اخبار خواب رفتن - صفحه بیستم

بروزرسانی: 01:31

کدام قرض مکمل واقعاً خواب را بهتر می کند؟

برای رهایی از بی خوابی سراغ منیزیم برویم یا ملاتونین؟

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

چگونه بر بی خوابی غلبه کنیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 16:18 75607014

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند ...

382 -

بی خوابی دارید؟ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:20 75600370

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. آفتاب نیوز :

383 -

چگونه بر بی خوابی غلبه کنیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 06:47 75595761

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. این در ...

384 -

این توصیه ها را انجام دهید تا با بی خوابی خداحافظی کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 03:28 75595182

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند ...

385 -

چگونه بر مشکل بی خوابی شبانه غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 03:18 75595157

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - اقتصادنیوز: همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند.

386 -

ترفند مقابله با بیخوابی شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 03:51 75575839

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان... نوشته ترفند مقابله با بیخوابی شبانه اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...

387 -

چگونه بر مشکل بی خوابی شبانه غلبه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 02:45 75575611

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند از قدیم روش های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه ...

388 -

اگر بی خوابی دارید این پنج توصیه را جدی بگیرید
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 02:25 75575527

به گزارش خبرآنلاین، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند از قدیم روش های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است ...

389 -

اگر خوابتان نمی رود به رختخواب نروید
نبض بازار- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 00:21 75574821

تمام افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار با مشکلات خواب و معضل بی خوابی مواجه می شوند. به گزارشو بی خوابی شبانه مطرح می کنند که در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره شده است.مشکلات زندگی ...

390 -

ترفند مقابله با بیخوابی شبانه
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 23:02 75574037

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - و به نقل از ایسنا، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن ...

391 -

اگر بی خوابی دارید این پنج توصیه را جدی بگیرید
رسانه 7- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 19:52 75571297

به گزارش خبرآنلاین، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند از قدیم روش های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است ...

392 -

چگونه بر مشکل بی خوابی شبانه غلبه کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 16:05 75567311

همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. - همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند. به گزارش ایسنا،

393 -

همه چیز در مورد بنادریل یا آنتی هیستامین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:20 75554168

بنادریل (دیفن هیدرامین) یک آنتی هیستامین است که به عنوان یک ماده طبیعی در بدن، اثرات هیستامین را کاهش می دهد. هیستامین باعث علائم و نشانه هایی مانند عطسه، - بعدی- بنادریل (دیفن هیدرامین) ...

394 -

اندیشه معاصر- چرا همیشه احساس خستگی می کنید
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 15:59 75549494

شاید روتین خواب شما به چند تغییر کوچک نیاز داشته باشد، برخی شرایط سلامتی یا دارو ها نیز ممکن است مقصر خستگی دائمی شما باشند. به نقل از نیویورک تایمز، - یکی دیگر از اختلالات رایج خواب، ...

395 -

چرا همیشه احساس خستگی می کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:03 75545171

به گزارش پارسینه پلاس، شاید روتین خواب شما به چند تغییر کوچک نیاز داشته باشد، برخی شرایط سلامتی یا دارو ها نیز ممکن است مقصر خستگی دائمی شما باشند به نقل از نیویورک تایمز، - اختلالات ...

396 -

بلایی که دیر خوابیدن سر بچه تان می آورد!
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:23 75543925

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. - به گزارش منیبان، انسان در سنین مختلف ...

397 -

چطور کمتر از 5 دقیقه خواب راحت را تجربه کنید؟ + 7 ترفند علمی که باید امتحان کنید!
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 22:52 75527378

آیا شب ها با مشکل به خواب رفتن مواجه هستید؟ بی خوابی نه تنها بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. - خواب نه تنها باعث بازسازی بدن می شود، بلکه ...

398 -

معجزه نوشیدن شیرکاکائوی داغ قبل از خواب!
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:45 75496024

به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا همان هات چاکلت بنوشید. - آن ها برای بررسی این فرضیه، دو گروه ...

399 -

راهکارهایی برای داشتن خوابی بهتر
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 00:34 75490814

به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده اند و یافته های جالبی ارائه داده اند. با سردتر شدن هوا، - آن ها برای بررسی این فرضیه، دو گروه ...

400 -

بهترین راهکار برای داشتن خواب با کیفیت
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:24 75485927

به گزارش پارسینه؛ دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده اند و یافته های جالبی ارائه داده اند. با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتوی گرم بنشینید و یک لیوان ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو مرگ دو دختر جوان بعد از خوردن قرص مشکوک رونمایی از جدیدترین تندیس علی نصیریان زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد خودروی جدید پلیس ایران معرفی شد تصاویر قدیمی فرزانه فرنام که چهره واقعی او را نشان می دهد	اخبار ویژه تسنیم نیوز واکنش جمعیت علمای یمن به درخواست شیخ الازهر پیام متوهمانه کاتس به ترامپ: می خواهیم کار حماس را یکسره کنیم سازمان مدیریت تنگه هرمز ایران: تاکنون تخلف 122 فروند کشتی ثبت شده است سخنگوی دولت یمن: بار دیگر تاکید می کنیم ریاض پایتخت امن نیست رایزنی تلفنی وزیر خارجه برزیل و عراقچی
اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی بورس فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| شاخص کل به مسیر صعودی برمی گردد؟ آخرین وضعیت بورس تهران و پیش بینی بازار سهام اعتراض به یارانه قطع شده در سال ۱۴۰۵ \| لینک سامانه ثبت اعتراض، پیگیری دهک بندی و راهنمای وصل مجدد یارانه پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار گران می شود؟ آخرین پیش بینی نرخ دلار و سکه مشاهده دهک بندی یارانه ۱۴۰۵ \| لینک سامانه حمایت با کد ملی، استعلام دهک خانوار و نحوه ثبت اعتراض شرایط وام ۳۰۰ میلیونی بانک ملی طرح مهربانی ۱۴۰۵ \| ثبت نام در بام، کارمزد، ضامن و نحوه محاسبه اقساط	اخبار ویژه پارس فوتبال چرا کسی درباره دعوت دنیس درگاهی چیزی نمی گوید/ 15 نفر بدون ویزا در لابی هتل نشستند و بازی های تیم ملی را دیدند/ نهادهای نظارتی در کشور ما فوتبال را رها کرده اند رییس هیئت مدیره تراکتور: وقتی می گویید «ترکِ فلان» به رهبر شهید هم توهین کردید؛ بازی باید سه بر صفر شود شعارهای نژادپرستانه ملوان یا امتناع خودسر تراکتور از بازی؟/ نگاه ها به کمیته انضباطی؛ ترک زمین را مُد نکنید! مالک ملوان: شجاع جواب نشان دادن کشاله اش را گرفت(ویدیو) مالک ملوان: فقط به شجاع خلیل زاده توهین شد؛ شعارهای هواداران ما قومیتی نبود
اخبار ویژه اقتصاد آزاد دغدغه معیشت فقط برای کارگران است؟ خبر مهم برای مستاجران / این خانواده ها در اولویت مسکن حمایتی هستند واریز معوقات بازنشستگان به کجا رسید؟ افزایش 500 هزار تومانی رقم کالابرگ الکترونیک حتماً اجرا خواهد شد این مدل وام مسکن 850 میلیون تومان می شود	اخبار ویژه رونگار فال روزانه واقعی سه شنبه 28 مهر 1405 محرومیت سه مصری به دلیل حواشی بازی با آرژانتین دو هفته سرنوشت ساز در انتظار ملی پوشان؛/ اختصاصی: تعطیلی دوباره لیگ برتر پس از هفته دهم تاتنهام 3-1 کاونتری \| لمپارد، اولین قربانی اسپرز! بدشانسی محض تاتنهام: دو مصدوم در دو دقیقه
اخبار ویژه ایونا نیوز زیدآبادی خبرساز شد؛ چرا پای روسیه را به جنگ ایران و آمریکا باز می کند؟ واکنش بیزاتی به شایعات نقل وانتقالاتی استقلال تهران چه بود؟ طوفان صمد مرفاوی در لیگ یک فوتبال ایران اعتراض جنجالی عارف حاجی عیدی به داور؛ چرا برای سپاهان پنالتی نگرفتی؟ + عکس واکنش جالب کاپیتان سابق پرسپولیس به هواداران استقلال تهران	اخبار ویژه سرنویس کرواسی در شوک: هواداران مقابل آژاکس نازی شدند! تقدیر ویژه از بهترین دروازه بان دهه های اخیر/ مهدی رحمتی در استقلال قاب شد (عکس) توافقی که آخرین ثانیه، فعلا منتفی شد؛/ اختصاصی: ماجرای عجیب یحیی و دهوک! حکمی مساوی با هیچ!/ رونالدو با 38 ثانیه در النصر جریمه اش را می دهد! تمایل آمریکا برای تسلیم اوکراین در مقابل روسیه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان سهم برندهای خودرو در ایران؛ کدام خودروساز بیشترین تعداد خودرو را در خیابان ها دارد؟ 212 در مسیر تبدیل شدن به یک برند مستقل فروش مستقیم لاستیک و روغن موتور با قیمت کارخانه در ۳۰۰ نقطه تهران کلید خورد دستور رئیس جمهور: سه شنبه های بدون خودرو برای دستگاه های اجرایی! زیر کاپوت کیا سورنتو ۲۰۲۶ چه می گذرد؟ موتور V6 در دوران پیشرانه های کوچک توربو	اخبار ویژه تک ناک فیلم Street Fighter با افتتاحیه ۵۱ میلیون دلاری صدرنشین گیشه جهانی شد ماهواره نظامی روسیه به فاصله ۳ مایلی ماهواره راداری آمریکا رسید صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین