پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین بدنسازی - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:37
برنامه کامل تیم ملی والیبال در روسیه؛ جدال با کوبا، روسیه و بلاروس پیش از قهرمانی آسیا
پسران والیبال ایران برای قهرمانی جهان گرم کردند
21 -
  تمرین اختصاصی پیاتزا برای حضرت پور در سومین روز از تمرینات تیم ملی والیبال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 71  روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 17:22 81601835


سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در اردوی برزیلیا برگزار شد و روبرتو پیاتزا برای محمدرضا حضرت پور تمرینات اختصاصی داشت. به گزارش خبرگزاری آنا، - سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ...
تیم ملی والیبال - تمرین - محمدرضا حضرت پور - والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - روبرتو پیاتزا


22 -
  تمرین سخت ملی پوشان والیبال با هدایت پیاتزا
زیرنویس نیوز- ورزشی- 72  روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 02:22 81598305


ملی پوشان والیبال با هدایت پیاتزا تمرین سختی را برگزار کردند. به گزارش خبرگزاری آنا، دومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در اردوی برزیلیا با هدایت پیاتزا به مدت 150 دقیقه و تمرینات ...
تمرین - تیم ملی والیبال ایران - ملی پوشان - تیم ملی والیبال - برگزار - والیبال - والیبال ایران


23 -
  150 دقیقه تمرین سخت زیر نظر پیاتزا / محک جدی ملی پوشان برابر برزیل
زیرنویس نیوز- ورزشی- 72  روز پیش - پنجشنبه 14 خرداد 1405، 15:12 81595663


تیم ملی والیبال ایران که خود را برای حضور مقتدرانه در لیگ ملت های 2026 (VNL) آماده می کند، در اردوی برزیلیا با برنامه فشرده کادر فنی مواجه شده است. - تیم ملی والیبال ایران که خود را برای حضور ...
تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - تمرین - والیبال ایران - برزیل - کادر فنی - کادر فنی تیم ملی والیبال


24 -
  150 دقیقه تمرین تیم ملی والیبال با هدایت پیاتزا
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 72  روز پیش - پنجشنبه 14 خرداد 1405، 13:45 81595186


دومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در اردوی برزیلیا با هدایت پیاتزا به مدت 150 دقیقه و تمرینات پرفشار برگزار شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، ملی پوشان در این تمرین ...
تیم ملی والیبال - تمرین - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - والیبال ایران - برگزار - والیبال


25 -
  نسخه بی رحم پیاتزا: 150 دقیقه تمرین نفس گیر
سرنویس- ورزشی- 72  روز پیش - پنجشنبه 14 خرداد 1405، 11:48 81594485


دومین تمرین توپی تیم ملی والیبال ایران در اردوی برزیلیا با هدایت پیاتزا به مدت 150 دقیقه و تمرینات سخت برگزار شد. - به گزارش ورزش سه ، ملی پوشان در این تمرین که عصر روز گذشته به وقت برزیل برگزار شد،
تمرین - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی والیبال - والیبال ایران - برزیل - تیم ملی - پیاتزا


26 -
  پادشاه تمرینات باسن برای قدرت، زیبایی و عملکرد ورزشی | هیپ تراست چگونه انجام می شود؟؛ رایج ترین اشتباهات در اجرای هیپ تراست
جالبتر- اقتصادی- 74  روز پیش - چهارشنبه 13 خرداد 1405، 02:57 81585361


در دنیای ورزش و تناسب اندام، هر چند وقت یک بار تمرینی معرفی می شود که توجه همه را به خود جلب می کند. برخی از این حرکات تنها یک مد زودگذر هستند، - کش مقاومتی استفاده کنید. وزنه باید به اندازه ...
نشستن طولانی مدت - تمرین - تمرین بدنسازی - افزایش قدرت - عضلات - کارشناسان - کاهش


27 -
  تمرین تیم ملی والیبال چگونه می گذرد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 74  روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 12:47 81580917


مرحله مقدماتی لیگ ملت های والیبال 2026 در گروه مردان از 20 خرداد تا 28 تیرماه برگزار می شود که تیم ملی ایران هفته نخست در برزیل، هفته دوم در فرانسه و هفته سوم در صربستان به مصاف حریفان خود خواهد رفت.
برزیل - تمرین - تیم ملی - لیگ ملت ها - لیگ ملت های والیبال - هفته - هفته دوم


28 -
  تلاش شاگردان پیاتزا برای همگامی با ساعت میزبان
ایلنا- ورزشی- 74  روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 11:45 81580365


تیم ملی والیبال ایران در دومین روز اردوی برون مرزی برزیلیا یک نوبت تمرین توپی برگزار می کند تا بازیکنان بعد از سفری 40 ساعته به برزیل با شرایط زمانی این کشور هماهنگ شوند. - تیم ملی والیبال ...
تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال ایران - برزیل - والیبال - تیم ملی - دومین روز - برون مرزی


29 -
  تیم ملی به جنگ ساعت برزیل رفت!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 75  روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 11:18 81580094


به گزارش «ورزش سه»، مرحله مقدماتی لیگ ملت های والیبال 2026 در گروه مردان از 20 خرداد تا 28 تیرماه برگزار می شود که تیم ملی ایران هفته نخست در برزیل، - به گزارش ورزش سه ، مرحله مقدماتی لیگ ...
لیگ ملت های والیبال - تیم ملی - برزیل - لیگ ملت ها - تیم ملی ایران - والیبال - هفته


30 -
  تیم ملی به جنگ ساعت برزیل رفت!
رونگار- ورزشی- 75  روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 11:17 81580088


تیم ملی والیبال ایران در دومین روز اردوی برون مرزی برزیلیا یک نوبت تمرین توپی برگزار می کند تا بازیکنان بعد از سفری 40 ساعته به برزیل با شرایط زمانی این کشور هماهنگ شوند. - تیم ملی والیبال ...
تیم ملی والیبال - برزیل - تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی - والیبال - دومین روز - برون مرزی


31 -
  بازگشت ستاره های کشتی به خانه(عکس)
سرنویس- ورزشی- 83  روز پیش - یکشنبه 3 خرداد 1405، 14:48 81522924


اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان پس از 3 ماه بار دیگر در کمپ تیم های ملی کشتی در حال برگزاری است. - به گزارش ورزش سه ، از زمان شروع جنگ رمضان، تمرینات تیم های ملی کشتی در کمپ تیم های ملی ...
تیم های ملی کشتی - کمپ تیم های ملی کشتی - تیم های ملی - کمپ تیم های ملی - کشتی - تمرینات - تیم ملی کشتی


32 -
  آغاز اردوی فرنگی کاران در کمپ تیم های ملی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 84  روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 13:50 81514901


اردوی تیم ملی کشتی فرنگی ایران پس از 3 ماه بار دیگر در کمپ تیم های ملی کشتی آغاز شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، روز 9 اسفندماه و در پی تجاوزات تروریستی و وحشیانه آمریکای ...
تیم های ملی - تیم های ملی کشتی - کمپ تیم های ملی کشتی - کمپ تیم های ملی - تیم ملی کشتی - تیم ملی کشتی فرنگی - اردوی تیم ملی کشتی


33 -
  برای کسب سهمیه المپیک باید متحد شویم
رسانه 7- ورزشی- 3  ماه پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 01:01 81381673


به گزارش روزپلاس، محمد حضرت پور، ملی پوش والیبال، درباره آغاز تمرینات تیم ملی گفت:واقعیت این است که از دیروز تمرینات مان را شروع کردیم. حدود دو ماه بود که نه تمرین بدنسازی داشتیم و نه ...
ملی پوش والیبال - تمرین - تمرینات - تمرین بدنسازی - سهمیه المپیک - والیبال - ملی پوش


34 -
  ازگشت پرانگیزه والیبالیست ها به اردو با چشم انداز المپیک
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 22:27 81381058


محمد حضرت پور، ملی پوش والیبال، درباره آغاز تمرینات تیم ملی گفت:واقعیت این است که از دیروز تمرینات مان را شروع کردیم. حدود دو ماه بود که نه تمرین بدنسازی داشتیم و نه با توپ کار کرده بودیم. ...
والیبال - ملی پوش والیبال - تمرینات - لیبروی تیم ملی والیبال - شرایط - تمرین - مسابقات قهرمانی آسیا


35 -
  برای کسب سهمیه المپیک باید متحد شویم
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 14:22 81378242


به گزارش روزپلاس، محمد حضرت پور، ملی پوش والیبال، درباره آغاز تمرینات تیم ملی گفت:واقعیت این است که از دیروز تمرینات مان را شروع کردیم. حدود دو ماه بود که نه تمرین بدنسازی داشتیم و نه ...
ملی پوش والیبال - تمرین - تمرینات - تمرین بدنسازی - سهمیه المپیک - والیبال - ملی پوش


36 -
  خبری مهم از پرسپولیس/ مربی بدنسازی پرسپولیس چه کسی است؟
روز نو- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 09:37 81294962


در غیاب پپه لوسادا دستیار او هدایت تمرین بدنسازی پرسپولیس را برعهده دارد. -  تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینات خود را برگزار می کند که مربیان خارجی این تیم در تمرین حضور ندارند. آنها ...
پرسپولیس - بدنسازی پرسپولیس - تمرینات پرسپولیس - بدنساز - تمرین - تمرینات - بدنسازی


37 -
  پرسپولیس و راهکار بسکتبالی برای بدنسازی (عکس)
سرنویس- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 14:58 81282687


در غیاب پپه لوسادا دستیار او هدایت تمرین بدنسازی پرسپولیس را برعهده دارد. - به گزارش “ورزش سه”، تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینات خود را برگزار می کند که مربیان خارجی این تیم در تمرین ...
پرسپولیس - تمرینات پرسپولیس - بدنساز - تمرین - تمرینات - بدنسازی - تمرین بدنسازی پرسپولیس


38 -
  خاکبان: چین و قزاقستان رقبای اصلی ما هستند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 02:27 81260222


در گفت وگو با آنا سرپرست تیم ملی واترپلوی ساحلی گفت: چین و قزاقستان رقبای اصلی تیم ملی ایران هستند. دانیال خاکبان در گفت وگو با خبرگزاری آنا، - دانیال خاکبان در گفت وگو با خبرگزاری آنا، ...
تیم ملی - تیم - ملی - سرپرست تیم ملی - دانیال خاکبان - ساحلی - برگزار


39 -
  بیمارستان الهلال: مصدومیت دوباره قبل از نخبگان!
سرنویس- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 22:08 81231987


تیم فوتبال الهلال در آستانه بازی حساس مقابل السد در لیگ نخبگان آسیا همچنان درگیر مصدومیت بازیکنان خود است. - به گزارش ورزش سه، الهلال روز دوشنبه در مرحله یک هشتم نهایی مسابقات لیگ قهرمانان ...
الهلال - مسابقات لیگ قهرمانان آسیا - تیم ملی زیر 21 سال فرانسه - مصدومیت - بازی - لیگ قهرمانان آسیا - بازیکنان


40 -
  بیمارستان الهلال: مصدومیت دوباره قبل از نخبگان!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 22:07 81231983


به گزارش ورزش سه، الهلال روز دوشنبه در مرحله یک هشتم نهایی مسابقات لیگ قهرمانان آسیا در ورزشگاه شاهزاده عبدالله الفیصل در جده به مصاف السد خواهد رفت. - 72 ساعت قبل از مسابقه، باشگاه الهلال ...
الهلال - مسابقات لیگ قهرمانان آسیا - تیم ملی زیر 21 سال فرانسه - باشگاه - لیگ قهرمانان آسیا - تمرین - شاهزاده عبدالله



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین (24 مرداد 1405) + تماشای آنلاین
پخش زنده مبارزه امیر علی اکبری و علیخان واخائف برای کمربند قهرمانی سنگین وزن ACA | اخبار ورزشی
خلاصه بازی شمس آذر- پرسپولیس
کنایه پرسپولیس با حسین نژاد به استقلال!
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا یکشنبه 25 مرداد 1405 (مازندران)
بیفوما فیکس شد؛/ اعلام ترکیب پرسپولیس با چند غافلگیری بزرگ!
نامه سردار باقرزاده به صلیب سرخ: 3 خلبان ایرانی در اسارت قطر هستند
مرد عراقی بعد از خروج از اتاق عمل یک پرس کوبیده خورد و مرد
بهشاد مختاری پدر شد+ فیلم
نسخه هوشمند برای محصولات بانکی؛ وقتی داده جای آزمون وخطا را می گیرد
دو شیر تنومند گاومیش را زمین گیر کردند؛ گله برای نجاتش وارد میدان شد
افشاگری عراقچی درباره پشت پرده صدور روادید اتباع افغانستانی؛ مانعی در کار نیست!
ضرغامی: روحانیت باید خودش را فدای اسلام کند / برخی از آنان ترجیح می دهند که اسلام را فدای خودشان کنند؛ حفظ خودشان را حفظ اسلام می دانند / مراقب سرمایه ی اجتماعی نظام باشیم
جلسه سران قوا برگزار شد
فاضل سانچارکی: نشانه های زوال طالبان کم کم آشکار شده است
بیاتی، نماینده مجلس درباره لایحه برگزاری تجمعات و راهپیمایی ها: بر اساس این لایحه، برگزاری تجمعی با حضور مثلاً 5000 نفر، مخالفت با نظام تلقی نمی شود/ مواردی نظیر تعداد تقریبی شرکت کنندگان، نام سخنرانان و موضوع تجمع باید اعلام می شود/ وظایفی مشخص برای نیروی انتظامی و برگزارکنندگ
طرز تهیه کله گیپا یزدی؛ غذای سنتی یزد با سیرابی، برنج و ماش که کم خونی را بهبود می بخشد
آغاز پروازهای جدید بندرعباس ـ اهواز از 27 مردادماه
به روزرسانی بزرگ پای نتورک در بحبوحه تلاش برای حفظ سطح حمایتی قیمت
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
اپل به کاربران 110 کشور هشدار داد

موضوعات داغ:
شمس آذر قزوین
بازی پرسپولیس
امیر علی اکبری
نماینده مجلس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
مهدی تارتار
باتری خودرو
مجلس شورای اسلامی
لیگ برتر فوتبال
قربان محمدپور
اعضای شورا
بانک مرکزی آمریکا
لیگ امارات
تحقیقات رابرت مولر
پرسش
شهرستان قیروکارزین
موتو جی پی
تهدیدها علیه خبرنگاران
اعدام فدرال
رییس اتاق اصناف ایران
جند
مراسم تنفیذ
بافت تاریخی کرمانشاه
امید های استقلال
تیم ملی دوچرخه سواری واده
پاکبان شهرداری
فساد در لیگ برتر
کوه پارک مشهد
سکینه پیوندی
غلامحسین محسنی اژه ای
ستاد کل نیروهای مسلح
پایگاه خبری تحلیلی
مدیرعامل پرسپولیس
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
نماینده ولی فقیه
معاون رییس جمهور
تیم های پرسپولیس
سازمان صداوسیما
جلسه سران سه قوه
رییس بنیاد شهید
رییس قوه قضاییه
شرکت دانش بنیان
فعالان اقتصادی
کارشناسی داوری
کارشناس داوری
مسعود پزشکیان
میلیارد تومان
نیروهای مسلح
نماینده مردم
محسنی اژه ای
کباب کوبیده
استان سمنان
حجت الاسلام
پیمان حدادی
پایگاه خبری
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
محمدحسین کنعانی زادگان
ورزشگاه سردار آزادگان
پنجره نقل و انتقالات
گردشگری و صنایع دستی
ترکیب اصلی پرسپولیس
مدیرکل میراث فرهنگی
محمدجواد حسین نژاد
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
استان خراسان رضوی
تمرینات پرسپولیس
آزمایش های پزشکی
استان صلاح الدین
متولدین فروردین
منطقه حفاظت شده
وزیر امور خارجه
گل اول پرسپولیس
زندگی نامه شهدا
آتش سوزی گسترده
اوستون اورونوف
کمیسیون شوراها
مدیر بیمارستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->