صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام چهارشنبه، 17 دی 1404 - Wed, 07th Jan 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم لاغری - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:56
5 قانون قدیمی رژیم لاغری که باید همین امروز فراموششان کنید/ بخوانید
221 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
55 آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:31 75440381


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


222 -
  (اینفوگرافیک) برای رسیدن به وزن ایده آل از این 10 اشتباه اجتناب کنید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 07:25 75434072


منبع مگتو به گفته متخصصان تغذیه، تغییر سبک زندگی شامل 4 اصل شامل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر فردی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند،


223 -
  نحوه خوردن تخم مرغ آب پز برای لاغری در 3 روز
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 19:37 75430186


مصرف تخم مرغ آب پز برای لاغری در بسیاری از رژیم های غذایی توصیه می شود. - برای لاغری بسیار مفید می باشد و می تواند به چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن کمک کند. تخم مرغ به شیوه های مختلفی ...


224 -
  بهترین صبحانه برای رژیم لاغری + ویدئو
همشهری آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 07:10 75388794


با توجه به اهمیت صبحانه در رژیم لاغری، متخصص طب سنتی بهترین غذا را برای این وعده در کاهش وزن بیان کرد. - به گزارش همشهری آنلاین ، سعید محسنی متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق تلویزیون ...


225 -
  ترفند لاغری سه روزه با تخم مرغ آبپز | در عرض سه روز شکمت رو تخت و صاف کن
55 آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 23:31 75367399


مصرف تخم مرغ آب پز برای لاغری در بسیاری از رژیم های غذایی توصیه می شود. تخم مرغ سرشار از پروتیین و مواد مغذی می باشد که می تواند به عنوان یک وعده ی کامل مصرف شود. - یکی از مفیدترین مواد ...


226 -
  نان یا برنج؛ کدام در رژیم لاغری بهتر عمل می کند؟
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 06:27 75180353


به گزارش پارسینه پلاس، نان و برنج در سفره غذایی ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد چرا که نسبتا ارزان، خوشمزه و سیر کننده است. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برنج را از غذاهای خود حذف ...


227 -
  نان یا برنج؛ کدام در رژیم لاغری بهتر عمل می کند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 06:03 75180281


به گزارش پارسینه پلاس، نان و برنج در سفره غذایی ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد چرا که نسبتا ارزان، خوشمزه و سیر کننده است. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برنج را از غذاهای خود حذف ...


228 -
  پیش از رژیم لاغری چه کاری انجام دهیم؟
نبض بازار- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 02:46 75179812


اگر به دنبال کاهش وزن در مدت زمان کوتاه هستید، بهترین رژیم غذایی و برنامه ورزشی که می توانید دنبال کنید چیست؟ پس اگر می خواهید به سرعت لاغر شوید، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.


229 -
  خلاصه بازی کره شمالی 2 - ایران 3 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:21 75175723


ایران در چارچوب هفته 5 مقدماتی جام جهانی 2026 (آسیا) - گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی/ کره شمالی 1 - ایران 3 (فیلم) گل سوم ایران توسط محمد محبی در دقیقه 45 / کره شمالی 0 - ایران 3 (فیلم) گل ...


230 -
  پیکر کارگر جان باخته معدن آزادشهر از زیر آوار خارج شد (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:11 75175594


پیکر معدنکار جان باخته حادثه ریزش معدن کلات شرق این شهرستان با تلاش نیرو های امدادی از زیر آوار خارج شد. - گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی/ کره شمالی 1 - ایران 3 (فیلم) گل سوم ایران ...


231 -
  تصاویر محل ریزش معدن کلات آزادشهر (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:20 75174955


کارگران در یکی از تونل های این معدن مشغول ایمن سازی برای فعال شدن دوباره معدن بودند که هنگام تعمیرات در فاصله حدود 100 متری از تونل در اثر ریزش سقف، - گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی/ ...


232 -
  گل دوم کره شمالی به ایران / کره شمالی 2 - ایران 3 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:05 75174738


در این ویدئو ، گل دوم کره شمالی به ایران را مشاهده کنید . - گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی/ کره شمالی 1 - ایران 3 (فیلم) گل سوم ایران توسط محمد محبی در دقیقه 45 / کره شمالی 0 - ایران 3 (فیلم) ...


233 -
  گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی/ کره شمالی 1 - ایران 3 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:00 75174671


در این ویدئو ، گل اول کره شمالی با گل به خودی طارمی را ببینید . - گل سوم ایران توسط محمد محبی در دقیقه 45 / کره شمالی 0 - ایران 3 (فیلم) گل دوم ایران به کره شمالی / ایران 2-0 کره شمالی (فیلم) گل ...


234 -
  گل سوم ایران توسط محمد محبی در دقیقه 45 / کره شمالی 0 - ایران 3 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 16:30 75174270


در این ویدئو، گل سوم ایران توسط محمد محبی در دقیقه 45 را ببینید . - گل اول ایران توسط مهدی قایدی در دقیقه 29 / کره شمالی 0 - ایران 1 (فیلم) دروازه بان کره شمالی مانع از گلزنی تیم ایران شد (فیلم) ...


235 -
  گل دوم ایران به کره شمالی / ایران 2-0 کره شمالی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 16:20 75174146


در این ویدئو ، گل دوم ایران به کره شمالی را مشاهده کنید . - گل اول ایران توسط مهدی قایدی در دقیقه 29 / کره شمالی 0 - ایران 1 (فیلم) دروازه بان کره شمالی مانع از گلزنی تیم ایران شد (فیلم) فرآیند ...


236 -
  گل اول ایران توسط مهدی قایدی در دقیقه 29 / کره شمالی 0 - ایران 1 (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 16:15 75174081


در این ویدئو ،گل اول ایران توسط مهدی قایدی در دقیقه 29 را ببینید . - فرآیند دیدنی بازیافت کابل های برق و تبدیل به قطعات موتورسیکلت (فیلم) اولین کاری که باید پیش از رژیم لاغری انجام شود ...


237 -
  دروازه بان کره شمالی مانع از گلزنی تیم ایران شد (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 16:05 75173941


در این ویدئو ،ببینید دروازه بان کره شمالی مانع از گلزنی تیم ایران شد. - فرآیند دیدنی بازیافت کابل های برق و تبدیل به قطعات موتورسیکلت (فیلم) اولین کاری که باید پیش از رژیم لاغری انجام ...


238 -
  اولین کاری که باید پیش از رژیم لاغری انجام شود (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 15:20 75173379


اگر قصد کم کردن وزن در زمانی کوتاه را دارید، بهترین برنامه غذایی و ورزشی که می توانید داشته باشید، چیست. پس اگر به دنبال لاغری سریع هستید، - ابراز نگرانی جواد خیابانی از میانگین سنی تیم ...


239 -
  8 روشی که شما را با خوردن به تناسب اندام می رساند
خط سلامت- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 13:37 75171849


یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و یک سبک زندگی سالم برای کاهش وزن پایدار ضروری است اما نارگیل هم می تواند بسیار تاثیر گذار باشد. - اضافی استفاده کرد؟ این نه تنها آبرسانی و طعم می دهد، ...


240 -
  حفط لاغری با 6 اقدام ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 10:42 75151862


رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست. با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می توان از این اتفاق جلوگیری کرد. - آیا شما نسبت به ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
محمود حقیقت کیست ؟ | چگونگی شهادت محمود حقیقت به دست جیش العدل
عکس | حمایت سردار آزمون از علی دایی
انتقال یاغی ویژه به پرسپولیس
سه انتخاب مهم پرسپولیس برای بازی حساس مقابل سپاهان
پرسپولیس به دنبال محبی اماراتی است و نه محبی روسیه ای!
در اعتراضات امروز بجنورد چه گذشت؟
ویدئو| ترور فرمانده پاسگاه منطقه شهردراز در ایرانشهر توسط جیش الظلم
لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس
فیلم لحظه ترور شهید محمود حقیقت فرمانده پاسگاه ایرانشهر
زمان برگزاری مراسم وداع با پیکر سعید پیردوست
قیمت مرغ با نرخ رسمی اعلام شد
تصمیم غیرمنتظره ساپینتو؛ سرمربی استقلال رضاییان و 2 بازیکن دیگر را کنار گذاشت!
همه امتحانات دانشگاه آزاد استان تهران مجازی شد
وام 300 میلیونی فرهنگیان با سود 4 درصد | بدون ضامن، اما با 5 شرط مهم
تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان
وام خاص برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته/معلمان سوپرایز شدند
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه / پنجشنبه، هجدهم دی ماه
8000000000 دلار اختلاس چای دبش چه شد؟
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
فاطمه هاشمی: بعد از فوت بابا ، خون بابا گم شده/ درباره آلودگی رادیواکتیو به ما کلک زدند/ بابا بی بی سی، من و تو و صدای آمریکا را دنبال می کردند
طلسم نمایشگرهای لمسی مک بوک شکسته شد؛ رونمایی محصول انقلابی «Magic Screen» در CES 2026
فاز نهایی مطالعه یک دارو برای سرطان خون
بازگشت قیمت داروی «سیستاگون» به نرخ پیش از افزایش

موضوعات داغ:
تیم ملی امید
امتحانات دانشگاه
استان تهران
دانشگاه آزاد
تیم ملی امید ایران
مهران مدیری
ایستگاه امیرکبیر
سازمان ثبت احوال
بازیگر سینما و تلویزیون
پیمان حدادی
دسترسی همگانی به اطلاعات
ورزشگاه درفشی فر
طرح ملی قبض سبز
بچیروویچ
شیخان گفشه
تسوج
هانمادانگ
خدمات نمایشگاهی
مشاور فرهاد مجیدی
تدیاشویلی
کارخانه کاشی
شهر گلسار
فسیل
شهرو
عبداله روا مجری
مرحوم راغب
هواپیمای اختصاصی
تیم های ملی پرتغال
جام جهانی فوتسال لیتوانی
ومعیت وهان
سازمان ثبت احوال کشور
خوابگاه های دانشجویی
نماینده مردم ماهنشان
تیم ملی امید فوتبال
چهارمحال وبختیاری
سیستان و بلوچستان
لیدرهای اغتشاشات
 باشگاه پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
جام ملت های آسیا
استانداری تهران
کارت هوشمند ملی
هاشمی رفسنجانی
نیروهای امنیتی
آکادمی استقلال
در بازار امروز
محمد مهدی محبی
سرمایه گذاران
میلیون تومانی
آموزش وپرورش
سامانه موشکی
نماینده مردم
نمایشگر لمسی
پرویز مظلومی
مدیریت ریسک
روابط عمومی
شیمی درمانی
اطلاع رسانی
قانون اساسی
فاطمه هاشمی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
استان سیستان و بلوچستان
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
شرکت برق منطقه ای فارس
مالیات بر ارزش افزوده
ورزشگاه شهدای شهر قدس
فاطمه هاشمی رفسنجانی
تمرین امروز استقلال
اکبر هاشمی رفسنجانی
تیم فوتبال پرسپولیس
هفته هفدهم لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
ورزشگاه المپیک کیش
هواداران پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی

 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار رژیم لاغری - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.