پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تحرک - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 00:57
قارچ شکم پر با سیر و پنیر/ چند دقیقه برای پخت و چند دقیقه تحرک برای سوزاندن کالری؟
221 -
  «دورفی»؛ رئال انیمیشنی برای ترویج ورزش همگانی در میان خانواده ها
ایلنا- ورزشی- 82  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 14:27 81846426


تولید رئال انیمیشن «دورفی» با هدف ترویج ورزش همگانی و افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت تحرک بدنی، با همکاری مرکز سیمرغ رسانه ملی و وزارت ورزش و جوانان، - تولید رئال انیمیشن دورفی با ...
وزارت ورزش و جوانان - ورزش همگانی - ورزش و جوانان - ورزش - وزارت ورزش - انیمیشن - رسانه ملی


222 -
  هر ساعت نشستن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
جماران- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 12:10 81845375


مطالعه ای روی بیش از 91 هزار نفر نشان می دهد هر ساعت نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهد؛ حتی تحرک سبک هم می تواند این خطر را کاهش دهد. - به گزارش جماران ...
نشستن طولانی مدت - مطالعه - افزایش - سرطان - خطر - ابتلا - نشستن


223 -
  یادداشت تند رسانه عادل درباره تیم قلعه نویی
رونویس- ورزشی- 83  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 15:03 81840171


جوانان خوش استعداد فوتبال ایران که می توانستد تا همین چند هفته قبل در «ال ای» و «سیاتل» به میدان بروند و برای خودشان، تیمی، آینده ای در آن سوی مرزها. - فوتبال 360: جوانان خوش استعداد فوتبال ...
فوتبال - جوانان - جوان - فوتبال ایران - تعداد - آینده - استعداد


224 -
  احمد زیدآبادی خطاب به تندروها: خطای براندازان را تکرار نکنید!
نواندیش- سیاسی- 85  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 12:06 81833388


به قول محسن چاووشی، حد وسط جامعه به قدری وسیع است که بدون تحرک آن، نه حکومتی ساقط می شود و نه امکان بقا پیدا می کند. - احمد زیدآبادی خطاب به تندروها: خطای براندازان را تکرار نکنید! به قول ...
احمد زیدآبادی - زیدآبادی - جامعه - کانال تلگرامی - حکومتی - احمد - میانی


225 -
  یک تمرین موثر برای تسکین کمردرد مزمن
جالبتر- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 15:37 81828081


مطالعه ای که در مجله Frontiers in Pain Research منتشر شد، نشان داد که تمرین تای چی به طور موثری به کاهش کمردرد مزمن و بهبود تحرک کمک می کند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن ...
منبع - کمردرد - خبر - تمرین - مطالعه - تای چی - مزمن


226 -
  خروج نیمی از تانکرهای سوخت رسان آمریکا از اسراییل
سرنویس- بین الملل- 86  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 20:23 81822771


تحلیل ها نشان می دهد که ایالات متحده شمار هواپیماهای سوخت رسان هوایی مستقر در این پایگاه را از حدود 60 تا 72 فروند، به تنها حدود 32 فروند در اوایل ژوییه 2026 کاهش داده است. تبلیغات تصاویر ...
ایالات متحده - مستقر - حدود - هوایی - سوخت - پایگاه - تصاویر ماهواره ای


227 -
  نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 04:35 81817792


نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت ...
دقیقه - پژوهشگران - افزایش - دانشگاه - نشستن - پژوهش - مداوم


228 -
  آماده باش نیرو های امنیتی عراقی در امتداد مرز سوریه
شهر آرا نیوز- بین الملل- 87  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 20:12 81816400


در آستانه تشییع پیکر مطهر امام امت، نیرو های امنیتی و نظامی عراق اقدام به استقرار گسترده در منابع آلوده به تروریست ها در مرز سوریه کردند. به گزارش شهرآرانیوز، یک عضو شورای استان الانبار ...
امنیتی - آماده باش - مرز سوریه - استان الانبار - سوریه - الانبار - تروریست


229 -
  پشت میزنشین ها بخوانند/ هر ساعت نشستن، این خطرها را بالا می برد
روز نو- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 17:17 81815499


نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. -  اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید ...
دقیقه - ساعت - نشستن - سرطان - خطر - نشان - افزایش


230 -
  توییت حسام الدین آشنا در خصوص کسانی که برای مراسم تشییع نیامده بودند!
روز نو- سیاسی- 87  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 13:27 81814027


حسام الدین آشنا توییتی را درباره مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب منتشر کرد. - توییت حسام الدین آشنا در خصوص کسانی که برای مراسم تشییع نیامده بودند! روزنو :حسام الدین آشنا توییتی را درباره ...
حسام الدین آشنا - مراسم تشییع - مراسم - شهید انقلاب - آشنا - توییت - تشییع


231 -
  توییت حسام الدین آشنا درباره حضور افرادی که رده حفاظتی بالایی دارند در مراسم تشییع
رونگار- سیاسی- 88  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 12:52 81813802


حسام الدین آشنا در توییتی اعلام کرد که حضور در مراسم برای کسانی که رده حفاظتی بالایی دارند، فقط در اختیار خودشان نیست. - حسام الدین آشنا، مشاور سابق حسن روحانی، در شبکه اجتماعی ایکس ...
حسام الدین آشنا - حفاظتی - بالایی - مراسم - آشنا - حسام - حضور


232 -
  نیاز های سالمندان در پیاده روی های طولانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 10:02 81812618


پیاده روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است، اما یکی از نیاز های حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده روی های طولانی تر است.
پیاده روی - سالمندان - پیاده - سالم - طولانی - روی - فعال


233 -
  نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه این بلا را سرتان می آورد
جالبتر- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 04:57 81811520


به گزارش خبرآنلاین،اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت آن رسیده باشد که هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. نتایج پژوهش گسترده ای نشان می دهد نشستن مداوم برای ...
نشستن - مداوم - دقیقه - طول روز - ساعت - افراد - پژوهش


234 -
  نیازهای سالمندان در پیاده روی های طولانی
ایسنا- سیاسی- 88  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 04:20 81811486


پیاده روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است اما یکی از نیازهای حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده روی های طولانی تر است.
پیاده روی - سالمندان - پیاده - سالم - طولانی - روی - فعال


235 -
  مطالعه: نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش دهد
شفقنا- پزشکی- 88  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 18:22 81809291


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نشستن یا دراز کشیدن به طور مداوم و بدون تحرک برای بیش از 30 دقیقه در زمان بیداری، ممکن است با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه باشد؛ - شفقنا- نتایج یک ...
فعالیت بدنی - مطالعه - افزایش - نشستن - همراه - مداوم - دقیقه


236 -
  هشدار غریب آبادی نسبت به تلاش برای حرکت نظامی در تنگه هرمز
اقتصاد 24- بین الملل- 90  روز پیش - شنبه 13 تیر 1405، 12:27 81800204


معاون وزیر امور خارجه ایران نسبت به تلاش ها برای تحرک نظامی در تنگه هرمز هشدار داد. -
وزیر امور خارجه ایران - معاون وزیر امور خارجه - تنگه هرمز - وزیر امور خارجه - هشدار - نظامی - معاون وزیر


237 -
  قطر موضع تازه خود درباره میانجیگری ایران و آمریکا را اعلام کرد
اندیشه معاصر- بین الملل- 92  روز پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 14:33 81782066


وزیر امور خارجه قظر در جدیدترین اظهاراتش به موضوع میانجیگری میان ایران و آمزکیا پرداخت. - قطر موضع تازه خود درباره میانجیگری ایران و آمریکا را اعلام کرد / پیام جدید دوحه درباره مذاکرات ...
میانجیگری - ایران و آمریکا - میان - ایران - وزیر امور خارجه - آمریکا - جدید


238 -
  فقط 5 دقیقه وقت بگذارید؛ راز داشتن حال خوب در طول روز فاش شد
اندیشه معاصر- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 00:53 81778338


یک مطالعه تازه نشان می دهد وقفه های کوتاه همراه با تحرک در طول روز می تواند احساس خستگی را کاهش داده و خلق وخو را به شکل محسوسی بهبود ببخشد. - فقط 5 دقیقه وقت بگذارید؛ راز داشتن حال خوب ...
دقیقه - طول روز - فعالیت بدنی - حال خوب - روز - انتظار - خلق


239 -
  کره جنوبی خبر مهمی درباره تنگه هرمز اعلام کرد؛ تقریبا همه کشتی ها خارج شده اند
اندیشه معاصر- بین الملل- 93  روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 19:13 81776665


رییس جمهور کره جنوبی اعلام کرد تقریباً تمامی کشتی های این کشور از تنگه هرمز خارج شده اند و تنها دو فروند همچنان در این آبراه حضور دارند. - کره جنوبی خبر مهمی درباره تنگه هرمز اعلام کرد؛ ...
تنگه هرمز - کره جنوبی - جنوبی - رییس جمهور کره جنوبی - هرمز - تنگه - کشتی


240 -
  مهران مهریه فاو نشد
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 94  روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 11:25 81773303


دشمن می خواست مهران را در هر شرایطی حفظ کند. موضوع «مهران، مهریه فاو» را مطرح کرد و مصمم شده بود تا اینجا را داشته باشد. - به گزارش گروه حماسه و جهاد دفاع پرس ، شهر مهران که در عملیات والفجر ...
عملیات - مهران - عملیات والفجر - شهر مهران - ارتش عراق - دفاع - سردار غلامرضا


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
اولین ترکش خروج رونالدو از اردوی تیم ملی به پرتغال برخورد کرد + عکس
پخش زنده بازی دانمارک و پرتغال/ تماشای مسابقه سلسائوی اروپا بدون رونالدو در لیگ ملت ها!
بوشهر قطب جدید گردشگری دریایی و صنایع دستی ایران می شود
ترکیب دانمارک و پرتغال؛ نخستین بازی پرتغال پس از رونالدو
پیروزی تیم لیگ برتری برابر ملوان بندرانزلی در دیدار تدارکاتی + عکس
معرفی گوشی هواوی Mate 90 RS Ultimate Design با حافظه 2 ترابایتی
برنامه بازی های استقلال 1405؛ زمان بازی استقلال و تراکتور + جدول کامل مسابقات
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
سردار حسن زاده: خروج آمریکایی ها از عراق سرآغاز خروج تمام بیگانگان از منطقه است
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
دلار و یورو در زمان بسته شدن بازار چقدر بود؟
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
قطر از حمله آمریکا و اسراییل به ایران خبر داشت!
ویدیو / زیدآبادی در مناظره با مهدی جمشیدی: نیروهای انقلابی هرطور بخواهند صحبت می کنند / می گویند همه حقوق و امتیازات باید مال من باشد و حتی به هر نهادی خواستم انتقاد تعرض آمیز بکنم و هر وقت خواستم در خیابان حاضر شوم و به این و آن تعرض لفظی کنم / اما دیگران گویی مثل اینکه باید محروم با
تصویر تازه سحر ولدبیگی و نیما فلاح در محل کار جدیدشان +عکس
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
هکرها در سه ماه گذشته بیش از 1 میلیارد دلار ارز دیجیتال به سرقت بردند
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
طرح جدید کارت های اضطراری سوخت در تهران آغاز شد
تصاویر/ بازدید نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان از دانشگاه آزاد اسلامی استان
نگرانی پژوهشگران درباره ریزش مو در اثر مصرف اوزمپیک!
جدول قطعی برق خرم آباد، بروجرد و دورود امروز جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی پلدختر، کوهدشت، الشتر، ازنا و... (استان لرستان)
بازداشت مامور انتظامی متخلف پس از رفتار غیرقانونی با 2 دانش آموز
ادامه توسعه ارتباطی ایرانسل در سمنان از 5G تا فیبر و روستایی

موضوعات داغ:
نماینده ولی فقیه
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه آزاد
ارز دیجیتال
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
بازی های آسیایی
اسلام آباد غرب
مامور انتظامی
استان چهارمحال و بختیاری
قاطرچی
ضابطان قضایی
مجید قناد
پترا کویتووا
پیشرفت فیزیکی
شرکت اریا
بیمار سوختگی
مسعود نصیری
داروی بیوتکنولوژی
جالب کلوپ
آقای گل ملی جهان
لچه اینتر
کتب دینی
تندران
زیبایی چهره
بیماری صرع
شادترین کشورها
ریشه کنی بی سوادی
پارلمان ایتالیا
سازمان بسیج هنرمندان فارس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
دانشجویان علوم پزشکی
شورای عالی امنیت ملی
استقلال و پرسپولیس
لیگ ملت های اروپا
سازمان آتش نشانی
ورزشکاران ایران
محمد رسول الله
تیم ملی فوتبال
دادسرای نظامی
فعالیت فرهنگی
استان کردستان
بازی ویدیویی
فرمانده سپاه
اهالی سینما
گزارش بازار
دولت انگلیس
حجت الاسلام
اعلام رضایت
گوشی هوشمند
دانش آموزان
جبهه مقاومت
نماینده ولی فقیه در کردستان
نماینده ولی فقیه در استان
روزنامه جمهوری اسلامی
بیماری های قلبی عروقی
گردشگری و صنایع دستی
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
دروازه بان تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
ایستگاه آتش نشانی
ازبکستان و روسیه
چالش های اقتصادی
رییس جمهور روسیه
متولدین فروردین
نمایندگان ایران
بیماری های قلبی
لیگ برتر انگلیس
اعضای هیئت علمی
آذربایجان غربی
برنامه مسابقات
دیدار تدارکاتی
جنایت خانوادگی
عارف حاجی عیدی
امیر قلعه نویی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->