صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار وزن مطلوب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 15:18
81 - شاهکار خانم معلم که به گوش وزیر رسید!/دل دانش آموزان بی بضاعت به این معلم گرم است
فارس- اجتماعی- 39 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 14:52 63913502
فارس- اجتماعی- 39 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 14:52 63913502
دبیر تربیت بدنی است و 11 سال سابقه کار دارد. در این 11 سال کارهای بزرگی انجام داده. از اشتغال زنان بی سرپرست تا تحول در زندگی فردی و اجتماعی دانش آموزانش! اعتقاد دارد معلم باید آدم های موفق ...
82 - لاغری/ کاهش وزن آسان با رژیم شیر و خرما
ایسکانیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 05:02 63701992
ایسکانیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 05:02 63701992
یکی از بهترین رژیم ها برای کاهش وزن معرفی شده است که بر پایه شیر و خرما طراحی شده و به دلیل داشتن قند و پروتیین طبیعی می تواند مفید واقع شود. - یکی از بهترین رژیم ها برای کاهش وزن معرفی ...
83 - چند اقدام ساده برای کنترل وزن
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:10 63421349
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:10 63421349
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند -
84 - چند اقدام ساده برای کنترل وزن
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:10 63421341
ورانداز- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:10 63421341
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن نیز دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند - و حبوبات را انتخاب کنید که با کاهش ...
85 - این صبحانه را بخورید تا لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 08:00 63403088
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 08:00 63403088
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند. -
86 - بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز
ایسنا- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 09:57 63082189
ایسنا- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 09:57 63082189
یک متخصص تغذیه به تشریح رژیم غذایی سالم در ایام تعطیلات عید نوروز پرداخت. - دکتر علی طریقت در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: حفظ وزن مطلوب و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در ایام عید نوروز، ...
87 - این صبحانه ها را وقتی رژیم دارید نخورید!
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 07:15 62831557
تازه نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 07:15 62831557
صبحانه همیشه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول شبانه روز بوده است، مخصوصا برای کسانی که می خواهند وزن شان را کاهش بدهند. - به گزارش تازه نیوز، مصرف یک صبحانه سرشار از پروتیین های باکیفیت،
88 - معجزه ماست ترکیبی برای چربی سوزی!
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 03:50 62283730
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 27 دی 1400، 03:50 62283730
به گزارش اندیشه معاصر؛ یکی از راه های آسان و کم هزینه برای از بین بردن چربی های بدن، خوردن ماست با بادام، جو دو سر و گردو است. No visits yet نوشته معجزه ماست ترکیبی برای چربی سوزی! اولین بار ...
89 - آیا خوردن ماست باعث لاغری می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 13:30 62250656
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 13:30 62250656
ماست های ساده که سرشار از باکتری های مفید و حاوی پروتیین هستند، هم احساس سیری طولانی تری به وجود می آورند و هم آثار مفیدی برای میکروبیوم روده یا حتی سیستم ایمنی دارند. - اگر ماست در رژیم ...
90 - ماست را با این 5 خوراکی بخورید تا لاغر شوید
مجله اکالا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 09:25 62179916
مجله اکالا- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 09:25 62179916
افرادی که می خواهند لاغر شوند باید مصرف ماست را جدی بگیرند. همراه مجله دلتا باشید تا با 5 ترکیب لاغر کننده با ماست آشنا شوید. - ماست را با پنج ماده غذایی که در ادامه گفته شده است، ترکیب ...
91 - دکتر شیدفر: افراد کم وزن هم در معرض بیماری ها قرار دارند/ اگر گوشت گران است می توان با ترکیب حبوبات و غلات غذای مناسبی تهیه کرد
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 06:15 62156007
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 06:15 62156007
شفقنا زندگی یک متخصص تغذیه درباره کم وزنی و راه های رسیدن به وزن مطلوب می گوید: افزایش وزن مناسب، اصولی علمی است که باید فرد انرژی دریافتی غذایی خود را به صورت علمی و با توجه به معیار ...
92 - ماست را با این 5 ماده غذایی بخورید؛ لاغر می شوید!
اخبار اقتصادی- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 15:05 62119182
اخبار اقتصادی- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 15:05 62119182
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود. البته خوردن ماست به مقدار زیاد هم توصیه نمی شود. اما خوردن ماست با پنج ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد. - به گزارش خبرداغ به نقل از فرارو:
93 - ماست را با این مواد غذایی بخورید تا لاغر شوید!
فانیگما- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 13:10 62117816
فانیگما- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 13:10 62117816
ماست یکی از غذاهای خوشمزه و ساده است که فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. - ماست های ساده که سرشار از باکتری های ...
94 - ترفند لاغری با خوردن ماست!
رکنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 09:55 62022664
رکنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 09:55 62022664
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با 5 ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد. ادامه... - ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با 5 ماده غذایی ...
95 - ترکیب ماست با چند ماده غذایی برای لاغری
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 01:30 62003386
میزان- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 01:30 62003386
ماست یکی از خوراکی های خوشمزه و ساده ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می تواند برای لاغری مفید باشد. - خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت:
96 - ماست را با این مواد غذایی بخورید تا لاغر شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 20:30 62002893
زنهار نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 20:30 62002893
همه ما با افزودن چند خوراکی مغذی دیگر به ماست می توانیم میان وعده باکیفیت و سالمی داشته باشیم که از اثربخشی خوبی برای دستیابی به وزن مطلوب برخوردار است. - به گزارش سیستولیک خودشان را ...
97 - ماست را با این 5 ماده غذایی بخورید تا لاغر شوید
چه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 09:20 61988689
چه خبر- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 09:20 61988689
همه ما با افزودن چند خوراکی مغذی دیگر به ماست می توانیم میان وعده باکیفیت و سالمی داشته باشیم که از اثربخشی خوبی برای دستیابی به وزن مطلوب برخوردار است. -
98 - تاثیر شگفت انگیز ماست در رژیم کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 03:50 61958700
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 03:50 61958700
ماست یکی از خوراکی های خوش مزه و ساده ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. - به گزارش شما هم جایگاه ویژه ای دارد، می توانید از گزینه های ترکیبی زیر استفاده کنید. این گزینه ها به ترتیب ...
99 - افزودن این خوردنی ها به ماست به لاغری کمک می کند
تازه نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 17:10 61956657
تازه نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 17:10 61956657
ماست یکی از خوراکی های خوش مزه و ساده ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ماست های ساده و غیرشیرینی که از باکتری های مفید سرشار شده اند و حاوی پروتیین هستند، - به گزارش تازه نیوز، ...
100 - لاغری ناخواسته در سالمندان را جدی بگیرید
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 07:30 61444540
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 07:30 61444540
افراد مسن اغلب راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. - کسانی ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
استقلال و تراکتور
وهران
برنامه یلدا
آسترازنکا
قهرمانان حقیقی
هیئت فوتبال فارس
دفاع مجازی پایان نامه
امام هادی ع
بوفالو بیلز
موران
دانش آموز محروم
سفارت آفریقای جنوبی
سد گلابر
شبکه سبلان
بیوالکتریک
Dark Souls
قطار شهری قم
رزمایش ضیافت همدلی
از بازیکنان استقلال
کوپا آمه ریکا
رییس انستیتوپاستور ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
کارکنان دولت
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان اداری و استخدامی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
برقراری پرواز
تست های پزشکی
سازمان اداری
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات استقلال
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنیدموضوعات داغ:
باشگاه استقلال منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نظارت بر رفتار نمایندگان کلیسای جامع عقد قرارداد استقلال و تراکتور وهران برنامه یلدا آسترازنکا قهرمانان حقیقی هیئت فوتبال فارس دفاع مجازی پایان نامه امام هادی ع بوفالو بیلز موران دانش آموز محروم سفارت آفریقای جنوبی سد گلابر شبکه سبلان بیوالکتریک Dark Souls قطار شهری قم رزمایش ضیافت همدلی از بازیکنان استقلال کوپا آمه ریکا رییس انستیتوپاستور ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم بازی استقلال تلسکوپ فضایی کارکنان دولت تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور سازمان اداری و استخدامی لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده منچستر یونایتد نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی نقل و انتقالات برقراری پرواز تست های پزشکی سازمان اداری کایسری اسپور اعمال خاموشی شبه خانواده اطلاع رسانی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ترکیب احتمالی پرسپولیس تیم ملی فوتبال کشورمان نقل و انتقالات استقلال کاپیتان اسبق پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران شورای عالی امنیت ملی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
