صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 31 تیر 1404 - Tue, 22nd Jul 2025
اخبار چربی های ترانس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:37
241 - چرا پفک نخوریم ؟
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:28 69573626
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:28 69573626
هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن وارد می کند، توجه کرد. - با توجه به مضرات بی شمار پفک عاقلانه ...
242 - اگر به خوردن پفک علاقه دارید، این مطلب را حتما بخوانید
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:20 69573479
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:20 69573479
با توجه به مضرات بی شمار پفک عاقلانه است که جایگزین های مغذی تری انتخاب کنید. - هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان ...
243 - اگر به خوردن پفک علاقه دارید، این مطلب را بخوانید
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:15 69573365
تابناک- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 11:15 69573365
هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن وارد می کند، توجه کرد. - به گزارش تابناک به نقل از برترین ها، ...
244 - اگر به خوردن پفک علاقه دارید اول این مطلب را بخوانید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 08:03 69570005
اعتماد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 08:03 69570005
با توجه به مضرات بی شمار پفک عاقلانه است که جایگزین های مغذی تری انتخاب کنید. - اعتمادآنلاین هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب ...
245 - این ترد خوشمزه را نخورید؛ مضرات مصرف چیپس که به ذهنتان هم خطور نمی کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:38 69479863
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:38 69479863
30:00 اعتمادآنلاین | در حالی که مقاومت در برابر طعم رضایت بخش و طعم وسوسه انگیز چیپس سیب زمینی سخت است، اما مضراتی به همراه دارد که به طور قابل توجهی بر سلامت بدن تاثیر می گذارد. - اعتمادآنلاین ...
246 - این ترد خوشمزه را نخورید؛ مضرات مصرف چیپس که به ذهنتان هم خطور نمی کند
اعتماد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:32 69479845
اعتماد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:32 69479845
عاقلانه است که مصرف چیپس سیب زمینی را به دلیل مضرات بسیار بالایش محدود کنید و به خاطر سلامت خود، جایگزین های سالم تر و کامل تر را انتخاب کنید. - اعتمادآنلاین در حالی که مقاومت در برابر ...
247 - این غذاهای خوشمزه باعث کم شدن بینایی چشم ها می شوند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 19:36 69437378
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 19:36 69437378
بینایی با افزایش سن کاهش می یابد، اما عادات غذایی نیز می تواند این روند را تسریع کند. - یک چشم پزشک برجسته از ایالات متحده هشدار داده است که برخی از عادات غذایی ما می تواند باعث از بین ...
248 - هشدار! این خوراکی ها کمبودشان زیان آور است!
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:38 69408591
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:38 69408591
صد آنلاین | اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی غلات کامل یا میوه کفایت نمی کند. - به گزارش صد آنلاین بیشتر مواقع، ...
249 - ماده غذایی خوشمزه که دشمن مغز هستند
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:35 69408514
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:35 69408514
برخی از خوراکی ها علی رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند. - آفتاب نیوز : مغز شما مسلما مهم ترین عضو بدن محسوب ...
250 - کمبود این خوراکی ها زیان آور است
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:10 69408044
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:10 69408044
اگر قصد دارید از خطر مرتبط با مصرف ناکافی غلات کامل یا میوه پرهیز کنید، مصرف محصولات دارای برچسب حاوی غلات کامل یا میوه کفایت نمی کند. شما باید میوه و غلات کامل را تا حد امکان نزدیک به ...
251 - این خوراکی ها مغز شما را نابود می کند
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 11:52 69407711
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 11:52 69407711
صد آنلاین | برخی از خوراکی ها علی رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند. - صد آنلاین برخی از خوراکی ها علی رغم ...
252 - دلایل پنهان افزایش کلسترول چیست؟
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 04:13 69231994
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 04:13 69231994
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش های شما را تضعیف می کنند.
253 - دلایل پنهان افزایش کلسترول چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 02:40 69231904
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 02:40 69231904
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش های شما را تضعیف می کنند.
254 - دلایل پنهان کلسترول بالا که از آن بی خبرید
جهان مانا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 11:03 69210591
جهان مانا- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 11:03 69210591
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش های شما را تضعیف می کنند.
255 - دلایل پنهان کلسترول بالا را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 05:20 69083985
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 05:20 69083985
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش های شما را تضعیف می کنند.
256 - مضرات چربی ترانس چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
خبرجو 24- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 15:03 69019602
خبرجو 24- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 15:03 69019602
بطور کلی چربی های ترانس یا اسیدهای چرب ترانس شکلی از چربی های اشباع نشده هستند. در این مقاله شما را با تفاوت انواع چربی ها و همچنین مضرات چربی ترانس، - غذاهای حاوی چربی ترانس مانند سرخ ...
257 - معده درد یا سوزش معده دارید؟ / لب به این خوراکی ها نزنید
خبرجو 24- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 23:08 68910236
خبرجو 24- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 23:08 68910236
به گزارش خبرجو24؛ معده درد یا سوزش معده دارید؟ / لب به این خوراکی ها نزنید خوراکی های عامل معده درد و سوزش معده: دونات هله هوله های چرب و سرخ شده، - خوراکی های عامل معده درد و سوزش معده: ...
258 - اگر معده درد یا سوزش معده دارید؟ لب به این خوراکی ها نزنید
محیا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 18:48 68907540
محیا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 18:48 68907540
متخصصان می گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی و ناراحتی معده روبه رو می کنند. - خوراکی های عامل معده درد و سوزش معده: دونات هله هوله های چرب و سرخ شده، حال معده تان را بدتر می کنند.
259 - معده درد یا سوزش معده دارید؟ لب به این خوراکی ها نزنید
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:53 68900691
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:53 68900691
صد آنلاین | متخصصان می گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی و ناراحتی معده روبه رو می کنند. - صد آنلاین متخصصان می گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی ...
260 - اگر معده درد یا سوزش معده داریدلب به این خوراکی ها نزنید
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:25 68900053
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:25 68900053
متخصصان می گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی و ناراحتی معده روبه رو می کنند. - آفتاب نیوز : متخصصان می گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی و ناراحتی معده ...
اخبار داغ:
واکنش عیسی آل کثیر به حضور در استقلال
این مهاجم خارجی به استقلال نزدیک شد
ساپینتو دست روی هافبک ملوان گذاشت
پایان نقل و انتقالات پرسپولیس با جذب 2 مدافع/ سعید مهری از لیست خارج می شود
قول مدیران استقلال به ساپینتو؛ آخرهفته ورق برمی گردد
اعتراف پسر 18 ساله با اشک های بی امان/ چاقویی که آینده حامد را برید+عکس متهم
لیست جدید ساپینتو با نام 4 پرسپولیسی تحویل مدیران استقلال شد! + اسامی
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی می شود
وایرال شدن استایل ساحلی و شیک الهام حمیدی در شمال/عکس
جدیدترین خبر از خرید تضمینی گندم امروز دوشنبه 30 تیر ماه 1404 | از مطالبات گندمکاران تا قیمت گندم
قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه 31 تیر 1404 + جدول
سنگ هایی که سلامتی می آورند! / درمان های طبیعی با کمک کریستال ها / چگونه از خواص سنگ ها بهره ببریم؟
سدهای تهران نیمه خالی اند | ایران در آستانه خشکسالی مطلق
عکس| تصویر دلخراش از دریاچه ارومیه!
دستگیری کلاهبردار تحت تعقیب در مریوان با بیش از 100 حکم جلب
بازرسی سفت وسخت از بیمه مرکزی آغاز شد / نامه هشداری به مدیران ارشد / بیمه در آستانه بازرسی گسترده
آخرین قیمت سکه امروز سه شنبه 31 تیر ماه 1404 / صعود تاریخی سکه
روزنامه جمهوری اسلامی:جدی نگرفتن مکانیسم ماشه مانند همان حرف احمدی نژاد است که قطعنامه های ضد ایرانی را کاغذپاره می خواند
وعده «دوران طلایی» ترامپ چگونه با «جزیره فحشا» رنگ باخت؟
بانکهای تهران فردا تعطیل هستند/ اسامی شعب کشیک اعلام می شود
طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی چه می گوید
چشم بادامی ها تندرو شدند
کیف پول دیجیتال؛ همراه امن زائران اربعین در مسیر کربلا
دریافت فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته www.irsbf.ir
موضوعات داغ:
مدیران استقلال
عیسی آل کثیر
خرید تضمینی گندم
خرید تضمینی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
یادمان شهدای گمنام
مطالبات گندمکاران
خوابگاه دانشجویی
مدیرکل حفظ آثار
زادبوم
محمد صالح احمدی
کتاب های ناخوانده
خودروی دپو شده
عجیب ترین
رژیم غذایی در دوران بارداری
هندبال زنان قهرمانی جهان
یک هشتم
منوچهری دامغانی
دادستان عمومی و انقلاب
مستربین
معاون تحقیقات وزیر بهداشت
نیک بخش
میز توسعه صادرات
عمان ایر
بهترین بازیکن فصل لیورپول
ایرانی مقیم
شهاب مالمیر
نهادکتابخانه
روستای تاریخی ابیانه
خواص درمانی
آتیلا حجازی
گل های عیسی آل کثیر
ریکاردو ساپینتو
روزنامه هم میهن
زائران اربعین
لژیونر ایرانی
شرکت های بیمه
بازیکن خارجی
مبلغ قرارداد
اردوی ترکیه
منابع طبیعی
علی تاجرنیا
جدول خاموشی
استان زنجان
برنامه ریزی
مدیران ارشد
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
مرکز وکلای قوه قضاییه
تیم فوتبال پرسپولیس
فرهنگ ایثار و شهادت
پرسپولیس و استقلال
رییس سازمان بازرسی
اداره منابع طبیعی
ارتباطات و فناوری
بیماری های واگیر
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
بازیکنان خارجی
استان کهگیلویه
پیش بینی آینده
پاسخ به سوالات
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
شورای هماهنگی
دریاچه ارومیه
مسافران خارجی
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
ایثار و شهادت
آموزش و پرورش
سنگ های قیمتی
وزارت بهداشت
فرمانده سپاه
ریاست جمهوری
منحصر به فرد
ترویج فرهنگ
مدیرکل امور
واکنش عیسی آل کثیر به حضور در استقلال این مهاجم خارجی به استقلال نزدیک شد ساپینتو دست روی هافبک ملوان گذاشت پایان نقل و انتقالات پرسپولیس با جذب 2 مدافع/ سعید مهری از لیست خارج می شود قول مدیران استقلال به ساپینتو؛ آخرهفته ورق برمی گردد اعتراف پسر 18 ساله با اشک های بی امان/ چاقویی که آینده حامد را برید+عکس متهم لیست جدید ساپینتو با نام 4 پرسپولیسی تحویل مدیران استقلال شد! + اسامی طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی می شود وایرال شدن استایل ساحلی و شیک الهام حمیدی در شمال/عکس جدیدترین خبر از خرید تضمینی گندم امروز دوشنبه 30 تیر ماه 1404 | از مطالبات گندمکاران تا قیمت گندم قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه 31 تیر 1404 + جدول سنگ هایی که سلامتی می آورند! / درمان های طبیعی با کمک کریستال ها / چگونه از خواص سنگ ها بهره ببریم؟ سدهای تهران نیمه خالی اند | ایران در آستانه خشکسالی مطلق عکس| تصویر دلخراش از دریاچه ارومیه! دستگیری کلاهبردار تحت تعقیب در مریوان با بیش از 100 حکم جلب بازرسی سفت وسخت از بیمه مرکزی آغاز شد / نامه هشداری به مدیران ارشد / بیمه در آستانه بازرسی گسترده آخرین قیمت سکه امروز سه شنبه 31 تیر ماه 1404 / صعود تاریخی سکه روزنامه جمهوری اسلامی:جدی نگرفتن مکانیسم ماشه مانند همان حرف احمدی نژاد است که قطعنامه های ضد ایرانی را کاغذپاره می خواند وعده «دوران طلایی» ترامپ چگونه با «جزیره فحشا» رنگ باخت؟ بانکهای تهران فردا تعطیل هستند/ اسامی شعب کشیک اعلام می شود طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی چه می گوید چشم بادامی ها تندرو شدند کیف پول دیجیتال؛ همراه امن زائران اربعین در مسیر کربلا دریافت فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته www.irsbf.irموضوعات داغ:
مدیران استقلال عیسی آل کثیر خرید تضمینی گندم خرید تضمینی باشگاه استقلال نقل و انتقالات یادمان شهدای گمنام مطالبات گندمکاران خوابگاه دانشجویی مدیرکل حفظ آثار زادبوم محمد صالح احمدی کتاب های ناخوانده خودروی دپو شده عجیب ترین رژیم غذایی در دوران بارداری هندبال زنان قهرمانی جهان یک هشتم منوچهری دامغانی دادستان عمومی و انقلاب مستربین معاون تحقیقات وزیر بهداشت نیک بخش میز توسعه صادرات عمان ایر بهترین بازیکن فصل لیورپول ایرانی مقیم شهاب مالمیر نهادکتابخانه روستای تاریخی ابیانه خواص درمانی آتیلا حجازی گل های عیسی آل کثیر ریکاردو ساپینتو روزنامه هم میهن زائران اربعین لژیونر ایرانی شرکت های بیمه بازیکن خارجی مبلغ قرارداد اردوی ترکیه منابع طبیعی علی تاجرنیا جدول خاموشی استان زنجان برنامه ریزی مدیران ارشد باشگاه پرسپولیس و استقلال ترویج فرهنگ ایثار و شهادت مرکز وکلای قوه قضاییه تیم فوتبال پرسپولیس فرهنگ ایثار و شهادت پرسپولیس و استقلال رییس سازمان بازرسی اداره منابع طبیعی ارتباطات و فناوری بیماری های واگیر صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال بازیکنان خارجی استان کهگیلویه پیش بینی آینده پاسخ به سوالات نیروهای شرکتی وزیر ارتباطات شورای هماهنگی دریاچه ارومیه مسافران خارجی جمهوری اسلامی سازمان بازرسی ایثار و شهادت آموزش و پرورش سنگ های قیمتی وزارت بهداشت فرمانده سپاه ریاست جمهوری منحصر به فرد ترویج فرهنگ مدیرکل امور
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
