پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سوزاندن کالری - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 08:02
این نوشیدنی دشمن چربی های بدن است
این نوشیدنی روزانه، دشمن چربی های شماست
این نوشیدنی دشمن چربی های بدن است
281 -
  تغذیه قهرمانان؛ راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای حداکثر عملکرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:31 73821320


یکی از مهمترین اقدامات برای موفقیت در فعالیت های ورزشی، توجه به تغذیه سالم است. برای رسیدن به بهترین عملکرد بدن، باید به تأمین درشت مغذی ها و مایعات در ورزشکاران توجه ویژه داشت. - در ...


282 -
  معجزه کاهش وزن با مصرف این غذاها
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 14:29 73812433


در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. به گزارش سایت خبری پرسون، برهمین اساس غذاهای سیاه، - لوبیای سیاه یکی از ...


283 -
  5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 12:49 73810872


برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. - در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می ...


284 -
  5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
نواندیش- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 11:52 73809893


برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند ...


285 -
  فواید خاص و شگفت آنگیز طناب زدن برای بدن
خبرجو- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:39 73805777


به گزارش خبرجو طناب زدن یک فعالیت ورزشی و تفریحی است که نیازمند تمرین، تعادل، و قدرت بدنی است.طناب زدن می تواند بهبود تعادل، انعطاف، و قدرت عضلاتی را تقویت کرده و به افزایش هوشیاری ...


286 -
  فواید خاص و شگفت آنگیز طناب زدن برای بدن
خبرجو 24- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:33 73805762


. به گزارش خبرجو24 طناب زدن یک فعالیت ورزشی و تفریحی است که نیازمند تمرین، تعادل، و قدرت بدنی است.طناب زدن می تواند بهبود تعادل، انعطاف، و قدرت عضلاتی را تقویت کرده و به افزایش هوشیاری ...


287 -
  چرا مصرف پروتیین در ورزشکاران اهمیت دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 12:33 73793072


267352 تاریخ انتشار: چهارشنبه 31 مرداد 1403 09:47 به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه با مهم ترین نیازهای تغذیه ای در وزرشکاران آشنا می شویم: - به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه با مهم ترین نیازهای تغذیه ...


288 -
  کاهش وزن فوری با خوردن این 5 غذای سیاه
سلام نو- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 19:21 73762412


5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می ...


289 -
  5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
دولت بهار- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:52 73757741


5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - ۵ غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. به گزارش دولت بهار، برای کاهش ...


290 -
  5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
55 آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:07 73754098


5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، ...


291 -
  با بهترین زمان برای مصرف مواد غذایی آشنا شوید؛ از میوه تا قهوه
جار نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 05:05 73728715


خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می تواند باعث شود که احساس سیری طولانی تری داشته باشید و در نتیجه، به کاهش وزن کمک می کند. این امر به دلیل وجود فیبر در سبزیجات است که به تنظیم سطح ...


292 -
  لاغری و کالری سوزی با تردمیل + نکات مهم
ایونا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 11:03 73668382


هر موقع صحبت از کالری سوزی می شود، ناخودآگاه به ورزش کردن فکر می کنیم.یکی از کاربردی ترین ابزارهای ورزشی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن، تردمیل است. - تردمیل این امکان را به شما می دهد ...


293 -
  بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 18:15 73658843


طبق تحقیقات انجام شده سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن هستند. - آفتاب نیوز : برخی مطالعات نشان می دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی ...


294 -
  چرا وقتی هوا گرم است کمتر احساس گرسنگی می کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 11:50 73614688


می دانیم که افراد در محیط های سردتر کالری بیشتری مصرف می کنند. اما چرا اشتهایمان در گرما کاهش می یابد؟ - در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل کننده ی تابستان، ممکن است متوجه شوید که به اندازه ...


295 -
  چرا وقتی هوا گرم است کمتر احساس گرسنگی می کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 18:59 73603916


می دانیم که افراد در محیط های سردتر کالری بیشتری مصرف می کنند. اما چرا اشتهایمان در گرما کاهش می یابد؟ در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل کننده ی تابستان، - در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل ...


296 -
  این مواد غذایی را حتما در وعده صبحانه میل کنید
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:20 73354054


وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین اهمیت را دارد، اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی توجهند. - آفتاب نیوز : بسیاری که صبحانه نمی خورند یا به بود و نبودش وقعی نمی ...


297 -
  نقش ورزش های هوازی در بهبود کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 21:26 73351541


ورزش هوازی، به ویژه پیاده روی سریع و دویدن، می تواند یک درمان طبیعی و موثر برای کبد چرب باشد و به کاهش چربی اضافی در کبد کمک کند. - به گزارش ، بیماری شایعی است که در اثر تجمع چربی در سلول ...


298 -
  تاثیر ورزش و فعالیت بدنی بر کاهش خطر سرطان سینه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 21:56 73238630


ورزش و فعالیت بدنی نه تنها به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دارد. با انجام تمرینات منظم، می توانید گامی مؤثر در جهت پیشگیری از این بیماری بردارید.


299 -
  بهترین ورزش ها برای پیشگیری از دیابت: راهکارهای علمی برای کنترل قند خون و سلامت
خبرجو 24- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 18:13 73201582


به گزارش خبرجو24 آیا به دنبال ورزش های مؤثر برای جلوگیری از دیابت نوع 2 هستید؟ در این مقاله به معرفی بهترین ورزش ها و فعالیت های بدنی برای پیشگیری از دیابت پرداخته ایم. - با پیروی از این ...


300 -
  راه های موثر برای نیرومندکردن قدم هایتان درپیاده روی
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 13:33 73181082


پیاده روی متعادل، بشاش کننده است و فشار خون را پایین می آورد، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده، و سطح کلسترول را نیز پایین می آورد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سایت بیتوته، ...




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 8 شهریور 1404 + جدول
استوری های رگباری وحید هاشمیان خبرساز شد
امروز؛ آخرین فرصت پرسپولیس برای ثبت قرارداد بازیکنان جدید
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 8 شهریور 1404 + جدول
جنجال پرونده جادوگری به باشگاه پرسپولیس رسید
بانک رفاه کارگران دعوت به همکاری می کند
استوری مشترک فولادی ها پیش از بازی با پرسپولیس
داستان ترور امام جمعه شمس آباد دزفول چیست؟
کنایه زنگنه به دولت روحانی؛آوردن مکانیسم ماشه در برجام یک اشتباه و خسارت بود/ درباره اسنپ بک آنچه هست را به مردم بگوییم نه آنچه ما می خواهیم باشد!
استوری معنادار سروش رفیعی به همراه عالیشاه
خواص شیر الاغ برای سلامت بدن و زیبایی
قیمت جدید طلا و سکه 8 شهریورماه 1404
پزشکیان: ما دنبال جنگ نبودیم و نخواهیم بود
لحظه پرس شدن خودروی پژو 206
یک نفر در صداوسیما گفت که ما 400 میلیارد متر مکعب آب داریم، این ها دروغ می گویند که نداریم
ببینید | بازخوانی دیدار صمیمانه آزادگان دفاع مقدس با رهبر انقلاب پس از آزادی در سال 77
طلسم بزرگ رامین شکسته شد
دانشگاه علوم پزشکی بابل پذیرش دانشجویان خارجی را از مهرماه آغاز می کند
شریعتمداری: فعال شدن اسنپ بک ادامه جنگ 12 روزه علیه ایران است | تأخیر در خروج از NPT، کوچه دادن به حریف است
خیز گروسی برای تصاحب پست دبیرکل سازمان ملل

موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
استان کرمانشاه
قرارداد بازیکنان
دانشجویان خارجی
باشگاه پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی بابل
دانشگاه علوم پزشکی
دعوت به همکاری
انقلاب اسلامی
دانشگاه علوم
شهر کرندغرب
معاون روابط کار
سما بابایی
بندر گناوه
محمدی تاکامی
محمدباقر بی پروا
آبخیزداری گلستان
نمایشگاه آثار چاپ دستی
علی امیری راد
ازدی
زیر درختان زیتون
قمر زحل
انجمن های ورزشی
سنت آتین
تظاهرات مردمی
تیم ملی سوریه
پرویز محسنی
پرسپولیس الدحیل قطر
شهر فولادشهر
سردارقاآنی
علیرضا منصوریان
سه کشور اروپایی
سازمان ملل متحد
شرکت ملی پالایش
هواداران فولاد
الاهلی عربستان
تخت بیمارستانی
شرکت توزیع برق
عربستان سعودی
سپاه پاسداران
دانشجوی خارجی
تیم ملی ایران
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
جده عربستان
هزار تومانی
روابط عمومی
مسعود مرادی
کمیته اخلاق
بهنام برزای
وزارت آموزش
خط انتقال فرآورده های نفتی
دبیر شورای عالی فضای مجازی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
رییس دانشگاه علوم پزشکی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
شورای عالی فضای مجازی
رافائل ماریانو گروسی
سازمان جهاد دانشگاهی
پیراهن تیم ملی ایران
مرکز ملی فضای مجازی
تمرین تیم ملی ایران
وزارت آموزش و پرورش
وزارت آموزش وپرورش
رهبر انقلاب اسلامی
بازیکنان پرسپولیس
علیرضا عنایت زاده
شورای عالی انقلاب
دبیرکل سازمان ملل
هواداران استقلال
بازوبند کاپیتانی
باشگاه خبرنگاران
کنفرانس مطبوعاتی
مدیر روابط عمومی
رهبر معظم انقلاب
آیین بهره برداری
پایگاه اینترنتی
قیمت دلار و یورو
هاله ای از ابهام


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.