پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:32
241 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 13:20 81071705


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - در دنیای پرمشغله امروز، داشتن یک ...
برنامه تمرینی - برنامه - برنامه ورزشی - تناسب اندام - ورزش - تمرینی - فاصله گرفتن


242 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
رونگار- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 13:13 81071643


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - فرارو- در دنیای پرمشغله امروز، داشتن ...
برنامه تمرینی - برنامه - برنامه ورزشی - تناسب اندام - ورزش - تمرینی - فاصله گرفتن


243 -
  رژیم برنج چیست؟ – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1404، 21:37 81054033


به گزارش پارسینه پلاس، متاسفانه امروزه چاقی یکی از جدی ترین معضل های جامعه است. به همین دلیل اکثر افراد به دنبال انواع رژیم های لاغری هستند تا بتوانند وزن خود را کاهش داده و به تناسب ...
رژیم - مزایا و معایب - بازنشستگان تامین اجتماعی - استفاده - برنج - مزایا - حقوق بازنشستگان


244 -
  عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!
رسانه 7- ورزشی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1404، 06:35 81048611


 هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)، به شایعات مربوط به پایان دوران حرفه ای خود پس از کسب مقام سوم در رقابت های آرنولد کلاسیک 2026 در کلمبوس اوهایو ...
بدنسازی و تناسب اندام - آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - چوپان - بدنساز - کسب مقام سوم - تناسب اندام


245 -
  انتخاب مکمل بدنسازی اصل؛ نقش پروتیین وی، کراتین و ویتامین ها در عملکرد ورزشی
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1404، 11:00 81034970


استفاده از مکمل های استاندارد و اصل می تواند در کنار سبک زندگی سالم و تمرین مستمر، به بهبود عملکرد بدنی و رسیدن به اهداف ورزشی کمک کند. - انتخاب مکمل بدنسازی اصل؛ نقش پروتیین وی، کراتین ...
عملکرد - زندگی سالم - استاندارد - سبک زندگی - مکمل - ورزش - مکمل بدنسازی


246 -
  عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!
رونویس- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1404، 10:48 81034895


 هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)، به شایعات مربوط به پایان دوران  هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB ...
بدنسازی و تناسب اندام - هادی چوپان - بدنساز - تناسب اندام - چوپان - بین المللی - آرنولد کلاسیک


247 -
  عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!
روز نو- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1404، 10:37 81034805


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. -  هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)،
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - چوپان - کلاسیک - آرنولد - بدنسازی و تناسب اندام - بریتانیا


248 -
  هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!+عکس
رونگار- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1404، 00:02 81032597


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. - هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بریتانیا - بازنشسته


249 -
  واکنش هادی چوپان به شایعات درباره بازنشستگی اش
جالبتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 23:22 81032355


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)،
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - بدنسازی و تناسب اندام - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بدنساز


250 -
  واکنش هادی چوپان به شایعه بازنشستگی و نقشه بعدی
رونویس- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 21:24 81031637


هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)، به شایعات مربوط به پایان دوران هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB ...
بدنسازی و تناسب اندام - هادی چوپان - بدنساز - تناسب اندام - چوپان - بین المللی - آرنولد کلاسیک


251 -
  واکنش هادی چوپان به شایعه بازنشستگی و نقشه بعدی
رسانه 7- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 21:20 81031618


هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)، به شایعات مربوط به پایان دوران حرفه ای خود پس از کسب مقام سوم در رقابت های آرنولد کلاسیک 2026 در کلمبوس اوهایو ...
بدنسازی و تناسب اندام - آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - چوپان - بدنساز - کسب مقام سوم - تناسب اندام


252 -
  هادی چوپان شایعه جنجالی را رد کرد + عکس
سیتنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 17:50 81030158


هادی چوپان تایید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک… - هادی چوپان تایید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بازنشسته - بدنسازی و تناسب اندام


253 -
  عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 17:07 81029850


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. نوشته عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد! اولین بار در پارس ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - چوپان - کلاسیک - آرنولد - بدنسازی و تناسب اندام - هادی


254 -
  عکس | هادی چوپان شایعه جنجالی را تکذیب کرد!
خبر آنلاین- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 15:57 81029335


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. - هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بریتانیا - بازنشسته


255 -
  هادی چوپان بازنشستگی را تکذیب کرد
جالبتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 14:07 81028455


هادی چوپان، بدنساز حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB Pro)، به شایعات مربوط به پایان دوران حرفه ای خود پس از کسب مقام سوم در رقابت های آرنولد کلاسیک 2026 در کلمبوس اوهایو ...
بدنسازی و تناسب اندام - آرنولد کلاسیک - چوپان - بدنساز - کسب مقام سوم - تناسب اندام - بین المللی


256 -
  تکذیب شایعه جنجالی درباره هادی چوپان
رویداد 24- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 13:42 81028210


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. - هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بریتانیا - بازنشسته


257 -
  تکذیب شایعه جنجالی درباره هادی چوپان
سرنویس- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 13:13 81027974


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. - هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - کلاسیک - آرنولد - چوپان - بریتانیا - بازنشسته


258 -
  هادی چوپان به تمامی شایعات پایان داد
گسترش نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 12:40 81027646


هادی چوپان تأیید کرد پس از آرنولد کلاسیک 2026 بازنشسته نمی شود و احتمال حضور در آرنولد کلاسیک بریتانیا وجود دارد. - فهرست محتوا هادی چوپان، بدنساز حرفه ای ایران در فدراسیون بین المللی ...
آرنولد کلاسیک - هادی چوپان - چوپان - کلاسیک - آرنولد - بدنسازی و تناسب اندام - بریتانیا


259 -
  9 روش طلایی برای لاغری تضمینی تا عید 1405
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 21:35 80987809


رسیدن به وزن ایده آل تا عید نوروز از دغدغه های رایج این روزهاست. بسیاری از افراد آرزو دارند تا در این بازه زمانی کوتاه به وزنی برسند که بتوانند لباس مورد علاقشان را در تعطیلات بپوشند، ...
عید نوروز - بازه زمانی - نوروز - زمان - توان - تناسب اندام - لاغری


260 -
  مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری می کند؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 13:52 80970679


مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می دهد. تنها 7 روز فعالیت بدنی منظم می تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. ...
ورزش - فعالیت بدنی - فعال - بهبود - بازسازی - تصور - نشان


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
یک هوایپمای ناشناس از فرودگاه مهرآباد پرواز کرد
تصویری تلخ و تکان دهنده: علی دایی در کنار ترانه علیدوستی، لحظه تسلیت اسطوره فوتبال به بازیگر سینما در وداع با پدرش
دیدار تلخ و احساسی پس از سالها؛ بیژن مرتضوی کنار مزار پدر و مادرش + عکس
کلیپ ؛ سنگ تمام اسطوره پرسپولیس برای مهدی تارتار + فیلم پربازدید
ترامپ تهدید به حمله علیه ایران کرد
متلک سنگین هواداران امیرحسین زارع به رضا پهلوی با تصویر اسطوره کشتی ایران ! + عکس
روایت هولناک از یک جنایت خانوادگی؛ پسری پدرش را با چوب کشت
یحیی: سهراب تاکتیک و استراتژیک دارد
دلداری علی دایی به ترانه علیدوستی در مراسم خاکسپاری پدرش+ فیلم
سوپرمدل معروف جهان به سرطان سینه مبتلا شد
فال روزانه چهارشنبه 13 آبان 1405؛ پیش از تصمیمات مهم، نگاهی به فال امروز بیندازید
ترکیب احتمالی استقلال مقابل الشمال
جان هایی که به ارز گره خورده اند| دارو هست اما برای همه نیست
پیشنهاد جنجالی برای خرید جنگنده با پول مردم؛ فقط شماره حساب بدهید+فیلم
بنزین سوپر در کدام شهرهای ایران عرضه می شود؟ فهرست 25 جایگاه سوخت
کوییک، تارا، اطلس، دنا، سورن پلاس، ساینا و... چند؟ +جدول
قیمت خودرو در 12 آبان 1405
وضعیت تعطیلی مدارس مازندران فردا چهارشنبه 13 آبان 1405
نوسان قیمت جهانی طلا در آستانه انتخابات میان دوره ای آمریکا (12 آبان 1405)
توسعه زیرساخت های آبی و برقی کشور با جدیت ادامه دارد
ببینید| ترانه علیدوستی در کنار علی دایی در مراسم وداع با پیکر پدرش
کاسیو دو ساعت انگشتی جدید با طراحی کلاسیک معرفی کرد + تصویر
آنتروپیک: به زودی هوش مصنوعی به مرحله بهبود بازگشتی می رسد
نتایج کنکور 1405 چه زمانی مشخص می شود؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
فرودگاه مهرآباد
مجلس شورای اسلامی
محمدرضا گلزار
مراسم تشییع
مراسم خاکسپاری
نمایندگان مجلس
چهارشنبه سوری
نادر قاضی پور
وزیر آموزش و پرورش
وزارت راه و شهرسازی
کنکور سراسری
کارکنان دولت
پزشکی قانونی
اعلام نتایج
بیماران خاص
ترانه علیدوستی
جنگنده آمریکایی
حقوق شهروندی
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
رسانه های آمریکایی
زمان اعلام نتایج
زندگی خصوصی
سهراب بختیاری زاده
سیستان و بلوچستان
سپاه پاسداران
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان غذا و دارو
سخنگوی قوه قضاییه
کمیسیون اجتماعی مجلس
نتایج نهایی کنکور
شهرهای ایران
کمیسیون اجتماعی
هوشمندسازی
شبکه فاکس نیوز
دانشگاه جانز هاپکینز
داروخانه ها
بیمارستان ها
شورای اسلامی
جایگاه سوخت
مراسم تشییع پیکر
معاون آموزشی وزارت علوم
خدمات الکترونیکی
متولدین فروردین
بازیگر معروف
رییس کمیسیون
حمل ونقل هوشمند
معاون آموزشی
هوشمندسازی حمل ونقل
شهرستان سراوان
ورزشگاه امجدیه
ما می توانیم
حمید علیدوستی
روح الله نجابت
مرکز اطلاع رسانی
جنایت خانوادگی
رییس دانشگاه علوم پزشکی
پلیس اصفهان
سازمان های بیمه گر
شربت اوغلی
بین
دوچار
لویی ویتون
محسن گلابی
هیات اورایی
ستاد حقوق بشر
فرمانداری ماسال
رضا قاسمیان
باگو
انجمن نجوم ایران
واده های کشور
زیدان آسیا
تاریخ یک انقلاب
ناظریه
قاجار
تیپ 65 نوهد
تاریخ رئال مادرید
خرید جارو برقی
اولسان پرسپولیس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->