پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تحرک - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:13
یورش شهرک نشیان و نظامیان رژیم اشغالگر به مناطق مختلف کرانه باختری
صبورترین شکارچی های دنیا؛ ساعت ها منتظر یک فرصت می مانند
سالمندان در گرمای تابستان چگونه ورزش کنند؟
ماءالشعیر، هندوانه و آب زرشک واقعا سنگ کلیه را دفع می کنند؟
آیا باید نگران رد جوراب روی پا بود؟
فال راز | فال روزانه راز یکشنبه 25 مرداد ماه 1405
101 -
  چگونه بخوریم، بجنبیم و بخوابیم؛ نسخه ای برای حفظ سلامتی
ایرنا- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 17:00 81897847


کتاب «چگونه بخوریم، بجنبیم و بخوابیم» نوشته نام راث، توصیه هایی علمی برای هر یک از سه فاکتور اساسی سلامتی، یعنی تغذیه، تحرک و استراحت کردن ارائه می کند که می تواند شما را در حفاظت از ...
سلامتی - حفظ سلامتی - استراحت - فاکتور - توصیه - اساسی - نوشته


102 -
  همه چیز درباره فاتح-110 / موشک نقطه زنی که دشمن را ترسانده است
عصر ایران- سیاسی- 28  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 10:25 81894531


110 استفاده از سوخت جامد، تحرک جاده ای، ابعاد نسبتاً کوچک و دقت بیشتر نسبت به نسل های قدیمی موشک های شهاب و راکت های زلزال است. - همه چیز درباره فاتح-110 / موشک نقطه زنی که دشمن را ترسانده ...
موشک - زمین - موشک های بالستیک - استفاده - سوخت - قدیمی - وزارت دفاع


103 -
  بهترین ورزش ها برای حفظ سلامت مفاصل در سالمندی؛ از شنا تا پیاده روی
ایرنا- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 16:15 81884247


افزایش سن تغییراتی در عملکرد مفاصل ایجاد می کند که می تواند منجر به درد و کاهش تحرک شود. اما پژوهشگران تأکید دارند که دوری از فعالیت بدنی، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ...
مفاصل - پژوهشگران - پیاده روی - افزایش سن - عملکرد - فعالیت - افزایش


104 -
  ورزش همگانی باید از مناسبت محوری فاصله بگیرد
ایلنا- ورزشی- 31  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 16:57 81877582


مجمع عمومی سالانه هیئت ورزش های همگانی استان فارس با حضور اعضای هیئت رییسه، اعضای مجمع، رؤسای هیئت های شهرستانی، رؤسای کمیته های تخصصی و جمعی از مسئولان و فعالان حوزه ورزش برگزار شد. ...
ورزش های همگانی - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش - همگانی - کمیته های تخصصی - هیئت - ورزش همگانی


105 -
  هشدار به انگلیس: مسی جادوگر دارد!
ایلنا- ورزشی- 31  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 08:37 81873425


میکائل سیلوستره معتقد است انگلیس برای عبور از آرژانتین باید حتی در لحظاتی که لیونل مسی کم تحرک به نظر می رسد، مراقب او باشد؛ زیرا کاپیتان آلبی سلسته درست در همان زمان برای ضربه نهایی ...
انگلیس - لیونل مسی - آرژانتین - آلبی سلسته - مسی - نهایی - لیونل


106 -
  تأکید مردم اردبیل بر ایستادگی در برابر هرگونه تحرک دشمن
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 34  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 13:00 81853050


تجمع های شبانه در مناطق مختلف استان اردبیل ادامه دارد، پیام این اجتماعات شبانه این است: ما ایستاده ایم تا دشمن، حتی یک نگاه چپ به خاک این سرزمین نداشته باشد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ...
اردبیل - استان اردبیل - ایستاده ایم - شبانه - نگاه چپ - سرزمین - دشمن


107 -
  «دورفی»؛ رئال انیمیشنی برای ترویج ورزش همگانی در میان خانواده ها
ایلنا- ورزشی- 35  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 14:27 81846426


تولید رئال انیمیشن «دورفی» با هدف ترویج ورزش همگانی و افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت تحرک بدنی، با همکاری مرکز سیمرغ رسانه ملی و وزارت ورزش و جوانان، - تولید رئال انیمیشن دورفی با ...
وزارت ورزش و جوانان - ورزش همگانی - ورزش و جوانان - ورزش - وزارت ورزش - انیمیشن - رسانه ملی


108 -
  هر ساعت نشستن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
جماران- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 12:10 81845375


مطالعه ای روی بیش از 91 هزار نفر نشان می دهد هر ساعت نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهد؛ حتی تحرک سبک هم می تواند این خطر را کاهش دهد. - به گزارش جماران ...
نشستن طولانی مدت - مطالعه - افزایش - سرطان - خطر - ابتلا - نشستن


109 -
  یادداشت تند رسانه عادل درباره تیم قلعه نویی
رونویس- ورزشی- 36  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 15:03 81840171


جوانان خوش استعداد فوتبال ایران که می توانستد تا همین چند هفته قبل در «ال ای» و «سیاتل» به میدان بروند و برای خودشان، تیمی، آینده ای در آن سوی مرزها. - فوتبال 360: جوانان خوش استعداد فوتبال ...
فوتبال - جوانان - جوان - فوتبال ایران - تعداد - آینده - استعداد


110 -
  احمد زیدآبادی خطاب به تندروها: خطای براندازان را تکرار نکنید!
نواندیش- سیاسی- 37  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 12:06 81833388


به قول محسن چاووشی، حد وسط جامعه به قدری وسیع است که بدون تحرک آن، نه حکومتی ساقط می شود و نه امکان بقا پیدا می کند. - احمد زیدآبادی خطاب به تندروها: خطای براندازان را تکرار نکنید! به قول ...
احمد زیدآبادی - زیدآبادی - جامعه - کانال تلگرامی - حکومتی - احمد - میانی


111 -
  یک تمرین موثر برای تسکین کمردرد مزمن
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 15:37 81828081


مطالعه ای که در مجله Frontiers in Pain Research منتشر شد، نشان داد که تمرین تای چی به طور موثری به کاهش کمردرد مزمن و بهبود تحرک کمک می کند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن ...
منبع - کمردرد - خبر - تمرین - مطالعه - تای چی - مزمن


112 -
  خروج نیمی از تانکرهای سوخت رسان آمریکا از اسراییل
سرنویس- بین الملل- 39  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 20:23 81822771


تحلیل ها نشان می دهد که ایالات متحده شمار هواپیماهای سوخت رسان هوایی مستقر در این پایگاه را از حدود 60 تا 72 فروند، به تنها حدود 32 فروند در اوایل ژوییه 2026 کاهش داده است. تبلیغات تصاویر ...
ایالات متحده - مستقر - حدود - هوایی - سوخت - پایگاه - تصاویر ماهواره ای


113 -
  نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است
عصر ایران- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 04:35 81817792


نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت ...
دقیقه - پژوهشگران - افزایش - دانشگاه - نشستن - پژوهش - مداوم


114 -
  آماده باش نیرو های امنیتی عراقی در امتداد مرز سوریه
شهر آرا نیوز- بین الملل- 40  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 20:12 81816400


در آستانه تشییع پیکر مطهر امام امت، نیرو های امنیتی و نظامی عراق اقدام به استقرار گسترده در منابع آلوده به تروریست ها در مرز سوریه کردند. به گزارش شهرآرانیوز، یک عضو شورای استان الانبار ...
امنیتی - آماده باش - مرز سوریه - استان الانبار - سوریه - الانبار - تروریست


115 -
  پشت میزنشین ها بخوانند/ هر ساعت نشستن، این خطرها را بالا می برد
روز نو- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 17:17 81815499


نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. -  اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید ...
دقیقه - ساعت - نشستن - سرطان - خطر - نشان - افزایش


116 -
  توییت حسام الدین آشنا در خصوص کسانی که برای مراسم تشییع نیامده بودند!
روز نو- سیاسی- 40  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 13:27 81814027


حسام الدین آشنا توییتی را درباره مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب منتشر کرد. - توییت حسام الدین آشنا در خصوص کسانی که برای مراسم تشییع نیامده بودند! روزنو :حسام الدین آشنا توییتی را درباره ...
حسام الدین آشنا - مراسم تشییع - مراسم - شهید انقلاب - آشنا - توییت - تشییع


117 -
  توییت حسام الدین آشنا درباره حضور افرادی که رده حفاظتی بالایی دارند در مراسم تشییع
رونگار- سیاسی- 40  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 12:52 81813802


حسام الدین آشنا در توییتی اعلام کرد که حضور در مراسم برای کسانی که رده حفاظتی بالایی دارند، فقط در اختیار خودشان نیست. - حسام الدین آشنا، مشاور سابق حسن روحانی، در شبکه اجتماعی ایکس ...
حسام الدین آشنا - حفاظتی - بالایی - مراسم - آشنا - حسام - حضور


118 -
  نیاز های سالمندان در پیاده روی های طولانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 10:02 81812618


پیاده روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است، اما یکی از نیاز های حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده روی های طولانی تر است.
پیاده روی - سالمندان - پیاده - سالم - طولانی - روی - فعال


119 -
  نشستن مداوم بیش از 30 دقیقه این بلا را سرتان می آورد
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 04:57 81811520


به گزارش خبرآنلاین،اگر عادت دارید ساعت ها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت آن رسیده باشد که هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. نتایج پژوهش گسترده ای نشان می دهد نشستن مداوم برای ...
نشستن - مداوم - دقیقه - طول روز - ساعت - افراد - پژوهش


120 -
  نیازهای سالمندان در پیاده روی های طولانی
ایسنا- سیاسی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 04:20 81811486


پیاده روی، راهی سالم برای تحرک و فعال ماندنِ سالمندان است اما یکی از نیازهای حیاتی برای اینکه آنها این فعالیت را بدون آسیب انجام دهند، پوشیدن کفش مناسب به ویژه در پیاده روی های طولانی تر است.
پیاده روی - سالمندان - پیاده - سالم - طولانی - روی - فعال


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
سوتی باشگاه پرسپولیس سوژه شد +عکس
قطعی برق ایلام امروز شنبه 24 مرداد 1405 اعلام شد؛ جدول خاموشی مناطق و ساعت قطع برق / برق کدام مناطق ایلام امروز قطع می شود؟ برنامه خاموشی شنبه 24 مرداد منتشر شد / جدول قطعی برق ایلام امروز؛ زمان خاموشی محله ها و شهرهای استان را ببینید
پرسپولیس با این ترکیب شمس آذر را غافلگیر می کند
واکنش جالب یاسر آسانی به شکایت مس شهر بابک +عکس
دکتر کیان رحمانی، پزشک جوان درگذشت +علت
رامین آماده بازگشت به لیگ برتر می شود!(عکس)
آخرین اخبار از نقل و انتقالات پرسپولیس؛ ایری تمام کار نیست
 پیشنهاد افزایش 50 درصدی حقوق معلمان روی میز دولت
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
سامانه «حسام»؛ پایان سرگردانی میان حساب های بانکی
سردرد امانتان را بریده؟ 8 حرکت ساده که می توانید همین حالا انجام دهید + آموزش تصویری / قبل از مصرف مسکن این 8 حرکت را ببینید؛ تمرین های ساده برای کاهش تنش گردن و شانه / 8 حرکت ضدسردرد که کمتر کسی بلد است؛ آموزش تصویری و روش صحیح انجام حرکات
شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس!
مدیرعامل شهرک های صنعتی قزوین: رسانه ها بازآفرینی اعتماد و توسعه تولید را دنبال کنند
وام 400 میلیونی اسقاط خودرو؛ شرایط دریافت، مبلغ اقساط و نحوه پرداخت
فال ارمنی یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 | پیام الهه خوشبختی ارمنی برای فردا شما
خبر مهم گمرک برای واردکنندگان
بسته ویژه همراه اول برای قدردانی از مشترکان در 32 سالگی
پیش بینی تولید 3.7 میلیون تن شلتوک برنج
سقوط قطار مسافربری در ایست ساسکس بین هیواردز هیث و لویس؛ 11 نفر مجروح، 2 نفر در وضعیت بحرانی
بیدارمغز: اگر درِ خانه را بچه خانواده باز کند، وارد نمی شوم!+فیلم
عملکرد ضعیف فلامینگو های اوکراینی
دکتر پزشکیان فرا رسیدن سالگرد استقلال جمهوری هند را تبریک گفت
سهم خراسان شمالی از اقتصاد دیجیتال باید افزایش یابد
پژوهشگران ایرانی مسیر تازه ای برای مطالعه ذرات حاوی کوارک تاپ گشودند

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای
آموزش تصویری
شرکت آب منطقه ای
مراسم تکریم و معارفه
منابع طبیعی
تکریم و معارفه
مراسم تکریم
آستان قدس رضوی
تولیت آستان قدس رضوی
شهر خضری دشت بیاض
فناوری اطلاعات
پرخاشگرانه
معاون سیمای استان ها
قهرمانان لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال ایران
آزادی مذهبی
ایده
مهندسی صنایع
خواننده آمریکایی
یوزپلنگ آسیایی
فریدون صدیقی
ریوالدو
سوپرمارکت اسنپ
موسی ابومرزوق
حامد برکاتی
کاهش قیمت مس
لیگ یک فوتبال ایران
راه فردا
گالری ثالث
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بیمارستان لقمان حکیم
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون اصل 90 مجلس
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
امیدهای تراکتور
بیمارستان لقمان
فوق العاده ویژه
ظرفیت های علمی
استان خوزستان
الوحده امارات
باشگاه الوحده
تولیدکنندگان
شمس آذر قزوین
دونالد ترامپ
هافبک ایرانی
شورای اسلامی
کنکور سراسری
فوتبال ایران
افزایش قیمت
گزارش بازار
واحد مسکونی
دوران قاجار
بازار خودرو
آداب معاشرت
فناوری اطلاعات و ارتباطات
شرکت شهرک های صنعتی استان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
منابع طبیعی و آبخیزداری
کمیسیون آموزش و تحقیقات
نایب رییس کمیسیون اصل 90
سید محمدرضا موالی زاده
حسینعلی حاجی دلیگانی
آموزش و تحقیقات مجلس
شرکت های دانش بنیان
عملیات امداد و نجات
شرکت شهرک های صنعتی
سازمان منابع طبیعی
فرمانده یگان حفاظت
دفتر مقررات صادرات
افزایش حقوق معلمان
سازمان توسعه تجارت
ساعت بازی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
رییس کمیسیون اصل 90
دولت دونالد ترامپ


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->