پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمک - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 22:40
کدام تمرین بهتر است؛ کش مقاومتی یا وزنه؟
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
ادعای بلومبرگ به نقل از منابع آگاه: ایران پیشنهاد داده در ازای لغو تحریم ها، اجازه دسترسی بازرسان هسته ای به تأسیسات بمباران شده خود را بدهد
علت خارش قوزک پا
این 15 خوراکی را برای سلامت روده در رژیم غذایی تان بگنجانید
ایتالیا از ناکافی بودن کمک ها به عملیات دریایی اتحادیه اروپا در دریای سرخ خبر داد
261 -
  میوه را با این 4 خوراکی بخورید تا قند خون ناگهانی بالا نرود
شفقنا- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 10:02 82377881


شفقنا زندگی_ اگرچه میوه بخشی از یک رژیم غذایی سالم است، اما همراه کردن آن با منابع پروتیین، چربی های مفید یا فیبر می تواند به آهسته تر شدن هضم کربوهیدرات ها و کنترل بهتر افزایش قند خون کمک کند.
رژیم غذایی سالم - قند خون - کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - میوه - رژیم غذایی - افزایش


262 -
  فیلم/ شجاعت یک پلیس برای نجات یک توله خرس
اقتصاد 24- حوادث- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:47 82377738


نجات توله خرس گرفتار با کمک یک مأمور پلیس را مشاهده می کنید. -
توله خرس - مأمور پلیس - پلیس - نجات - مشاهده - خرس


263 -
  رضایی: هدفم پیشرفت دختران تنیس ایران است
پارس فوتبال- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:32 82377625


دوست دارم به تنیسورهای ایران کمک کنم. نوشته رضایی: هدفم پیشرفت دختران تنیس ایران است اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری ...
ایران - تنیس ایران - دختران - تنیس - پیشرفت - خبرگزاری - رضایی


264 -
  فرزامی: سفر به تونس به آمادگی تنیسورها کمک کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:32 82377623


عضو تیم ملی تنیس بانوان از شرایط آماده سازی این تیم قبل از بازی های آسیایی 2026 تمجید کرد. نوشته فرزامی: سفر به تونس به آمادگی تنیسورها کمک کرد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
بازی های آسیایی - کرد - تنیس - آماده سازی - تیم ملی تنیس بانوان - خبرگزاری - ایران


265 -
  2 دلیل لبران جیمز برای پیوستن به تیم بسکتبال فیلادلفیا
تسنیم نیوز- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:30 82377591


فوق ستاره تیم بسکتبال فیلادلفیا از دو دلیل اصلی خود برای پیوستن به این تیم در لیگ NBA پرده برداشت. - ، لبران جیمز می گوید دوستی با تایریس مکسی و تمایل به کمک به جوئل امبید برای کسب نخستین قهرمانی NBA،
فیلادلفیا - تیم بسکتبال - قهرمانی - بسکتبال - فیلادلفیا سونی سیکسرز - لبران جیمز - تیم


266 -
  فرزامی: سفر به تونس به آمادگی تنیسورها کمک کرد
تسنیم نیوز- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:20 82377520


عضو تیم ملی تنیس بانوان از شرایط آماده سازی این تیم قبل از بازی های آسیایی 2026 تمجید کرد. تنیسور 20 ساله تیم ملی ایران درباره آماده سازی ملی پوشان برای مسابقات گفت: قبل از ناگویا سه هفته ...
تیم ملی تنیس بانوان - آماده سازی - بازی های آسیایی - تیم ملی تنیس - تنیس بانوان - تیم ملی - تیم


267 -
  رایحه های پاییزی برای خواب بهتر و تمرکز بیشتر
شفقنا- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:02 82377384


شفقنا زندگی_ رایحه هایی مانند اسطوخودوس، وتیور، بابونه و مرکبات در رایحه درمانی برای ایجاد آرامش، بهبود حال وهوای روزانه و کمک به تمرکز مورد توجه قرار گرفته اند. با این حال، استفاده ...
رایحه درمانی - پاییز - تمرکز - شفقنا - زندگی - درمان - آرامش


268 -
  آنفلوآنزا، کرونا یا سرماخوردگی، از کجا بفهمیم کدام است؟
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 09:00 82377366


برنا گروه اجتماعی؛ متخصص داخلی، با اشاره به شباهت علائم آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی گفت: اگرچه تب، سرفه، گلودرد، خستگی و بدن درد در هر سه بیماری دیده می شود، - با فرارسیدن پاییز و ...
سرماخوردگی - بیماری - بیماری ها - بیماری های تنفسی - علائم - کرونا - تشخیص


269 -
  بهترین ساعت مصرف B1، B12 و ویتامین C
جماران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 08:50 82377280


برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه می شود. - به گزارش جماران، الهام نوروزی متخصص تغذیه اظهار کرد: برای کاهش وزن در کنار انجام ورزش، داشتن ...
ویتامین - استفاده - رژیم غذایی - ویتامین ها - ویتامین C - باشگاه خبرنگاران - کاهش وزن


270 -
  چگونه با کنترل فشار خون از زوال عقل پیشگیری کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 08:27 82377139


مطالعه ای جدید نشان می دهد که مداخلات برای کاهش فشار خون، نه تنها به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، بلکه به کاهش خطر زوال عقل نیز کمک می کنند. به گزارش شهرآرانیوز، تقریباً 34 هزار بزرگسال ...
فشار خون - فشار - کاهش - بیماری های قلبی - مطالعه - خون - میلی متر


271 -
  پزشکیان به الجزیره:می توانیم به حل بحران یمن کمک کنیم
روز نو- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:52 82376919


(درباره رابطه با دولت جدید سوریه) نتوانسته ایم با آنها رابطه ای داشته باشیم / ساختار رهبری در حقیقت سیاست گذاری است؛ اجرا بر عهده ماست  / چین و روسیه از نظر سیاسی خیلی به ما کمک کردند. ...
رابطه - الجزیره - پزشکیان - سفر به نیویورک - مصاحبه - ساختار - سیاسی


272 -
  ورزش های مضر برای فشار خون بالا؛ معرفی ورزش های مناسب و نکات مهم
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:30 82376840


فعالیت بدنی منظم می تواند در بلندمدت به کاهش و کنترل فشار خون کمک کند و یکی از بخش های مهم سبک زندگی سالم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا محسوب می شود. - ورزش های مضر برای فشار خون بالا؛ ...
فشار خون - فشار خون بالا - کنترل فشار خون - فشار - فعالیت - ورزش - خون


273 -
  برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون میوه را با این 4 خوراکی بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:21 82376806


ترکیب میوه با مواد غذایی حاوی پروتیین، چربی های مفید یا فیبر می تواند نسبت به خوردن میوه به تنهایی، به کنترل بهتر افزایش قند خون و احساس سیری طولانی تر کمک کند؛ در این راستا، چهار متخصص ...
میوه - قند خون - ترکیب - مواد غذایی - افزایش - میان وعده - غذایی


274 -
  آیا می توان مغز را برای خوابیدن فریب داد؟ تکنیک تنفس 4-7-8 چگونه کار می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:05 82376738


8 یک تمرین آرام سازی است که می تواند به آرام شدن ذهن و آماده شدن بدن برای خواب کمک کند. البته این روش به معنای واقعی کلمه مغز را وادار به خوابیدن نمی کند، - آیا می توان مغز را برای خوابیدن ...
خواب - خوابیدن - توان - آرام - تنفس - ذهن - مغز


275 -
  این خوراکی های گیاهی پروتیین زیادی دارند؛ جایگزین های ساده گوشت!
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 02:35 82376387


رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی کامل (فرآوری نشده) می تواند شما را در مسیر کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن قرار دهد و به بهبود کلی وضعیت سلامتی تان کمک کند. - این خوراکی های ...
پروتیین - گیاهی - رژیم غذایی - گوشت - جایگزین - خوراکی - کاهش


276 -
  الکس بائنا: شکست ناپذیریم و لذت می بریم!
رسانه 7- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 01:25 82376269


اسپانیا در حالی انگلیس را در ومبلی با نتیجه 3-2 شکست داد که بازی در نیمه دوم کاملاً از کنترل خارج شده بود و هر دو تیم موقعیت های زیادی برای گلزنی داشتند. - اسپانیا در حالی انگلیس را در ومبلی ...
اسپانیا - الکس بائنا - کنترل - نیمه دوم - بازی - موقعیت - انگلیس


277 -
  فال روزانه واقعی یکشنبه 5 مهر 1405
سرنویس- اقتصادی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 01:23 82376264


در این نوشته، فال روزانه یکشنبه 5 مهر 1405 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. به نقل از نمناک، فال روزانه ...
فال روزانه - روز - روزانه - امروز - فال - یکشنبه - زندگی


278 -
  پرداخت وام یارانه 400 میلیونی با سود 4 درصد | کمک بلاعوض 300 میلیونی برای تأمین مسکن
رونگار- اقتصادی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 01:07 82376223


سازمان بهزیستی برای حمایت بیشتر از مددجویان 400 میلیون تومان وام کم بهره با نرخ سود 4 درصد و همچنین 300 میلیون تومان کمک بلاعوض برای تأمین مسکن پرداخت می کند. وام یارانه  مدیرعامل سازمان ...
سازمان بهزیستی - سازمان - میلیون - بهزیستی - مددجویان - وام کم بهره - کمک بلاعوض


279 -
  پزشکیان به الجزیره: عربستان سعودی می تواند محور وحدت مسلمانان باشد
عصر ایران- بین الملل- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 00:50 82376170


(درباره رابطه با دولت جدید سوریه) نتوانسته ایم با آنها رابطه ای داشته باشیم / ساختار رهبری در حقیقت سیاست گذاری است؛ اجرا بر عهده ماست  / چین و روسیه از نظر سیاسی خیلی به ما کمک کردند. ...
عربستان - عربستان سعودی - وحدت مسلمانان - نفت عربستان - رابطه - محور وحدت - بحران یمن


280 -
  نیاز مبرم کادر فنی تیم ملی در آستانه جام ملت ها
رسانه 7- ورزشی- 6  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 00:40 82376134


مجید نامجومطلق بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال ایران می گوید کادر فنی این تیم نیاز به تقویت دارد چرا که باید مربیانی در کنار امیر قلعه نویی باشند که در عمل به او کمک بکنند. منبع خبر: ایسنا ...
تیم ملی فوتبال ایران - مجید نامجومطلق - امیر قلعه نویی - تیم ملی فوتبال - فوتبال ایران - کادر فنی - نامجومطلق


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت پنجم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تاریخ و ساعت بازی والیبال ایران و ژاپن در فینال مسابقات آسیایی ناگویا | نبردی برای طلا و انتقام
عکس یادگاری قهرمان ایران با کشتی گیر دو رگه ایرانی ژاپنی + عکس
برتری پرسپولیس مقابل گل گهر در دیداری تدارکاتی
فال حافظ امروز شنبه 11 مهر 1405: راز غزل حافظ برای متولدین هر ماه چیست؟
عکس متفاوت آرش یوشیدا با امیرحسین زارع در ناگویا؛ کشتی گیر ایرانی ـژاپنی کنار قهرمان سنگین وزن ایران
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... فردا شنبه 11 مهر 1405 (مازندران)
فال ابجد فردا شنبه 11 مهر 1405؛ فال ابجد متولدین همه ماه ها + تعبیر نیت، عشق و آینده
محبی سرحال و آماده؛/ بازگشت شماره 10 پرسپولیس با گلزنی!
نامه شرمساری یک مغازه دار به مشتریانش بابت گرانی
اسامی محصولات مراقبت از مو غیرمجاز اعلام شد
تقویم نجومی شنبه 11 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا شنبه یازدهم مهر 1405
طرز تهیه پیتزای سیب زمینی سریع و خوشمزه
آیفون 18 چطور وارد ایران شد؟ / معمای عرضه گوشی جدید در بازار
آنتروپیک کلاد را دولتی می کند
فال حافظ امروز شنبه 11 مهر 1405؛ غزل شما چه رازی برایتان دارد؟ 🌙
حقوق نومعلمان در سال 1405 چقدر است؟ جزییات حکم کارگزینی و دریافتی معلمان تازه استخدام
شمسایی: مجلس نه تنها هفت ماه بلکه یک روز هم تعطیل نبوده است
امیرمحمد «سنی نردم» سر از تلویزیون ترکیه درآورد!
Halide محدودیت دیافراگم دوربین آیفون 18 پرو را رفع کرد
نماینده مجلس: قطعی برق و گاز بخش صنعتی تا پایان سال ادامه خواهد داشت
جزییات حمله به یک روحانی در رشت
با نصب این اپلیکیشن صاحب خودرو فورا جلوی شما ظاهر می شود!

موضوعات داغ:
حوزه های علمیه
والیبال ایران
مراقبت از مو
مسابقات آسیایی
امیرحسین زارع
شبکه سه سیما
افزایش قیمت
تحریف تاریخ
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
Saudi Arabia
غرور آمریکا
تیم سومقاییت
افت قیمت
استاندار
خواب بد
قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا
رییس فدراسیون تیراندازی
شهید فانوسی
آبولای پرتغال
مکس آلگری
ویرجین گلکتیک
سید محمد حسینی شاهرودی
بن بست سیاسی
صمد حمزه ای
فوتبال برتر
مربی نساجی
تعرفه پزشکی
درس گلستان
مسابقات جهانی ووشو
فرمانده انتظامی
دادگاه تجدیدنظر
تلاش شبانه روزی
بازی های آسیایی
مجمع نمایندگان
تیم ملی فوتسال
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بازیگر سینما
رییس کمیسیون
مربی تیم ملی
گزارش بازار
پایگاه خبری
دبیر شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی والیبال ایران
پالایش نفت بندرعباس
روابط عمومی سازمان
هفته هفتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نهاد ریاست جمهوری
مجموعه تلویزیونی
خبرنگار پارلمانی
محصولات پروتیینی
رونالدو در تهران
سردار موسی کمالی
آمریکا و اسراییل
شرکت فرودگاه ها
تیم ملی والیبال
هیئت رییسه مجلس
کشف کالای قاچاق
دستگیری سارقان
حمل و نقل هوایی
آلومینیوم اراک
قیمت گوشت قرمز
سارقان حرفه ای
سانحه رانندگی
سازمان برنامه
بازار محصولات
روبرتو پیاتزا
تیم ملی ایران
اردوی تیم ملی
موبایل و تبلت
مسابقات کشتی
جرایم سایبری
شورای اسلامی
حملات آمریکا
کارکنان دولت
توسعه پایدار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->