اخبار تمرین بدنسازی

اخبار تمرین بدنسازی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 18:45

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

عکس| شوخی خنده دار هادی چوپان با کریس
خبر ورزشی- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 07:01 71410520

تمرین بدنسازی مشترک هادی چوپان و کریس بامستد به شدت مورد توجه مخاطبان این رشته قرار گرفته است. - هادی چوپان که برای حضور در آرنولد کلاسیک راهی آمریکا شده اخیرا جلسه تمرینی مشترکی با ...

362 -

چهره جدید مهاجم خارجی استقلال با ریش!+عکس
وانا نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 18:05 71134544

اعضای تیم استقلال عصر امروز با حضور در سالن وزنه یک جلسه تمرین بدنسازی را پشت سر گذاشتند. - وانانیوز یک روز پس از مصاحبه جنجالی سرمربی استقلال در رابطه با شرایط این روزهای تیمش و لغو ...

363 -

عکس| چهره جدید مهاجم خارجی استقلال با ریش!
خبر ورزشی- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 16:51 71133590

اعضای تیم استقلال عصر امروز با حضور در سالن وزنه یک جلسه تمرین بدنسازی را پشت سر گذاشتند. - یک روز پس از مصاحبه جنجالی سرمربی استقلال در رابطه با شرایط این روزهای تیمش و لغو اردوی امارات، ...

364 -

(عکس) بدنتان را مثل بروسلی بسازید؛ برنامه تمرین بدنسازی بروسلی منتشر شد
زی سان- سیاسی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:48 70966141

برنامه تمرین برنسازی بروسلی را در این مطلب بخوانید - زی سان: برنامه تمرینی بروسلی در شبکه های اجتماعی منتشر شده که بیشتر آن مبتنی بر حرکات دست است. به گزارش زی سان، برنامه تمرینی کلی ...

365 -

غیبت مربی پرسپولیس ادامه دار شد!
شایا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 21:08 70939271

سید جلال در تمرین بدنسازی پرسپولیس که در باشگاه خودش برگزار شد هم غایب بود. - با جدایی یحیی گل محمدی از پرسپولیس، تمرینات این تیم از روز شنبه زیر نظر اوسمار ویرا مربی برزیلی آغاز شد ...

366 -

غیبت مربی پرسپولیس ادامه دارد؛ سید جلال در باشگاه خودش هم حاضر نشد!
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 20:35 70939019

سید جلال حسینی در تمرین بدنسازی پرسپولیس که در باشگاه خودش برگزار شد هم غایب بود. طرفداری | با جدایی یحیی گل محمدی از پرسپولیس، تمرینات این تیم از روز شنبه زیر نظر اوسمار ویرا مربی ...

367 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 17:42 70751158

اهمیت سیستم های تمرینی در بدنسازی وقتی صحبت از برنامه بدنسازی می شود اکثر افراد به حرکات مختلفی می توان انجام داد فکر می کنند. اما سیستم های تمرینی در بدنسازی به مراتب اهمیت خیلی بیشتری دارند.

368 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 14:05 70747749

اهمیت سیستم های تمرینی در بدنسازی وقتی صحبت از برنامه بدنسازی می شود اکثر افراد به حرکات مختلفی می توان انجام داد فکر می کنند. اما سیستم های تمرینی در بدنسازی به مراتب اهمیت خیلی بیشتری دارند.

369 -

سیستمهای تمرینی در بدنسازی
خبر ورزشی- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 13:56 70747591

سیستم تمرینی یک موضوع مهم در بدنسازی است. اگر با انواع سیستم های تمرینی آشنا نباشید نمی توانید یک تمرین مناسب داشته باشید. در این مقاله آموزشی قصد داریم شما را با انواع سیستم های تمرینی ...

370 -

تصویر ستاره خبر ساز پرسپولیس پس از جنجال اخیر + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 18:15 70675712

در روزهای اخیر مصاحبه چند هفته قبل حسین کنعانی زادگان بیش از همیشه مورد توجه قرار گرفته است. نوشته تصویر ستاره خبر ساز پرسپولیس پس از جنجال اخیر + عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...

371 -

خطر ویروس در کمین سرخپوشان/ تمرین پرسپولیسی ها با ماسک
زنهار نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 08:27 70490751

تعدادی از بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل جلوگیری از انتشار سرماخوردگی خود ماسک بر صورت دارند. - به گزارش زنهار، تمرینات پرسپولیس برای برگزاری دربی 102 پایتخت مقابل استقلال تهران ...

372 -

لغو بازی استقلال و پرسپولیس اشتباه بزرگ قلعه نویی
ایسکانیوز- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969073

به نظر سرمربی تیم ملی مایل به برگزاری بازی های هفته دهم لیگ برتر نیست و شاید به این خاطر برنامه بازی های هفته دهم دستخوش تغییر یا لغو شود. - به گزارش گروه ورزشی این تصمیم به ضرر تیم ملی ...

373 -

خبری مهم برای جواد نکونام و استقلالی ها رسید
روز نو- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:11 69947356

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...

374 -

حکم محرومیت نکونام لغو شد!
پارسینه- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:35 69938412

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - خبرورزشی نوشت: اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها ...

375 -

حکم محرومیت نکونام لغو شد!
خبر ورزشی- ورزشی- 36 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 20:01 69938085

اعضای تیم استقلال که برای انجام یک جلسه تمرین بدنسازی به سالن رفته بودند بیشتر از همه درباره سرمربی شان حرف می زدند. - اخبار رسیده از سالن بدنسازی محل تمرین استقلالی ها حاکی از آن است ...

376 -

بازگشت یوسو سسما به ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 11:45 69756751

یوسو سسما به ایران برگشته است و در تمرینات این تیم شرکت می کند. به گزارش طرفداری، یوسو سسما بعد از تعطیلی لیگ برتر به کشورش سفر کرد اما به دلیل مشکل ویزا نتوانست با شروع تمرینات به ایران برگردد.

377 -

برنامه ویژه بارسلونا برای ستاره جوان تیم
شفقنا- ورزشی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 20:36 69712119

شفقنا ورزشی باشگاه بارسلونا برنامه ویژه ای برای ستاره جوان تیم در نظر گرفته است. به گزارش شفقنا ورزشی ،بارسلونا برای لمینه یامال یک برنامه تمرین بدنسازی طراحی کرده. - شفقنا ورزشی باشگاه ...

378 -

اقدام عجیب کریم بنزما در تمرین الاتحاد
وقایع روز- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:42 69347019

کریم بنزما بدون اطلاع کادرفنی الاتحاد، در تمرین شب گذشته این تیم شرکت نکرد. - الریاضیه در خبری از غیبت کریم بنزما در تمرین روز گذشته الاتحاد خبر داده است. این روزنامه نوشت که پس از ...

379 -

آب پاکی نکونام روی دست استقلالی ها
روز نو- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 13:46 69331262

کاپیتان سابق تیم ملی ایران، در لیست بازیکنان مورد نظر باشگاه استقلال و جواد نکونام نیست. - به تازگی اشکان دژاگه پستی در صفحه شخصی اش منتشر کرده که او را در حال انجام تمرینات سخت بدنسازی ...

380 -

آمادگی جسمانی جمشید هاشم پور در 78 سالگی
تابناک- فرهنگی- 38 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 12:20 69329665

جمشید هاشم پور مشهور به جمشید آریا سوپراستار سینمای ایران در دهه 60 و 70 و پرطرفدارترین بازیگر اکشن تاریخ سینمای ایران، هنوز سرپا است و با 78 سال سن تمریناتی را انجام می دهد که خیلی از جوانان ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دستگیری کلاهبردار 36 میلیارد ریالی با وعده وام های میلیاردی در پیشوا رزمایش «جان فدا» در سقز/توکلی: نقشه های دشمن با شکست مواجه شد 13 آبان امسال با توجه به شرایط منطقه ای اهمیت دوچندان دارد 900 میلیارد تومان اعتبار مورد نیاز برای تکمیل بیمارستان شریف آباد مهم ترین اخبار استان بوشهر در 28 مهرماه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند درخواست افزایش ۲۵ درصدی قیمت خودرو؛ هزینه ناکارآمدی خودروسازان باز هم بر دوش مردم! شیائومی SU9 LUX؛ ثبت علامت تجاری و جزئیات جاسوسی از سدان پرچمدار کشیده ی احتمالی موتورسیکلت 300 دلاری چری معرفی شد؛ پیش درآمدی بر تولید موتورسیکلت های EREV
اخبار ویژه اقتصاد آزاد تصویر\| سفر زمان؛ عکس یادگاری «سروش صحت و پژمان بازغی» در 38 و 29 سالگی؛ سال 82 چرا ایران در مورد جمهوری آذربایجان موضع رسمی نگرفت؟ دردسر بزرگ استقلال در پرواز به امارات/ شوک به سهراب عکس\| سفر زمان؛ چهره «محبوبه بیات» در 34 سالگی در فیلم «بازجویی یک جنایت» قیمت جدید طلای جهانی امروز 28 مهر 1405	اخبار ویژه اندیشه معاصر تأمین اجتماعی من؛ لینک ورود به سامانه و دانلود اپلیکیشن رسمی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی، سوابق بیمه و خدمات بازنشستگان بیمه آسیا چیست؟ \| راهنمای ورود به سامانه بیمه آسیا، استعلام بیمه نامه، پیگیری خسارت درمان و خدمات آنلاین فیش حقوقی بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵ \| لینک مستقیم دریافت فیش با کد ملی و راهنمای مشاهده حقوق، مزایا و کسورات حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| جدول زمان بندی پرداخت مستمری مهر ۱۴۰۵ و آخرین خبر از فیش حقوقی آخرین خبر از معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی امروز ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| معوقات اردیبهشت چه زمانی واریز می شود؟
اخبار ویژه سرنویس کریستیانو فدراسیون پرتغال را تحقیر می کند/ رونالدو دیگر هرگز برنمی گردد! لاپورتا: فردا از رسوایی داوری رئال حرف می زنم کسر امتیاز و تعلیق در انتظار متخلفان لیگ برتر خبر خوش زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان اعلام شد پرسپولیس لیگ دو را به هم ریخت!	اخبار ویژه پارس فوتبال واکنش جالب مربی استقلال پس از برتری مقابل گل گهر سیرجان بیوگرافی کامل تیوی بیفوما؛ از لالیگا و لیگ برتر انگلیس تا پرسپولیس درخواست عجیب تراکتور از سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال خبرساز شد + جزییات میکل آرتتا پیش از آرسنال به نیمکت نیوکاسل نزدیک شده بود گراهام اسکات درباره سون بوتمن: به نظرم باید کارت قرمز می گرفت
اخبار ویژه رونگار ارتش: یک نفتکش متخلف در تنگه هرمز آتش گرفت نتانیاهو: درباره نابودی نظام ایران با ترامپ گفتگو کردم جنجال بزرگ داوری در لیگ یک! روایت حقوقی از پرونده جنجالی بیفوما/ نصیرزاده: پرسپولیس باید 320 میلیارد به استقلال بدهد بروکسل در محاصره انصراف های عجیب و غریب	اخبار ویژه روز نو بازیکن مصدوم استقلال به بازی مقابل چادرملو می رسد؟ حقوق بازنشستگان باید افزایش یابد راه واردات خودرو برای ایرانیان خارج نشین دوباره باز شد تصاویر بازسازی صحنه قتل بر سر کبوتر حبیب فرعباسی؛ ستاره ای که استقلال را خوشبخت کرد
اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید	اخبار ویژه ایونا نیوز دما در مناطق غربی و ارتفاعات تهران طی پنج روز آینده به تدریج کاهش می یابد متن کامل توافق مکه لو رفت ادعای تازه نتانیاهو علیه ایران جنگنده های بریتانیایی راهی عربستان می شوند! انتخابات آمریکا در محاصره جنگ و گرانی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین