اخبار خواب رفتن - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 18:42

کدام قرض مکمل واقعاً خواب را بهتر می کند؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

دیر نخوابید تا آلزایمر نگیرید
مهر- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 00:30 76562634

تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که زمان زیادی صرف می شود تا وارد مرحله خواب موسوم به REM شوند،

322 -

شب ها چه ساعتی بخوابیم ؟ | بهترین زمان برای خواب چه ساعتی است ؟
خبرخوانی- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 20:46 76542597

ساعت خواب منظم به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی بدن کمک می کند. - در سال های پیش تحقیقات گسترده ای بر روی چند هزار نفر انجام شده که ثابت کرده، بهترین ساعت برای خواب ساعت 10 شب می باشد. برای ...

323 -

این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950

ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...

324 -

تاثیر باورنکردنی موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی خوابی خوش خواهید داشت
خبرخوانی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 21:56 76508581

موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کرده و خوابی عمیق تر و آرام تر را فراهم کند. - مانند صدای باران یا موج های دریا می تواند به بهبود الگوی خواب و ایجاد محیطی ...

325 -

رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402

برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:

326 -

برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511

برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...

327 -

چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:57 76460813

گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،

328 -

چرا تلفن همراه برای بیدار شدن مناسب نیست؟
سیتنا- فناوری- 21 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:55 76460774

گذاشتن تلفن همراه کنار تخت به معنای دسترسی آسان برای بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی در شب… - به گزارش سیتنا، گوشی ها جای بسیاری از چیزها را گرفته اند؛ کامپیوترها، دوربین های عکاسی،

329 -

قرص خواب برای مغز خطرناک است؟
اخبار فوری- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 08:19 76440582

داروهای خواب ممکن است راهی سریع برای به خواب رفتن فراهم کنند، اما مطالعه ما نشان می دهد که خوابی که با داروهای خواب به دست می آید ممکن است فاقد اثرات سودمند خواب طبیعی و ترمیمی باشد. ...

330 -

یافته های جدیدی از تاثیر منفی مصرف الکل بر خواب
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371

دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. - دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. به گزارش ایسنا، الکل توسط برخی ...

331 -

خواب رفتن دست و پا نشانه چیست؟ / جدول مقایسه و روش درمان
رکنا- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:27 76350093

خواب رفتن دست و پا، یا بی حسی و گزگز، به وضعیتی گفته می شود که در آن احساسات طبیعی در پوست یا عضلات ناحیه ای از بدن، به خصوص در دست ها یا پاها، - دست و پا یا همان بی حسی موقتی، که معمولاً ...

332 -

سندرم فاز تاخیری خواب چیست؟ + همه چیز درباره اختلال در ساعت داخلی بدن
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 22:32 76320495

سندرم فاز تاخیری خواب، اختلالی است که باعث می شود ساعت داخلی بدن فرد با ساعت معمول جامعه هماهنگ نباشد. - ، دیرتر از دیگران به خواب می روند و دیرتر از دیگران بیدار می شوند. این اختلال ...

333 -

داستانک های متفاوت
رکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:37 76259964

داستانک هایی را که در ادامه می خوانید ازسوی همراهان رکنا ارسال شده است. - همه در آنجا تسلیم بودند، هر روز تعدادی بی گناه کشته می شدند و هرگز قدرت ایستادگی نداشتند. اما امروز جان هیچکدام ...

334 -

روشی بسیار عجیب اما موثر برای خواب راحت!
بازتاب آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:35 76253847

اگر همه راه ها را برای سریع تر به خواب رفتن امتحان کرده اید، اما هیچ نتیجه ای حاصل نشده است، این راه حل عجیب و غریب جدید ممکن است همان چیزی باشد که نیاز دارید. - بعدی- اگر همه راه ها را برای ...

335 -

پایان غم انگیز کاج های بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159381

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...

336 -

پایان غم انگیز کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:15 76159089

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش به ...

337 -

پایان دردناک کاج ها در بجنورد
ایرنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:10 76159038

حذف تدریجی درختان کاج شهر بجنورد در حالی آغاز شده است که شهرداری دلیل آن را ناسازگاری با اقلیم و مشکلات زیانبار برای فضای سبز شهری با موافقت کمیسیون ماده هفت عنوان کرده است. - به گزارش ...

338 -

عوارض کم خونی فقر آهن چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:07 76129507

کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها و همچنین سیستم دفاعی بدن ...

339 -

چند تکنیک حرفه ای اما ساده برای مقابله با بی خوابی
اقتصاد ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 04:03 76111936

به گزارش اقتصاد ایران، آیا شما هم از جمله کسانی هستید که در بستر خود از بی خوابی کلافه می شوید؟ ساعت ها به حالت درازکش باقی می مانید و با وجود خستگی هر چه تقلا می کنید خواب تان نمی برد؟ ...

340 -

اگر این علائم را دارید دچار کم خونی فقر آهن شده اید
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 19:29 76107669

به گزارش پارسینه پلاس، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است که در نتیجه آن اکسیژن رسانی به سلول های بدن به خوبی انجام نمی شود و علاوه بر آن بعضی آنزیم ها ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو چراغ سبز دوباره گزینه پرسپولیس به استقلال؟ خبری از واریز مابه التفاوت حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان نیست! تکذیب شایعه صدای انفجار در شرق تهران در این ساعات بنزین دوباره به صدر اخبار برگشت زلزله در پرسپولیس/ هرچی تارتار رشته کرده بود پنبه می شود	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان راهنمای نگهداری، سرویس و تعویض قطعات در خودروهای هیبریدی رونمایی مرسدس‑ای ام جی GT شاسی بلند: تا 1,153 اسب بخار و سه موتور برقی جهش قیمت کیا K۵ و اسپورتیج ۲۰۲۶ کوشا خودرو؛ عبور هر دو مدل از مرز ۱۱ میلیارد تومان شرایط فروش فوق العاده جتا VS5 مدل ۲۰۲۶ ماموت خودرو خودروهای تجاری در تنگنای تأمین؛ ضرورت حفظ ظرفیت تولید در شرایط بحران
اخبار ویژه رونگار سه پنالتی، دو اخراج و یک گل مردود؛/ کارشناسی صحنه های جنجالی مس _ پرسپولیس پاکستان: متعهد به ادامه میانجیگری میان ایران و آمریکا هستیم عراقچی: اروپایی ها در جنگ اخیر آمریکا علیه ایران شریک هستند یک پدیده دیگر رو شد؟/ انتخاب غافلگیرکننده فلیک برای جانشین اریک شمارش معکوس برای پایان مهلت واردات خودرو	اخبار ویژه تسنیم نیوز تساوی یک نیمه ای استقلال و گل گهر تأکید کاظمی بر تدوین برنامه عملیاتی برای تحقق پیام رهبرمعظم انقلاب رونالدو پردرآمدترین فوتبالیست جهان؛ فاصله نجومی کریس با مسی جلسه وزیر دفاع با سردار موسوی برای تامین نیازهای هوافضای سپاه سرلشکر عبداللهی: تحت هر شرایطی از ایران دفاع می کنیم
اخبار ویژه پارس فوتبال پرسپولیس 3 0 مس شهر بابک/ تثبیت صدرنشینی شاگردان تارتار ویدیو\| سرقت پیراهن های امضاشده مسی و زیدان در آشوب های فرانسه! ویدیو\| خلاصه بازی مس شهر بابک 0 پرسپولیس 3/ سه شوت سرکش! آقایان می توانند مسابقات فوتبال زنان را تماشا کنند؟ توضیح عجیب کاپیتان تیم زنان استقلال +ویدیو دبل قهرمانی در خاک آمریکا؛ پرچم تا ابد بالاست	اخبار ویژه سرنویس سلیمانی جدا می شود؟/ وضعیت مبهم مهاجم ایرانی دهوک! نجات لحظه آخری زنده روح مقابل استقلال (عکس) ضربان قلب مهدی رحمتی بالاست! (عکس) زلزله قریب الوقوع در لیگ برتر/ دیلی میل: سقوط منچسترسیتی قطعی شد! خروج کاظمیان از فهرست بازی با استقلال!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد زمان نامعلوم پرداخت معوقات بازنشستگان آخرین خبر از افزایش حقوق کارگران / دستمزدها 40 درصد افزایش می یابد؟ برنامه دولت برای افزایش کالابرگ سایر متقاضیان چیست؟ پاسخ ستاره پرسپولیس به شایعه جدایی! وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان	اخبار ویژه اندیشه معاصر پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا سه شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| طلای ۱۸ عیار گران می شود؟ آخرین پیش بینی نرخ دلار و سکه مشاهده دهک بندی یارانه ۱۴۰۵ \| لینک سامانه حمایت با کد ملی، استعلام دهک خانوار و نحوه ثبت اعتراض شرایط وام ۳۰۰ میلیونی بانک ملی طرح مهربانی ۱۴۰۵ \| ثبت نام در بام، کارمزد، ضامن و نحوه محاسبه اقساط وام های بانک رسالت در سال ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت وام قرض الحسنه، مبلغ تسهیلات و لینک ثبت نام اینترنتی هشدار هواشناسی تهران تا چهارشنبه \| رگبار و رعدوبرق در ارتفاعات و وزش باد شدید در مناطق جنوبی و غربی استان
اخبار ویژه تک ناک صفر تا صد برگزاری دومین نمایشگاه فناوری های دیجیتال و هوش مصنوعی در صنعت برای اولین بار تولید برق خورشیدی از هسته ای در جهان بیشتر شد اپل طی چهار جمعه آینده محصولات جدیدی عرضه می کند قیمت پلی استیشن ۶ از ۱۰۰۰ دلار عبور می کند کدام شهرهای ایران رکورددار قیمت مسکن هستند؟	اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت جدید کیا اسپورتیج و کیا K5 اعلام شد؛ شاسی بلند و سدان کره ای چند؟ طلا دوباره گران شد شعار جنجالی هواداران تراکتور در انزلی چه معنایی داشت؟ اخراج جنجالی مدافع مس شهربابک؛ هَند، کار دستش داد! انفجار مرگبار در کارخانه فولاد کرمانشاه؛ مدیر چینی کشته شد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین