صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 7 اردیبهشت 1403 - Fri, 26th Apr 2024
خودمراقبتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 11:18
341 - هشدار وزارت بهداشت درباره گرمازدگی در چند روز آینده | تمام مراکز درمانی در آماده باش هستند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 08:37 68779819
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 08:37 68779819
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آماده باش مراکز درمانی برای روز های گرم این هفته خبر داد. - به گزارش شهرآرانیوز، دکتر سعید کریمی با اشاره به هشدار های هواشناسی مبنی ...
342 - معجزه درمان اسهال در بزرگسالان با روش های *سریع و *خانگی
اخبار ارسالی- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 16:51 68774428
اخبار ارسالی- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 16:51 68774428
اسهال در بزرگسالان یک عارضه شایع است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عفونت، عدم تحمل غذایی و بیماری های مزمن باشد. در حالی که اکثر موارد اسهال خفیف هستند و با اقدامات خودمراقبتی ...
343 - هشدارنارنجی، مراقب ریزگردها باشید
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 11:30 68738063
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 11:30 68738063
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی بیان کرد: اله پور در خاتمه خاطرنشان کرد: از امروز با افزایش حجم آلودگی، هوای این شهر ها آلوده خواهد بود و از همه مردم تقاضا می شود به توصیه های اعلام ...
344 - مردم 6 شهرستان خراسان رضوی در مقابله ریزگردها خود مراقبتی کنند
قدس آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 10:17 68737323
قدس آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 10:17 68737323
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به اعلام وضعیت هشدار نارنجی از سوی اداره کل هواشناسی استان مبنی بر ناسالم شدن هوا در 6 شهرستان خراسان رضوی براثر گرد و غبار، - به مردم توصیه ...
345 - توصیه های خودمراقبتی برای مردم 6 شهرستان خراسان رضوی
قدس آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 09:57 68737093
قدس آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 09:57 68737093
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به اعلام وضعیت هشدار نارنجی از سوی اداره کل هواشناسی استان مبنی بر ناسالم شدن هوا در 6 شهرستان خراسان رضوی براثر گرد و غبار، - به مردم توصیه ...
346 - 71 هزار سفیر سلامت در خراسان شمالی خودمراقبتی را آموزش دادند
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 14:16 68715090
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 14:16 68715090
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، ظهر امروز نازی شکرالهی، مدیرگروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفت وگو با رسانه ها با اشاره به فرا رسیدن ...
347 - پلمب 6 واحد گردشگری در گلستان به دلیل خدشه دار کردن عفت عمومی
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 14:15 68715031
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 14:15 68715031
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان از پلمب 6 واحد گردشگری در استان به دلیل عدم رعایت قانون و خدشه دار کردن عفت عمومی خبر داد. - ایسنا/گلستان مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری ...
348 - ارائه آموزش های خودمراقبتی فردی توسط 71 هزار سفیر سلامت در خراسان شمالی
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:40 68714325
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:40 68714325
مدیر گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در 3 ماه نخست امسال 71 هزار و 470 سفیر سلامت، آموزش های خودمراقبتی فردی را ارائه کرده اند. - ایسنا/خراسان ...
349 - ارائه آموزش خودمراقبتی توسط 71 هزار و 470 سفیر سلامت در خراسان شمالی
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:25 68714019
فارس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 13:25 68714019
مدیرگروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در 3 ماه نخست امسال 71 هزار و 470 سفیر سلامت آموزش های خودمراقبتی فردی را ارائه کرده اند. - به گزارش خبرگزاری ...
350 - صرفه جویی 1400 میلیارد تومانی با آموزش خودمراقبتی
فارس- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 10:36 68710357
فارس- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 10:36 68710357
معاون پرستاری وزیر بهداشت از کاهش میزان بستری مجدد بیماران مبتلا به بیماری های قلبی به 8 درصد و صرفه جویی در هزینه های ناشی از آن به میزان 1400 میلیارد تومان خبر داد. - به گزارش گروه سلامت ...
351 - تیم های هلال احمر و اورژانس استان مرکزی مستقر در میادین پرتردد شهری
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 07:20 68642309
موج- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 07:20 68642309
رییس کارگروه اضطرار آلودگی گرد و غبار استان مرکزی گفت: در پی گرد و غبار غلیظ و بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار گرد و غبار این استان، تیم های هلال احمر و اورژانس از عصر چهارشنبه در میادین ...
352 - آثار برگزیده جشنواره نوجوان سالم در بوشهر معرفی شدند
مهر- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 13:45 68533093
مهر- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 13:45 68533093
135 اثر به عنوان آثار برگزیده دوازدهمین جشنواره نوجوان سالم در استان بوشهر معرفی شدند. - به گزارش خبرنگار مهر ، مدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر ظهر سه شنبه در مراسم اختتامیه دوازدهمین ...
353 - زنان و دختران مناطق کم برخوردار ایلام آموزش خودمراقبتی فرا می گیرند
ایرنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 09:15 68455942
ایرنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 09:15 68455942
معاون توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد اداره کل بهزیستی استان ایلام گفت: طرح آگاه سازی زنان و دختران مناطق کم برخوردار با تاکید بر آموزش های خودمراقبتی در این استان اجرا می شود. -
354 - ماجرای داروی درمان قطعی «هموفیلی» چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:36 68426782
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 08:36 68426782
رییس هیأت مدیره کانون هموفیلی ایران درخصوص ادعای درمان قطعی بیماران هموفیلی توضیحاتی ارائه داد. - به گزارش این موضوع را تأیید کند. نسخه نویسی بیش از حد داروی بیماران هموفیلی رییس هیأت ...
355 - مسابقه ای برای خلق آثار هنری با هوش مصنوعی
ایسنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 13:45 68377008
ایسنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 13:45 68377008
مسابقه خلق آثار هنری با هوش مصنوعی در زمینه «خود مراقبتی و سبک زندگی سالم» برگزار خواهد شد. - مسابقه خلق آثار هنری با هوش مصنوعی در زمینه خود مراقبتی و سبک زندگی سالم برگزار خواهد شد. ...
356 - تولید محتوای مناسب فضای مجازی در کاهش مصرف مواد مخدر موثر است
ایرنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:35 68364996
ایرنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 15:35 68364996
رییس مرکز توسعه فرهنگ و هنر در فضای مجازی با بیان اینکه تولید محتوای مناسب فضای مجازی در کاهش مصرف مواد مخدر موثر است، گفت: تولید محتوای فرهنگی و هنری در راستای فرهنگسازی برای خودمراقبتی ...
357 - تأثیر محتوای مناسب فضای مجازی در کاهش مصرف مواد مخدر
ایکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 14:20 68363740
ایکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 14:20 68363740
رییس مرکز توسعه فرهنگ و هنر در فضای مجازی گفت: تولید محتوای فرهنگی و هنری در راستای فرهنگسازی برای خودمراقبتی و جلوگیری از ترویج و منع مصرف مواد مخدر در جامعه ضروری است. - به گزارش ایکنا ...
358 - پزشک خانواده با طب ایرانی آشنا می شود
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 12:10 68361659
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 12:10 68361659
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، از آموزش طب ایرانی به پزشکان خانواده خبر داد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، حسین رضایی زاده، با بیان اینکه طرح پزشک خانواده گامی در جهت ...
359 - دوره اصول خود مراقبتی پیشگیری از اعتیاد ویژه پاکبانان مشهد برگزار شد
ایلنا- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 13:30 68334610
ایلنا- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 13:30 68334610
سرپرست اداره کل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری مشهد، از برگزاری اولین دوره آموزشی پاکبانان در سال 1402، با عنوان اصول خودمراقبتی پیشگیری از اعتیاد ، - سرپرست اداره کل هماهنگی و ...
360 - گام های خودمراقبتی که باید بعد از سکته قلبی انجام داد
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 13:17 68321085
تازه نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 13:17 68321085
احساس اضطراب پس از تجربه حمله قلبی طبیعی است. با انجام مراحل زیر می تواند به بهبود جسمی و عاطفی خود کمک کنید. - به گزارش تازه نیوز، برنامه دارویی خود را دنبال کنید. پس از حمله قلبی ممکن ...
اخبار داغ:
انتشار اولین عکس از تروریست کشته شده در حمله پهپادی سپاه پاسداران در زاهدان
پخش زنده بازی افغانستان و عراق انتخابی جام جهانی 2024 (7 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل آلومینیوم (تصویر)
اخراج علی خطیر از استقلال؟!/ سند
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 + جدول
سورپرایز تامین اجتماعی برای بازنشستگان در خردادماه
معوقه فروردین ماه برای بازنشستگان پرداخت خواهد شد
بازگشت محمد دانشگر به استقلال
قمه کشی برای مسدودسازی یکی از معابر اصلی در ارومیه | ماجرا چه بود ؟
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 7 اردیبهشت
3 پیشنهاد برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 35درصدی باید لحاظ شود
عکس| محمدرضا گلزار تماشاگر بازی لیکرز در بسکتبال NBA
فوری/اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه | حقوق 16 میلیون تومانی برای بازنشستگان با اعمال همسان سازی
معرفی فیلم مست عشق حسن فتحی
اظهارات تازه وزیر کشور درباره برگزاری دور دوم انتخابات مجلس
صدای پای بازیکن نام آشنا در استقلال گوش می رسد/ این شادی گل بی دلیل نبود!
طرز تهیه سالاد آلمانی| با این سالاد خوشمزه سفره ناهار را رنگین کنید+ویدئو
فروشندگان قدیمی لوازم خانگی در حال تعطیلی هستند
تعرض به زنان به بهانه شرکت در مراسم ترحیم
عینک هوشمند جدید زاکربرگ با توانایی های باورنکردنی
چت بات ChatGPT اندروید با قابلیت ویرایش متن به روزرسانی شد
تکمیل اطلاعات پیش بینی تامین در سامانه TTAC توسط شرکت های تجهیزات پزشکی
احمد وحیدی: کشور آماده برگزاری دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم است
ساماندهی کارکنان دولت/حقوق کمتر از 10 میلیون تومانی کارگران بازنشسته!/ طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس و شورای نگهبان تایید شد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
یک هشتم نهایی جام حذفی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات مجلس
مجلس شورای اسلامی
یک هشتم نهایی
علیرضا نادعلیان
لیگ مجارستان
پیمان پورصادقی
مرزانک
فیلم سه بعدی
دانشجوی بین المللی
مرتضی منصوریان
محمدحسن یادگاری
فرهادی
جنوب نابلس
قرارداد نکونام
مرسم
رضوانشهر
النصر فولاد
مداح اهل بیت(ع)
کارویه
زاده
برند حلال
ارتباط دانشگاه و صنعت
کرتو
سپاه پاسداران
حسین مرادمند
پلیس آگاهی تهران بزرگ
حمله پهپادی
متناسب سازی
پایگاه خبری
سخنگوی شورای نگهبان
انتخابی جام جهانی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
در بازار امروز
محمدرضا گلزار
میلیون تومانی
روزهای پایانی
تیم آلومینیوم
سرمایه گذاری
رییس اتحادیه
تیم پرسپولیس
فیلم مست عشق
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
اتحادیه فروشندگان
مرتضی پورعلی گنجی
علیرضا بیرانوند،
سازمان غذا و دارو
تاکسی های فرسوده
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
تعطیلات زمستانی
دو تیم پرسپولیس
سعید مراغه چیان
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
باشگاه سپاهان
جام حذفی کشور
مهدی مهدی پور
بودجه سنواتی
تاکسی فرسوده
امید نورافکن
فوتبال ایران
تیم استقلال
روابط عمومی
مدافع میانی
خوشمزه ترین
پورعلی گنجی
بازار تهران
عینک هوشمند
قانون اساسی
انتشار اولین عکس از تروریست کشته شده در حمله پهپادی سپاه پاسداران در زاهدان پخش زنده بازی افغانستان و عراق انتخابی جام جهانی 2024 (7 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل آلومینیوم (تصویر) اخراج علی خطیر از استقلال؟!/ سند قیمت دلار و یورو امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 + جدول سورپرایز تامین اجتماعی برای بازنشستگان در خردادماه معوقه فروردین ماه برای بازنشستگان پرداخت خواهد شد بازگشت محمد دانشگر به استقلال قمه کشی برای مسدودسازی یکی از معابر اصلی در ارومیه | ماجرا چه بود ؟ جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 7 اردیبهشت 3 پیشنهاد برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 35درصدی باید لحاظ شود عکس| محمدرضا گلزار تماشاگر بازی لیکرز در بسکتبال NBA فوری/اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه | حقوق 16 میلیون تومانی برای بازنشستگان با اعمال همسان سازی معرفی فیلم مست عشق حسن فتحی اظهارات تازه وزیر کشور درباره برگزاری دور دوم انتخابات مجلس صدای پای بازیکن نام آشنا در استقلال گوش می رسد/ این شادی گل بی دلیل نبود! طرز تهیه سالاد آلمانی| با این سالاد خوشمزه سفره ناهار را رنگین کنید+ویدئو فروشندگان قدیمی لوازم خانگی در حال تعطیلی هستند تعرض به زنان به بهانه شرکت در مراسم ترحیم عینک هوشمند جدید زاکربرگ با توانایی های باورنکردنی چت بات ChatGPT اندروید با قابلیت ویرایش متن به روزرسانی شد تکمیل اطلاعات پیش بینی تامین در سامانه TTAC توسط شرکت های تجهیزات پزشکی احمد وحیدی: کشور آماده برگزاری دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم است ساماندهی کارکنان دولت/حقوق کمتر از 10 میلیون تومانی کارگران بازنشسته!/ طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس و شورای نگهبان تایید شد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق یک هشتم نهایی جام حذفی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات مجلس مجلس شورای اسلامی یک هشتم نهایی علیرضا نادعلیان لیگ مجارستان پیمان پورصادقی مرزانک فیلم سه بعدی دانشجوی بین المللی مرتضی منصوریان محمدحسن یادگاری فرهادی جنوب نابلس قرارداد نکونام مرسم رضوانشهر النصر فولاد مداح اهل بیت(ع) کارویه زاده برند حلال ارتباط دانشگاه و صنعت کرتو سپاه پاسداران حسین مرادمند پلیس آگاهی تهران بزرگ حمله پهپادی متناسب سازی پایگاه خبری سخنگوی شورای نگهبان انتخابی جام جهانی آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران در بازار امروز محمدرضا گلزار میلیون تومانی روزهای پایانی تیم آلومینیوم سرمایه گذاری رییس اتحادیه تیم پرسپولیس فیلم مست عشق بازنشستگان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی اتحادیه فروشندگان مرتضی پورعلی گنجی علیرضا بیرانوند، سازمان غذا و دارو تاکسی های فرسوده هلدینگ خلیج فارس کمیسیون اجتماعی تعطیلات زمستانی دو تیم پرسپولیس سعید مراغه چیان ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال باشگاه سپاهان جام حذفی کشور مهدی مهدی پور بودجه سنواتی تاکسی فرسوده امید نورافکن فوتبال ایران تیم استقلال روابط عمومی مدافع میانی خوشمزه ترین پورعلی گنجی بازار تهران عینک هوشمند قانون اساسی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
