هر ساعت نشستن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

مطالعه ای روی بیش از 91 هزار نفر نشان می دهد هر ساعت نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهد؛ حتی تحرک سبک هم می تواند این خطر را کاهش دهد.

- به گزارش جماران به نقل از یک مجله علمی، یک مطالعه علمی جدید نشان می دهد هر ساعت اضافه ای که فرد به طور مداوم در حالت نشسته سپری می کند، ممکن است با افزایش اندک خطر ابتلا به برخی انواع سرطان همراه باشد؛ یافته ای که بار دیگر خطرات سبک زندگی کم تحرک را برجسته می کند.

سال هاست پژوهش ها نشان داده اند کم تحرکی با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و پوکی استخوان ارتباط دارد، اما این مطالعه بُعد نگران کننده تری را نیز مطرح می کند؛ ارتباط میان نشستن طولانی مدت با سرطان و مرگ ناشی از آن.

مطالعه ای گسترده پژوهشگران اسکاتلندی داده های سلامت نزدیک به 100 هزار بزرگسال را بررسی کردند.

شرکت کنندگان به مدت یک هفته از دستگاه های ثبت فعالیت استفاده کردند و سپس بیش از 10 سال تحت پیگیری قرار گرفتند.

این پژوهش روی 91 هزار و 292 نفر از پایگاه داده UK Biobank در بازه سنی 37 تا 73 سال انجام شد.

هیچ یک از افراد در آغاز مطالعه سابقه ابتلا به سرطان نداشتند.

فعالیت بدنی چگونه اندازه گیری شد؟ شرکت کنندگان به مدت یک هفته، شبانه روز مچ بندهای ثبت فعالیت را به دست داشتند.