پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار میان وعده - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 03:54
زنجبیل شکری خانگی؛ میان وعده ای خوشمزه برای کاهش تهوع و افزایش انرژی
طرز تهیه چیپس و پنیر خیلی راحت و سریع به سبک کافی شاپ!
301 -
  راهکارهای جلوگیری از چاقی پس از ورزش!
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 10:23 80865631


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ورزشی - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - تمرین - انرژی


302 -
  7 فایده معجزه آسای موز برای بدن که شاید ندانید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 10:07 80865443


به گزارش پارسینه پلاس،گود نت گزارش داد، موز بومی جنوب شرقی آسیا است اما در مناطق گرم جهان نیز کشت می شود.... به گزارش پارسینه پلاس،گود نت گزارش داد، - به گزارش پارسینه پلاس،گود نت گزارش داد،
گزارش - جنوب شرقی - فیبر - سلامت - سرطان روده بزرگ - دستگاه گوارش - مناطق


303 -
  راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 08:27 80864510


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - تمرین - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - ورزش - ورزشی


304 -
  با 5 میان وعده ورزشی آسان، هر روز قلبی سالم تر و قدرتمندتر بسازید
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 17:06 80858820


در دنیای پرشتاب امروز، یافتن زمان کافی برای یک ساعت ورزش کامل ممکن است برای بسیاری از افراد دشوار باشد. اما خبر خوب این است که برای تقویت سلامت قلب و بهبود آمادگی جسمانی خود، نیازی به ...
میان وعده - آمادگی جسمانی - ورزش - ورزشی - سلامت قلب - میان - وعده


305 -
  خواص شگفت انگیز آجیل چهار مغز برای سلامت قلب و مغز
گسترش نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 14:15 80856806


  آجیل چهار مغز، ترکیبی از پسته، بادام درختی، بادام هندی و فندق، نه تنها طعمی بی نظیر دارد، بلکه منبعی سرشار از مواد مغذی حیاتی برای بدن است. این میان وعده سالم از گذشته تا امروز جایگاه ...
فواید - سلامت قلب - میان وعده - آجیل - سلامت - مهم ترین - بادام


306 -
  طرز تهیه اسنک ژامبون خانگی خوشمزه و فوری
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 13:50 80856498


اسنک ژامبون یکی از سریع ترین و محبوب ترین میان وعده ها و پیش غذاهای گرم است که با حداقل مواد اولیه و در زمان کوتاه آماده می شود. ترکیب ژامبون خردشده، - شقایق فراهانی: یواشکی گلشیفته را ...
مذاکرات ایران و آمریکا - بازیکنان استقلال - عربستان و امارات - ایران و آمریکا - جمهوری اسلامی - آمریکا - نماینده مجلس


307 -
  معجزه موز برای بدن / 7 فایده مهم موز که سلامت شما را متحول می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 11:53 80854997


موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ؛ گود نت گزارش داد،
فیبر - سلامت - بیماران دیابتی - دستگاه گوارش - پایگاه خبری - گزارش - ادامه


308 -
  7 مورد از بهترین فواید موز
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:40 80852533


موز یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. به این دلیل که میوه های فوق العاده زرد همانند میوه های قرمز، صورتی، بنفش یا سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارند. - به گزارش جماران؛ به نقل از گود نت، ...
سلامت - بهترین - فیبر - فواید - سرطان روده بزرگ - مورد - سلامتی


309 -
  7 مورد از بهترین فواید موز آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:06 80852242


به گزارش خبرنگار مهر به نقل از گود نت، موز بومی جنوب شرقی آسیا است اما در مناطق گرم جهان نیز کشت می شود. موز منبع غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین B6 است و به دلیل تأمین انرژی برای ...
جنوب شرقی - مواد مغذی - فیبر - سلامت - ادامه - ویتامین - خبرنگار


310 -
  آموزش کامل تهیه انواع فرنی با آرد برنج، گندم و جو
جالبتر- اجتماعی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 22:17 80849351


فرنی یکی از محبوب ترین و مقوی ترین دسرهای سنتی ایرانی است که هم به عنوان میان وعده و هم غذای کمکی... فرنی یکی از محبوب ترین و مقوی ترین دسرهای سنتی ایرانی است که هم به عنوان میان وعده و ...
فرنی - محبوب ترین - میان وعده - ایرانی - یکی از - برنج - سنتی


311 -
  ناهار، وعده ای که نمی توان حذفش کرد
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:52 80844192


میان وعده ها نمی توانند جایگزین یک وعده اصلی شوند. متخصصان تغذیه هشدار می دهند که حذف ناهار باعث افت انرژی، سرگیجه و... میان وعده ها نمی توانند جایگزین یک وعده اصلی شوند. - میان وعده ها ...
وعده - میان وعده - جایگزین - توان - متخصص - متخصصان - اروپایی


312 -
  کره بادام زمینی بخوریم یا نخوریم؟ توصیه های مهم متخصص تغذیه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 12:32 80843208


به گزارش زیرنویس، این روزها کره بادام زمینی به یکی از خوراکی های پرطرفدار در میان ایرانیان به خصوص برای وعده صبحانه، میان وعده ها و حتی پس از انجام ورزش تبدیل شده است. - بسیاری از افراد ...
بادام زمینی - کره بادام زمینی - پروتیین - بادام - زمینی - وعده - تغذیه


313 -
  کره بادام زمینی بخوریم یا نخوریم؟ توصیه های مهم متخصص تغذیه
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 12:32 80843194


به گزارش رونویس، این روزها کره بادام زمینی به یکی از خوراکی های پرطرفدار در میان ایرانیان به به گزارش رونویس، این روزها کره بادام زمینی به یکی از خوراکی های پرطرفدار در میان ایرانیان ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بادام - زمینی - پرطرفدار - ایرانیان - خوراکی


314 -
  میوه های گران، وعده های ارزان / کارنامه وزارت جهاد کشاورزی در بهمن 1404
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 01:32 80838532


آیا می شود شکم خالی را با وجدان فروشنده سیر کرد؟ این پرسشی است که حالا پس از دو ماه از وعده های غلامرضا نوری قزلجه، بازار میوه با تلخی به آن پاسخ داده است در حالی که وزیر جهاد کشاورزی در آذرماه،
جهاد کشاورزی - وزارت جهاد کشاورزی - وزیر جهاد کشاورزی - کشاورزی - غلامرضا نوری - بازار - بازار میوه


315 -
  6 میان وعده سالم و کم کربوهیدرات!
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 19:40 80835940


به گزارش پارسینه ، انتخاب میان وعده های سالم نه تنها از پرخوری جلوگیری می کند، بلکه به شما کمک می کند انرژی پایدار داشته باشید و در مسیر یک سبک زندگی سالم باقی بمانید. - به گزارش پارسینه ...
انرژی پایدار - کربوهیدرات - وعده - سالم - میان - انرژی - زندگی سالم


316 -
  6 میان وعده سالم و کم کربوهیدرات!
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 19:37 80835924


وقتی بین وعده های اصلی احساس گرسنگی می کنید، اغلب وسوسه می شوید به شیرینی ها یا نوشابه های شیرین روی بیاورید. اما این میان وعده ها می توانند قند خون شما را به سرعت بالا ببرند و پس از آن ...
وعده - شیرین - گرسنگی - سرعت بالا - میان - قند خون - شیرینی


317 -
  ارزش 294میلیون دلاری صادرات شاه بلوط؛ چین کماکان صدرنشین در تولید است
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 14:52 80832942


در شرایطی که فائو می گوید چین در صدر تولید میوه شاه بلوط قرار دارد صادرات جهانی این محصول در سال 2024 بیش از 294 میلیون دلار ارزش دارد و کاهشی 8.4 درصدی را نشان می دهد. - بازار ؛ گروه کشاورزی: ...
شاه بلوط - تولید - میلیون دلار - بلوط - میلیون - صادرات - میوه


318 -
  هرچقدر دلت خواست کره بادام زمینی بخور؟ متخصص تغذیه: اشتباه نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 10:46 80829712


291499 تاریخ انتشار: دوشنبه 27 بهمن 1404 10:14 به گزارش بهداشت نیوز کره بادام زمینی این روزها به یکی از خوراکی های محبوب خیلی از ایرانی ها، - کد خبر: 291499 تاریخ انتشار: دوشنبه 27 بهمن 1404 10:14 به گزارش ...
بادام زمینی - کره بادام زمینی - بادام - زمینی - پروتیین - خوراکی - دوشنبه


319 -
  کره بادام زمینی بالاخره مفید است یا مضر؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 10:10 80829168


خیلی از مردم تصور می کنند کره های بادام زمینیِ دستی و خانگی مفیدتر از نوع صنعتی و کارخانه ای هستند اما متخصصان تغذیه نظر دیگری دارند. - کره بادام زمینی بالاخره مفید است یا مضر؟ / این کره ...
بادام زمینی - کره بادام زمینی - بادام - زمینی - کارخانه - متخصصان - مفید


320 -
  با مصرف این غذا سلامت قلبی خود را چند برابر کنید!
گسترش نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:05 80827023


متخصصان تغذیه می گویند مصرف متعادل کره بادام زمینی نه تنها برای کلسترول مضر نیست، بلکه به دلیل داشتن چربی های غیراشباع و فیبر می تواند به سلامت قلب کمک کند. - فهرست محتوا کره بادام زمینی ...
کره بادام زمینی - کلسترول - بادام زمینی - سلامت قلب - بادام - زمینی - سلامت


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
فیلم برو بیرون یا راه فرار (نقد و بررسی) The Get Out 2026 ؛ تبهکاری با حضور راسل کرو، آرون پل و نینا دوبرو!
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا و سکه امروز افزایش یافت / سکه امامی 173 میلیون تومان؛ هر گرم طلا 17 میلیون تومان + جدول نرخ ها
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
خواص شگفت انگیز موز سبز
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
پرواز تهران–بمبیی پس از 5 ماه از سر گرفته می شود
حمله توپخانه ای رژیم صهیونیستی به حومه «قنیطره» سوریه
پاسخ قاطع پزشکیان به مخالفان مذاکره
مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
تخفیف 50 درصدی هتل های تهران برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید
مراسم تشییع و انتقال پیکر رهبر شهید | تشییع پیکر مطهر رهبر شهید به همراه چهار عضو خانواده ایشان برگزار می شود / پیکر مطهر 17 تیر به عراق منتقل می شود + استقبال رسمی توسط نخست وزیر عراق
ببینید| صداوسیما: فایلِ مصاحبهٔ رییس مجلس را امشب بطور کامل پخش می کنیم
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
نقل و انتقالات
رژیم صهیونیستی
به وقت ایران
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
قیمت طلا و سکه
میشکر
مسرور
دفترچه سلامت
نرخ مشارکت
فیلم کوتاه برگزیده
محمود شافعی
حسین شهید زاده
اسفالت راه روستایی
صفحه رسمی باشگاه چلسی
احساس امنیت
رییس اداره ثبت احوال اردکان
ریزش شاخص بورس
دانشگاه الازهر مصر
فرشچیان
تصویر ذهنی
مناطقه
عمویی
علی پیروز
انبوه سازی
کاهش غلظت
حمله توپخانه ای
باشگاه استقلال
اردوی استقلال
مشکلات معیشتی
تأمین اجتماعی
تیم ملی بلژیک
یک هشتم نهایی
بختیاری زاده
مراکز اقامتی
صنعت گردشگری
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
اوسمار ویرا
مرحله گروهی
مدیران باشگاه استقلال
رییس جامعه هتلداران
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
عملیات امداد و نجات
فینال لیگ قهرمانان
سهراب بختیاری زاده
اقلیم کردستان عراق
دروازه بان تیم ملی
وانتقالات استقلال
ظرفیت های گردشگری
میزبانی از زائران
علیرضا بیرانوند،
برنامه تلویزیونی
ورزشگاه لس آنجلس
مراسم تشییع پیکر
هواداران فوتبال
محمدحسین اسلامی
پیراهن استقلال
بازار طلا و سکه
شهرستان آبادان
سرمربی استقلال
دراگان اسکوچیچ
جامعه هتلداران
کمپ ناصر حجازی
نخست وزیر عراق
برخی بازیکنان
کمیته گردشگری
فرماندار ویژه
پرداخت یارانه
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
کنترل قند خون
جدول رده بندی
یحیی گل محمدی
علیرضا کوشکی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->