صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار شنبلیله - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 15:53
341 - ترفندهایی برای درست کردن خوشمزه ترین سوپ سبزیجات که هیچ کس نمی داند!
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:59 72088304
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:59 72088304
قورمه سبزی تره فرنگی که طعمی تند و تند به آن می دهد و جعفری و گشنیز و شنبلیله که آن را خوشبو می کند که میزان دقیق آن را در جدول زیر مشاهده می کنید. - سبزی ها را تمیز کنید و وقتی آب آن تمام ...
342 - بی رحم ترین و پادشاه پایین آورنده قند خون در این گیاه شناسایی شد | هر روز مصرف شود
جار نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:04 72054913
جار نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:04 72054913
یک پایین آورنده قند خون طبیعی و مفید که در کاهش قند خون معجزه می کند، شنبلیله است. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه 500میلی گرم شنبلیله، - ترشح انسولین را افزایش و قند خون را کاهش می دهد. ...
343 - با 2 گرم از پودر این گیاه کنار غذا یکجا بیماری های قند خون و فشار خون و چربی بالای 500 را درمان کنید
نامه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 22:33 72030048
نامه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 22:33 72030048
شنبلیله از قدیم جایگاه خاصی در سفره های ایرانی داشته و فواید سلامتی آن کاملا اثبات شده است . در یک تعریف کلی و بر اساس توصیه های دکتر ضیاییان در مشهد برای درمان قند و فشار خون و کلسترول ...
344 - فقط علاقه مندان به غذای شمالی بخوانند؛ طرز تهیه اشکنه تره گیلانی
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:34 72012300
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:34 72012300
شمالی ها اشکنه را با طرز تهیه مخصوص خودشان تهیه می کنند که به آن اشکنه تره گیلانی گفته می شود که مختص استان گیلان است. در ادامه مواد لازم برای تهیه اشکنه تره گیلانی را مشاهده می کنید و ...
345 - طرز تهیه آش شولی| این سوپ رو همه دوست دارند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:21 71968022
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:21 71968022
ما در این مطلب سعی کردیم تا چگونگی درست کردن و تهیه کامل و گام به گام این غذای لذیذ یعنی آش شولی را به شما عزیزان بیاموزیم. در نتیجه با ما همراه باشید و دستور تهیه این غذا را تا انتها دنبال کنید.
346 - تو مهمونیا از این به بعد اینجوری قورمه سبزی درست کن! | طرز تهیه قورمه سبزی مجلسی +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:02 71956007
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:02 71956007
قورمه سبزی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که در اکثر مهمانی ها و مجالس سرو می شود. برای پخت قورمه سبزی مجلسی باید به چند نکته کلیدی توجه کنید تا خورشت شما جا افتاده ...
347 - رایحه این عطر خوشبو مردان خوش تیپ را جذاب تر می کند
جار نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:14 71954260
جار نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:14 71954260
عطر ادکلن آمواج اوپوس 14 رویال توباکو این عطر از در هم آمیزی عطر کندر سلطنتی و عصاره ی تنباکو در هنگام عبور از مسیر آبی سواحل گرم کوبا و عمان الهام گرفته شده است و به همین علت لقب تنباکوی ...
348 - شنبلیله و تاثیر آن بر رشد مو و کاهش فشار خون
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 05:00 71921372
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 05:00 71921372
شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می شود و همچنین می توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه تنها طعم بیشتری به ...
349 - فواید شنبلیله برای رشد مو و کاهش فشار خون
جهان مانا- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:33 71905888
جهان مانا- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:33 71905888
شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می شود و همچنین می توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه تنها طعم بیشتری به ...
350 - خواص این گیاه از کاهش فشار خون، تا افزایش رشد مو را بشناسید
پویه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:34 71904741
پویه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:34 71904741
شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می شود و همچنین می توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه تنها طعم بیشتری به ...
351 - این گیاه ضد دیابت و سرفه و ورم کبد را درمان می کند
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 09:44 71867094
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 09:44 71867094
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند. دکتر حسن فلاح حسینی محقق در زمینه دیابت و عضو هیات علمی این پژوهشکده ...
352 - یک افطاری لذیذ و مقوی در عین سادگی/ اشکنه
وقت صبح- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:12 71863135
وقت صبح- اقتصادی- 20 ماه پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:12 71863135
اشکنه یکی از انواع غذاهای بسیار قدیمی و اصیل ایرانی است که امروزه شاید در میان نسل جدید خیلی شناخته نشده باشد. - زردچوبه و روغن: به اندازه کافی طرز تهیه: ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد ...
353 - کاهش درد مفاصل، بهبود دیابت و کاهش کلسترول فقط با مصرف یک ماه آب این سبزی ارزان قیمت
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:24 71806820
اندیشه قرن- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:24 71806820
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،طعم آن ممکن است تند باشد، اما این دانه های زرد به عنوان مخزن داروهای طبیعی در نظر گرفته می شوند و می توان از آنها برای پیش گیری و درمان برخی از ...
354 - کاهش درد مفاصل، بهبود دیابت و کاهش کلسترول فقط با مصرف یک ماه آب این سبزی ارزان قیمت
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 15:12 71794380
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 15:12 71794380
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید. - ، طعم آن ممکن است تند باشد، اما این دانه های زرد به ...
355 - کاهش درد مفاصل، بهبود دیابت و کاهش کلسترول فقط با مصرف یک ماه آب این سبزی ارزان قیمت
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:03 71773059
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:03 71773059
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید. طعم آن ممکن است تند باشد، - تنها کاری که فرد باید انجام ...
356 - درمان قند و فشار خون و کلسترول در کنار غذا با یک قاشق از این پودر
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:34 71756850
نامه نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:34 71756850
شنبلیله از قدیم جایگاه خاصی در سفره های ایرانی داشته و فواید سلامتی آن کاملا اثبات شده است . در یک تعریف کلی و بر اساس توصیه های دکتر ضیاییان در مشهد برای درمان قند و فشار خون و کلسترول ...
357 - درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید
قدس آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625160
قدس آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625160
شنبلیله گیاهی است علفی و یک ساله ساقه منشعب متعدد و برگ های سه تایی و دم برگ کم و بیش کرکدار گل های سفید و زرد و به ندرت بنفش رنگ است در تاریکی جوانه می زنند دانه های زرد مایل به قهوه ای ...
358 - خورش قلیه ماهی غذایی که گرمی و شرجی جنوب رو در خودش داره / طعم بی نظیرش رو امتحان کن
شایا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:38 71624687
شایا نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:38 71624687
یکی از خورش های خیلی خوب ایرونی که از خطه جنوب میاد ولی توی همه جای ایران محبوب و معروفه، خورش قلیه ماهیه که توی این مقاله آموزش میدیم. - شایانیوز- واسه یه وعده غذای خوشمزه مخصوصا ناهار، ...
359 - فرش آشپزخانه چه بخرم؟ / آنهایی که عکس فلفل و شنبلیله دارند را که مد می شوند نخرید
اسمارتک نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 11:04 71602776
اسمارتک نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 11:04 71602776
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانانیوز- داشتن یک دکوراسیون زیبا و دلنشین می تواند روحیه و روحیه شما را تا حد زیادی تغییر دهد، - شایانانیوز- داشتن یک دکوراسیون زیبا ...
360 - فرش آشپزخانه چی بخرم؟ / نری از اینا که عکس فلفل و شنبلیله داره بخری وقتی اینا مد شده
شایا نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:43 71602446
شایا نیوز- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:43 71602446
در این مقاله در پاسخ به این سوال که فرش آشپزخانه چی بخرم یه سری از نمونه های جذاب این فرش رو که مد شده بهتون نشون دادیم. - شایانیوز- داشتن دکور زیبا و دلنشین میتونه تا حد بسیا زیادی حال ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
محمد مهدی صدیقی، فرزند آیت الله صدیقی درگذشت
خلاصه بازی ایران 3 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
عکس/ پسر آیت الله کاظم صدیقی فوت کرد
بازیگر سریال یوسف پیامبر از استایل جدیدش رونمایی کرد
تکلیف 42 تیم حاضر در جام جهانی 2026 مشخص شد/ ستارگان سابق پرسپولیس و استقلال مسافر جام جهانی شدند
دو عکس از پسر کاظم صدیقی که امروز درگذشت
فرزند کاظم صدیقی درگذشت
استقلال دوباره بازیکنی در حد الحدادی می خرد
استعفا های زنجیره ای در دولت | اختلاف حامیان پزشکیان با عارف؛ آیا اسکندر مؤمنی گزینه جایگزین است؟
مراحل ثبت نام در سامانه سیمین یارانه
تصاویری از لحظه حمله موشک اسکندر روسیه به سکوهای پرتاب اوکراین
حمله ترامپ به یک خبرنگار زن/فیلم
علت فوت فرزند کاظم صدیقی چه بود؟
مهاجم استقلال آقای گل منطقه کونکاکاف شد
بنزین سوپر به جایگاه ها بازگشت
میزان وام ازدواج در هفت ماه نخست 1404 از بانک مرکزی
خبر خوش برای بیمه شدگان: پرداخت هدیه 20 میلیونی تأمین اجتماعی با شرایط تازه
پلیس فاش کرد: QR کُد کارت خودرو و گواهینامه برای چیست؟
جزییات آتش سوزی مهیب در منطقه ساگانوسکی ژاپن+ فیلم
دلار و یورو امروز چقدر شد؟/ قیمت ها امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 اعلام شد
هزینه بیمه موبایل در سال 1404 چقدر است؟
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد
موضوعات داغ:
حجت الاسلام
حجت الاسلام صدیقی
اطلاع رسانی
آیت الله صدیقی
بیمه زنان خانه دار
شرکت مخابرات
بیمه زنان خانه
تأمین اجتماعی
روز جهانی مرد
زنان خانه دار
نمایشگاه کتاب بلگراد
عروسی پیرشالیار
مسعود اوزیل
دوست آباد
جهش اقتصادی
محرومیت بازیکن استقلال
کشورهای آسیایی
بافت تاریخی شیراز
خویشتن داری
اندا
6 اخلالگر نظام اقتصادی
مسیر روستایی
تئاتر شهرزاد
ورزشگاه های شهر تهران
پاستای ایتالیایی
شهردار زواره
علی کشفیا
مجازات سرقت
پسکو
قرنطینه تیم پرسپولیس
آیت الله کاظم صدیقی
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
حقوق بازنشستگی
باشگاه استقلال
روابط اقتصادی
کارکنان دولت
منچستریونایتد منچسترسیتی
شورای راهبردی روابط خارجی
رییس پلیس امنیت اقتصادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
پلیس امنیت اقتصادی
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
مرکز اطلاع رسانی
تیم ملی ازبکستان
وزارت دفاع روسیه
دانشگاه آکسفورد
معاون وزیر علوم
رییس پلیس امنیت
هوشمندانه ترین
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
آمریکای شمالی
امنیت اقتصادی
شورای راهبردی
مخابرات ایران
جمهوری اسلامی
حوادث و سوانح
تولیدکنندگان
العین امارات
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
تراکتورسازی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
ثبت اطلاعات
اتهام تجاوز
روابط خارجی
برنامه ریزی
اخبار ورزشی
محمد مهدی صدیقی، فرزند آیت الله صدیقی درگذشت خلاصه بازی ایران 3 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو) عکس/ پسر آیت الله کاظم صدیقی فوت کرد بازیگر سریال یوسف پیامبر از استایل جدیدش رونمایی کرد تکلیف 42 تیم حاضر در جام جهانی 2026 مشخص شد/ ستارگان سابق پرسپولیس و استقلال مسافر جام جهانی شدند دو عکس از پسر کاظم صدیقی که امروز درگذشت فرزند کاظم صدیقی درگذشت استقلال دوباره بازیکنی در حد الحدادی می خرد استعفا های زنجیره ای در دولت | اختلاف حامیان پزشکیان با عارف؛ آیا اسکندر مؤمنی گزینه جایگزین است؟ مراحل ثبت نام در سامانه سیمین یارانه تصاویری از لحظه حمله موشک اسکندر روسیه به سکوهای پرتاب اوکراین حمله ترامپ به یک خبرنگار زن/فیلم علت فوت فرزند کاظم صدیقی چه بود؟ مهاجم استقلال آقای گل منطقه کونکاکاف شد بنزین سوپر به جایگاه ها بازگشت میزان وام ازدواج در هفت ماه نخست 1404 از بانک مرکزی خبر خوش برای بیمه شدگان: پرداخت هدیه 20 میلیونی تأمین اجتماعی با شرایط تازه پلیس فاش کرد: QR کُد کارت خودرو و گواهینامه برای چیست؟ جزییات آتش سوزی مهیب در منطقه ساگانوسکی ژاپن+ فیلم دلار و یورو امروز چقدر شد؟/ قیمت ها امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 اعلام شد هزینه بیمه موبایل در سال 1404 چقدر است؟ صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد. رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شدموضوعات داغ:
حجت الاسلام حجت الاسلام صدیقی اطلاع رسانی آیت الله صدیقی بیمه زنان خانه دار شرکت مخابرات بیمه زنان خانه تأمین اجتماعی روز جهانی مرد زنان خانه دار نمایشگاه کتاب بلگراد عروسی پیرشالیار مسعود اوزیل دوست آباد جهش اقتصادی محرومیت بازیکن استقلال کشورهای آسیایی بافت تاریخی شیراز خویشتن داری اندا 6 اخلالگر نظام اقتصادی مسیر روستایی تئاتر شهرزاد ورزشگاه های شهر تهران پاستای ایتالیایی شهردار زواره علی کشفیا مجازات سرقت پسکو قرنطینه تیم پرسپولیس آیت الله کاظم صدیقی صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس حقوق بازنشستگی باشگاه استقلال روابط اقتصادی کارکنان دولت منچستریونایتد منچسترسیتی شورای راهبردی روابط خارجی رییس پلیس امنیت اقتصادی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول پلیس امنیت اقتصادی شرکت مخابرات ایران ارتش جمهوری اسلامی مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال مرکز اطلاع رسانی تیم ملی ازبکستان وزارت دفاع روسیه دانشگاه آکسفورد معاون وزیر علوم رییس پلیس امنیت هوشمندانه ترین سپاهان تراکتور استقلال سپاهان فناوری اطلاعات منچستریونایتد نیروهای شرکتی آمریکای شمالی امنیت اقتصادی شورای راهبردی مخابرات ایران جمهوری اسلامی حوادث و سوانح تولیدکنندگان العین امارات دونالد ترامپ شورای اسلامی تراکتورسازی رئال مادرید بایرن مونیخ ثبت اطلاعات اتهام تجاوز روابط خارجی برنامه ریزی اخبار ورزشی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
