صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 2 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار سلامت فردی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 19:05
141 - ورزش، دارویی برای تمام دردها
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 08:10 74069649
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 08:10 74069649
یک پزشک طب سالمندان با بیان این که فواید ورزش آنقدر زیاد و متنوع است که می توان آن را به عنوان «دارویی برای تمام دردها» دانست، گفت: ورزش، یکی از مهم ترین عواملی است که به حفظ سلامتی و ...
142 - تغییر مهم در کارت های پایان خدمت
زی سان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 15:28 73892276
زی سان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 15:28 73892276
جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا از درج عنوان معاف از رزم در کارت پایان خدمت خبر داد. سردار رحمان علیدوست اظهار کرد: طبق بند2ماده 39 قانون خدمت وظیفه عمومی مشمولانی که به علت ابتلاء ...
143 - معاف از رزم در کارت پایان خدمت ثبت می شود
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 15:00 73891711
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 15:00 73891711
جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی گفت: عنوان معاف از رزم به عنوان یکی از مشخصه های سلامت فردی که ممکن است در استخدام برخی از ارگان های دولتی و خصوصی و اعطای گواهینامه راهور که نیاز به سلامت ...
144 - تغییر جدید در کارت پایان خدمت
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:30 73891055
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:30 73891055
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا از پلیس، سردار رحمان علیدوست اظهار کرد: طبق بند2ماده 39 قانون خدمت وظیفه عمومی مشمولانی که به علت ابتلا به بیماری از سلامتی کامل برخوردار نبوده، ...
145 - درج عنوان «معاف از رزم» در کارت پایان خدمت سربازی
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:00 73890488
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 14:00 73890488
به گزارش گروه جامعه دفاع پرس ، سردار رحمان علیدوست جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا اظهار داشت: طبق بند 2 ماده 39 قانون خدمت وظیفه عمومی مشمولانی که به علت ابتلاء به بیماری از سلامتی ...
146 - خبر مهم سازمان نظام وظیفه برای سربازی نرفته ها و افراد معاف از خدمت
روز نو- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 12:26 73888457
روز نو- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 12:26 73888457
سردار رحمان علیدوست؛ جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا اظهار کرد: طبق بند 2 ماده 39 قانون خدمت وظیفه عمومی مشمولانی که به علت ابتلاء به بیماری از سلامتی کامل برخوردار نبوده، قادر ...
147 - معاف از رزم در کارت پایان خدمت درج می شود
تسنیم نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 11:30 73887197
تسنیم نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 11:30 73887197
جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا از درج عنوان معاف از رزم در کارت پایان خدمت خبر داد. - جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی فراجا از درج عنوان "معاف از رزم" در کارت پایان خدمت خبر داد.
148 - توصیه های بهداشتی به زائران دهه پایانی صفر
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:55 73867832
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 10:55 73867832
فردی که بیماری قند و فشارخون دارد، نمی تواند داروی خود را در سفر کنار بگذارد؛ بلکه باید با مشورت پزشکی که زیر نظر وی بوده است سفر خود را آغاز کند. - راحله میری بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی ...
149 - در خانه سنگ نمک نگهداری کنید | فواید عجیب سنگ نمک در خانه
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 17:02 73799235
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 17:02 73799235
سنگ نمک، که در طول تاریخ به عنوان یکی از قدیمی ترین و طبیعی ترین منابع نمک مورد استفاده قرار گرفته، در سال های اخیر به دلیل خواص متعددش توجه ویژه ای را جلب کرده است. - این سنگ طبیعی، برخلاف ...
150 - معجزه عصاره قلم گاو در سلامت فردی
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 07:03 73767378
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 07:03 73767378
به گزارش اقتصاد ایران، عصاره قلم گاو می تواند مواد مغذی ضروری برای سوخت و ساز بدن را تامین کند که بسیاری از این مواد در غذاهای آماده به ندرت یافت می شوند. - به گزارش فرطب، قلم گاو و آب ...
151 - افسر ایمنی
جاب ویژن- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 10:50 73668142
جاب ویژن- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 10:50 73668142
دانش ومهارت اشنایی با کمک ها اولیه امداد رسانی اشنایی کامل با الزامات بهداشت و سلامت فردی گروهی محیط های صنعتی اشنایی با قوانین و مقررات ملی حوزه ایمنی محبط های صنعتی توانایی انالیز ...
152 - همکاری هوش مصنوعی با زبان انسان برای تشخیص سلامت فردی
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 04:03 73663848
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 04:03 73663848
به گزارش اقتصاد ایران، محققان یک روش تشخیص سلامتی باستانی را هوش مصنوعی ترکیب و یک سیستم خارق العاده برای آشکار سازی طیفی از بیماری ها آن هم فقط با نگاه کردن به زبان انسان ابداع کرده اند.
153 - رژیم گیاه خواری: مزایا و معایب + راهنمای گیاه خواری و برنامه کامل رژیم گیاه خواری
چطور- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:09 73421412
چطور- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 13:09 73421412
رژیم غذایی گیاه خواری، یکی از الگوهای غذایی محبوب و پرطرف دار در دنیای امروز است که در چند دهه اخیر، نظر افراد زیادی را به خود جلب کرده است. این رژیم که بر پایه مصرف مواد غذایی گیاهی و ...
154 - راه اندازی پنجمین مرکز راهبردی تعالی خانواده در کلاله
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:50 73371036
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 12:50 73371036
مسول مرکز راهبردی تعالی خانواده تبلیغات اسلامی گلستان از راه اندازی پنجمین مرکز راهبردی تعالی خانواده در کلاله خبر داد. - حجت الاسلام محمد نودهی ظهر شنبه در گفت وگو با ، خانواده سلول ...
155 - سبک زندگی بدون پسماند/نگاهی به چالش ها و راه حل ها
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 12:05 73218628
خبرگزاری دانشجو- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 12:05 73218628
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو _ فاطمه قدیری، سبک زندگی بدون پسماند (Zero Waste) یک روش زندگی است که هدف آن کاهش تولید پسماند و بهره وری بهینه از منابع است. - سبک زندگی بدون پسماند ...
156 - آغاز طرح «نهضت سواد سلامت آموزی» در استان اردبیل
مهر- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 12:45 73196215
مهر- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 12:45 73196215
معاون پرورشی و فرهنگی استان اردبیل گفت: هدف نهضت سواد سلامت آموزی آگاه سازی و افزایش سواد سلامت مردم و مراقبت از سلامت فردی و جمعی است. - به گزارش در حوزه سبک زندگی ایرانی اسلامی، هدف ...
157 - الگوی رای دهی روستایی ها در انتخابات 1403 چگونه بود؟
اکو ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 10:58 73091080
اکو ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 10:58 73091080
«عباس کاظمی»، جامعه شناس و پژوهشگر مطالعات فرهنگی در پاسخ به این پرسش که چرا دو طبقه فرودست شهری و طبقه روستایی برخلاف الگوی همیشگی به مسعود پزشکیان رای دادند، - عباس کاظمی ، جامعه شناس ...
158 - فساد فوتبال پای باشگاه های مشهور لیگ برتری را هم به میان کشید!
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 14:53 72756106
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 14:53 72756106
علی خضریان عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در برنامه فوتبال برتر شبکه سوم سیما در خصوص فساد در فوتبال گفت: سابقه فساد در فوتبال برمی گردد به سال های قبل که یکی از آنها قرارداد آقای ...
159 - فساد در فوتبال به باشگاه های اصلی در لیگ برتر رسید
وانا نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 13:15 72754655
وانا نیوز- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 13:15 72754655
موضوع پول های کثیفی که در ورزش به جریان افتاده است رگه های امنیتی سیاسی پیدا کرده است. - وانانیوز علی خضریان عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در برنامه فوتبال برتر شبکه سوم سیما ...
160 - پول های کثیف در ورزش رگه های امنیتی دارد
آفتاب نو- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 08:03 72749484
آفتاب نو- ورزشی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 08:03 72749484
علی خضریان عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در برنامه فوتبال برتر شبکه سوم سیما در خصوص فساد در فوتبال گفت: سابقه فساد در فوتبال برمی گردد به سال های قبل که یکی از آنها قرارداد آقای ...
اخبار داغ:
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه
ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی
اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد
ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل
ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟
حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟
یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟
پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات
آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها
دروازه بان شماره یک استقلال مشخص شد؟
آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند
جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله
گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است
عراقچی فاجعه دیپلماسی؛ فریاد مخالفان به هوا رفت!
دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند
تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران
دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم
دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی
قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز
برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا
مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شود
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
المپیاد علمی دانشجویی
لیگ نخبگان آسیا
کریس رونالدو
المپیاد علمی
مکانیزم ماشه
انتقالات استقلال
باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه استقلال
سلاح غیرمجاز
صادرات گلخانه ای
نماینده دبیر کل
اعاده اموال نامشروع
ماکسیم کوویلتایا
سایتهای قمار
ایران و استرالیا
کفاشی
ایراندخت عطاریان
پیری جمعیت
بن لادن
گرمابی
یزدانپناه
وزیر خارجه ایران
بهزیستی اصفهان
لکه بینی در بارداری
بدنسازی پرسپولیس
شهر سرت
دوقطبی سازی دشمن
توت فرنگی
دام عشایر
سازمان انتقال خون ایران
مدیران باشگاه پرسپولیس
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
نقل و انتقالات استقلال
شباب الاهلی امارات
وزیر جهاد کشاورزی
مجمع تشخیص مصلحت
بهنام ابوالقاسم
خبرنگار سی ان ان
اتلتیکو مادرید
نقل و انتقالات
موسسات آموزشی
کالاهای اساسی
الاهلی امارات
ادبیات فارسی
جهاد کشاورزی
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
شبکه یک سیما
امنیت غذایی
شباب الاهلی
سقوط هواپیمای مسافربری
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
محصولات ایران خودرو
تأمین کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
بهنام ابوالقاسم پور
بهداشت دهان و دندان
نیروی هوافضای سپاه
غلامرضا نوری قزلجه
استقلال و پرسپولیس
هواپیمای مسافربری
اسپورتینگ لیسبون
مطالبات فرهنگیان
فرماندهی انتظامی
دروازه بان خارجی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
بازی های ویدیویی
شماره حساب بانکی
دسترسی به آب شرب
بازیکنان ایرانی
وزیر امور خارجه
گفتمان انقلابی
هافبک پرسپولیس
بازار طلا و سکه
نساجی مازندران
گزینه جدید استقلال مشخص شد: یاسر آسانی کیست!؟ + کارنامه ویدیو| تبانی عجیب و باورنکردنی تاج و پرسپولیس برای قهرمانی از زبان جواد خیابانی اولین تصویر از پلیسی که توسط راننده عصبانی به آتش کشیده شد ویدیو | موشک خرمشهر 5 کابوس جدیدی برای پدافند اسراییل ماجرای وام بانک ملی به جاسوس اسراییل چیست؟ حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات دستگیری سرباز اعلیحضرت در مرز آمریکا+ عکس و جزییات | کامبیز کاراندیش کیست؟ یاسر آسانی، گزینه جدید استقلال کیست؟ پدیده جذاب تیم مشهور لیگ برتری لژیونر شد + جزییات آخرین قیمت طلا امروز 2 مرداد 1404: نوسان طلا درکانال 7 میلیونی و نگرانی از قیمت ها دروازه بان شماره یک استقلال مشخص شد؟ آخرین خبر از خرید تضمینی گندم امروز پنجشنبه 2 مرداد ماه 1404 | گندمکاران بخوانند جزییات تجاوز استاد موسیقی به دختر 16 ساله گروه خونی 90 درصد ایرانیان مثبت است عراقچی فاجعه دیپلماسی؛ فریاد مخالفان به هوا رفت! دانشمندان با استفاده از نخ دندان واکسن جدیدی برای آنفولانزا ساختند تمهیدات دولت برای تأمین کالاهای اساسی/ زمان پرداخت مطالبات گندمکاران دانلود قسمت 6 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت ششم دیوارکشی در مرزهای شرقی عامل تقویت امنیت ملی قطعی های بی برنامه آب و برق در استان البرز برگزاری آزمون دفاتر الکترونیک قضایی، فردا مرحله نهایی المپیاد علمی دانشجویی کشور فردا در 2 نوبت برگزار می شودموضوعات داغ:
باشگاه استقلال المپیاد علمی دانشجویی لیگ نخبگان آسیا کریس رونالدو المپیاد علمی مکانیزم ماشه انتقالات استقلال باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه استقلال سلاح غیرمجاز صادرات گلخانه ای نماینده دبیر کل اعاده اموال نامشروع ماکسیم کوویلتایا سایتهای قمار ایران و استرالیا کفاشی ایراندخت عطاریان پیری جمعیت بن لادن گرمابی یزدانپناه وزیر خارجه ایران بهزیستی اصفهان لکه بینی در بارداری بدنسازی پرسپولیس شهر سرت دوقطبی سازی دشمن توت فرنگی دام عشایر سازمان انتقال خون ایران مدیران باشگاه پرسپولیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر نقل و انتقالات استقلال شباب الاهلی امارات وزیر جهاد کشاورزی مجمع تشخیص مصلحت بهنام ابوالقاسم خبرنگار سی ان ان اتلتیکو مادرید نقل و انتقالات موسسات آموزشی کالاهای اساسی الاهلی امارات ادبیات فارسی جهاد کشاورزی پرسپولیسی ها ایالات متحده شبکه یک سیما امنیت غذایی شباب الاهلی سقوط هواپیمای مسافربری رییس مجمع تشخیص مصلحت مجمع تشخیص مصلحت نظام سپاه پاسداران انقلاب باشگاه استقلال تهران محصولات ایران خودرو تأمین کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی بهنام ابوالقاسم پور بهداشت دهان و دندان نیروی هوافضای سپاه غلامرضا نوری قزلجه استقلال و پرسپولیس هواپیمای مسافربری اسپورتینگ لیسبون مطالبات فرهنگیان فرماندهی انتظامی دروازه بان خارجی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی بازی های ویدیویی شماره حساب بانکی دسترسی به آب شرب بازیکنان ایرانی وزیر امور خارجه گفتمان انقلابی هافبک پرسپولیس بازار طلا و سکه نساجی مازندران
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
