پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار میان وعده - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:53
هشدار وزارت بهداشت درباره رژیم های غذایی فاقد پایه علمی
مصرف انبه احساس سیری می دهد؟
آیا ایمپلنت در دوران بارداری خطرناک است؟
طرز تهیه چوب شور با مربای بیکن و سس پنیر
2 اسنک ساده و فوری برای زنگ تفریح بچه ها
201 -
  قبل از ورزش چه میان وعده ای بخوریم؟
شفقنا- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 26 مرداد 1405، 00:32 82105674


شفقنا زندگی_ انتخاب میان وعده مناسب پیش از ورزش می تواند به تأمین انرژی و جلوگیری از احساس خستگی در طول تمرین کمک کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند پیش از ورزش، به ویژه زمانی که چند ساعت ...
میان وعده - ورزش - انتخاب - وعده - متخصصان - مناسب - تمرین


202 -
  ساندویچ سالاد تن، گزینه ای خنک و ساده برای پیک نیک تابستانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 18:35 82103999


ساندویچ سالاد تن، غذایی ساده و خوشمزه با تن ماهی و سبزیجات، انتخاب مناسبی برای پیک نیک تابستانی است. با طرز تهیه و نکته های تکمیلی آن آشنا شوید. - به گزارش فرتاک نیوز ، در روزهای گرم تابستان،
ساندویچ - ماده - سالاد - تن ماهی - پیک نیک - آماده سازی - تابستانی


203 -
  دسر شکلاتی فوری؛ میان وعده ای خنک برای روزهای داغ
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 18:05 82103814


با چند ماده ساده مانند موز، شکلات، خامه و بستنی، در عرض چند دقیقه دسر شکلاتی خنک و کافه ای بدون نیاز به فر تهیه کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، در روزهای گرم تابستان، بسیاری به دنبال یک دسر ...
شکلات - دسر - بستنی - غذاخوری - نیاز - مواد - دقیقه


204 -
  5 مدل ساندویچ بادمجان که از خوردنش سیر نمی شوید
ایلنا- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 17:17 82103510


اگر از تکرار ساندویچ های همیشگی خسته شده اید، بادمجان می تواند پایه ای خوشمزه برای یک وعده متفاوت باشد. از ترکیب بادمجان با پنیر و قارچ گرفته تا آووکادو و سس تاهینی، این 5 ساندویچ خوش ...
ساندویچ - بادمجان - وعده - آووکادو - متفاوت - خوشمزه - یکی از


205 -
  شرایط بهینه برای نگهداری گردو و حفظ کیفیت آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:25 82102783


نگهداری گردو در شرایط مناسب می تواند به حفظ خواص غذایی آن کمک کند. این مغز خوشمزه به عنوان منبعی از چربی های مفید، نقشی مهم در رژیم غذایی سالم ایفا می کند. - به گزارش فرتاک نیوز؛  به گزارش ...
گردو - نگهداری - کلسترول - چربی - رژیم غذایی - شرایط - غذایی


206 -
  چرا انرژی تمرینت کمه؟؛ این میان وعده ساده سوخت ورزش را دوبرابر می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:01 82102623


زمان مناسب برای خوردن میان وعده پیش از ورزش به طور معمول، میان وعده پیش از تمرین را می توان بین 15 تا 60 دقیقه قبل از شروع فعالیت مصرف کرد. اگر تنها 15 دقیقه تا ورزش باقی مانده است، میان وعده ...
میان وعده - وعده - میان - تمرین - ورزش - وعده غذایی - فاصله


207 -
  10 خوراکی برتر برای تقویت سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 15:01 82102619


تقویت سیستم ایمنی بدن با انتخاب های غذایی هوشمندانه، ساده ترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از بیماری هاست. شناخت 10 سوپرفود کلیدی و گنجاندن آن ها در رژیم روزانه، - سبزیجات برگ دار: سبزیجات ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - ویتامین - سبزیجات - سیستم


208 -
  گردو را کجا نگهداریم؟ یخچال یا فریزر؛ کدام بهتر است؟
ایلنا- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 13:42 82102022


گردو فقط یک میان وعده خوشمزه نیست؛ یکی از منابع گیاهی چربی های مفید و امگا3 است که می تواند به سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک کند. اما یک نکته ساده می تواند ارزش غذایی آن را حفظ کند: گردو ...
گردو - نگهداری - کلسترول - چربی - ارزش غذایی - سلامت قلب - میان وعده


209 -
  گردو را کجا نگهداریم؟ یخچال یا فریزر؟ | چرا بهتر است گردو را در کابینت نگذاریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 13:12 82101788


گردو فقط یک میان وعده خوشمزه نیست؛ یکی از منابع گیاهی چربی های مفید و امگا3 است که می تواند به سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک کند. اما یک نکته ساده می تواند ارزش غذایی آن را حفظ کند: گردو ...
گردو - نگهداری - کلسترول - ارزش غذایی - سلامت قلب - میان وعده - یکی از


210 -
  طرز تهیه اسنک سیب زمینی خوشمزه و ترد با سس تند
عصر ایران- بین الملل- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 09:40 82100032


اگر دنبال یک میان وعده ساده و ترد هستید، اسنک سیب زمینی گزینه جذابی است. - 2 روایت رسانه انگلیسی از قدرت پهپاد های شاهد ایرانی طرز تهیه پاستا آلفردو خوشمزه و رستورانی تصاویری از پرواز ...
خلاصه بازی - خلاصه بازی منچستریونایتد - بازی - بنزین - بازی منچستریونایتد - سیب زمینی - خلاصه بازی ذوب آهن


211 -
  یک میان وعده مقوی برای کنترل گرسنگی در دوران رژیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:25 82099309


برای دریافت رسپی شکلات خرما و سیب با ما همراه باشید - پودر دارچین: یک قاشق چای خوری گردوی خردشده: 50 گرم طرز تهیه شکلات خرما و سیب ابتدا پوست سیب ها را بگیرید، آن ها را از وسط نصف کرده و ...
دارچین - سیب - مواد - شکلات - خرما - مناسب - ترکیب


212 -
  قیمت جدید دام زنده اعلام شد/ قیمت گوشت نباید از این رقم بالاتر برود
رونویس- اقتصادی- 49  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 23:18 82098327


قیمت دام زنده در بازار به رکوردی تازه رسیده و هر کیلوگرم دام سبک قیمت دام زنده در بازار به رکوردی تازه رسیده و هر کیلوگرم دام سبک در برخی میادین تا 650 هزار تومان معامله می شود؛ - قیمت دام ...
دام زنده - قیمت - بازار - دام - دام سبک - خبرگزاری - کیلوگرم


213 -
  5 ساندویچ بادمجان خوشمزه و ساده برای گیاهخواران بدون احساس سنگینی
ایونا نیوز- سیاسی- 49  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 16:46 82095971


های مختلف است. ساندویچ بادمجان با تنوع بالای دستورهای پخت، پاسخی عالی برای کسانی است که می خواهند تنوعی در وعده های ناهار، شام یا میان وعده خود ایجاد کنند. تهیه انواع ساندویچ با بادمجان ...
بادمجان - ساندویچ - گیاهخواران - انواع ساندویچ - پنیر - خوشمزه - غذایی


214 -
  طرز تهیه 3 مدل پودینگ دانه چیا
رویداد 24- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 00:22 82084888


طرز تهیه 3 مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می دهیم. - کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی ...
طرز تهیه - سرشار از آنتی اکسیدان - خوشمزه - رژیم - رژیم های کاهش وزن - کالری - شکلات


215 -
  طرز تهیه فرنی با نشاسته
ایلنا- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 13:42 82081727


فرنی با نشاسته یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین دسرهای سنتی ایرانی است که بافتی نرم و ابریشمی دارد و می توانید آن را با گلاب، زعفران، دارچین یا پودر هل خوش عطرتر کنید. این فرنی در مدت کوتاهی ...
نشاسته - غذاخوری - قاشق - خوری - خوشمزه ترین - فرنی - زعفران


216 -
  5 عادت خطرناک شام تا خواب که فشار خون و سکته را تشدید می کند + راهکارهای ساده
ایونا نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 07:21 82079634


داشته باشند. مصرف بیش از حد نمک، خوراکی های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، عوامل خطر سطره مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید می کند. شام های پرنمک سدیم برای تنظیم تعادل مایعات ...
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فرآورده های گوشتی - فشار - خون - پروتیین - بیماری های قلبی


217 -
  بلاتکلیفی پرونده نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی
روز نو- سیاسی- 52  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 19:27 82077544


پرونده نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی، پس از سال ها بلاتکلیفی، حالا با یک تناقض جدی روبه رو شده است؛ رییس جمهور از حذف کامل شرکت های پیمانکاری سخن گفته، - پرونده نیروهای شرکتی در ...
دستگاه های اجرایی - نیروهای شرکتی - رییس جمهور - سازمان اداری و استخدامی - شرکت - دستگاه - پرونده


218 -
  زائران پیاده از خوردن این غذا ها در طول مسیر پرهیز کنند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 11:42 82074816


یک متخصص تغذیه، با اشاره به حساسیت های جسمانی زائران در ایام پیاده روی اظهار کرد: زائران در طول مسیر به دلیل شرایط خاص محیطی، خستگی مفرط، شلوغی و دوری از سبک زندگی و برنامه غذایی منظم، ...
زائران - غذایی - برنامه غذایی - غذا - پیاده روی - سبک زندگی - پیاده


219 -
  تضاد «وعده حذف» و «مصوبه تنظیم» در پرونده نیروهای شرکتی
تسنیم نیوز- سیاسی- 53  روز پیش - سه شنبه 20 مرداد 1405، 12:00 82068025


فعالان کارگری مصوبه اخیر دولت را ناکافی دانستند و تأکید کردند سامان دهی واسطه ها، جایگزین حذف آن ها نیست. - فعالان کارگری مصوبه اخیر دولت را ناکافی دانستند و تأکید کردند سامان دهی واسطه ها،
نیروهای شرکتی - سازمان اداری و استخدامی - کارگر - مصوبه - رییس جمهور - علاءالدین - کارگری


220 -
  راز درست کردن مارشمالو رنگی بازاری در خانه؛ ساده تر از چیزی که فکر می کنید
فرتاک نیوز- بین الملل- 55  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 15:30 82055216


در مصر باستان، از شیره گیاه ختمی باتلاقی (Marsh Mallow) برای تهیه یک نوع شیرینی استفاده می شد. این گیاه به عنوان منبع اصلی مارشمالو های اولیه شناخته می شد. - به گزارش فرتاک نیوز ، با گذشت زمان، ...
استفاده - خوراکی - فرانسه - گیاه - محبوب - میان وعده - هات چاکلت


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
مهدی نادری جهرمی کیست؟
2 استقلالی و یک پرسپولیسی گزینه جانشینی قلعه نویی شدند
آرش محمدی رتبه اول کنکور تجربی 1405 از کجاس؟/ شغل پدر و مادرش
عکس| خبر بد برای استقلال و تراکتور در آسیا
عروسی مجلل و شاهانه پسر عبدالرضا اکبری با حضور پدر بازیگرش! | داماد و عروس غرق در شادی و عشق
کلیپ ؛ واکنش جنجالی مهدی پاشازاده به شکایت پرسپولیس از استقلال و یاسر آسانی + فیلم
پخش زنده بازی والیبال ایران و ژاپن در فینال مسابقات ناگویا (11 مهر 1405) + تماشای آنلاین
ویدیو| گل های تماشایی پرسپولیس در نبرد آسیایی با گل گهر: بازگشت درخشان محبی و کاشته جادویی یاسین!
سیاوش جمشیدی تروریست مسلح چطور بازداشت شد؟
توقیف تانکر حامل 3 هزار لیتر سوخت قاچاق در خرم آباد
متلک سنگین اسطوره استقلال به عملکرد اسطوره پرسپولیس + فیلم پربازدید
نعیمه نظام دوست در یان استایل جذاب ظاهر شد + عکس
ببینید| حمله کارشناس صداوسیما به پزشکیان: حرف زدن و راه رفتن بلد نیست!
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی؛ ثبت نام در سامانه مشارکت الکترونیکی الزامی شد
بابایی کارنامی در گفت وگو با شفقنا: احتمالاً 5 الی 10 میلیون تومان به حقوق کارمندان اضافه خواهد شد/ جلسه ترمیم حقوق کارگران باید برگزار شود
جدیدترین قیمت طلا، سکه، دلار و تتر بعدازظهر امروز 11 مهر 1405: ادامه رکوردزنی بازار!
تأمین مالی جمعی در فرابورس به مرز 19 همت رسید
نتایج اولیه کنکور در سایت سنجش قرار گرفت
نرخ اجاره مسکن استیجاری پلکانی شد
پیشنهاد جدید آمریکا به ایران فاش شد
این ماسک غواصی هوشمند، اطلاعات غواصی را جلوی چشم کاربر نمایش می دهد + تصویر
ویندوز 11 دگرگون می شود؛ مایکروسافت رابط های قدیمی را حذف می کند
سیگنال بانک مرکزی برای دلار 300 هزار تومانی
حاجی صادقی: فراجا آرامش و امنیت مردم را بر آسایش خویش مقدم داشته است
چه بخوریم که سالم بمانیم؟ تأثیر تغذیه بر قلب، مغز و افسردگی

موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
کمیسیون اجتماعی
امیرعلی آذرپیرا
گزارش کمیسیون
مجلس شورای اسلامی
هیات رییسه مجلس
والیبال ایران
مسکن استیجاری
شورای اسلامی
عبدالرضا اکبری
بازیکنان پرسپولیس
لایحه حمایت از حقوق کودکان
شبکه فن بازار ملی ایران
صادرات به روسیه
جفت رود
خوزه خیمنز
ایستگاه های لرزه نگاری
دهمرده
تامی آبراهام
سفر استاندار تهران
سردچال
پختن نذری
سوپرلیگ آرژانتین
خانه دار
فرهنگ ایرانی اسلامی
سد خداآفرین
اینیستا
داوران خارجی
مران
ذبیح الله خداییان
سخنگوی هیات رییسه مجلس
تیم ملی والیبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال امید
ازبکستان و روسیه
نماینده ولی فقیه
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
مأموران انتظامی
مذاکرات هسته ای
تیم ملی والیبال
افزایش قیمت طلا
پیشکسوت تیم ملی
لیگ نخبگان آسیا
اجاره بهای مسکن
موجودات دریایی
برندگان مسابقه
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
نیروهای شرکتی
مجیدرضا حریری
احمد زیدآبادی
جمهوری اسلامی
مذاکرات هسته
سازمان اداری
امتحان نهایی
حادثه امنیتی
رییس کمیسیون
تیم ملی ژاپن
افزایش قیمت
گزارش بازار
حجت الاسلام
عینک هوشمند
ارتش جمهوری اسلامی ایران
نیروی پدافند هوایی ارتش
سازمان سنجش آموزش کشور
جمهوری اسلامی ایران
رشته های علوم پزشکی
نیروی پدافند هوایی
ارتش جمهوری اسلامی
علی بابایی کارنامی
سازمان سنجش آموزش
کمیسیون امنیت ملی
پدافند هوایی ارتش
قرارداد بازیکنان
قیمت سکه طرح جدید
اقدامات تروریستی
محورهای مواصلاتی
دانش آموزان دختر
قیمت گذاری خودرو


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->