و مواد معدنی - غذای - مواد - کودک - نوزاد - مادر
25 - بهترین روش پخت تخم مرغ برای حفظ ارزش غذایی
سرنویس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 15:23 79523745
سرنویس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 15:23 79523745
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی و منبعی سرشار از پروتیین، ویتامین و مواد معدنی است که نقش مهمی در رشد و سلامت کودکان دارد. مصرف منظم تخم مرغ به تقویت سیستم ایمنی، - تخم مرغ با ظاهر ...
تخم مرغ - ویتامین - سیستم ایمنی - پروتیین - مواد - مواد غذایی - ویتامین و مواد معدنی
26 - تخم مرغ یک اَبَر غذای اصلی و بمب انرژی+فیلم
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 22:50 79516211
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 18 مهر 1404، 22:50 79516211
تخم مرغ به عنوان یک اَبَر غذای اصلی با داشتن 13 ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن، منبع کلیدی و مهمی از مواد مغذی است که بدن هر انسان به آن نیاز دارد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ،
تخم مرغ - استان خوزستان - خوزستان - ویتامین و مواد معدنی - استان - غذای - میلیون
27 - مادران باردار در انتخاب ماهی دقت کنند
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:38 79386794
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:38 79386794
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ؛ بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش پارسینه به ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - مهم ترین - مادر - سلامت مادر - ویتامین و مواد معدنی
28 - مادران باردار در انتخاب ماهی دقت کنند
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:22 79386764
رونگار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:22 79386764
نقش تغذیه در دوران بارداری بسیار بیشتر از چیزی است که عموم مردم به آن فکر می کنند. تغذیه سالم باعث می شود بدن مادر قوی و سالم باقی بماند. این در اولین قدم برای سالم ماندن مادر، - به نقل از همشهری ؛
دوران بارداری - باردار - بارداری - مادر - سالم - تغذیه - دوران
29 - مادران باردار در انتخاب ماهی دقت کنند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:22 79386763
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:22 79386763
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ؛ بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش پارسینه به ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - مهم ترین - مادر - سلامت مادر - ویتامین و مواد معدنی
30 - مادران باردار در انتخاب ماهی دقت کنند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:21 79386758
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 04:21 79386758
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ؛ بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش پارسینه به ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - مهم ترین - مادر - سلامت مادر - ویتامین و مواد معدنی
31 - بهترین نوع ماهی برای زنان باردار چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:46 79375309
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:46 79375309
به گزارش آفتاب نو، بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش آفتاب نو، بارداری یکی از مهم ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - مهم ترین - مادر - سلامت مادر - ویتامین و مواد معدنی
32 - بهترین نوع ماهی برای زنان باردار چیست؟
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:43 79375306
رونویس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:43 79375306
به گزارش رونویس، بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش رونویس، بارداری یکی از مهم ترین ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - مهم ترین - مادر - سلامت مادر - ویتامین و مواد معدنی
33 - بهترین نوع ماهی برای زنان باردار چیست؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:42 79375304
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:42 79375304
به گزارش همشهری آنلاین، بارداری یکی از مهم ترین بخش های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - به گزارش همشهری آنلاین، بارداری ...
مهم ترین - ویتامین و مواد معدنی - باردار - مکمل های ویتامین - سلامت مادر - بارداری - مناسب
34 - در دوران بارداری ماهی بخوریم یا نه؟
سیتنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:15 79354953
سیتنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:15 79354953
وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول… - وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر ...
بارداری - دوران بارداری - ماهی - وزارت بهداشت - باور نادرست - ویتامین و مواد معدنی - مصرف
35 - زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟ نکاتی که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:08 79354464
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:08 79354464
وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می شود، اعلام کرد: - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، بارداری ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - ویتامین و مواد معدنی - مهم ترین - دوران - مکمل های ویتامین
36 - زنان باردار ماهی بخورند یا نخورند؟
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 23:02 79353219
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 23:02 79353219
وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می شود، اعلام کرد: - وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که ...
باردار - بارداری - ماهی - وزارت بهداشت - باور نادرست - ویتامین و مواد معدنی - مصرف
37 - این میوه با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند
سرنویس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:58 79300224
سرنویس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:58 79300224
عناب با تقویت سیستم ایمنی بدن با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. - عناب ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد سلول های سرطانی مبارزه کند. به گزارش مهر، یک مطالعه بررسی کرده ...
سیستم ایمنی بدن - سلول های سرطانی - سیستم ایمنی - ویتامین - عناب - تقویت سیستم ایمنی بدن - ویتامین و مواد معدنی
38 - جگر مرغ؛ منبع فواید یا انبار سموم؟
آوش- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249613
آوش- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249613
مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می دهیم. - جگر مرغ، ...
جگر مرغ - ویتامین و مواد معدنی - سوالات - مصرف - غذایی - ویتامین - نگهداری
39 - جگر مرغ؛ منبع فواید یا انبار سموم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:30 79239830
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:30 79239830
مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می دهیم. به گزارش ...
جگر مرغ - ویتامین و مواد معدنی - سوالات - مصرف - غذایی - ویتامین - نگهداری
40 - جگر مرغ: گنجینه فواید یا انبار سموم؟
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:35 79224392
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:35 79224392
مضرات مصرف آن چیست؟ آیا واقعاً سموم بدن مرغ در جگر جمع می شود؟ در این گزارش، به تمام این سوالات پاسخ داده و یک راهنمای کامل برای خرید، نگهداری و مصرف سالم جگر مرغ ارائه می دهیم. - جگر مرغ، ...
جگر مرغ - ویتامین و مواد معدنی - سوالات - مصرف - غذایی - ویتامین - نگهداری
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد!
وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم!
شرط عجیب اسکوچیچ برای امضای قرارداد با پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس
مذاکره استقلال با باشگاه روستوف برای جذب وینگر ملی پوش
قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس!
تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس
اولین محک سالنی بازان در سال جدید؛ / تمرینات تیم ملی فوتسال با گروهی از بازیکنان خاص
سی ان ان: دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که می تواند آینده پزشکی را متحول کند
قیمت روز گوشت قرمز در 11 تیر 1405
فال ابجد امروز جمعه 12 تیر ماه
قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود
عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند
بلای تورم 1405 بر سر تغذیه؛ خرید روزانه جای ماهانه / از نان تا گوشت؛ کدام خوراکی ها قربانی تورم شدند؟
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانی
اپل اوایل سال میلادی آینده آیپد پرو و مک بوک پروی جدید را معرفی می کند
بیشترین مستاجرا ها در کدام استان های ایران ساکن هستند؟
سونی تا 2028 نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند
خرید تضمینی گندم در کرمانشاه از 120 هزار تن عبور کرد
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مراسم تشییع
شهید انقلاب
دراگان اسکوچیچ
امضای قرارداد
هوادار متمول
نیروهای مسلح
دخالت آمریکا
قانون اساسی
انتقالات پرسپولیس
گلی
حزب کمونیست
هلو
هومن گریوانی
زلزله در ارومیه
بازیساز قهار
درباره احسان علیخانی
Mutant Ninja Turtles: The Last Ronin
یارانه انرژی
گیدئون سعر
اریسمان
آثار تاریخی همدان
رایانه کمک
تل آویو
پرونده گلیم و گبه کرمانشاه
عزیزبک آمانوف
لایحه بودجه 98
بیمارستان بقیه الله اعظم
هواداران نفت مسجدسلیمان
آسیای شرقی
امنیت و سلامت
یحیی گل محمدی
تصاویر منتخب
بازیکن خارجی
خاتم الانبیا
اداره کل غله
ستاد اجرایی
روابط عمومی
شورای امنیت
سرمربی جدید
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
اردوی تیم ملی فوتسال
دادگستری استان یزد
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
محمدباقر قالیباف
برنامه تلویزیونی
بازی های دوستانه
کاپیتان استقلال
مسکن و اجاره بها
قیمت مواد غذایی
لیگ های اروپایی
تلاش شبانه روزی
تبلیغات اسلامی
دادگستری استان
خبرگزاری تسنیم
محتوای دیجیتال
انعقاد قرارداد
خدمات بازرگانی
بازیکنان داخلی
امیر قلعه نویی
اخبار و شایعات
نقل و انتقالات
اعضای خانواده
شورای هماهنگی
مسعود پزشکیان
افشین پیروانی
هایدوک اشپیلت
برخورد قانونی
استاد دانشگاه
انقلاب اسلامی
چهره های جدید
اردوی تیم ملی
نیمکت تیم ملی
پرطرفدارترین
مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد! وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم! شرط عجیب اسکوچیچ برای امضای قرارداد با پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس مذاکره استقلال با باشگاه روستوف برای جذب وینگر ملی پوش قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس! تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس اولین محک سالنی بازان در سال جدید؛ / تمرینات تیم ملی فوتسال با گروهی از بازیکنان خاص سی ان ان: دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که می تواند آینده پزشکی را متحول کند قیمت روز گوشت قرمز در 11 تیر 1405 فال ابجد امروز جمعه 12 تیر ماه قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند بلای تورم 1405 بر سر تغذیه؛ خرید روزانه جای ماهانه / از نان تا گوشت؛ کدام خوراکی ها قربانی تورم شدند؟ چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانی اپل اوایل سال میلادی آینده آیپد پرو و مک بوک پروی جدید را معرفی می کند بیشترین مستاجرا ها در کدام استان های ایران ساکن هستند؟ سونی تا 2028 نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند خرید تضمینی گندم در کرمانشاه از 120 هزار تن عبور کردموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس مراسم تشییع شهید انقلاب دراگان اسکوچیچ امضای قرارداد هوادار متمول نیروهای مسلح دخالت آمریکا قانون اساسی انتقالات پرسپولیس گلی حزب کمونیست هلو هومن گریوانی زلزله در ارومیه بازیساز قهار درباره احسان علیخانی Mutant Ninja Turtles: The Last Ronin یارانه انرژی گیدئون سعر اریسمان آثار تاریخی همدان رایانه کمک تل آویو پرونده گلیم و گبه کرمانشاه عزیزبک آمانوف لایحه بودجه 98 بیمارستان بقیه الله اعظم هواداران نفت مسجدسلیمان آسیای شرقی امنیت و سلامت یحیی گل محمدی تصاویر منتخب بازیکن خارجی خاتم الانبیا اداره کل غله ستاد اجرایی روابط عمومی شورای امنیت سرمربی جدید هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس رییس مجلس شورای اسلامی اردوی تیم ملی فوتسال دادگستری استان یزد رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال محمدباقر قالیباف برنامه تلویزیونی بازی های دوستانه کاپیتان استقلال مسکن و اجاره بها قیمت مواد غذایی لیگ های اروپایی تلاش شبانه روزی تبلیغات اسلامی دادگستری استان خبرگزاری تسنیم محتوای دیجیتال انعقاد قرارداد خدمات بازرگانی بازیکنان داخلی امیر قلعه نویی اخبار و شایعات نقل و انتقالات اعضای خانواده شورای هماهنگی مسعود پزشکیان افشین پیروانی هایدوک اشپیلت برخورد قانونی استاد دانشگاه انقلاب اسلامی چهره های جدید اردوی تیم ملی نیمکت تیم ملی پرطرفدارترین
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
