صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار عرق کردن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 02:58
321 - بهترین دئودورانت ها کدامند؟
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 15:51 73040829
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 15:51 73040829
همه ما عرق می کنیم و این موضوع به ویژه در تابستان بسیار بیش تر و آزاردهنده می شود و اگر به فکر یک ضدتعریق خوب نباشیم ممکن است بوی بدنمان خود و دیگران را کلافه و ناراحت کند. - رویداد24 نازآفرین ...
322 - راه کارهای ساده برای کاهش عرق کردن بدن در تابستان
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 02:03 73031168
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 02:03 73031168
تکه های یخ را داخل پارچه ای بپیچید و دقایقی روی صورت قرار دهید، این روش منافذ پوست را می بندد. تصور کنید تعرق زیاد روی صورت موجب می شود صورتتان چرب و روغنی بنظر بیاید. - تصور کنید تعرق ...
323 - علت عرق کردن زیاد و راه های درمان تعریق شدید چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:47 73021914
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:47 73021914
تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. - به گزارش شهرآرانیوز، تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز، قابل کنترل است و جای نگرانی نیست. اما به طور کل، ...
324 - توصیه های طب سنتی برای ورزش کردن؛ هر مزاجی چه ورزشی کند؟+ اینفوگرافیک
جار نیوز- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 05:05 73016385
جار نیوز- بین الملل- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 05:05 73016385
طب سنتی ایرانی اصول 6گانه ای را برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها معرفی می کند. یکی از اصول مهم حفظ الصحه در طب سنتی، حرکت و وزرش کردن است. - خانواده بایدن از او می خواهند که در رقابت ...
325 - چرا در گرما دچار عرق سرد می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 12:36 72992051
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 12:36 72992051
به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. - به گزارش نشانه ...
326 - چرا عرق کردن مفید است؟
سبک ایده آل- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:04 72987382
سبک ایده آل- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:04 72987382
به گزارش سبک ایده آل و به نقل از صدآنلاین، خیلی از ما تعریق را فرایندی حیاتی برای تنظیم دمای بدن و پیشگیری از گرمای زیاد طی فعالیت بدنی یا هوای خیلی گرم می دانیم؛ - عرق مایعی است که توسط ...
327 - چرا در گرما دچار عرق سرد می شویم؟
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 01:25 72986528
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 01:25 72986528
به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس است و می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. - به گزارش تابناک ...
328 - سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 00:06 72986104
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 00:06 72986104
تحقیقات علمی نشان می دهد عرق کردن به بدن در سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. فعالیت های مداومی که عرقتان را درمی آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری های مزمنی ...
329 - سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی با عرق کردن
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 19:36 72983927
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 19:36 72983927
عرق کردن به خودی خود به سوخت وساز کمکی نمی کند، اما شما با فعال بودن هر چه کالری بیشتری بسوزانید سوخت و سازتان بیشتر می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، خیلی از ما تعریق را فرایندی ...
330 - آیا عرق کردن برای سلامتی مفید است؟
ایلنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 18:30 72983324
ایلنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 18:30 72983324
باتوجه به اینکه تخمین زده می شود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرق کردن نمی تواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزش کردن و فعالیت بدنی باشد. - تعریق ...
331 - فواید تعریق برای سلامتی که نمیدانید + اینفوگرافی
پرسون- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 16:52 72982290
پرسون- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 16:52 72982290
تحقیقات علمی نشان می دهد عرق کردن به بدن در سم زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. فعالیت های مداومی که عرقتان را درمی آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری های مزمنی ...
332 - جلوگیری از عرق کردن زیر بغل / دیگه اون دایره ی خیس و رو مخ که آبروتو میبره رو نمیبینی
آفتاب نو- سیاسی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:18 72970357
آفتاب نو- سیاسی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:18 72970357
این روزا همه دوست دارن که در زمینه های مختلف اطلاعات داشته باشن و خب برای این منظور راه های مختلفی وجود داره مثلا شما میتونید در فضاهایی مثل اینستاگرام به جای این که پیج های چرت و پرت ...
333 - جلوگیری از عرق کردن زیر بغل / دیگه اون دایره ی خیس و رو مخ که آبروتو میبره رو نمیبینی
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:04 72970222
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:04 72970222
این روزا همه دوست دارن که در زمینه های مختلف اطلاعات داشته باشن و خب برای این منظور راه های مختلفی وجود داره مثلا شما میتونید در فضاهایی مثل اینستاگرام به جای این که پیج های چرت و پرت ...
334 - جلوگیری از عرق کردن زیر بغل / دیگه اون دایره ی خیس و رو مخ که آبروتو میبره رو نمیبینی
شایا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:03 72970210
شایا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 19:03 72970210
در این مقاله در خصوص راه های جلوگیری از عرق کردن زیر بغل یه سری پیشنهادها بهتون دادیم که با توجه به گرمای فصل به کارتون میاد. - شایانیوز- این روزا همه دوست دارن که در زمینه های مختلف اطلاعات ...
335 - نوشیندنی ها ممنوع در تابستان
رویداد 24- اقتصادی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 23:26 72959784
رویداد 24- اقتصادی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 23:26 72959784
بسیاری از مردم در گرما به سراغ آب میوه ها یا نوشابه هایی مانند کولای سرد یا لیموناد می روند. اما مطالعات نشان دادند این نوشیدنی ها به دلیل دارا بودن مقدار زیاد فروکتوز، - باعث تشکیل فروکتوز-1-فسفات ...
336 - بیماری های رایج در فصل گرما و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آن ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 12:46 72953744
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 12:46 72953744
گرمای شدید تابستان بسیار ناخوشایند است، در حدی که ممکن است باعث مرگ افراد شود. تمام بدن تحت تأثیر گرما قرار می گیرد از جمله پوست، چشمان و سیستم گوارشی. - به گزارش تابستان بسیار ناخوشایند است،
337 - بیماری های رایج در فصل گرما و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آن ها
جهان مانا- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 12:23 72953416
جهان مانا- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 12:23 72953416
گرمای شدید تابستان بسیار ناخوشایند است، در حدی که ممکن است باعث مرگ افراد شود. تمام بدن تحت تأثیر گرما قرار می گیرد از جمله پوست، چشمان و سیستم گوارشی. - اگر محتاط نباشید، بیماری های ...
338 - شیک ترین صندل تابستانی زنانه+ تصاویر
پارسینه- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 07:15 72909883
پارسینه- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 07:15 72909883
با مدل های زیبایی از صندل زنانه تابستانه مخصوص خانم های شیک پوش و خوش سلیقه همراه شما هستیم. - با رسیدن فصل گرما، صندل یکی از انتخاب های خانم ها برای پوشیدن است که کمتر احساس گرما کنند ...
339 - گرمازدگی در این حالت منجر به مرگ می شود!
جار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 05:09 72909481
جار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 05:09 72909481
دمای بدن انسان 37 درجه است و برای اینکه خنک شود باید بتواند با محیط خودش این دما را تبادل کند. وقتی دما از 40 درجه بالاتر می رود این امکان تبادل سخت می شود. - به گفته دکتر مجید شجاعی، متخصص ...
340 - راز خوش بو بودن در تابستان
رویداد 24- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 16:06 72903721
رویداد 24- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 16:06 72903721
شاید در تابستان که هوا این اندازه گرم است و مدام در حال عرق ریختن هستیم خوش بو بودن کار کمی دشواری به نظر برسد اما شدنیست. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: تابستان فصل عرق کردن های فراوان ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی ریاض 2025 امشب 25 آبان 1404
استقلال نه، خامس رودریگز در حال مذاکره با پرسپولیس است!
جدول مدال آوران بازی های همبستگی کشور های اسلامی، صعود ایران به رتبه دوم پس از شب پرمدال ووشو و تکواندو
فیلم/ خلاصه بازی جذاب مجارستان 2 ایرلند 3؛ صعود به پلی آف با کامبک و هت تریک!
اعلام زمان نهایی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی | راهنمای مرحله به مرحله کارکنان | تغییرات حقوق و مزایا 1404 بالاخره مشخص شد+ جزییات ساماندهی ارکنان دولت در 25 آبان 1404
گزینه مهم نقل و انتقالاتی اوسمار در نیم فصل مشخص شد
شرایط افتتاح حساب وام 400 میلیونی با سود 5 درصد | شرایط، جزییات و بانک های عامل
اشک های شکیرا به خاطر شایعه خواستگاری پیکه ؟
ببینید | نبرد سنگین نیروهای جولانی و قسد در شرق حلب
خبر جدید ؛ سارا بهرامی با یک استایل شیک و تازه دلبری کرد
زمان قطعی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی اعلام شد | تغییرات حقوق و مزایای 1404 کارکنان دولت نهایی شد!
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 26 آبان 1404
چرا همیشه گرسنه ایم؟ رازهای پنهان اشتهای کاذب و روش های کنترل آن
مدیرعامل ایران ایر برکنار شد
پشت پرده مهاجرت جوانان برای فرار از خدمت سربازی
رییس سازمان اداری و استخدامی خبر داد؛ فوق العاده خاص کارمندان تغییر می کند / جزییات مبلغ و روش پرداخت حقوق / واکنش کارکنان و کارشناسان
نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد + مشاهده نتایج با کدملی+لینک
گفتگوی تلفنی عراقچی و دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس
استایل شیک بهاره کیان افشار؛ ترکیب بی نقص مد و طبیعت در یک قاب پاییزی!
ماجرای هک دوربین های ترافیکی تهران چه بود؟
قتل دختر جوان توسط خواستگار عاشق
سه انتصاب مهم نفتی در یک شب
مصدومیت 7 نفر در تصادف زنجیره ای
همراه اول می تازد، ایرانسل در سراشیبی، رایتل روی لبه تیغ!
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
نیروهای شرکتی
تبدیل وضعیت
سازمان اداری
کارکنان دولت
خامس رودریگز
استقلال و پرسپولیس
شورای همکاری خلیج
امام حسن عسکری(ع)
شهید گمنام دوران دفاع مقدس
جدول پاس گل
لیتیوم
پیک چهارم شیوع کرونا
زرین کوه
کامیون سازی مشگین
بازیگر توانمند
کارگروه امور زیربنایی
گزدشگری
اشیا تاریخی
مراکز انتقال خون اصفهان
شهرهای زنده
آفت سن مادری
ماراب
احمد سعادتمند
دوران شکوه ایران
دهوک
سریال پریدخت
شیخ
پیتر گولاچی
گازبر
اطلاع رسانی
زندگی مشترک
وزیر امور خارجه
سازمان اورژانس
شبکه مخابراتی
بانک های عامل
بینی قیمت طلا
حقوق و مزایای
راهنمای خرید
حمید درخشان
استان تهران
برنامه ریزی
منچستریونایتد منچسترسیتی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
نماینده ولی فقیه در استان
رییس سازمان انرژی اتمی
بارسلونا رئال مادرید
شرکت ملی حفاری ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
کاروان ورزشی ایران
کاروان ورزش ایران
سازمان انرژی اتمی
پیشکسوت پرسپولیس
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
متولدین فروردین
معیارهای انتخاب
فروش فوق العاده
تصادف زنجیره ای
نشست شورای حکام
مدیرکل حفظ آثار
سید عباس عراقچی
بازیکنان خارجی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
مهم ترین اخبار
امیر قلعه نویی
منچستریونایتد
شرکت ملی حفاری
میلیارد تومان
مناطق روستایی
قیمت بیت کوین
آخرین تحولات
بازیکن خارجی
جلسه هماهنگی
ارزش معاملات
جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی ریاض 2025 امشب 25 آبان 1404 استقلال نه، خامس رودریگز در حال مذاکره با پرسپولیس است! جدول مدال آوران بازی های همبستگی کشور های اسلامی، صعود ایران به رتبه دوم پس از شب پرمدال ووشو و تکواندو فیلم/ خلاصه بازی جذاب مجارستان 2 ایرلند 3؛ صعود به پلی آف با کامبک و هت تریک! اعلام زمان نهایی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی | راهنمای مرحله به مرحله کارکنان | تغییرات حقوق و مزایا 1404 بالاخره مشخص شد+ جزییات ساماندهی ارکنان دولت در 25 آبان 1404 گزینه مهم نقل و انتقالاتی اوسمار در نیم فصل مشخص شد شرایط افتتاح حساب وام 400 میلیونی با سود 5 درصد | شرایط، جزییات و بانک های عامل اشک های شکیرا به خاطر شایعه خواستگاری پیکه ؟ ببینید | نبرد سنگین نیروهای جولانی و قسد در شرق حلب خبر جدید ؛ سارا بهرامی با یک استایل شیک و تازه دلبری کرد زمان قطعی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی اعلام شد | تغییرات حقوق و مزایای 1404 کارکنان دولت نهایی شد! پیش بینی بورس فردا دوشنبه 26 آبان 1404 چرا همیشه گرسنه ایم؟ رازهای پنهان اشتهای کاذب و روش های کنترل آن مدیرعامل ایران ایر برکنار شد پشت پرده مهاجرت جوانان برای فرار از خدمت سربازی رییس سازمان اداری و استخدامی خبر داد؛ فوق العاده خاص کارمندان تغییر می کند / جزییات مبلغ و روش پرداخت حقوق / واکنش کارکنان و کارشناسان نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد + مشاهده نتایج با کدملی+لینک گفتگوی تلفنی عراقچی و دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس استایل شیک بهاره کیان افشار؛ ترکیب بی نقص مد و طبیعت در یک قاب پاییزی! ماجرای هک دوربین های ترافیکی تهران چه بود؟ قتل دختر جوان توسط خواستگار عاشق سه انتصاب مهم نفتی در یک شب مصدومیت 7 نفر در تصادف زنجیره ای همراه اول می تازد، ایرانسل در سراشیبی، رایتل روی لبه تیغ!موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی نیروهای شرکتی تبدیل وضعیت سازمان اداری کارکنان دولت خامس رودریگز استقلال و پرسپولیس شورای همکاری خلیج امام حسن عسکری(ع) شهید گمنام دوران دفاع مقدس جدول پاس گل لیتیوم پیک چهارم شیوع کرونا زرین کوه کامیون سازی مشگین بازیگر توانمند کارگروه امور زیربنایی گزدشگری اشیا تاریخی مراکز انتقال خون اصفهان شهرهای زنده آفت سن مادری ماراب احمد سعادتمند دوران شکوه ایران دهوک سریال پریدخت شیخ پیتر گولاچی گازبر اطلاع رسانی زندگی مشترک وزیر امور خارجه سازمان اورژانس شبکه مخابراتی بانک های عامل بینی قیمت طلا حقوق و مزایای راهنمای خرید حمید درخشان استان تهران برنامه ریزی منچستریونایتد منچسترسیتی فناوری اطلاعات و ارتباطات نماینده ولی فقیه در استان رییس سازمان انرژی اتمی بارسلونا رئال مادرید شرکت ملی حفاری ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول کاروان ورزشی ایران کاروان ورزش ایران سازمان انرژی اتمی پیشکسوت پرسپولیس پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه متولدین فروردین معیارهای انتخاب فروش فوق العاده تصادف زنجیره ای نشست شورای حکام مدیرکل حفظ آثار سید عباس عراقچی بازیکنان خارجی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان فناوری اطلاعات مهم ترین اخبار امیر قلعه نویی منچستریونایتد شرکت ملی حفاری میلیارد تومان مناطق روستایی قیمت بیت کوین آخرین تحولات بازیکن خارجی جلسه هماهنگی ارزش معاملات
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
