پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمر درد - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 07:17
321 -
  چطور بخوابیم که دیسک کمرمان بهبود پیدا کند؟
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 11:05 74104259


یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی ...


322 -
  چطور بخوابیم که دیسک کمرمان بهبود پیدا کند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 05:32 74101699


به گزارش سبک ایده ال؛  دکتر علی فرخانی دکترای پزشکی در مقاله ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب است که بدانید اکثر کمر درد ها ناشی از بیماری های جدی مانند سرطان یا آرتروز نیست بلکه ...


323 -
  چطور بخوابیم که دیسک کمرمان بهبود پیدا کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 00:21 74100936


به گزارش بهداشت نیوز دکتر علی فرخانی دکترای پزشکی در مقاله ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب است که بدانید اکثر کمر درد ها ناشی از بیماری های جدی مانند سرطان یا آرتروز نیست بلکه ...


324 -
  روش های نوین برای درمان کمر درد در کردستان استفاده می شود
مهر- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:50 74091302


سنندج_عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: کمر درد از شایع ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد را آزار می دهد امامی توان از روش های نوین برای درمان کمر درد استفاده کرد. ...


325 -
  آیا همه دیسکهای بیرون زده ناحیه کمر و گردن دیگر نیاز به جراحی دارند؟
جار نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 02:20 74068239


بسیاری از افراد تجربه درد گردن یا کمردرد را داشته اند یا در بستگان و نزدیکان خود دیده اند. بیرون زدگی دیسک یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات بوده که باعث شده کمر درد، - چه زمانی به ...


326 -
  علت کمر درد در زنان چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 18:24 74034313


کمر درد عارضه ای که همه ی افراد با هر جنسیت و سنی ممکن است آن را تجربه کنند؛ اما علت کمر درد در زنان می تواند به بیماری ها و مشکلات جدی تر و خاص تری مرتبط باشد. - کمر درد یکی از آن مشکلات ...


327 -
  لوکا مودریچ درباره جام جهانی 2026 دچار تردید شد
شفقنا- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:16 74032771


شفقنا ورزشی _ لوکا مودریچ در 38 سالگی همچنان در سطح بالایی بازی می کند اما مطمئن نیست که در جام جهانی 2026 قادر به حضور خواهد بود یا خیر. به... - شفقنا ورزشی _ لوکا مودریچ در 38 سالگی همچنان در ...


328 -
  شایع ترین بیماری ستون فقرات
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 22:25 74023847


بیماری های ستون فقرات علل مختلفی دارد که عضلات ستون فقرات یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیب های ستون فقرات می شود. - آفتاب نیوز ...


329 -
  شیوع گردن درد و کمر درد در کودکان/ کدام کیف مدرسه مناسب دانش آموزان است؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 11:00 74000758


به خانواده ها توصیه می شود کیف هایی را خریداری کنند که کوله ای باشد به عبارت دیگر کیف هایی استفاده شود که سوار بر شانه دانش آموزان شود. - آگاهی اندک اکثر مردم از علائم آرتروز/ بیماری ای ...


330 -
  برای پیشگیری از کمر درد این 8 اشتباه را انجام ندهید
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 11:20 73987545


کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه کار کنید. - آفتاب نیوز : برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد که گاهی حتی انجام کار های عادی روزانه را ...


331 -
  تنگی کانال نخاعی دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 21:09 73981732


به گزارش پارسینه پلاس، تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می شود. تنگی کانال فضای موجود برای نخاع و اعصابی که از نخاع منشعب می شوند را کاهش می دهد. - تنگی کانال نخاعی ...


332 -
  تنگی کانال نخاعی دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
پارسینه پلاس- ورزشی- 14  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 20:58 73981583


به گزارش پارسینه پلاس، تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می شود. تنگی کانال فضای موجود برای نخاع و اعصابی که از نخاع منشعب می شوند را کاهش می دهد. - تنگی کانال نخاعی ...


333 -
  چه ورزش هایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
زی سان- ورزشی- 14  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 10:53 73971151


تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می شود. تنگی کانال فضای موجود برای نخاع و اعصابی که از نخاع منشعب می شوند را کاهش می دهد. تنگی کانال نخاعی می تواند باعث تحریک یا ...


334 -
  تنگی کانال نخاعی دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 09:53 73969689


268017 تاریخ انتشار: یکشنبه 11 شهریور 1403 07:16 به گزارش بهداشت نیوز، تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می شود. - به گزارش بهداشت نیوز، تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای ...


335 -
  چه ورزش هایی برای تنگی کانال نخاعی مناسب است؟
ایسنا- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 08:20 73968042


تنگی کانال نخاعی می تواند باعث تحریک یا فشرده شدن نخاع یا اعصاب شود و در نهایت منجر به کمر درد و سیاتیک شود که ورزش و حرکات اصلاحی می تواند در درمان تنگی کانال نخاعی موثر باشد. - ایسنا/خوزستان ...


336 -
  اگر کمر درد داریم روی زمین بخوابیم یا نه؟
سیتنا- سیاسی- 14  ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 11:12 73953141


خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات… - خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که ...


337 -
  استرس منجر به درد کمر می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 06:41 73920605


استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها آزاد می شوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ می دهد: نواحی سر، - به گزارش فرتاک نیوز ، استرس تاثیر عمده ...


338 -
  10 خوراکی مفید برای کسانی که کمر درد دارند
مجله اکالا- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 15:53 73911831


درمان کمردرد با برخی خوراکی ها امکان پذیر است و به کاهش درد و تقویت عضلات این ناحیه کمک می کند. اما برای درمان کمردرد چه بخوریم؟ در این مقاله از مجله اکالا می توانید با لیست بهترین خوراکی ...


339 -
  روی زمین بخوابید! | 3 مزیت خوابیدن روی زمین
55 آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 08:02 73882935


این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است. - ما همیشه درباره اهمیت خوابیدن روی زمین 3 مزیت مهم دارد.


340 -
  نکات مهم و اصول خوابیدن روی زمین
خبر گردون- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 07:33 73882654


این سوال که روی زمین بخوابیم با تشک، همیشه در ذهن ما وجود داشته است. بهتر است ببینیم نظر علم در این باره چیست و به لحاظ پزشکی کدام بهتر است. ما همیشه درباره اهمیت خوابیدن روی یک تشک خوب ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
دفاع پرسپولیس در هم شد: مدافعی که حقش را گرفت و حالا تیمش او را به لیست فروش سپرد! / از خط دفاع تا دروازهٔ خروج! مدافع پرسپولیسی که حقش با کارتال بود، اما باشگاه او را فروخت!
اوسمار به دنبال این شاه ماهی است
خلاصه بازی منچستر سیتی دورتموند/ برتری قاطع شاگردان گواردیولا در اتحاد
ابهت ترامپ بر باد رفت!
لیگ قهرمانان آسیا؛ راهیابی النصر و الوصل به مرحله حذفی/ صعود استقلال به اما و اگر کشیده شد + جدول
جدول گروه A پس از تساوی الوحدات برابر استقلال؛ معادلات صعود داغ تر شد!
فال حافظ جمعه 16 ابان ماه 1404 | دریچه ای به دل و رازهای زندگی
خلاصه بازی الوحدات 1-1 استقلال (لیگ قهرمانان آسیا 2 26-2025)
عکس/ چهره جذاب بازیگر نقش کودکی لاهی 16 سال پس سریال جومونگ
زوجین تهرانی برای دریافت وام مسکن چقدر باید هزینه کنند؟ / جزییات کامل وام مسکن زوجین در تهران / نکات طلایی برای گرفتن وام مسکن بدون دردسر
دیدار رییس سازمان اطلاعات ترکیه با هیئت حماس
آیا منبع شایعه علیه فرزند رهبر انقلاب ، صدا و سیماست؟
رضایی: خواص سیاست خارجی را بر اساس منافع جناحی تنظیم نکنند
بازارهای پیش بینی ارز دیجیتال نتیجه انتخابات شهرداری نیویورک را درست پیش بینی کردند
علت استفاده از بطری های سبز و قهوه ای برای ماءالشعیر
سرمایه گذاری 30 میلیارد دلاری در حوزه معادن/ صادرات محصولات غیرنفتی به 14 میلیارد دلار رسید
توهین کردن به مستاجر رنگ خون گرفت
توصیه آذری جهرمی به امیرحسین ثابتی برای عاقبت به خیری!
فال چای روزانه | فال چای جمعه 16 آبان ماه 1404
فواید باورنکردنی بادمجان برای کنترل قند خون
قیمت هایما کارکرده چند؟
جزییات وام دستیاری دانشجویان دکتری اعلام شد
پشیمانی زنی که در کودکی ازدواج کرد

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان آسیا
انتخابات شهرداری
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سیاست خارجی
دفتر نمایندگی
ارز دیجیتال
منچستر سیتی
مرحله گروهی
سخنگوی شورای ائتلاف
دعای مکارم الاخلاق
بعثت
عابدین خرم
غده تیرویید
طرح محسنین
گردشگری ورزشی
ملی پوش استقلال
طهمورث
مهاجرت معکوس
لیگ عربستان
رمضان رحیم زاده
درصد
سانفرانسیسکو
حسینعلی
وزیر خارجه نروژ
رضایت اولیای دم
ماهواره نظامی
روغ
سنگ چین
عضو کمیسیون امنیت
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
در بازار امروز
کمیسیون امنیت
مهرداد خانبان
وحید هاشمیان
آتش بس در غزه
لامین یامال
اوسمار ویرا
تیم استقلال
استان همدان
حملات هوایی
اقدام نظامی
تساوی رضایت
دور برگشت لیگ قهرمانان آسیا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
تیم فوتبال استقلال
وزارت خارجه ترکیه
دیپلماسی اقتصادی
نماینده ولی فقیه
وزیر خارجه ترکیه
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
استانداری همدان
وزیر امور خارجه
ملک عبدالله دوم
سید عباس عراقچی
استاندار همدان
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
ورزشگاه اتحاد
وزیر ارتباطات
دفاع پرسپولیس
بودجه شهرداری
والدمار آنتون
سرمربی گل گهر
کمتر دیده شده
سنت های قدیمی
فرهنگ ایرانی
ارلینگ هالند
حمید ملانوری
بازی های لیگ
دولت روحانی
ملک عبدالله
تصویب قانون
مهدی تارتار
معاون سیاسی
مهران احمدی
سرمربی جدید


 

وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.