صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار ویتامین B12 - صفحه بیستم
بروزرسانی: 20:39
وقتی کمبود این ویتامین، زندگی ات را زیر و رو می کند... اگر بدنتان بوی بد می دهد، این 3 ویتامین را بخورید381 - ویتامینی که برای کبد چرب مفید است
سانا خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:27 76599417
سانا خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:27 76599417
براساس تحقیقات جدید، ویتامین هایی مانند B12 و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب های کبد را معکوس کنند. به گزارش خبرآنلاین، مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی ...
382 - دلایل مهم برای سفیدی موی سر
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 10:36 76596569
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 10:36 76596569
به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، بهتر است با عواملی آشنا شوید که می توانند در سفید شدن موها زودتر از موعد طبیعی نقش داشته باشند: 1. استرس: - 3. بیماری ها یا مشکلات احتمالی: درحالی ...
383 - با مصرف این میوه ها سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 23:29 76593357
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 23:29 76593357
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. - ، مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می کنند تا گرم بمانید ...
384 - خوراکی هایی برای تامین ویتامین C و A
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:35 76587618
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:35 76587618
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. - ، مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می کنند تا گرم بمانید ...
385 - چه آجیل هایی ویتامین b12 دارند؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:34 76558551
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:34 76558551
به گزارش پارسینه، در مجموع باید بگوییم که مقدار بسیار کمی از این ویتامین در آجیل ها وجود دارد و منابع حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، ماهی و… بهتر می تواند نیاز شما را برطرف کند. - به گزارش پارسینه،
386 - چه آجیل هایی ویتامین b12 دارند؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:27 76558462
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 18:27 76558462
ویتامین b12 در حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید گلبول های قرمز نقش بسیار مهمی دارد. از همین رو خوردن مواد غذایی که دارای این نوع از ویتامین است بسیار اهمیت دارد. - ویتامین b12 در حفظ سلامت سیستم ...
387 - ویتامین ها را کی مصرف کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:59 76546579
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 07:59 76546579
یکی از سوالات رایج در مصرف ویتامین و مکمل ها زمان مناسب استفاده از آنها است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، مصرف صحیح ویتامین ها و مکمل ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض ...
388 - آجیل ها و ویتامین B12: آیا آجیل می تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند؟
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:31 76542408
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:31 76542408
ویتامین B12، یک ویتامین ضروری برای بدن، به ویژه برای سلامت مغز و سیستم عصبی، بسیار مهم است. بسیاری از افراد برای تامین این ویتامین به سراغ منابع حیوانی مانند گوشت و تخم مرغ می روند. - نقش ...
389 - شکم خود را سه سوته کوچک کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:32 76527949
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:32 76527949
احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
390 - شکم خود را سه سوته کوچک کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:03 76527888
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:03 76527888
احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
391 - میوه های خشک؛ دشمن کم خونی
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 00:09 76527155
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 00:09 76527155
به گزارش پارسینه پلاس؛ کم خونی یا آنمی، وضعیتی است که در آن بدن به اندازه کافی گلبول قرمز یا هموگلوبین ندارد. این امر باعث خستگی، ضعف و سایر علائم ناخوشایند می شود. - به گزارش پارسینه پلاس؛
392 - با انواع کم خونی آشنا شوید: علل، علائم و روش های درمان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:18 76512667
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:18 76512667
کم خونی یکی از رایج ترین اختلالاتی است که با کمبود گلبول قرمز بروز می کند و اغلب ما، آن را با خستگی و کسالت می شناسیم. در حالی که کم خونی یا آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام به دلایل ...
393 - با انواع کم خونی آشنا شوید: علل، علائم و روش های درمان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:58 76512255
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:58 76512255
کم خونی یکی از رایج ترین اختلالاتی است که با کمبود گلبول قرمز بروز می کند و اغلب ما، آن را با خستگی و کسالت می شناسیم. در حالی که کم خونی یا آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام به دلایل ...
394 - چه عواملی سبب بروز کم خونی می شود؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:04 76511492
اقتصاد ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:04 76511492
به گزارش اقتصاد ایران، پیش از معرفی انواع کم خونی باید با تعریف آن آشنا شویم. کم خونی یا آنمی وضعیتی است که در آن خون به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن به بافت های بدن ندارد. - ،
395 - 10 خوراکی برتر دارای ویتامین C و A که باید بشناسید
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 08:22 76493909
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 08:22 76493909
با تغذیه مناسب در فصل سرما، ویتامین های C و A بدن را از طریق سبزیجات ریشه دار، میوه ها و لبنیات تامین کرده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. - فصل های پاییز و زمستان زمانی است که نیاز به تأمین ...
396 - بهترین خوراکی ها برای تامین ویتامین C و A
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 20:28 76490826
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 20:28 76490826
لبنیات حاوی مقدار زیادی ویتامین B12 و A، پروتیین و کلسیم هستند که سلامت کلی را تقویت می کنند. نوشیدن روزانه شیر گرم به شما کمک می کند که در برابر بیماری های فصلی ایمن بمانید 3. - لبنیات حاوی ...
397 - بهترین خوراکی ها برای تامین ویتامین C و A
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 16:55 76488750
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 16:55 76488750
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. - ، مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می کنند تا گرم بمانید ...
398 - قرص هماتینیک چیست؟ / پاسخ به 9 سوال درباره قرص هماتینیک
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:07 76485158
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:07 76485158
قرص هماتینیک یک داروی مهم برای درمان و پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. این دارو به بهبود تولید گلبول های قرمز خون و رفع علائم کم خونی کمک می کند. - به ...
399 - این سبزیجات منبع غنی از ویتامین C و A هستند
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 07:35 76482651
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 07:35 76482651
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. - مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می کنند تا گرم بمانید ...
400 - بهترین منابع ویتامین C و A را بشناسید
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 06:17 76482448
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 06:17 76482448
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. - به گزارش پارسینه؛ مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک ...
اخبار داغ:
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404
اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد
فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت
ساعت بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + لینک پخش زنده
ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
افزایش شدید قیمت طلا و سکه در بازار + جدول قیمت طلا و سکه امروز 30 شهریور 1404 – سلام نو
قیمت طلا، سکه و دلار بعد از فعالسازی مکانیسم ماشه بعد از 5 مهر چقدر می شود؟
پرواز دلار در بازار؛ قیمت هر دلار آمریکا امروز یک شنبه 30 شهریور
سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد
همه چیز درباره پایگاه هوایی بگرام افغانستان
ببینید! مهدی فیروزان: چرا یک بار از جلال الدین فارسی درباره پرونده امام موسی صدر بازجویی نمی شود؟
پیش فروش قطعات سکه طلا دولتی با موعد تحویل زمستان 1404
حمله هکری به Crypto.com؛ اطلاعات کاربران افشا شد اما شرکت سکوت کرد!
قیمت سکه ترسناک شد؛ قیمت سکه طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
سوختن دلخراش نوجوان مشهدی در شعله های آتش!
اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام
این میوه قاتل پوکی استخوان است
ببینید| برف تابستانی در شمال ترکیه!
هرگز در حمام ادرار نکنید!
634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردند
گل اول پیکان به استقلال توسط طاهری + ویدئو
موضوعات داغ:
استقلال و پیکان
قیمت طلا و سکه
بازی استقلال و پیکان
کشتی فرنگی قهرمانی
بازی استقلال
مکانیسم ماشه
قهرمانی جهان
علیرضا مهمدی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
سعید اسماعیلی
اسامی داوران لیگ دسته اول
اسون بندر
پهپادهای سپاه
ایری علیا
مزرعه بزرگ
برنامه توسعه سازمان ملل
محصولات کویر
مسجد نصیرالملک شیراز
صحبتی
نفت آبادان تراکتور
مدیریت شرکت کشت و صنعت
بی بی یانلو
دربی شیراز
جولین لوپتگی
فضاپیمای نیوهورایزنز
خشاب
تانتاشف ایلگیز
فرماندار کلاله
انتقالاتی استرشوند
رهبر میانمار
بازی تبلیغاتی
قرص های لاغری
شرایط ثبت نام
اطلاعات شخصی
قلعه حسن خان
دستگاه لیزر
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
فرمانده انتظامی شهرستان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تنظیم مقررات
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
فرودگاه بین المللی
اصناف خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
تروییکای اروپایی
ورزشگاه نقش جهان
دکل های مخابراتی
مراسم گرامیداشت
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
تیم های استقلال
بازارهای جهانی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
تیم های سپاهان
نیروهای شرکتی
کارشناسی ارشد
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
دانیال سهرابی
ترکیب استقلال
مخابرات ایران
اخبار استقلال
نایب رییس اول
اخبار سپاهان
شورای نگهبان
ترکیب سپاهان
ابراهیم غانم
تنظیم مقررات
کسب مدال طلا
اتحادیه طلا
تبدیل وضعیت
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر ساعت پخش زنده مسابقات کشتی فرنگی امشب یکشنبه 30 شهریور 1404 اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد فیلم خلاصه بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت ساعت بازی استقلال و پیکان امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + لینک پخش زنده ازدواج کامران تفتی و متین ستوده علنی شد! / ویدئو لو رفته از مراسم خصوصی ازدواج کامران تفتی و متین ستوده طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد افزایش شدید قیمت طلا و سکه در بازار + جدول قیمت طلا و سکه امروز 30 شهریور 1404 – سلام نو قیمت طلا، سکه و دلار بعد از فعالسازی مکانیسم ماشه بعد از 5 مهر چقدر می شود؟ پرواز دلار در بازار؛ قیمت هر دلار آمریکا امروز یک شنبه 30 شهریور سردار حسین زارع کمالی به عنوان فرمانده سپاه همدان منصوب شد همه چیز درباره پایگاه هوایی بگرام افغانستان ببینید! مهدی فیروزان: چرا یک بار از جلال الدین فارسی درباره پرونده امام موسی صدر بازجویی نمی شود؟ پیش فروش قطعات سکه طلا دولتی با موعد تحویل زمستان 1404 حمله هکری به Crypto.com؛ اطلاعات کاربران افشا شد اما شرکت سکوت کرد! قیمت سکه ترسناک شد؛ قیمت سکه طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 سوختن دلخراش نوجوان مشهدی در شعله های آتش! اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام این میوه قاتل پوکی استخوان است ببینید| برف تابستانی در شمال ترکیه! هرگز در حمام ادرار نکنید! 634 دانشجو بورس صنعت و مشاغل دریافت کردند گل اول پیکان به استقلال توسط طاهری + ویدئوموضوعات داغ:
استقلال و پیکان قیمت طلا و سکه بازی استقلال و پیکان کشتی فرنگی قهرمانی بازی استقلال مکانیسم ماشه قهرمانی جهان علیرضا مهمدی کشتی فرنگی قهرمانی جهان سعید اسماعیلی اسامی داوران لیگ دسته اول اسون بندر پهپادهای سپاه ایری علیا مزرعه بزرگ برنامه توسعه سازمان ملل محصولات کویر مسجد نصیرالملک شیراز صحبتی نفت آبادان تراکتور مدیریت شرکت کشت و صنعت بی بی یانلو دربی شیراز جولین لوپتگی فضاپیمای نیوهورایزنز خشاب تانتاشف ایلگیز فرماندار کلاله انتقالاتی استرشوند رهبر میانمار بازی تبلیغاتی قرص های لاغری شرایط ثبت نام اطلاعات شخصی قلعه حسن خان دستگاه لیزر پایگاه خبری ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران فرمانده انتظامی شهرستان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تنظیم مقررات اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران فرودگاه بین المللی اصناف خراسان رضوی ارتباطات و فناوری هواداران استقلال تروییکای اروپایی ورزشگاه نقش جهان دکل های مخابراتی مراسم گرامیداشت فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ تیم های استقلال بازارهای جهانی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها تیم های سپاهان نیروهای شرکتی کارشناسی ارشد وزیر ارتباطات اتحادیه اروپا دانیال سهرابی ترکیب استقلال مخابرات ایران اخبار استقلال نایب رییس اول اخبار سپاهان شورای نگهبان ترکیب سپاهان ابراهیم غانم تنظیم مقررات کسب مدال طلا اتحادیه طلا تبدیل وضعیت
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
