صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار فلزات سنگین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 20:59
321 - این مواد غذایی سموم خطرناک را از بدن خارج می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:18 75324047
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:18 75324047
به گزارش پارسینه پلاس، اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - ، اصطلاح سم به آلاینده ها،
322 - این مواد غذایی سموم خطرناک را از بدن خارج می کند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:11 75323916
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:11 75323916
273465 تاریخ انتشار: شنبه 03 آذر 1403 13:34 به گزارش بهداشت نیوز اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
323 - 5 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 04:11 75311708
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 04:11 75311708
اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سم زدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی ...
324 - 5 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:18 75309548
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:18 75309548
اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سم زدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی ...
325 - 5 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:08 75309435
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:08 75309435
اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سم زدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی ...
326 - سم زدایی بدن با 5 ماده غذایی
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:17 75297016
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:17 75297016
اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذا های فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - سم زدایی نیز به معنای پیروی از یک که با عنوان ...
327 - ورود آلاینده های صنعتی به 700 هکتار از اراضی کشاورزی البرز
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 08:25 75285793
ایرنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 08:25 75285793
رییس گروه توسعه پایدار و امور فناوری جهاد کشاورزی قزوین گفت: 700 هکتار از اراضی کشاورزی شهرستان البرز تحت شرب آب های نامتعارف و آلودگی های صنعتی قرار دارد. - فاطمه قاسمی روز پنجشنبه در ...
328 - همه چیز درباره فواید تا مضرات جگر مرغ
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:12 75258552
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:12 75258552
به گزارش سبک ایده آل، جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند ...
329 - 5 ماده غذایی برای پاکسازی بدن!
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 04:45 75246877
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 04:45 75246877
منبع مگتو رژیم سم زدایی اونی که اسم داره رژیم سم زدایی این یک برنامه غذایی کوتاه مدت با هدف حذف سموم و آلاینده ها از بدن است. این سموم شامل آلاینده ها، - رژیم سم زدایی اونی که اسم داره ...
330 - 5 ماده غذایی برای پاکسازی بدن !
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 04:35 75246845
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 04:35 75246845
رژیم سم زدایی (دیتاکس) روشی مؤثر برای حذف سموم مضر از بدن و بهبود سلامت عمومی است. در حالی که بدن ما به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه ها به سم زدایی می پردازد، - رژیم سم زدایی (دیتاکس) روشی ...
331 - با 5 ماده غذایی بدن را پاکسازی کنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:25 75235995
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 13:25 75235995
رژیم غذایی سم زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می شود، به یک مداخله غذایی کوتاه مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. - آفتاب نیوز : اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، ...
332 - با کمک رژیم غذایی سم زدایی به جنگ آلودگی هوا بروید
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 08:03 75228771
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 08:03 75228771
به گزارش اقتصاد ایران، اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - میوه های مرکباتی سرشار ...
333 - در خصوص رژیم غذایی سم زدای بیشتر بدانید
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 03:51 75227715
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 03:51 75227715
رژیم غذایی سم زدایی، که به نام رژیم دیتاکس شناخته می شود، به یک برنامه غذایی موقت اشاره دارد که هدف آن پاکسازی بدن از سموم است. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، اصطلاح سم به مواد آلاینده، ...
334 - سم زدایی بدن با 5 غذا
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 02:00 75227398
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 02:00 75227398
منبع مگتو رژیم غذایی سم زدایی که به عنوان رژیم «سم زدایی» نیز شناخته می شود، به یک مداخله غذایی کوتاه مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. به گزارش بازتاب آنلاین، - رژیم غذایی سم زدایی ...
335 - سم زدایی بدن با 5 ماده غذایی
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 17:32 75222625
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 17:32 75222625
به گزارش سبک ایده آل، اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - اصطلاح سم به آلاینده ها، ...
336 - سم زدایی بدن با 5 ماده غذایی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:40 75219500
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:40 75219500
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. سم زدایی ...
337 - با 5 ماده غذایی بدن را پاکسازی کنید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:16 75219045
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:16 75219045
273059 تاریخ انتشار: یکشنبه 27 آبان 1403 09:46 به گزارش بهداشت نیوز، اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند.
338 - سم زدایی بدن با 5 ماده غذایی
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:10 75214823
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:10 75214823
رژیم غذایی سم زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می شود، به یک مداخله غذایی کوتاه مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. - رژیم غذایی سم زدایی که با عنوان رژیم دیتاکس شناخته می شود، ...
339 - با این 5 ماده غذایی بدن را سم زدایی کنید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:17 75213562
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:17 75213562
اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذا های فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، ...
340 - سم زدایی بدن با 5 ماده غذایی
افق امروز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212909
افق امروز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212909
به گزارش افق امروز اصطلاح «سم» به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. - اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
استقلال آماده پرداخت رضایتنامه 1٫2 میلیون دلاری!
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
تعطیلی ادارات فارس سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های شیراز سه شنبه و چهارشنبه
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
قتل تلخ ایلیا 9 ساله در رشت | برق کار آشنا پس از ربودن کودک دستگیر شد
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
ببینید | نزدیک شدن خرس به مردم در کوه سبلان
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
روسیه به هند پیشنهاد 117 فروند سوخو-35M داد ولی به ایران نداد !
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
در آزمون های سخت الهی، وظیفه ما چیست؟
جزییات دید و دلخراش از ماجرای قتل ایلیا پسربچه رشتی
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
خراسان رضوی
فوق العاده ویژه
فوتبال تراکتور
فوتبال ایران
جدول خاموشی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
مراسم فرهنگی
تنظیم فشار خون
بدهی های پرسپولیس
افزایش بازدهی
آرمانخواهی
تغییر ساعت
محصولات جدید سونی
وزارت کشاورزی آمریکا
سفر به استان قزوین
ایران در جام ملتهای آسیا
پاکسازی پوست
سیدصادق خرازی
ریاض مالکی
حشمتیان
اشرفی
شوگر مامی
فرانسه بلغارستان
تموغه
حذفیات کتب درسی
فرهنگ مطالعه
انتقال زائران
بازی استقلال
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
تیم فوتبال تراکتور
ترکیب تیم فوتبال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
کاپیتان استقلال
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
مشاور امنیت ملی
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
پوسیدگی دندان
ترکیب تراکتور
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ایران و عراق
مسعود شجاعی
استقلالی ها
استان کرمان
رییس دانشگاه علوم پزشکی
حجت الاسلام والمسلمین
دبیر شورای امنیت ملی
شورای امنیت ملی عراق
سازمان تنظیم مقررات
سیستم عامل اندروید
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
رییس پارلمان عراق
تشکیل پرونده تخلف
پیش بینی گرد و خاک
از باشگاه استقلال
استان خراسان رضوی
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید استقلال آماده پرداخت رضایتنامه 1٫2 میلیون دلاری! بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم تعطیلی ادارات فارس سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های شیراز سه شنبه و چهارشنبه پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم قتل تلخ ایلیا 9 ساله در رشت | برق کار آشنا پس از ربودن کودک دستگیر شد تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه ببینید | نزدیک شدن خرس به مردم در کوه سبلان خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 روسیه به هند پیشنهاد 117 فروند سوخو-35M داد ولی به ایران نداد ! پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند در آزمون های سخت الهی، وظیفه ما چیست؟ جزییات دید و دلخراش از ماجرای قتل ایلیا پسربچه رشتی هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ آذربایجان ابر دزدی می کند؟ خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازیموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات استقلال و تراکتور ترکیب استقلال هواداران استقلال خراسان رضوی فوق العاده ویژه فوتبال تراکتور فوتبال ایران جدول خاموشی دبیر شورای عالی امنیت ملی مراسم فرهنگی تنظیم فشار خون بدهی های پرسپولیس افزایش بازدهی آرمانخواهی تغییر ساعت محصولات جدید سونی وزارت کشاورزی آمریکا سفر به استان قزوین ایران در جام ملتهای آسیا پاکسازی پوست سیدصادق خرازی ریاض مالکی حشمتیان اشرفی شوگر مامی فرانسه بلغارستان تموغه حذفیات کتب درسی فرهنگ مطالعه انتقال زائران بازی استقلال بیمارستان ها تنظیم مقررات رییس پارلمان اردوی ترکیه کیست تخمدان امام حسین(ع) گوشی هوشمند ارایه خدمات پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق تیم فوتبال تراکتور ترکیب تیم فوتبال سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی آمریکا و اسراییل شبکه های اجتماعی کاپیتان استقلال علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس مشاور امنیت ملی شبکه توزیع برق نقل و انتقالات پوسیدگی دندان ترکیب تراکتور علی لاریجانی وحید هاشمیان انتهای پیام/ امام حسین (ع) ایران و عراق مسعود شجاعی استقلالی ها استان کرمان رییس دانشگاه علوم پزشکی حجت الاسلام والمسلمین دبیر شورای امنیت ملی شورای امنیت ملی عراق سازمان تنظیم مقررات سیستم عامل اندروید روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی ادارات استان تهران دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس رییس پارلمان عراق تشکیل پرونده تخلف پیش بینی گرد و خاک از باشگاه استقلال استان خراسان رضوی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
