پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین بدنسازی
بروزرسانی: 22:12
آشتی ساپینتو با ستاره محبوب استقلال پس شایعات عجیب + عکس
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  آشتی ساپینتو با ستاره محبوب استقلال پس شایعات عجیب + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12  ساعت پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 10:02 78637389


ساپینتو از نخستین روز حضور ابوالفضل جلالی در تمرینات برخورد گرمی با او داشت و مدافع چپ تیمش را در آغوش گرفت که دوباره قاب سرمربی و بازیکن آبی ها در ترکیه هم تکرار شد و آنها دست در دست ...
فوتبال - استقلال - پرسپولیس - ستاره - استقلال و سپاهان - ساپینتو - ابوالفضل جلالی


2 -
  تاتنهام در باشگاه بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 29  ساعت پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 16:37 78632936


ویدیویی از جلسه تمرین بدنسازی اعضای تیم تاتنهام در تعطیلات پیش فصل نوشته تاتنهام در باشگاه بدنسازی اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه فوتبال ملیفوتساللیگ ...
فوتبال - پرسپولیس - استقلال - باشگاه بدنسازی - بدنسازی - تاتنهام - هواداران پرسپولیس


3 -
  بررسی بهترین وعده غذایی قبل از باشگاه از نظر مربیان ورزشی
چه خبر- ورزشی- 8  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:02 78582875


به گزارش سبک ایده آل، معمولا قبل از تمرین بدنسازی لازم است دو وعده غذا میل کنید. یکی وعده اصلی و دیگری میان وعده. ما هم لیست خود را در این بخش به دو قسمت تقسیم کرده ایم. - به گزارش سبک ایده آل،
وعده - وعده غذایی - میان وعده - غذایی - تمرین بدنسازی - باشگاه - تمرین


4 -
  چراغ سبز محرم نویدکیا به تمدید قرارداد کاوه رضایی با سپاهان
آفتاب نو- ورزشی- 8  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 22:01 78581905


126 محرم نویدکیا با دیدن آمادگی جسمانی کاوه رضایی تاییدیه ماندن او در سپاهان را صادر کرد! به گزارش صد آنلاین، با برگزاری تمرین امروز سپاهان، - به گزارش صد آنلاین، با برگزاری تمرین امروز سپاهان،
کاوه رضایی - سپاهان - قرارداد - رضایی - آمادگی جسمانی - محرم نویدکیا - قرار


5 -
  چراغ سبز محرم نویدکیا به تمدید قرارداد کاوه رضایی با سپاهان
چه خبر- ورزشی- 8  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 21:32 78581717


3 محرم نویدکیا با دیدن آمادگی جسمانی کاوه رضایی تاییدیه ماندن او در سپاهان را صادر کرد! به گزارش صد آنلاین، با برگزاری تمرین امروز سپاهان، - بازدید:3 محرم نویدکیا با دیدن آمادگی جسمانی ...
کاوه رضایی - سپاهان - محرم نویدکیا - رضایی - آمادگی جسمانی - نویدکیا - قرارداد


6 -
  چراغ سبز محرم نویدکیا به تمدید قرارداد کاوه رضایی با سپاهان
چه خبر- ورزشی- 8  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 21:32 78581715


3 محرم نویدکیا با دیدن آمادگی جسمانی کاوه رضایی تاییدیه ماندن او در سپاهان را صادر کرد! به گزارش صد آنلاین، با برگزاری تمرین امروز سپاهان، - بازدید:3 محرم نویدکیا با دیدن آمادگی جسمانی ...
کاوه رضایی - سپاهان - محرم نویدکیا - رضایی - آمادگی جسمانی - نویدکیا - قرارداد


8 -
  عکس| تمرین بدنسازی کاپیتان استقلال با گرگ ایرانی
رویداد 24- ورزشی- 46  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 22:02 78272891


عکس جدیدی از قهرمان پرورش اندام ایران به همراه کاپیتان استقلال منتشر شد. - رویداد24 تصاویری از تمرینات بدنسازی هادی چوپان و سید حسین حسینی کاپیتان استقلال تهران در رسانه ها منتشر شده ...
کاپیتان استقلال - استقلال - کاپیتان - استقبال هواداران - تمرین - ایران - تمرینات بدنسازی


10 -
  علیرضا دبیر: حسن روزی چند ساعت تمرین بدنسازی و کتف را انجام می دهد و باید بعد از مسابقات جهانی در مورد او تصمیم بگیریم
شفقنا- ورزشی- 58  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 15:07 78132800


شفقنا ورزشی رییس فدراسیون کشتی گفت: برای مسابقات جهانی امسال تا آخرین لحظه منتظر اعلام آمادگی حسن یزدانی می مانیم چرا که او در کشتی ایران صاحب جایگاه است. - شفقنا ورزشی رییس فدراسیون کشتی گفت:
رییس فدراسیون کشتی - مسابقات جهانی - کشتی - فدراسیون کشتی - رییس فدراسیون - مسابقات - کشتی آزاد و فرنگی


11 -
  5 نوشیدنی مقوی و فایده هنگام ورزش
چه خبر- ورزشی- 65  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 19:04 78020460


به گزارش اقتصادایران، باید بدانید چیزی که در زمان ورزش می نوشید، می تواند به طورجدی بر سطح انرژی، استقامت و حتی کیفیت عملکرد شما تأثیر داشته باشد. - باید اعتراف کرد که شیرکاکائو اگرچه ...
نوشیدنی - ورزش - مناسب - تمرین - ریکاوری - تمرین بدنسازی - کربوهیدرات ها


12 -
  تیم ملی تنیس روی میز بانوان برای قهرمانی جهان آماده می شود
رونویس- ورزشی- 65  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:59 78014194


اردوی تیم ملی تنیس روی میز بانوان برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان با حضور چهار ورزشکار، در سالن ورزشی شهید عضدی تهران آغاز شد. به گزارش سایت خبری پُرسون، - اردوی تیم ملی تنیس روی میز ...
تیم ملی تنیس روی میز بانوان - تیم ملی تنیس روی میز - تنیس روی میز بانوان - اردوی تیم ملی تنیس روی میز - تنیس روی میز - قهرمانی جهان - تیم ملی تنیس


13 -
  مشکلات دختر دونده کم بینا: پیست تمرینم مثل سیمان است
پارس فوتبال- ورزشی- 68  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 05:27 77969954


نایب قهرمان پارالمپیک پاریس در دوی 400 متر گفت: تخته استارتم در اصفهان که وسیله تخصصی برای دوومیدانی است از نظر کیفیت، استاندارد لازم را ندارد و پیست تارتان به حدی سفت و کم کیفیت است که ...
پارالمپیک پاریس - مسابقات انتخابی تیم ملی - پارالمپیک - قهرمان پارالمپیک - انتخابی تیم ملی - مسابقات - نایب قهرمان


14 -
  بدنسازی در خانه بدون وسیله با وزن بدن - برنامه کامل برای همه
گسترش نیوز- ورزشی- 81  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 16:15 77729736


اکثر مردم تصور می کنند برای رسیدن به تناسب اندام و بدنی ایده آل، همیشه نیاز به باشگاه رفتن و استفاده از دستگاه های حرفه ای یا وزنه های سنگین است. اما آیا می دانستید می توانید بدون هیچ ...
بدنسازی - وزن بدن - سازی - بدون - خانه - تمرین - استفاده


15 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند آفتاب نو | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 96  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 19:41 77489430


به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، شاگردان وحید شمسایی که دیروز مقابل کویت به برتری 5-0 دست یافتند، - امروز با حضور در سالن بدنسازی و استخر هتل محل اقامت تمرین بدنسازی ...
تایلند - ملی پوشان - بدنسازی - تمرین بدنسازی - فوتسال - سالن بدنسازی - وحید شمسایی


16 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند
مهر- ورزشی- 96  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 19:36 77489391


ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. - ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ...
ملی پوشان - پوشان - فوتسال - تمرین - تایلند - برتری - اقامت


17 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند
پارس فوتبال- ورزشی- 96  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 14:57 77486409


ملی پوشان فوتسال در هتل محل اقامت خود تمرین سبکی انجام دادند. نوشته تمرین سبک ملی پوشان فوتسال پیش از دیدار با تایلند اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - ...
ملی پوشان - فوتسال - تایلند - تمرین - پوشان - فوتبال - دیدار


18 -
  تمرین سبک ملی پوشان فوتسال در هتل
رسانه 7- ورزشی- 3  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 16:21 77427730


شاگردان وحید شمسایی که امروز وارد تایلند شدند، پس از استراحتی کوتاه، در سالن بدنسازی و استخر هتل محل اقامت تمرین بدنسازی سبکی را انجام دادند. - فن دایک هواداران لیورپول را امیدوار کرد: ...
تمدید قرارداد - قرارداد - هواداران - لیورپول - فن دایک - هواداران لیورپول - تمدید


19 -
  چهارشنبه سوری و لبخند در تمرین تیم ملی!
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 11:57 77188174


به گزارش «ورزش سه»، چهارمین روز از اردوی تیم ملی فوتبال ایران شلوغ تر از همیشه دنبال شد و در حالی که تمام 28 بازیکن در دسترس امیر قلعه نویی بودند، - به گزارش ورزش سه ، چهارمین روز از اردوی ...


20 -
  ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت | تمرینات سنگین بدنسازی مازیار لرستانی+فیلم
سانا خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 18:13 76769112


نوشته ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت | تمرینات سنگین بدنسازی مازیار لرستانی+فیلم اولین بار در سانا خبر. پدیدار شد. - ببینید مازیار لرستانی راه هادی چوپان در پیش گرفت ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
آخرین خبر عصرگاهی نقل و انتقالات استقلال امروز چهارشنبه 25 تیر 1404
توافق مالی هافبک تیم ملی ازبکستان با پرسپولیس رونویس | اخبار ورزشی
درگیری بین بازیکنان تیم ملی زنان ایران و لبنان
فرار مجری تلویزیون سوریه از پخش زنده در پی حمله موشکی اسراییل؛ سحر امامی تکرار نشد! (ویدئو)
مقدماتی جام ملت های آسیا| خلاصه بازی تیم ملی زنان ایران- لبنان
قیمت طلا آبشده امروز 25 تیر 1404؛ سقوط ناگهانی یا فرصت خرید؟ + نمودار و جدول کامل
بمب خبری در تبریز؛ ستاره ملی پوش تی تی ها سرباز می شود؟!/ اختصاصی خبرورزشی
پخش زنده بازی والیبال ایران و لهستان (25 تیر 1404) + تماشای آنلاین
دروزی ها در سوریه چه کسانی هستند
نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان - کوبا امروز چهارشنبه 25 تیر 1404
پخش زنده بازی والیبال بلغارستان - کوبا امروز چهارشنبه 25 تیر 1404 + تماشای آنلاین
صحبت های مهم پزشکیان در هیئت دولت
اینترنت طبقاتی چیست؟
پرداخت حقوق تیرماه معلمان با احکام جدید / حقوق تیرماه معلمان با تغییرات اساسی پرداخت می شود
افزایش 56 درصدی یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
افشاگری کاترین شکدم: رییسی قرار بود رهبر بعدی باشد!
جزییات آتش سوزی در دل پاساژ طلافروشان تهران+تصاویر
وام ازدواج صندوق بازنشستگی به چه کسانی تعلق می گیرد؟
اگر دیابتی هستید با این رژیم سلامت قلب تان را تضمین کنید
پزشکیان: باید برخورد و رفتار ما با مردم کاملا محترمانه باشد و مواجهه ما با کسانی ما را نقد می کردند یا ما را قبول نداشتند اصلاح شود
آخرین قیمت خودروها در بازار: پراید، پژو، سمند، کوییک و شاهین + جدول
تحصیل پزشکی در ترکیه؛ چرا دانشگاه باهچه شهیر بهترین گزینه است؟
دستگیری 6 نفر از عاملان شهادت محمد بایر در نهاوند (25 تیر 1404)
از منو استارت تازه تا جست وجوی هوشمند؛ با قابلیت های جدید ویندوز 11 آشنا شوید
آیا هات داگ همیشه مضر است؟

موضوعات داغ:
تیم ملی زنان
والیبال بلغارستان
نقل و انتقالات
تیم ملی ازبکستان
صندوق بازنشستگی
هافبک تیم ملی
تیم ملی زنان ایران
بازیکنان تیم ملی
مقدماتی جام ملت های آسیا
ایران و لهستان
امانوئل روشو
صنایع کشاورزی
رمرودی
محله جماران
جو هندری
کلوند
ادبیات عرب
رسنال
فنون بازاریابی
رژیم آل خلیفه
فرودگاه خوی
کرچی
وینیسیوس جونیور
هنر عکاسی
پیرز مورگان
انتخابات فدراسیون شطرنج
تظاهرات در الجزایر
محمدحسین حمیسی
جمهوریت نظام
کیف گم شده
باشگاه گل گهر
بهترین گزینه
هفته بهزیستی
فرامین رهبری
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
کاهش نرخ ارز
فوتبال زنان
معاون وزیر آموزش و پرورش
سخنگوی سازمان آتش نشانی
نقل و انتقالات تابستانی
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
باشگاه منچستریونایتد
سازمان بهزیستی کشور
تیم های ملی والیبال
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
دستگاه های دولتی
بازار بزرگ تهران
سازمان آتش نشانی
بازیکن استقلال
نمایندگان مجلس
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
نیروی انتظامی
دیدار دوستانه
مسعود پزشکیان
سازمان برنامه
دانشکده پزشکی
ایران و لبنان
آموزش و پرورش
آلانیا اسپور
تلسکوپ فضایی
استان همدان
دانلود فیلم
ژوائو فلیکس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان آتش نشانی تهران
انتخابات ریاست جمهوری
فرمانده انتظامی استان
شورایعالی فضای مجازی
بازار نقل و انتقالات
باشگاه گل گهر سیرجان
تلسکوپ فضایی جیمز وب
تیم فوتبال پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
مرکز ملی فضای مجازی
آلانیا اسپور ترکیه


 

باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.