صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 9 شهریور 1405 - Mon, 31st Aug 2026
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:21
361 - لغو بازی استقلال و پرسپولیس اشتباه بزرگ قلعه نویی
ایسکانیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969073
ایسکانیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969073
به نظر سرمربی تیم ملی مایل به برگزاری بازی های هفته دهم لیگ برتر نیست و شاید به این خاطر برنامه بازی های هفته دهم دستخوش تغییر یا لغو شود. - به گزارش گروه ورزشی این تصمیم به ضرر تیم ملی ...
362 - خبری مهم برای جواد نکونام و استقلالی ها رسید
روز نو- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:11 69947356
روز نو- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:11 69947356
اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...
363 - حکم محرومیت نکونام لغو شد!
پارسینه- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412
پارسینه- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412
اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - خبرورزشی نوشت: اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها ...
364 - حکم محرومیت نکونام لغو شد!
خبر ورزشی- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085
خبر ورزشی- ورزشی- 35 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085
اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...
365 - بازگشت یوسو سسما به ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751
یوسو سسما به ایران برگشته است و در تمرینات این تیم شرکت می کند. به گزارش طرفداری، یوسو سسما بعد از تعطیلی لیگ برتر به کشورش سفر کرد اما به دلیل مشکل ویزا نتوانست با شروع تمرینات به ایران برگردد.
366 - برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا- ورزشی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119
شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...
367 - اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
وقایع روز- ورزشی- 36 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019
کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...
368 - آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها
روز نو- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
روز نو- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
369 - آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
تابناک- فرهنگی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665
جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...
370 - استقلال به دژاگه علاقه ندارد
9 صبح- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
9 صبح- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 08:12 69325034
کاپیتان سابق تیم ملی ایران در لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام نیست. - به گزارش 9 صبح، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. ...
371 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
اینتیتر- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
اینتیتر- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:28 69321637
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که ...
372 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
افکارنیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
افکارنیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:55 69321325
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
373 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
وانا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
وانا نیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320507
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - وانانیوز به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات ...
374 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:25 69320323
به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، - 2 دیدگاه شوک به هواداران ...
375 - کاپیتان سابق تیم ملی در لیست استقلال نیست
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:21 69320278
کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...
376 - تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
خبرجو 24- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
خبرجو 24- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 08:03 69311324
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. نوشته تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن اولین بار در خبرجو24. - اشکان ...
377 - نکونام، همبازی اش را استقلالی می کند
منیبان- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
منیبان- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 01:57 69310552
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش منیبان؛ تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است ...
378 - نکونام اوکی داد ؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
اندیشه معاصر- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:47 69310125
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است، بدین معنی است که او در سن 37 سالگی فوتبال را کنار نگذاشته و به نظر قصد دارد دوباره در ...
379 - نکونام اوکی داد؟ تمرینات سخت ستاره سابق بوندس لیگایی برای استقلالی شدن
اینتیتر- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اینتیتر- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:52 69309063
اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی نشان می دهد. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین، تصویری از اشکان دژاگه که سخت مشغول تمرین بدنسازی است،
380 - اشکان دژاگه به جمع استقلالی ها اضافه می شود؟
صد آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:38 69308507
صد آنلاین | در همین کش و قوس خبر رسیده اشکان دژاگه به جای سبحان خاقانی به ترکیب تیم استقلال اضافه می شود. به خصوص که استقلال نتوانسته دومین بازیکن خارجی را جذب کند. - به گزارش صد آنلاین ...
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کریستیانو رونالدو؛ اسطوره پرتغالی با 978 گل، در آستانه رکورد 1000 گل + جدیدترین اخبار النصر و آرزوی حضور در ایران
بلیت بازی استقلال و پرسپولیس (دربی 105)؛ زمان، قیمت و نحوه خرید از سامانه footballeticket.ir + بازار سیاه بلیت میلیونی
مهاجم جدید یووه برای بار دوم مصدوم شد
ظاهر عجیب فرزند آرتتا وایرال شد!
گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لحظه آخری لخ پوزنان
بیانیه سنتکام درباره تجاوز اخیر نیروهای آمریکایی
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر سه شنبه 10 شهریور ماه 1405
اسپالتی: عملکرد تیم فوق العاده بود/ یک جایگزین برای تورام می خواهیم
سپاه: دو پایگاه هوایی آمریکایی ملک حسین و الازرق درهم کوبیده شد
پزشکیان خطاب به پیمان جبلی: اصلا صداوسیما را نمی بینم، اعصابم خراب می شود!
فال چای روزانه | فال چای سه شنبه 10 شهریور ماه 1405
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 9 شهریور
جهش یک درصدی قیمت نفت پس از درگیری جدید ایران و آمریکا
بهترین رژیم غذایی برای مقابله با کبد چرب چیست؟
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 9 شهریور
موضوعات داغ:
پایگاه هوایی
باشگاه فولاد خوزستان
استقلال و پرسپولیس
فولاد خوزستان
باشگاه فولاد
روابط عمومی
بازی استقلال و پرسپولیس
انقلاب اسلامی
بازی استقلال
سپاه پاسداران انقلاب
باغ تالار
سید صادق شیرازی
کمک به خوزستان
ملکاوان
اسماعیل صادقی نیارکی
گالری ملی پرتره لندن
اتهامات دوپینگ
دیدار بارسلونا
واقعیت موازی
هوای اهواز
رضا عادلخانی
لیره
کانون مربیان
امامزاده شاه عبدالعظیم
رئال مادرید میلان
بانوان تلاشگر
محمودعلیزاده
انجوی نژاد
سرهنگ رجبی
بهترین بازیکن سال 2020
شورای اسلامی
باقر قالیباف
فوتبال ایران
رئال مادرید
بایرن مونیخ
کیفیت آموزش
تیم های فوتبال پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
میلاد حضرت رسول اکرم
برنامه فوتبال برتر
نیروی هوافضای سپاه
پیراهن رئال مادرید
مصدومیت همسترینگ
گوشی هوشمند تاشو
شبکه های اجتماعی
ذخایر استراتژیک
پیراهن بارسلونا
رزمندگان اسلام
سرمربی یوونتوس
باشگاه استقلال
پاسخ به سوالات
تیم ملی فرانسه
شکایت استقلال
استقلال تهران
روزهای پایانی
نیکلاس مادورو
آمریکای جنوبی
سید رضا مهدوی
دونالد ترامپ
هوافضای سپاه
مایکل اولیسه
ایران ایرتور
ایالات متحده
خبرگزاری مهر
سری A ایتالیا
کوالالامپور
فوتبال برتر
اشخاص حقیقی
نفت ونزوئلا
مهدی تارتار
هیجان انگیز
گابریل ژسوس
مازیار زارع
گوشی هوشمند
پیروزی تیمش
کریستیانو رونالدو؛ اسطوره پرتغالی با 978 گل، در آستانه رکورد 1000 گل + جدیدترین اخبار النصر و آرزوی حضور در ایران بلیت بازی استقلال و پرسپولیس (دربی 105)؛ زمان، قیمت و نحوه خرید از سامانه footballeticket.ir + بازار سیاه بلیت میلیونی مهاجم جدید یووه برای بار دوم مصدوم شد ظاهر عجیب فرزند آرتتا وایرال شد! گلزنی صیادمنش در شب پیروزی لحظه آخری لخ پوزنان بیانیه سنتکام درباره تجاوز اخیر نیروهای آمریکایی فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر سه شنبه 10 شهریور ماه 1405 اسپالتی: عملکرد تیم فوق العاده بود/ یک جایگزین برای تورام می خواهیم سپاه: دو پایگاه هوایی آمریکایی ملک حسین و الازرق درهم کوبیده شد پزشکیان خطاب به پیمان جبلی: اصلا صداوسیما را نمی بینم، اعصابم خراب می شود! فال چای روزانه | فال چای سه شنبه 10 شهریور ماه 1405 صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 9 شهریور جهش یک درصدی قیمت نفت پس از درگیری جدید ایران و آمریکا بهترین رژیم غذایی برای مقابله با کبد چرب چیست؟ صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 9 شهریورموضوعات داغ:
پایگاه هوایی باشگاه فولاد خوزستان استقلال و پرسپولیس فولاد خوزستان باشگاه فولاد روابط عمومی بازی استقلال و پرسپولیس انقلاب اسلامی بازی استقلال سپاه پاسداران انقلاب باغ تالار سید صادق شیرازی کمک به خوزستان ملکاوان اسماعیل صادقی نیارکی گالری ملی پرتره لندن اتهامات دوپینگ دیدار بارسلونا واقعیت موازی هوای اهواز رضا عادلخانی لیره کانون مربیان امامزاده شاه عبدالعظیم رئال مادرید میلان بانوان تلاشگر محمودعلیزاده انجوی نژاد سرهنگ رجبی بهترین بازیکن سال 2020 شورای اسلامی باقر قالیباف فوتبال ایران رئال مادرید بایرن مونیخ کیفیت آموزش تیم های فوتبال پرسپولیس باشگاه استقلال تهران میلاد حضرت رسول اکرم برنامه فوتبال برتر نیروی هوافضای سپاه پیراهن رئال مادرید مصدومیت همسترینگ گوشی هوشمند تاشو شبکه های اجتماعی ذخایر استراتژیک پیراهن بارسلونا رزمندگان اسلام سرمربی یوونتوس باشگاه استقلال پاسخ به سوالات تیم ملی فرانسه شکایت استقلال استقلال تهران روزهای پایانی نیکلاس مادورو آمریکای جنوبی سید رضا مهدوی دونالد ترامپ هوافضای سپاه مایکل اولیسه ایران ایرتور ایالات متحده خبرگزاری مهر سری A ایتالیا کوالالامپور فوتبال برتر اشخاص حقیقی نفت ونزوئلا مهدی تارتار هیجان انگیز گابریل ژسوس مازیار زارع گوشی هوشمند پیروزی تیمش
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
