صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار مولتی ویتامین ها - صفحه هشتم
بروزرسانی: 17:16
141 - قرص فولیک اسید 5 برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 14:16 76646593
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 14:16 76646593
فولیک اسید یکی از ویتامین های گروه B است که نقش بسیار مهمی در فرایندهای بدن ایفا می کند. این ویتامین به خصوص برای ساخت و ترمیم DNA و تقسیم سلولی ضروری است. - این دارو همانند فولیک اسید عمل ...
142 - رازهای شگفت انگیز مولتی ویتامین:واقعیت پشت مصرف روزانه آن چه می باشد؟ + جدول میزان مصرف
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 22:52 76605221
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 22:52 76605221
ممکن است شما یا کسانی که می شناسید هر روز با یک قرص مولتی ویتامین به سلامتی خود وعده می دهند، اما آیا می دانید پشت پرده ی این روند چه داده ها و توصیه هایی نهفته است؟ در این مقاله به بررسی ...
143 - ویتامین ها را کی مصرف کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:59 76546579
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:59 76546579
یکی از سوالات رایج در مصرف ویتامین و مکمل ها زمان مناسب استفاده از آنها است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، مصرف صحیح ویتامین ها و مکمل ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض ...
144 - افزایش وزن با مصرف مولتی ویتامین! حقیقت یا شایعه؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 04:09 76528043
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 04:09 76528043
به گزارش همشهری آنلاین، با این حال گروهی از مردم از مصرف این ویتامین های دوست داشتنی اجتناب می کنند، چرا که بر این باور هستند میزان اشتهای آن ها را افزایش می دهد؛ - به گزارش همشهری آنلاین، ...
145 - ویتامین های چاق کننده کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 10:06 76513622
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 10:06 76513622
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، - ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند ...
146 - ویتامین هایی که کمبود آن سبب پرخوری می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:35 76511920
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:35 76511920
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، ...
147 - ویتامین هایی که باعث کمبود خوردن بیش از حد می شوند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 22:45 76509062
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 22:45 76509062
منبع مگتو نقش ویتامین ها در افزایش وزن چیست؟ ویتامین های چربی چیست؟ آیا قرص ویتامین می خورید؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کدام کمبود ویتامین باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانید که برخی از ...
148 - ویتامین ها ، کمبود آن منجر به غذای بیش از حد می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 22:00 76508618
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 22:00 76508618
منبع مگتو ویتامین ها در افزایش وزن چه نقشی دارند؟ ویتامین های چربی -rich چیست؟ آیا قرص ویتامین می خورید؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کمبود ویتامین چیست؟ آیا می دانید که برخی از ویتامین ها ...
149 - مولتی ویتامین ها: آیا برای سلامتی ضروری هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:20 76282962
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:20 76282962
مولتی ویتامین ها می توانند در شرایط خاصی مفید باشند، اما جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متنوع نیستند. - به گزارش ، مکمل های غذایی محبوبی هستند که ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ...
150 - عیادت رهبر انقلاب از شهید رازینی پس از ترور سال 77
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 15:47 76278169
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 15:47 76278169
حجج الاسلام والمسلمین رازینی رییس شعبه 39 و مقیسه رییس شعبه 53 دیوان عالی کشور امروز توسط فرد ضارب به شهادت رسیدند. - آشنایی با ویتامین های ضروری برای سلامت آقایان و تأثیر آنها بر پروستات ...
151 - ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:44 76249418
اقتصاد ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:44 76249418
به گزارش اقتصاد ایران، بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B 3 مصرف می کنند و در مولتی ویتامین ها گنجانده می شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذا ها مانند غلات نیز اضافه می شود. - ، بسیاری ...
152 - ویتامینی که مصرف زیاد آن باعث سکته قلبی می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:15 76246429
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 12:15 76246429
منبع مگتو بسیاری از افراد از مکمل های ویتامین B3 استفاده می کنند و این ویتامین در مولتی ویتامین ها وجود دارد و همچنین برای ارتقای سلامت به برخی غذاها مانند غلات اضافه می شود. - بسیاری ...
153 - ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:15 76242950
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:15 76242950
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. - افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. بسیاری از افراد، ...
154 - ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:59 76239355
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:59 76239355
به گزارش پارسینه، بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B 3 مصرف می کنند و در مولتی ویتامین ها گنجانده می شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذاها مانند غلات نیز اضافه می شود. - به گزارش پارسینه،
155 - زیاده روی در مصرف این ویتامین باعث حمله قلبی می شود| کدام افراد در خطر بیماری های قلبی قرار دارند؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:55 76239313
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:55 76239313
حمله قلبی می تواند در بسیاری از موارد اتفاق بیفتد. کسانی که اضافه وزن دارد در صدر جدول حمله قلبی قرار دارند. - به گزارش شمانیوز: حمله قلبی می تواند در بسیاری از موارد اتفاق بیفتد. کسانی ...
156 - ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:48 76239239
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:48 76239239
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. - افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش پارسینه، ...
157 - زیاده روی در مصرف این ویتامین باعث حمله قلبی می شود| کدام افراد در خطر بیماری های قلبی قرار دارند؟
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:26 76239019
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:26 76239019
حمله قلبی می تواند در بسیاری از موارد اتفاق بیفتد. کسانی که اضافه وزن دارد در صدر جدول حمله قلبی قرار دارند. - فوری/ پرداخت وام 300،000،000تومانی بانک رفاه ویژه بانشستگان + شرایط و جزییات ...
158 - ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:57 76238697
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:57 76238697
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. The post ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش خبرآنلاین، بسیاری ...
159 - مصرف زیاد این ویتامین منجر به حمله قلبی می شود
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:52 76238641
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:52 76238641
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. - افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. رویداد24 بسیاری از افراد،
160 - اندیشه معاصر- ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می شود
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:35 76238441
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:35 76238441
به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B 3 مصرف می کنند و در مولتی ویتامین ها گنجانده می شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذاها مانند غلات نیز اضافه می شود. - به گزارش خبرآنلاین،
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
فاجعه برای قهرمان المپیک؛ شکست 15–3 تاج الدینوف در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند!
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است
10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند
نسل زد؛ رکورددار مرخصی استعلاجی!
یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
میلیارد تومان
کتایون ریاحی
کشورهای اسلامی
امام جمعه کیش
ایران خودرو
مسابقات کشتی آزاد
مقدماتی جام جهانی
ایسوزو
تیم سومقاییت
حقوق نمایندگان
خرس خاکستری
یحیی بهاری
دومنک تورنت
جام جهانی بسکتبال
روزنامه همدلی
دانش آموزان معتاد
پورشه پانامرا
دانشگاه علوم پزشکی سمنان
بابی فیرمینو
مذاکرات بین الافغانی
طرح ناظر
بختیاران
محمود عباس زاده مشگینی
کشف دو تن مواد مخدر
تیم ملی المپیک
تیم کریمی
رئال مادرید خیرونا
پاکو آلکاسر
رهبر انقلاب
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
بارسلونا رئال مادرید
برنامه هسته ای ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
سازمان بهزیستی کشور
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
نخست وزیر جدید عراق
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
مستمری مددجویان
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سازمان بهزیستی
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
هسته ای ایران
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
التهاب پوست
تیم فوتبال استقلال تهران
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
روزنامه الشرق الاوسط
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
شبکه های تلویزیونی
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
قیمت سکه طرح جدید
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان
صیانت از خانواده
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو قیمت طلای 18 عیار و طلا امروز 30 آبان 1404 ؛ سکه چند شد؟ +جدول پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای ساعت پخش زنده کشتی امروز جمعه 30 آبان 1404 نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404 لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی فاجعه برای قهرمان المپیک؛ شکست 15–3 تاج الدینوف در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی شوک یارانه ای: 438 هزار نفر آبان ماه حذف شدند! مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز آخرین قیمت طلا و سکه امروز جمعه 30 آبان 1404 ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج این دمنوش ها برای دفع «سنگ کلیه» مناسب است 10 شرکت برتر بورس کالا بیش از 18.7 هزار میلیارد تومان معامله کردند نسل زد؛ رکورددار مرخصی استعلاجی! یکی از عجیب ترین لوازم جانبی اپل رونمایی شدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسم پور کامران قاسمپور میلیارد تومان کتایون ریاحی کشورهای اسلامی امام جمعه کیش ایران خودرو مسابقات کشتی آزاد مقدماتی جام جهانی ایسوزو تیم سومقاییت حقوق نمایندگان خرس خاکستری یحیی بهاری دومنک تورنت جام جهانی بسکتبال روزنامه همدلی دانش آموزان معتاد پورشه پانامرا دانشگاه علوم پزشکی سمنان بابی فیرمینو مذاکرات بین الافغانی طرح ناظر بختیاران محمود عباس زاده مشگینی کشف دو تن مواد مخدر تیم ملی المپیک تیم کریمی رئال مادرید خیرونا پاکو آلکاسر رهبر انقلاب اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی بارسلونا رئال مادرید برنامه هسته ای ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ سازمان بهزیستی کشور چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول نخست وزیر جدید عراق بانک رفاه کارگران پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران مستمری مددجویان وزیر امور خارجه نماز جمعه تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سازمان بهزیستی دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی برنامه هسته ای امام خمینی (ره) بهترین گلزنان سردار سلیمانی هسته ای ایران فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن برنامه هسته رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری التهاب پوست تیم فوتبال استقلال تهران قانون مدیریت خدمات کشوری فرمانده انتظامی شهرستان روزنامه الشرق الاوسط معاون اول رییس جمهور تیم فوتبال استقلال شبکه های تلویزیونی زیبایی خیره کننده فوریت های پلیسی 110 قیمت سکه طرح جدید بنیامین نتانیاهو جمهوری آذربایجان صیانت از خانواده
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
