صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 28 مهر 1404 - Mon, 20th Oct 2025
اخبار اسید آمینه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 04:54
261 - تخم مرغ یک سوپر غذاست
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 03:42 74498928
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 03:42 74498928
به گزارش برنا؛ تخم مرغ از زمان های دور بخشی از رژیم غذایی انسان بوده است و اعتبار آن مربوط به مشخصات تغذیه ای است که دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، - یک تخم مرغ بزرگ 74 کالری با 5 گرم چربی ...
262 - چرا قند و نشاسته دوست داریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:32 74438485
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:32 74438485
کربوهیدرات های سالم نقش اساسی در بهبود وضعیت هضم غذا دارند. با این حال، ما آنقدر به انواع خاصی از کربوهیدرات ها عادت کرده ایم که اجتناب از آن ها برایمان دشوار است. - به گفته محققان، زمانی ...
263 - تخم مرغ یک سوپر غذاست
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 01:37 74413811
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 01:37 74413811
به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ از زمان های دور بخشی از رژیم غذایی انسان بوده است و اعتبار آن مربوط به مشخصات تغذیه ای است که دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، - به گزارش پارسینه پلاس، تخم ...
264 - تخم مرغ یک سوپر غذاست
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 01:12 74413636
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 01:12 74413636
به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ از زمان های دور بخشی از رژیم غذایی انسان بوده است و اعتبار آن مربوط به مشخصات تغذیه ای است که دارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، - ، تخم مرغ از زمان های دور ...
265 - تخم مرغ یک سوپر غذاست اگر باور نمی کنید بخوانید !
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 20:37 74390869
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 20:37 74390869
تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری از مردم دنیاست که آن را در تمام وعده های غذایی روزانه از جمله صبحانه به صورت های مختلف آب پز سفت، نیمرو و املت درست می کنند، - تخم مرغ از زمان های دور بخشی ...
266 - تخم مرغ یک سوپر غذاست اگر باور نمی کنید بخوانید !
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 00:10 74373868
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 00:10 74373868
تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری از مردم دنیاست که آن را در تمام وعده های غذایی روزانه از جمله صبحانه به صورت های مختلف آب پز سفت، نیمرو و املت درست می کنند، - تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری ...
267 - غذاهایی که برای افسردگی خوب است
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 05:25 74263537
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 05:25 74263537
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، البته برخی برنامه های غذایی یا غذاها ممکن است علائم افسردگی شما را کاهش ندهند یا فورا شما را در وضعیت بهتری از نظر خلق و خوی قرار ندهند. - کربوهیدرات ...
268 - تاثیر ویتامین ب بر افسردگی چیست؟
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 19:57 74234162
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 19:57 74234162
به گزارش برنا، ویتامین B می تواند از طریق روش های گوناگون، سطح انرژی بدن را افزایش دهد و بر عملکرد انتقال دهنده های عصبی تاثیرگذار باشد. - برخی از ویتامین های خانواده ب در نقش کوفاکتور آنزیمی،
269 - اسید آمینه های ضروری طیور کدامند؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 08:42 74221379
خبرگزاری بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 08:42 74221379
تغذیه طیور به ویژه در صنعت مرغداری یکی از عوامل کلیدی در بهبود رشد، تولید تخم، و سلامت عمومی این حیوانات است. - اسید آمینه ها به عنوان اجزای سازنده پروتیین ها، نقش مهمی در رشد و سلامت ...
270 - غذاها و نوشیدنی هایی که به خواب کمک می کنند
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:25 74211270
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:25 74211270
دکتر لیودمیلا دنیسنکو، متخصص تغذیه روسی، غذاهایی را که ترجیحاً در وعده شام مصرف شود و غذاهایی که باید از آنها پرهیز شود، شناسایی کرد. - جماران - سبک زندگی ؛ به نقل از مجله پزشکی: شام ...
271 - با 2 تا از بهترین مکمل های پوست و مو سال 2024 آشنا شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:20 74119450
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 12:20 74119450
ساشه جی جن آلفا حاوی 5 عدد ساشه 6 گرمی است که در هر ساشه 1.8 گرم کربوهیدرات، مقدار بسیار قابل قبول 900 میلی گرم ویتامین سی، 18 میکروگرم ویتامین د3، - تولید و بسته بندی و لیسانس شرکت آلفاویتامینز ...
272 - عوارض جانبی مصرف کراتین چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 23:35 74085585
پارس فوتبال- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 23:35 74085585
کراتین یک ترکیب طبیعی است که به طور عمده در عضلات و مغز انسان ها یافت می شود. این ماده از سه اسید آمینه (آرژنین، گلیسین و متیونین) تشکیل شده و نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد. - کراتین ...
273 - ضرورت مصرف پروتیین بر سلامت بدن
اقتصاد ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 05:03 74038705
اقتصاد ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 05:03 74038705
به گزارش اقتصاد ایران، پروتیین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آن ها وابسته است. پروتیین ها، مولکول های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه های کوچکتری تشکیل شده،
274 - چرا مصرف پروتیین بر بدن ضروری است؟
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 04:09 74038543
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 04:09 74038543
به گزارش پارسینه پلاس، پروتیین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آن ها وابسته است. پروتیین ها، مولکول های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه های کوچکتری تشکیل شده،
275 - چرا مصرف پروتیین بر بدن ضروری است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 04:03 74038534
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 04:03 74038534
به گزارش پارسینه پلاس، پروتیین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آن ها وابسته است. پروتیین ها، مولکول های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه های کوچکتری تشکیل شده،
276 - فواید بی نظیر شاهدانه که بعد از خوردن آن نصیبتان می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:06 74037077
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:06 74037077
بسیاری از مردم دانه شاهدانه را یک ابرغذا می دانند. دانه شاهدانه حاوی ترکیبات مغذی فراوانی است و طیف وسیعی از مزیت های سلامتی را ارائه می دهد. - به گزارش طبق اطلاعات منتشر شده در وب سایت ...
277 - 5 میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند؛ از موز تا کیوی
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:26 74036738
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:26 74036738
تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می شود که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، احساسات و خواب ایفا می کند. سروتونین به عنوان یک نوروترانسمیتر یا ناقل عصبی، - به گزارش است و پنج میوه مفید در ...
278 - چرا پروتیین برای بدن ضروری است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 07:21 74026063
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 07:21 74026063
«پروتیین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت های حیاتی بدن بسیار مهم است. - به گزارش ، نقش های بسیار متنوع و مهمی در ...
279 - با دستور غذا و دارو تولید «سیسته آمین» برای بیماران سیتینوزیس از سر گرفته شد/ 12 نفر از بیماران تامین دارو شدند
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 11:08 74016015
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 11:08 74016015
شهرزاد محمودی که خود نیز به سیستینوزیس مبتلاست، به نمایندگی از بیماران سیستینوزیسی در ایران، در روز 15 مردادماه سال 1403 با خبرنگار اجتماعی آفتاب نو درباره مشکلات این دسته از بیماران ...
280 - به جای قرص خواب آور این نوشیدنی و خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - به گزارش قبل از خواب، از نسل های پیشین ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
واکنش سردار آزمون به حادثه تلخ برای صابر کاظمی +عکس
گزینه های جانشینی وحید هاشمیان یکی یکی پریدند | درخواست عجیب و باورنکردنی اوسمار ویرا از پرسپولیس
شرط عجیب برای بازگشت؛ اوسمار پرسپولیسی ها را غافلگیر کرد!
آخرین اخبار و شایعات از انتخاب سرمربی پرسپولیس
بازیکن خوش تکنیک سابق رئال مادرید سکته کرد
گل کیلیان امباپه به ختافه (ختافه 0-1 رئال مادرید)
ببینید | واکنش سردار نقدی به ادعای جاسوس بودن مسئول دفترش
ترامپ یکی از حامیان کمپین خود را به عنوان فرستاده ویژه در عراق منصوب کرد
میثم امامی کیست ؟ بازکردن پابند الکترونیکی و قتل 4 نفر بعد از مرخصی از زندان
جهش قیمتی در بازار موبایل؛ Redmi Note 13 پیشتاز افزایش قیمت شیائومی ها شد!
معماری خلاقانه؛ عمارت 3.7 میلیارد دلاری کریستیانو رونالدو که هوش از سرت میبره
واکنش یک سیاستمدار به فیلم عروسی دختر شمخانی
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 27 مهر | قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه
عکس | نگاهی به فرشته حسینی؛ عاشقانه ای با نوید محمدزاده در فضای مجازی!
پرداخت وام به متقاضیان مسکن ملی آغاز شد + جزییات
رییس جمهور فرانسه: دزدان لوور دستگیر می شوند
علت هوا گرفتن باک بنزین و نحوه جلوگیری از آن | اگر باک بنزین خودرو هوا بگیرد چه می شود؟
جزییات حادثه دلخراش جان باختن مادر و دانش آموز در کرمانشاه
راه های از بین بردن لک های پوستی !
چند راهکار برای کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
محسن کیایی از جناب خان جدا شد!
بهترین اپلیکیشن های خبرخوان برای اندروید و iOS در سال 2025
الان در خیابان هم داف می بینیم هم ناف!
عکس/ فرشته حسینی با یک استوری دل شوهرش رو برد
موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
رژیم صهیونیستی
دانشگاه صنعتی اصفهان
رتبه بندی جهانی
دانشگاه صنعتی
نوید محمدزاده
صنعتی اصفهان
صندوق ذخیره
رئال مادرید
فرشته حسینی
سپاه نینوا استان گلستان
گواهی سلامت دانشجویان
امیر برومند
خلاف منافع ملی
نیروها
دنیس وایز
بازی های حساس پرسپولیس
جنگ شبانه
میداود باغملک
بازیکنان مجرد
کاهش اختیارات جنگی ترامپ
سودابه ضرغام نژاد
سمانه رحیمی
سرلشکر عطاءالله صالحی
جک نیکلسون
سربازان اسلام
نماینده مردم آبادان
شیمی بازار
سقز و بانه
مراوه تپه
استان مرکزی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
برانکو ایوانکوویچ
حسن رحیم پور ازغدی
مرکز الگوی اسلامی
شورای عالی انقلاب
باشگاه پرسپولیس
موزه لوور پاریس
بازار طلا و سکه
نشست های تخصصی
رحیم پور ازغدی
علی اشرف صادقی
انقلاب فرهنگی
ادبیات فارسی
الگوی اسلامی
خودروی سواری
حسن رحیم پور
تسهیلات سفر
آینده نزدیک
لوس بلانکوس
دانش آموزان
برنامه ریزی
محمود جعفری
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
استان سیستان و بلوچستان
اداره کل راه و شهرسازی
تیم فوتبال مس رفسنجان
نظام رتبه بندی تایمز
تیم ملی فوتبال ایران
هیئت مدیره پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
تولیدکنندگان داخلی
سیستان و بلوچستان
محمدامین کاظمیان
تحقیقات و فناوری
بیماری های پوستی
شبکه های اجتماعی
تیم ملی والیبال
رتبه بندی تایمز
مدیرعامل فولاد
بازارهای جهانی
قهرمانی لالیگا
مدیران استقلال
پرداخت تسهیلات
دانشگاه ایرانی
آمریکا در عراق
تیم ملی فوتبال
شهرستان سرباز
بازی پرسپولیس
نمایشگاه هنری
واکنش سردار آزمون به حادثه تلخ برای صابر کاظمی +عکس گزینه های جانشینی وحید هاشمیان یکی یکی پریدند | درخواست عجیب و باورنکردنی اوسمار ویرا از پرسپولیس شرط عجیب برای بازگشت؛ اوسمار پرسپولیسی ها را غافلگیر کرد! آخرین اخبار و شایعات از انتخاب سرمربی پرسپولیس بازیکن خوش تکنیک سابق رئال مادرید سکته کرد گل کیلیان امباپه به ختافه (ختافه 0-1 رئال مادرید) ببینید | واکنش سردار نقدی به ادعای جاسوس بودن مسئول دفترش ترامپ یکی از حامیان کمپین خود را به عنوان فرستاده ویژه در عراق منصوب کرد میثم امامی کیست ؟ بازکردن پابند الکترونیکی و قتل 4 نفر بعد از مرخصی از زندان جهش قیمتی در بازار موبایل؛ Redmi Note 13 پیشتاز افزایش قیمت شیائومی ها شد! معماری خلاقانه؛ عمارت 3.7 میلیارد دلاری کریستیانو رونالدو که هوش از سرت میبره واکنش یک سیاستمدار به فیلم عروسی دختر شمخانی خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 27 مهر | قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه عکس | نگاهی به فرشته حسینی؛ عاشقانه ای با نوید محمدزاده در فضای مجازی! پرداخت وام به متقاضیان مسکن ملی آغاز شد + جزییات رییس جمهور فرانسه: دزدان لوور دستگیر می شوند علت هوا گرفتن باک بنزین و نحوه جلوگیری از آن | اگر باک بنزین خودرو هوا بگیرد چه می شود؟ جزییات حادثه دلخراش جان باختن مادر و دانش آموز در کرمانشاه راه های از بین بردن لک های پوستی ! چند راهکار برای کوتاه کردن دوره سرماخوردگی محسن کیایی از جناب خان جدا شد! بهترین اپلیکیشن های خبرخوان برای اندروید و iOS در سال 2025 الان در خیابان هم داف می بینیم هم ناف! عکس/ فرشته حسینی با یک استوری دل شوهرش رو بردموضوعات داغ:
وحید هاشمیان رژیم صهیونیستی دانشگاه صنعتی اصفهان رتبه بندی جهانی دانشگاه صنعتی نوید محمدزاده صنعتی اصفهان صندوق ذخیره رئال مادرید فرشته حسینی سپاه نینوا استان گلستان گواهی سلامت دانشجویان امیر برومند خلاف منافع ملی نیروها دنیس وایز بازی های حساس پرسپولیس جنگ شبانه میداود باغملک بازیکنان مجرد کاهش اختیارات جنگی ترامپ سودابه ضرغام نژاد سمانه رحیمی سرلشکر عطاءالله صالحی جک نیکلسون سربازان اسلام نماینده مردم آبادان شیمی بازار سقز و بانه مراوه تپه استان مرکزی شورای عالی انقلاب فرهنگی برانکو ایوانکوویچ حسن رحیم پور ازغدی مرکز الگوی اسلامی شورای عالی انقلاب باشگاه پرسپولیس موزه لوور پاریس بازار طلا و سکه نشست های تخصصی رحیم پور ازغدی علی اشرف صادقی انقلاب فرهنگی ادبیات فارسی الگوی اسلامی خودروی سواری حسن رحیم پور تسهیلات سفر آینده نزدیک لوس بلانکوس دانش آموزان برنامه ریزی محمود جعفری هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس استان سیستان و بلوچستان اداره کل راه و شهرسازی تیم فوتبال مس رفسنجان نظام رتبه بندی تایمز تیم ملی فوتبال ایران هیئت مدیره پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران تولیدکنندگان داخلی سیستان و بلوچستان محمدامین کاظمیان تحقیقات و فناوری بیماری های پوستی شبکه های اجتماعی تیم ملی والیبال رتبه بندی تایمز مدیرعامل فولاد بازارهای جهانی قهرمانی لالیگا مدیران استقلال پرداخت تسهیلات دانشگاه ایرانی آمریکا در عراق تیم ملی فوتبال شهرستان سرباز بازی پرسپولیس نمایشگاه هنری
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
