صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 18 مهر 1404 - Fri, 10th Oct 2025
اخبار روش های لاغری
بروزرسانی: 16:15
1 - اگر رژیم گرفتید این مطلب را از دست ندهید
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 00:17 78295824
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 00:17 78295824
به گزارش پارسینه پلاس ؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، - راهکارهایی ارائه داد تا افراد در مسیر ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - وزن ایده آل - عضو هیئت علمی - روش های لاغری - دانشگاه علوم - اشاره
2 - کاهش وزن طبیعی با تقلید از اوزمپیک: چگونه بدون دارو لاغر شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 13:15 78130558
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 13:15 78130558
کاهش وزن بدون داروهای سماگلوتید مانند اوزمپیک با راهکارهای طبیعی امکان پذیر است. این روش های کاهش وزن با افزایش هورمون GLP-1، مشابه داروهای سماگلوتید عمل کرده و به لاغری بدون دارو کمک می کنند.
کاهش وزن - دارو - طبیعی - کاهش - افزایش - استراتژی - بدون
3 - جدیدترین روش های لاغری و کاهش وزن در جهان 2025/2026
چمپیونات- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:59 77097041
چمپیونات- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:59 77097041
در سال های اخیر، روش های مختلفی برای لاغری و کاهش وزن توسعه یافته اند که ترکیبی از علم، تکنولوژی و تغییرات سبک زندگی هستند. در ادامه برخی از جدیدترین و بهترین روش های لاغری در جهان در ...
4 - در کمترین زمان وزن کم کنید + رژیم غذایی برای لاغر شدن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 06:25 76893212
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 06:25 76893212
لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش های هوازی، لاغری با طب سنتی و داروهای گیاهی یا استفاده از روش های لاغری ...
5 - بهترین روش برای چربی سوزی و لاغر شدن
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:57 76874206
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:57 76874206
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - متخصص تغذیه گفت: بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ...
6 - بهترین روش برای چربی سوزی و لاغر شدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 12:35 76866747
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 12:35 76866747
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - ، احمد رضارسولی با اشاره به رژیم ها لاغری متعدد و شایعاتی درباره لاغری در فضای مجازی و همچنین ...
7 - بهترین رژیم لاغری کدام است؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:25 76865292
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:25 76865292
بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک زندگی و انجام ورزش منظم است. - ایسنا/زنجان متخصص تغذیه گفت: بهترین روش های لاغری شامل رعایت رژیم غذایی متعادل، اصلاح سبک ...
8 - کاهش وزن تا عید حقیقت دارد! زیبایی به سبک الف!
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:28 76795157
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:28 76795157
اگر هنوز تصور می کنید که لاغری با روش های سریع و لیزر، فقط به شما آسیب می رساند، با این مقاله نظر خود را تغییر می دهید. با استفاده از دستگاه لاغری ترواسکالپ، - با استفاده از دستگاه لاغری ...
9 - با رژیم کتوژنیک چند کیلو کم می کنید؟
پارس فوتبال- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 10:27 76760835
پارس فوتبال- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 10:27 76760835
زمانی که در محدوده وزنی ایده آل باشید، حال بهتر و اعتمادبه نفس بیشتری دارید، کمتر در معرض مشکلات سلامتی ناشی از اضافه وزن قرار می گیرید و این موارد کیفیت زندگی تان را بهبود می بخشند. ...
10 - لاغری سریع 9 کیلویی تا عید امسال!
اخبار ارسالی- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 15:18 76717982
اخبار ارسالی- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 15:18 76717982
معرفی روش های لاغری سریع تلاش برای رسیدن به تناسب اندام، دیگر محدود به رژیم‌های غذایی سخت و تمرینات پرفشار ورزشی نیست! خوشبختانه، پیشرفت‌های تکنولوژی در زمینه زیبایی و سلامت، ...
11 - کاهش وزن بدون کمک متخصص چه مضراتی دارد؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 11:17 76628079
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 11:17 76628079
برای کاهش وزن روش های مختلفی وجود دارد؛ اما برای حفظ سلامتی، افراد چاق باید روش های کاهش وزن را تخت نظر متخصص انجام دهند؛ در غیر این صورت با مشکلات مختلفی مواجه خواهند شد. - به گزارش پارسینه ...
12 - انتخاب صحیح برای کاهش وزن سریع و مؤثر | اخبار ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 17:27 76279873
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 17:27 76279873
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با توجه به اهمیت زیبایی اندام و سلامتی، بسیاری از افراد به دنبال روش های جدید و کارآمد برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن هستند. - به گزارش ...
13 - روش های نوین لاغری موضعی: انتخاب صحیح برای کاهش وزن سریع و مؤثر
پارس فوتبال- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 15:07 76277357
پارس فوتبال- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 15:07 76277357
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با توجه به اهمیت زیبایی اندام و سلامتی، بسیاری از افراد به دنبال روش های جدید و کارآمد برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن هستند. - به گزارش ...
14 - روش های نوین لاغری موضعی: انتخاب صحیح برای کاهش وزن سریع و مؤثر
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 14:50 76277011
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 14:50 76277011
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با توجه به اهمیت زیبایی اندام و سلامتی، بسیاری از افراد به دنبال روش های جدید و کارآمد برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن هستند. - امروزه، ...
15 - جراحی کاهش وزن؛ چه کسانی می توانند این عمل را انجام دهند؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 20:45 76209403
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 20:45 76209403
منبع مگتو به گزارش بازتاب آنلاین، «خوابیدن» فرآیند کوچک شدن معده است. برای بررسی نحوه انجام این عمل، عوارض و فواید آن به دکتر دکتر مراجعه کردیم. - به گزارش بازتاب آنلاین، خوابیدن فرآیند ...
16 - رونمایی یک پزشک از یک عارضه وحشتناک اوزمپیک
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:27 76083481
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:27 76083481
برخ کارشناسان معتقدند مصرف برخی داروهای تزریقی برای کاهش وزن می تواند سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان تیرویید در افراد شود. لاغر شدن تبدیل به دغدغه شده است، - برخ کارشناسان معتقدند ...
17 - رونمایی یک پزشک از یک عارضه وحشتناک اوزمپیک
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:30 76080863
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:30 76080863
برخ کارشناسان معتقدند مصرف برخی داروهای تزریقی برای کاهش وزن می تواند سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان تیرویید در افراد شود. - برخ کارشناسان معتقدند مصرف برخی داروهای تزریقی برای کاهش ...
18 - چطوری چربی های شکم را آب کنیم؟
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 23:12 76053320
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 23:12 76053320
مهسا احمدی: لاغری شکم یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش های هوازی، لاغری با طب سنتی و دارو های گیاهی یا استفاده از روش های ...
19 - پنج ورزش برای داشتن دور کمر عالی + ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 14:46 76015591
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 14:46 76015591
پنج ورزش برای داشتن دور کمر عالی را در این مطلب میبینید . - روش های لاغری ترفندهای لاغری پنج ورزش برای داشتن دور کمر عالی + ویدیو پنج ورزش برای داشتن دور کمر عالی را در این مطلب میبینید .
20 - اسلیو معده چیست؟
تسنیم نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:55 75916258
تسنیم نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 09:55 75916258
عمل جراحی اسلیو معده یکی از بهترین روش های لاغری می باشد که در آن بخش زیادی از معده حذف شده و باعث لاغری افراد می گردد. - - اخبار بازار - اسلیو گاسترکتومی (اسلیو معده) یکی از روش های جراحی ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
گزینه سرمربیگری پرسپولیس تیم جدید خود را انتخاب کرد
سقوط قیمت طلا در بازار امروز جمعه 18 مهر 1404 | طلای 18 عیار ارزان شد!
قیمت سکه بازار را شگفت زده کرد،قیمت طلا و سکه امروز جمعه 18 مهر ماه 1404
ابوطالب خیلی شیک اسم بازیکن فوتبالی که خواستگار نفیسه روشن بود را لو داد/ویدیو
آخرین قیمت طلا امروز 18 مهر 1404: سکه امامی و طلای 18 عیار چند؟ + جدول
قیمت طلا و سکه امروز همه را غافلگیر کرد! | سورپرایز بازار در جمعه 18 مهر 1404
تصاویر؛ تولد یک نوزاد غول پیکر در آمریکا پزشکان را شگفت زده کرد
قرعه کشی ایران خودرو انجام شد! برندگان از همین امروز اعلام می شوند + لینک مستقیم استعلام
پخش زنده مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان / ابوالفضل زارع و علیرضا نصیری نمایندگان ایران
بازیکن استقلال، پیراهن تیم آمریکایی را به تن کرد
برنده جایزه صلح نوبل اعلام شد/ نوبل صلح به رهبر مخالفان ونزوئلا رسید
آخرین خبرها از برکناری هاشمیان و حضور اوسمار در پرسپولیس
اطلاعیه مهم آموزش و پرورش درباره خودکشی سرایدار مدرسه
نصیرزاده: پرسپولیس در پرونده بیرانوند کمترین دفاع را کرد؛ زنوزی زرنگ است
فیلم/ فروش خاک کشور قانونی می شود!
تعینن تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
رییس جمهور پرو عزل شد
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش؛ آیفون 17 پرومکس!
رییس جمهور پرو برکنار شد
قیمت لیر ترکیه امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
کودک بلاگری به مثابه بهره کشی مدرن؛ مساله حقوق کودکان در عصر اینترنت/ رضایت کودک برای حضور در فضای مجازی معتبر است؟
زلزله 7.4 ریشتری فیلیپین را لرزاند
آیا پوسته سر همان شوره سر است؟
بیدار شدن میکروب های یخ زده پس از 40 هزار سال! + عکس
موضوعات داغ:
ایران خودرو
فوتبال ایران
آموزش و پرورش
نماینده ولی فقیه در لرستان
سالروز شهادت
هشتمین مرحله
نماینده ولی فقیه
تیم ملی فوتبال
قیمت طلا و سکه
تیم ملی فوتبال ایران
ویکتور اوربان
سینماها
اهمیت جوانی
باب العامود
علی روحانی
بابک رادمنش
رییسی
نماینده اسکار
جراحی حسن روشن
فشار بر گردن
قصه خاله سوسکه
جاسم جابر
حماسه حضور
بیمه موتورسیکلت
بازیکن ایرانی آ.اک
اصغر اعتباری
آیووا
پردیس
آسیب ورزشکاران
اتلتیکو پارانائنزه
روزهای اخیر
مدافع امنیت
حقوق کودکان
شاگردان امیر قلعه نویی
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
شرکت مخابرات ایران
امام جمعه خرم آباد
مطالبات گندمکاران
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
محیط زیست هرمزگان
شرکت ایران خودرو
مراسم گرامیداشت
کمیسیون اجتماعی
شهدای مدافع حرم
سکه بهار آزادی
کمیسیون قضایی
مخابرات ایران
امام خمینی(ره)
وام خرید مسکن
دونالد ترامپ
شرکت مخابرات
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
تیم پرسپولیس
نایب قهرمانی
زمین لرزه ای
حسینیه امام
پرورش اندام
تیم استقلال
حجت الاسلام
تاریخ ایران
مستر المپیا
ساماندهی نیروهای شرکتی
محمدحسین کنعانی زادگان
حجت الاسلام والمسلمین
کمیسیون فرهنگی مجلس
آموزش و پرورش استان
قائم مقام وزیر کشور
اتحادیه طلا و جواهر
خطبه های نماز جمعه
ستاد مرکزی اربعین
استقلال پرسپولیس
سنگین ترین نوزاد
مدیران پرسپولیس
فروش فوق العاده
باشگاه تراکتور
بازار طلا و سکه
گزینه سرمربیگری پرسپولیس تیم جدید خود را انتخاب کرد سقوط قیمت طلا در بازار امروز جمعه 18 مهر 1404 | طلای 18 عیار ارزان شد! قیمت سکه بازار را شگفت زده کرد،قیمت طلا و سکه امروز جمعه 18 مهر ماه 1404 ابوطالب خیلی شیک اسم بازیکن فوتبالی که خواستگار نفیسه روشن بود را لو داد/ویدیو آخرین قیمت طلا امروز 18 مهر 1404: سکه امامی و طلای 18 عیار چند؟ + جدول قیمت طلا و سکه امروز همه را غافلگیر کرد! | سورپرایز بازار در جمعه 18 مهر 1404 تصاویر؛ تولد یک نوزاد غول پیکر در آمریکا پزشکان را شگفت زده کرد قرعه کشی ایران خودرو انجام شد! برندگان از همین امروز اعلام می شوند + لینک مستقیم استعلام پخش زنده مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان / ابوالفضل زارع و علیرضا نصیری نمایندگان ایران بازیکن استقلال، پیراهن تیم آمریکایی را به تن کرد برنده جایزه صلح نوبل اعلام شد/ نوبل صلح به رهبر مخالفان ونزوئلا رسید آخرین خبرها از برکناری هاشمیان و حضور اوسمار در پرسپولیس اطلاعیه مهم آموزش و پرورش درباره خودکشی سرایدار مدرسه نصیرزاده: پرسپولیس در پرونده بیرانوند کمترین دفاع را کرد؛ زنوزی زرنگ است فیلم/ فروش خاک کشور قانونی می شود! تعینن تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت رییس جمهور پرو عزل شد هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش؛ آیفون 17 پرومکس! رییس جمهور پرو برکنار شد قیمت لیر ترکیه امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول کودک بلاگری به مثابه بهره کشی مدرن؛ مساله حقوق کودکان در عصر اینترنت/ رضایت کودک برای حضور در فضای مجازی معتبر است؟ زلزله 7.4 ریشتری فیلیپین را لرزاند آیا پوسته سر همان شوره سر است؟ بیدار شدن میکروب های یخ زده پس از 40 هزار سال! + عکسموضوعات داغ:
ایران خودرو فوتبال ایران آموزش و پرورش نماینده ولی فقیه در لرستان سالروز شهادت هشتمین مرحله نماینده ولی فقیه تیم ملی فوتبال قیمت طلا و سکه تیم ملی فوتبال ایران ویکتور اوربان سینماها اهمیت جوانی باب العامود علی روحانی بابک رادمنش رییسی نماینده اسکار جراحی حسن روشن فشار بر گردن قصه خاله سوسکه جاسم جابر حماسه حضور بیمه موتورسیکلت بازیکن ایرانی آ.اک اصغر اعتباری آیووا پردیس آسیب ورزشکاران اتلتیکو پارانائنزه روزهای اخیر مدافع امنیت حقوق کودکان شاگردان امیر قلعه نویی کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور شرکت مخابرات ایران امام جمعه خرم آباد مطالبات گندمکاران مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی محیط زیست هرمزگان شرکت ایران خودرو مراسم گرامیداشت کمیسیون اجتماعی شهدای مدافع حرم سکه بهار آزادی کمیسیون قضایی مخابرات ایران امام خمینی(ره) وام خرید مسکن دونالد ترامپ شرکت مخابرات شورای اسلامی وحید هاشمیان ریکاردو آلوز تیم پرسپولیس نایب قهرمانی زمین لرزه ای حسینیه امام پرورش اندام تیم استقلال حجت الاسلام تاریخ ایران مستر المپیا ساماندهی نیروهای شرکتی محمدحسین کنعانی زادگان حجت الاسلام والمسلمین کمیسیون فرهنگی مجلس آموزش و پرورش استان قائم مقام وزیر کشور اتحادیه طلا و جواهر خطبه های نماز جمعه ستاد مرکزی اربعین استقلال پرسپولیس سنگین ترین نوزاد مدیران پرسپولیس فروش فوق العاده باشگاه تراکتور بازار طلا و سکه
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
