صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار شستن دست ها - صفحه چهارم
بروزرسانی: 11:20
61 - با این مهارت ها به کودکان آشپزی یاد دهید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 05:33 75388459
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 05:33 75388459
آموزش اصول بهداشت و ایمنی در آشپزخانه در سنین پایین به کودکان از موارد مهم در جریان آموزش محسوب می شود. به عنوان مثال اهمیت شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه قبل از غذا خوردن، - ...
62 - چگونه به کودک آشپزی یاد دهیم؟ | مهارت های مناسب هر سن در آشپزخانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 18:05 75382469
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 18:05 75382469
آموزش اصول بهداشت و ایمنی در آشپزخانه در سنین پایین به کودکان از موارد مهم در جریان آموزش محسوب می شود. به عنوان مثال اهمیت شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه قبل از غذا خوردن، - ...
63 - عوارض شستن دست ها| وسواس ها بخوانند!
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:46 75358256
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:46 75358256
شستن دست ها و رعایت نظافت شخصی بسیار مهم است. اما اگر دست های خود را زیاد میشویید باید بدانید که این کار می تواند شما را به بیماری های عفونی دچار کند. - به گزارش خبرنگار سلامت دست های خود را بشوییم.
64 - کار های ساده روزانه که از ابتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 16:45 75342787
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 16:45 75342787
مدیرگروه مبارزه با بیماری ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا گفت: - آفتاب نیوز : دکتر ...
65 - اگر دست هایتان را زیاد می شویید بهتر است عوارض شستن دست ها را هم بدانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 10:55 75335283
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 10:55 75335283
شستن بیش از حد دست ها با آب و صابون، خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. - اگر دست هایتان را زیاد می شویید بهتر است عوارض شستن دست ها را هم بدانید شستن بیش از حد دست ها با آب و صابون،
66 - پیشگیری از مقاومت میکروبی با پیشگیری از عفونت
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:55 75317335
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:55 75317335
با پیشگیری از عفونت ها نه تنها از ابتلا به بیماری های خطرناک جلوگیری می شود، بلکه مصرف آنتی بیوتیک ها نیز کاهش می یابد. در همین راستا مطلبی از اسما میرفردی، - ایسنا/فارس با پیشگیری از ...
67 - بهترین راه جلوگیری از سرماخوردگی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 03:18 75311590
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 03:18 75311590
شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست ها و بدن تان، - ایسنا : شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای ...
68 - جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی با انجام این کارهای ساده!
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:17 75302578
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:17 75302578
کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند. - مدیرگروه مبارزه با بیماری ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و ...
69 - این کار ساده روزانه را انجام دهید تا به آنفولانزا و سرماخوردگی دچار نشوید
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 01:13 75299101
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 01:13 75299101
به گزارش اینتیتر به نقل از وبدا، مدیرگروه مبارزه با بیماری ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی ...
70 - کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 23:30 75298330
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 23:30 75298330
منبع مگتو مدیرگروه مبارزه با بیماری ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا گفت: - مدیرگروه ...
71 - کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 23:20 75298253
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 23:20 75298253
شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست ها و بدن تان، - شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری ...
72 - این کار ساده روزانه را انجام دهید تا به آنفولانزا و سرماخوردگی دچار نشوید
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:41 75297237
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:41 75297237
شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست ها و بدن تان، - به گزارش اینتیتر به نقل از وبدا، مدیرگروه ...
73 - این کار ساده روزانه را انجام دهید تا به آنفولانزا و سرماخوردگی دچار نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:45 75294469
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:45 75294469
شستن مرتب دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود آنها به داخل بدن است. البته، اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست ها و بدن تان، - به گزارش فرتاک نیوز ، مدیرگروه مبارزه با ...
74 - این کار ساده روزانه را انجام دهید تا به آنفولانزا و سرماخوردگی دچار نشوید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:26 75294225
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:26 75294225
273355 تاریخ انتشار: پنجشنبه 01 آذر 1403 12:24 به گزارش بهداشت نیوز مدیرگروه مبارزه با بیماری ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شروع فصل سرد و شیوع بیماری های ...
75 - حواستان به دستهایتان باشد/ منبع آلودگی است
نور نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:10 75272792
نور نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:10 75272792
بهترین روش پیشگیری از آلودگی به میکروب و باکتری یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین آنها شستن دست ها است. - بهترین روش پیشگیری از آلودگی به میکروب و باکتری یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین ...
76 - حواستان به دستهایتان باشد/ منبع آودگی است
نور نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:20 75269994
نور نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:20 75269994
بهترین روش پیشگیری از آلودگی به میکروب و باکتری یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین آنها شستن دست ها است. - بهترین روش پیشگیری از آلودگی به میکروب و باکتری یکی از آسان ترین و کم هزینه ترین ...
77 - 3 قسمت از بدن که باید هر روز شسته شود
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 15:28 75158392
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 15:28 75158392
حمام روزانه یا شستن روزانه بدن می تواند به سلامت پوست آسیب برساند اما سه قسمت بدن روزانه نیاز به شستشو دارند و عدم شستشوی این نواحی بیماری ایجاد می کند. - به گزارش منیبان، در چند ماه گذشته ...
78 - بیماری هایی که در فصل سرما تشدید می شوند
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 08:25 74762622
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 08:25 74762622
برخی از بیماری ها و مشکلات از قبیل آسم، گلودرد، سردی دست وپا و آنفلوانزا در هوای سرد پدیدار و یا تشدید می شوند. در این مطلب به معرفی این بیماری ها و نحوه مواجهه با آن ها می پردازیم. - آفتاب نیوز :
79 - مواد غذایی مفید برای درمان آنفلوآنزا
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 03:33 74742776
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 03:33 74742776
کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، - مهشید چایچی با اشاره ...
80 - چگونه و چه هنگام دست هایمان را بشوییم؟
رویداد 24- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 10:17 74714162
رویداد 24- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 10:17 74714162
شستن دست ها همواره یکی از ارکان مهم برای رعایت بهداشت فردیست و این موضوع برای پیش گیری از بیماری ها نقش حیاتی دارد. این موضوع در دوران کرونا اهمیت بسیاری پیدا کرد. - شستن دست ها همواره ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر
درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است
افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید
ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟
حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد
تصویر یاسر آسانی و همسرش در مکه
نگاه روز | استوری معنادارِ همسر سابق شهاب حسینی جلب توجه کرد
واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود!
طرح ساماندهی کارکنان دولت در حوالی تصویب
تقویم نجومی امروز سه شنبه 20 آبان 1404 / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
ثبت نام و فروش فوق العاده 3 خودرو سایپا آغاز شد: قیمت، شرایط و جزییات + لینک
قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت
طراحی الگوریتم ایرانی برای پیش بینی دقیق الگوی مصرف گاز و برق
قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد
پاتوق سیاه یک زن خلافکار
واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق
گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
4 درصد ایرانی ها دچار این مشکل چشمی هستند
ویدیو| زهران ممدانی، فوتبالیست و تیم مورد علاقه خودش را معرفی کرد؛ یک اسطوره فرانسوی!
عرضه قابلیت Gemini for TV برای دستگاه های Google TV Streamer
درگیری مسلحانه در کرکوک، ساعتی قبل از آغاز رای گیری انتخابات / دو نیروی امنیتی عراق کشته شدند
پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شود
ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!
موضوعات داغ:
دختران جوان
استقلال خوزستان
کارکنان دولت
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
متخصص قلب و عروق
عادل فردوسی پور
باشگاه استقلال
شورای اسلامی
جشنواره علمی
آسیب ها
همایش رضایتمندی مشتری
کیپ ورد
ویندسور جان
سایپا سپاهان
محبوب حسینی
توشن
فروزن 2
دلخیت
سرمربی تیم ملی عراق
آنتونیو کوستا
هت تریک کامل
آزادسازی حریم زاینده رود
هر دم از این باغ بری می رسد
سرمایه گذاری در بندر چابهار
XDefiant
مراکز بهداشت
اشباع
تیاگو آلمادا
درکار
تبدیل وضعیت
افزایش قیمت
آزادی مشروط
سیاست خارجی
منچستریونایتد منچسترسیتی
استان کهگیلویه و بویراحمد
نماینده مردم کرمانشاه
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
کهگیلویه و بویراحمد
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
سازمان های تابعه
هوادار پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استان کهگیلویه
منچستریونایتد
کمیسیون امنیت
انتخابات عراق
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
زائران ایرانی
اعتماد به نفس
ارلینگ هالند
وحید هاشمیان
مقامات قضایی
شبکه اجتماعی
رضا حسن زاده
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
رئال مادرید
بایرن مونیخ
پیامبر رحمت
مهدی ماهانی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
نماینده ولی فقیه در استان
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟ حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد تصویر یاسر آسانی و همسرش در مکه نگاه روز | استوری معنادارِ همسر سابق شهاب حسینی جلب توجه کرد واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود! طرح ساماندهی کارکنان دولت در حوالی تصویب تقویم نجومی امروز سه شنبه 20 آبان 1404 / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب ثبت نام و فروش فوق العاده 3 خودرو سایپا آغاز شد: قیمت، شرایط و جزییات + لینک قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت طراحی الگوریتم ایرانی برای پیش بینی دقیق الگوی مصرف گاز و برق قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد پاتوق سیاه یک زن خلافکار واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد 4 درصد ایرانی ها دچار این مشکل چشمی هستند ویدیو| زهران ممدانی، فوتبالیست و تیم مورد علاقه خودش را معرفی کرد؛ یک اسطوره فرانسوی! عرضه قابلیت Gemini for TV برای دستگاه های Google TV Streamer درگیری مسلحانه در کرکوک، ساعتی قبل از آغاز رای گیری انتخابات / دو نیروی امنیتی عراق کشته شدند پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شود ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!موضوعات داغ:
دختران جوان استقلال خوزستان کارکنان دولت مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه متخصص قلب و عروق عادل فردوسی پور باشگاه استقلال شورای اسلامی جشنواره علمی آسیب ها همایش رضایتمندی مشتری کیپ ورد ویندسور جان سایپا سپاهان محبوب حسینی توشن فروزن 2 دلخیت سرمربی تیم ملی عراق آنتونیو کوستا هت تریک کامل آزادسازی حریم زاینده رود هر دم از این باغ بری می رسد سرمایه گذاری در بندر چابهار XDefiant مراکز بهداشت اشباع تیاگو آلمادا درکار تبدیل وضعیت افزایش قیمت آزادی مشروط سیاست خارجی منچستریونایتد منچسترسیتی استان کهگیلویه و بویراحمد نماینده مردم کرمانشاه بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اجتماعی مجلس رئال مادرید یوونتوس کهگیلویه و بویراحمد لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت هواداران استقلال پرسپولیس استقلال سازمان های تابعه هوادار پرسپولیس کمیسیون اجتماعی محمدحسین میثاقی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان استان کهگیلویه منچستریونایتد کمیسیون امنیت انتخابات عراق قیمت طلا و سکه سرمایه گذاران مهرداد خانبان زائران ایرانی اعتماد به نفس ارلینگ هالند وحید هاشمیان مقامات قضایی شبکه اجتماعی رضا حسن زاده تراکتورسازی آخرین وضعیت اوسمار ویرا رئال مادرید بایرن مونیخ پیامبر رحمت مهدی ماهانی پایگاه خبری اخبار ورزشی نماینده ولی فقیه در استان بازیگر سینما و تلویزیون سازمان اداری و استخدامی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
