پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ددلیفت - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:36
21 -
  فواصل استراحتی اصولی برای اهداف متفاوت در تمرین
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 06:42 80065662


استراحت بین ست ها یکی از مهم ترین متغیرهای تمرینی است. نوشته فواصل استراحتی اصولی برای اهداف متفاوت در تمرین اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - چرا مدت ...
استراحت - تمرین - متفاوت - تمرینی - فوتبال - فوتبال ایران - سنگین


22 -
  فواصل استراحتی اصولی برای اهداف متفاوت در تمرین
خبر آنلاین- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 06:20 80065613


استراحت بین ست ها یکی از مهم ترین متغیرهای تمرینی است. - چرا مدت استراحت مهم است؟ استراحت کوتاه (30 تا 60 ثانیه) این نوع استراحت باعث افزایش استرس متابولیک شده و پمپ عضلانی، سوزش، و رشد ...
استراحت - تمرین - سنگین - تمرینی - قدرت - توان - تولید


23 -
  معرفی برترینهای مسابقات ددلیفت آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 14:05 79962813


برترین های مسابقات ددلیفت قهرمانی باشگاه های استان آذربایجان شرقی که به میزبانی تبریز برگزار شد، مشخص شدند. - برترین های مسابقات ددلیفت قهرمانی باشگاه های استان آذربایجان شرقی که به ...
آذربایجان - آذربایجان شرقی - مسابقات - استان آذربایجان شرقی - برگزار - قهرمانی - باشگاه های


24 -
  برگزاری دومین دوره مسابقات پرس سینه و ددلیفت در شیراز
ایلنا- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 13:00 79961947


دومین دوره مسابقات باشگاهی پرس سینه قدرتی و ددلیفت با میزبانی باشگاه اسوه شعبه یک برگزار شد. امیر شکرگزار، افزود: این مسابقات زمینه ساز آماده سازی ورزشکاران برای شرکت در رقابت های بزرگ ...
مسابقات - دوره مسابقات - باشگاه - برگزار - ورزشکاران - پرس سینه - برگزاری


25 -
  برگزاری دومین دوره مسابقات باشگاهی پرس سینه و ددلیفت باشگاه اسوه شیراز
تسنیم نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 11:15 79960413


با حضور بیش از 60 ورزشکار دومین دوره مسابقات باشگاهی پرس سینه قدرتی و ددلیفت با میزبانی باشگاه اسوه شعبه یک برگزار شد. - از شیراز، امیر شکرگزار با بیان اینکه با حضور بیش از 60 ورزشکار دومین ...
مسابقات - باشگاه - برگزار - دوره مسابقات - پرس سینه - برگزاری - ورزشکار


26 -
  ددلیفت (Deadlift) در کراس فیت؛ پادشاه تمرینات قدرتی
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 08:12 79856995


حرکت ددلیفت برای افزایش قدرت، استقامت و ساخت عضلات پایین تنه و پشت بدن کاربرد دارد. نوشته ددلیفت (Deadlift) در کراس فیت؛ پادشاه تمرینات قدرتی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
ددلیفت - عضلات - قدرت - تمرینات - افزایش - خبرگزاری - قدرتی


27 -
  ددلیفت (Deadlift) در کراس فیت؛ پادشاه تمرینات قدرتی
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 08:00 79856903


حرکت ددلیفت برای افزایش قدرت، استقامت و ساخت عضلات پایین تنه و پشت بدن کاربرد دارد. -
ددلیفت - استقامت - تمرینات - کاربرد - افزایش - پادشاه - قدرتی


28 -
  ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:42 79780854


حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می کند. نوشته ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه اولین بار ...
ددلیفت - میله - حالت - خبرگزاری - استقامت - هماهنگی - فوتبال


29 -
  ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه
خبر آنلاین- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:15 79780497


حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می کند. -
ددلیفت - حالت - میله - استقامت - هماهنگی


30 -
  ببینید| آموزش حرکت ددلیفت در کراسفیت
خبر آنلاین- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 10:35 79780013


حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می کند. -
ددلیفت - استقامت - کراسفیت - هماهنگی - آموزش - زمان


31 -
  برگزاری مسابقات وزنه برداری قدرتی در بیضا
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 10  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1404، 20:15 79754913


مسابقات وزنه برداری قدرتی انتخابی استانی در دو رشته پرس سینه و ددلیفت به میزبانی شهرستان بیضا برگزار شد. -  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، در پایان این رقابت ها، بر اساس امتیاز ...
مسابقات وزنه برداری - وزنه برداری - برگزار - خبرگزاری صدا و سیما - مسابقات - شهرستان - بیضا


32 -
  وزنه برداران بیضایی در جایگاه نخست رقابت های پاورلیفتینگ ایستادند
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 10  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1404، 16:35 79752928


مسابقات پاورلیفتینگ انتخابی استانی در دو رشته پرس سینه و ددلیفت به میزبانی شهرستان بیضا برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ،رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام شهرستان بیضا گفت:
بدنسازی و پرورش اندام - شهرستان - پاورلیفتینگ - استان فارس - مسابقات - استان - برگزار


33 -
  برای زنان از 40 سالگی به بعد چه ورزش هایی مناسب است؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 15:22 79733030


به گزارش برنا به نقل از همشهری، فعال ماندن بعد از 40سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدنشان تنظیم کنند.
تمرینات - تناسب اندام - تناسب - زنان - سلامت جسمی - برنا - مناسب


34 -
  برای زنان از 40 سالگی به بعد چه ورزش هایی مناسب است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:42 79732057


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است. - به گزارش شهرآرانیوز، مهم است که زنان برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیاز های در حال تغییر بدنشان تنظیم کنند. ...
تمرینات - پیاده روی - زنان - 40 سالگی - تراکم استخوان - فعال - فعالیت


35 -
  برگزاری مسابقات ددلیفت در یاسوج
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 11  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:00 79281745


این مسابقه امروز با حضور 50 ورزشکار در شهر یاسوج برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، آرزو رحیمی افزود: این مسابقات در 5 رده برگزار می شود که در هر رده 4 نفر انتخاب ...
برگزار - مسابقات - ورزشکار - جوانان - مسابقه - رده های سنی - یاسوج


36 -
  ستاره بازی تاج و تخت رکورد ددلیفت را شکست
سیتنا- فرهنگی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 04:40 79224536


قهرمان ایسلندی و بازیگر مشهور سریال بازی تاج و تخت بار دیگر با شکستن رکورد جهانی ددلیفت، طرفداران… - پایگاه خبری سیتنا - مرجع تخصصی اخبار فاوا پایگاه اطلاع رسانی اینترنتی سیتنا دارای ...
بازی تاج و تخت - وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی - پایگاه - فناوری اطلاعات و ارتباطات - اطلاع رسانی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - انتشار


37 -
  مهاباد قهرمان پرس سینه باشگاه های شمال غرب کشور شد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 10:00 79200232


تیم باشگاه مهاباد توانست در مسابقات قهرمانی بزرگسالان پرس سینه باشگاه های شمال غرب کشور عنوان قهرمانی را کسب کند. - تیم باشگاه مهاباد توانست در مسابقات قهرمانی بزرگسالان پرس سینه باشگاه ...
قهرمان - مهاباد - مسابقات قهرمانی - باشگاه - قهرمانی - باشگاه های - پرس سینه


38 -
  آغاز مسابقات پرس سینه و ددلیفت قهرمانی باشگاه های شمالغرب کشور در مهاباد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 19:00 79185569


مسابقات پرس سینه و ددلیفت قهرمانی باشگاه های شمالغرب کشور در مهاباد آغاز شد. - آغاز مسابقات پرس سینه و ددلیفت قهرمانی باشگاه های شمالغرب کشور در مهاباد آغاز مسابقات پرس سینه و ددلیفت ...
باشگاه های - مسابقات - پرس سینه - قهرمانی - باشگاه - مهاباد - ددلیفت


39 -
  هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای باورنکردنی شکست! (عکس)
نواندیش- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 18:45 79139765


قهرمان ایسلندی و بازیگر مشهور سریال بازی تاج و تخت بار دیگر با شکستن رکورد جهانی ددلیفت، طرفداران ورزش قدرتی را شگفت زده کرد. - هافثور بیورنسون رکورد ددلیفت جهان را با مهار وزنه ای ...
سریال بازی تاج و تخت - رکورد - بازی تاج و تخت - رکورد جهانی - ددلیفت - ورزش قدرتی - بازی


40 -
  «ثور» بار دیگر به دنیای قوی ترین مردان بازگشت؛ ثبت رکورد جدید «ددلیفت» برای قهرمان ایسلندی
عصر ایران- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 18:10 79139401


«هافثور بیورنسون»، ملقب به «ثور»، با بلند کردن وزنه ای باورنکردنی، رکورد جهانی ددلیفت را به 510 کیلوگرم افزایش داد. - فریماه فرجامی در بازی های آسیایی سال 1353(عکس) نمایی خیره کننده ...
خواهران منصوریان - روزنامه اطلاعات - بازی های آسیایی - رصد ماه گرفتگی - قوی ترین مردان - فریماه فرجامی - بانوان ایرانی


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
کارشناس داوری پرسپولیس شمس آذر/ هند پنالتی و کارت قرمز سوخت؟
دلایل خوابیدن باتری خودرو و روش های جلوگیری از آن
جول فرشاد کیست؟
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته اول؛ استقلال در صدر و تراکتور و پرسپولیس بعد از آلومنیوم اراک | اخبار ورزشی
چرا تارتار به ارونوف و سرگیف بازی نداد؟!
استفاده از موبایل برای بچه ها؛ همیشه هم نگران کننده نیست
قیمت طلا امروز یکشنبه 25 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
نرخ دلار در عربستان 40 سال ثابت مانده و در ایران طی 47 سال 27 هزار برابر شده!
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
سوخو 24؛ جنگنده ای برای پرواز مافوق صوت در ارتفاع پست و فوق پست
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
افزایش تولید نفت ایران در تیر 1405؛ جهش 300 هزار بشکه ای در یک ماه
گزارش تصویری | افتتاح نمایشگاه عکس «روایت وداع» در فرهنگسرای جهاد دانشگاهی خراسان رضوی
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین؛ نیاز واقعی بدن چقدر است؟
مرگ شرور مسلح در درگیری با پلیس خرم آباد؛ شلیک مستقیم به مأموران
دوران سازندگی؛ روایت 8 سال ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
رونمایی شرکت موتورولا از گوشی جدید Moto G Max با باتری قدرتمند

موضوعات داغ:
کمیسیون انرژی مجلس
عضو کمیسیون انرژی
امیر علی اکبری
کمیسیون انرژی
جهاد دانشگاهی
نمایشگاه عکس
فوتبال ایران
ایرج خواجه امیری
انقلاب اسلامی
چهارمحال و بختیاری
روغنو
سریال «دوستان»
لوازم آشپزخانه
وابستگی
سونا
ذلیلان
اکبریه
رایت می
خواننده آمریکایی
کانون سردفتران
سه گانه بارسلونا
قاچاق نفت
وطیفه عمومی
دانشگاه های ایرانی
فوت عسل بدیعی
قالی کاشان
اسانس
تبلیغات سیاسی
فوتبال شهرداری همدان
دریاچه ولشت
شهید انقلاب
کهگیلویه و بویراحمد
مجلس شورای اسلامی
افزایش قیمت بنزین
سازمان صداوسیما
استان چهارمحال
بازار طلا و سکه
کارشناسی داوری
کارشناس داوری
انزو فرناندز
رئال سوسیداد
روزنامه نگار
شورای اسلامی
فرمانده سپاه
برنامه ریزی
شورای مرکزی
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استان چهارمحال و بختیاری
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان هواشناسی کشور
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
محمدجواد حسین نژاد
مدیرعامل پرسپولیس
ایران در جام جهانی
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
ایران و تاجیکستان
عبدالرضا پورذهبی
پروژه های عمرانی
متولدین فروردین
سازمان هواشناسی
وزیر امور خارجه
گل اول پرسپولیس
دادستان کل کشور
رژیم غذایی سالم
برنامه عملیاتی
اقدامات امنیتی
پرسپولیس تهران
خبرگزاری تسنیم
توسعه کهگیلویه
دیدار تدارکاتی
هنرمند پیشکسوت
موندو دپورتیوو
استان کهگیلویه
ماه ربیع الاول


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->