اخبار خودمراقبتی

اخبار خودمراقبتی - صفحه پنجم

بروزرسانی: 03:40

توانمندی سفیران سلامت کیش با آموزش های پیشگیرانه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

81 -

هوای بسیار ناسالم کلانشهر مشهد در 2 اسفند ماه
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 09:30 80885173

کیفیت هوای کلانشهر مشهد، امروز 2 اسفند ماه، با افزایش چشمگیر حجم آلاینده ها در شرایط بسیار ناسالم و وضعیت اضطراری برای تنفس شهروندان قرار گرفت. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ،
بسیار ناسالم - کیفیت هوا - ناسالم - کیفیت - خراسان رضوی - کلانشهر - شرایط

82 -

7 گام ساده برای کنترل دیابت نوع 2
نور نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 06:05 80883833

کنترل دیابت نوع 2 فقط به اندازه گیری قند خون محدود نمی شود؛ بلکه شامل سلامت روان و ایجاد عادت های سالم روزانه است. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار عملی و انسانی را برای مدیریت بهتر این بیماری ...
دیابت نوع 2 - اندازه گیری - سلامت روان - کیفیت زندگی - دیابت - سلامت - راهکار

83 -

دیابت نوع 2 و خودمراقبتی؛ 7 راهکار ساده برای زندگی سالم تر
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 13:12 80877312

ابتلا به دیابت نوع 2 می تواند نگران کننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازه گیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، - ابتلا به دیابت نوع 2 می تواند نگران ...
خودمراقبتی - دیابت نوع 2 - دیابت - سلامت - اندازه گیری - سلامت روان - راهکار

84 -

بازگشت هوای ناسالم به شهر مشهد، در اولین روز اسفند
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 10:50 80876046

در نخستین روز اسفند با بازگشت دوباره آلاینده ها شهر مشهد ناسالم برای تنفس گروه های حساس است. - در نخستین روز اسفند با بازگشت دوباره آلاینده ها شهر مشهد ناسالم برای تنفس گروه های حساس ...
کیفیت هوا - ناسالم - سالم - مشهد - شهر مشهد - خراسان رضوی - کیفیت

85 -

شاخص آلودگی هوای مشهد امروز جمعه 1 اسفند 1404 اعلام شد | مشهد خطرناک شد
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 10:33 80875921

شاخص آلودگی هوای مشهد امروز جمعه 1 اسفند 1404 را در این خبر بخوانید. - صفحه اقتصاد - کیفیت هوای کلانشهر مشهد در نخستین روز اسفند ماه 1404 با بازگشت دوباره و افزایشی آلاینده ها تنها پس از یک روز سلامت،
کیفیت هوا - آلودگی هوای مشهد - مشهد - هوای مشهد - کیفیت - هوای - شرایط ناسالم

86 -

رمضان ؛ اردوی فشرده خودسازی
رونویس- ورزشی- 4 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 08:03 80874744

همان گونه که یک تیم ورزشی در طول سال برای ارتقای توان فنی و انسجام تیمی، به اردوی متمرکز همان گونه که یک تیم ورزشی در طول سال برای ارتقای توان فنی و انسجام تیمی، - همان گونه که یک تیم ورزشی ...
ارتقای - توان - ورزشی - رمضان - گونه - همان - تقوا

87 -

ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به ساکنان هندورابی انجام شد
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 13:05 80867491

کارشناسان سلامت با حضور در جزیره هندورابی به ساکنان، خدمات بهداشتی و درمانی ارائه کردند. - به گزارش خبرگزاری مهر، محمدرضا رضانیا اظهار کرد: گروه سلامت شامل پزشک، پرستار، ماما، کارشناس ...
هندورابی - واکسیناسیون - بهداشت - خدمات بهداشتی - کودکان - کارشناس - سلامت

88 -

افزایش 4 درصدی تلفات و تصادفات جاده ای در یک سال اخیر
خبرگزاری بازار- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 14:57 80832985

وزیربهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام افزایش 4 درصدی آمار مرگ و میر و تصادفات جاده ای در یک سال اخیر گفت: باید آموزش خودمراقبتی و آموزش همگانی به مردم داده شود. - به گزارش بازار ، محمدرضا ...
درمان و آموزش پزشکی - تصادفات جاده ای - اورژانس - آموزش - درمان و آموزش - آموزش پزشکی - بهداشت

89 -

افزایش 4 درصدی آمار فوتی های حوادث ترافیکی در کشور
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 13:27 80831864

ماموریت های امسال اورژانس در حوادث ترافیکی و فوتی های ناشی از این حوادث امسال چهار درصد نسبت به قبل افزایش یافته است و باید با فرهنگسازی و خودمراقبتی و همکاری با وزارت راه و پلیس، - وزیر ...
حوادث ترافیکی - حوادث - تصادفات جاده ای - وزارت راه - اورژانس پیش بیمارستانی - ترافیکی - اورژانس

90 -

خودمراقبتی در روزهای پرفشار/ اینفوگرافیک
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 17:06 80822612

خودمراقبتی در روزهای پرفشار/ اینفوگرافیک منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. - منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی ...
اینفوگرافیک - خودمراقبتی - منبع - ورزشی - جامعه - آفتاب - سایت

91 -

گام تازه فولاد مبارکه در ارتقای سلامت کارکنان مبتلا به دیابت
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 12:27 80819342

دوره آموزش خودمراقبتی دیابت ویژه کارکنان فولاد مبارکه اصفهان 24 و 25 بهمن ماه در سالن نگین نقش جهان برگزار شد به گزارش اینا به نقل از خبرنگار فولاد مبارکه، - دوره آموزش خودمراقبتی دیابت ...
فولاد مبارکه - فولاد مبارکه اصفهان - آموزش خودمراقبتی - کارکنان - مبارکه - فولاد - دیابت

92 -

هوای ناسالم مشهد در بیست و ششمین روز بهمن
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 11:00 80818193

کیفیت هوای مشهد، امروز یکشنبه با ماندگاری آلاینده ها، در شرایط «ناسالم» برای تنفس گروه های حساس قرار دارد. - کیفیت هوای مشهد، امروز یکشنبه با ماندگاری آلاینده ها، در شرایط ناسالم برای ...
کیفیت هوا - کیفیت هوای مشهد - کیفیت - هوای مشهد - ناسالم - هوای - مشهد

93 -

شناسایی 14 مالخر و 55 سارق در بردسیر
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 08:30 80816446

دراقدامات پلیسی 55 سارق و 14 مالخر دستگیر و 69 مورد سرقت کشف شد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای کرمان ،فرمانده انتظامی بردسیر با اشاره به کشف 69 مورد سرقت در عملیات های بهمن ماه پلیس این شهرستان،
پیشگیری - انتظامی - سرقت - پلیس - مردم - مالخر - اقدامات

94 -

هوا «ناسالم» مشهد، امروز 25 بهمن
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 10:15 80805749

کیفیت هوای مشهد در بیست و پنجمین روز بهمن ماه با افزایش حجم آلاینده ها بار دیگر در شرایط «ناسالم» برای گروه های حساس قرار گرفت. - کیفیت هوای مشهد در بیست و پنجمین روز بهمن ماه با افزایش ...
کیفیت هوا - ناسالم - کیفیت هوای مشهد - کیفیت - سالم - گروه های حساس - شرایط ناسالم

95 -

برگزاری دوره آموزشی سواد سلامت در سقز
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 19:15 80800728

نخستین دوره ضمن خدمت «سواد سلامت» ویژه فرهنگیان در پردیس سینمایی مهر سقز برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز کردستان ، این دوره آموزشی با حضور بیش از 150 نفر از آموزگاران پایه ...
برگزار - آموزش و پرورش - برگزاری - دوره آموزشی - آموزش - سواد سلامت - رییس آموزش و پرورش

96 -

هوای آاوده مشهد در بیست و دومین روز از بهمن
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 13:00 80780438

کیفیت هوای کلانشهر مشهد در بیست و دومین روز بهمن 1404 در شرایط آلوده قرار دارد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ، مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: میانگین شاخص ...
کیفیت هوا - خراسان رضوی - حفاظت محیط زیست - کیفیت - هوای - مشهد - آلوده

97 -

شاخص آلودگی هوای مشهد امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 | مشهدی ها بخوانند
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 12:08 80779894

شاخص آلودگی هوای مشهد امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 را در این خبر بخوانید. - صفحه اقتصاد - کیفیت هوای کلانشهر مشهد در بیست و دومین روز بهمن 1404 با افزایش حجم آلاینده ها نسبت به دیروز برای دومین ...
کیفیت هوا - آلودگی هوای مشهد - حفاظت محیط زیست - هوای مشهد - کیفیت - چهارشنبه - هوای

98 -

پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:11 80749516

291233 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 12:54 به گزارش بهداشت نیوز، پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید. - کد خبر: 291233 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 12:54 به گزارش ...
اینفوگرافیک - خودمراقبتی - تمرکز - زمان - استرس - استراحت - یکشنبه

99 -

5 روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار
ایلنا- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 15:57 80748716

پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید. پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار را دراین اینفوگرافیک ببینید. - پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار ...
اینفوگرافیک - خودمراقبتی - استرس - تمرکز - زمان - استراحت - اولویت

100 -

هوای مشهد 19 بهمن، در آستانه ورود به وضعیت هشدار
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 09:45 80743860

افزایش دوباره حجم آلاینده ها، کیفیت هوای مشهد را امروز 19 بهمن در آستانه ورود به وضعیت هشدار و آلودگی قرار داده است. - افزایش دوباره حجم آلاینده ها، کیفیت هوای مشهد را امروز 19 بهمن در ...
کیفیت هوای مشهد - هوای مشهد - کیفیت هوا - وضعیت هشدار - کیفیت - وضعیت - خراسان رضوی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار لیگ عربستان به سمت حذف سقف خارجی ها فال حافظ پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 راز عصبانیت ستاره فرانسه در کنار دشان تور بزرگ الاهلی برای جذب صلاح پهن شد ویلی سانیول: اگر اولیسه توپ طلا نبرد، یک جای کار می لنگد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز رایزنی منطقه ای امیرقطر با الشرع دیدار بلژیک - سنگال از نگاه آمار وقوع چندین انفجار در «کی یف» اطلاعیه آستان قدس رضوی ویژه مراسم بدرقه رهبر شهید تیلمانس بهترین بازیکن دیدار بلژیک - سنگال شد
اخبار ویژه سرنویس توخل خشمش را روی بطری اش خالی کرد! تیلمانس همه کار کرد/ یقه گیری، دعوا و زدن گل صعود بلژیک! یک مدافع در مسیر تمدید با سپاهان جام جهانی 2026 \| کامبک جنون آمیز بلژیک و حذف ناباورانه سنگال رویای کاپیتان لیورپول در سر میلان	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه رونگار لیگ عربستان به سمت حذف سقف خارجی ها فال حافظ پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 راز عصبانیت ستاره فرانسه در کنار دشان تور بزرگ الاهلی برای جذب صلاح پهن شد ویلی سانیول: اگر اولیسه توپ طلا نبرد، یک جای کار می لنگد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل سوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس خلاصه بازی بلژیک 3 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم بلژیک مقابل سنگال توسط یوری تیلمانس گل اول بلژیک مقابل سنگال توسط لوکاکو خلاصه بازی بلژیک 2 - سنگال 2 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز رایزنی منطقه ای امیرقطر با الشرع دیدار بلژیک - سنگال از نگاه آمار وقوع چندین انفجار در «کی یف» اطلاعیه آستان قدس رضوی ویژه مراسم بدرقه رهبر شهید تیلمانس بهترین بازیکن دیدار بلژیک - سنگال شد
اخبار ویژه سرنویس توخل خشمش را روی بطری اش خالی کرد! تیلمانس همه کار کرد/ یقه گیری، دعوا و زدن گل صعود بلژیک! یک مدافع در مسیر تمدید با سپاهان جام جهانی 2026 \| کامبک جنون آمیز بلژیک و حذف ناباورانه سنگال رویای کاپیتان لیورپول در سر میلان	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه