صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 28 بهمن 1404 - Mon, 16th Feb 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 02:36
1 - کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
جالبتر- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان
2 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
3 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
4 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 15 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 15 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
5 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
6 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
7 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
8 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
9 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
11 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
12 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
13 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
14 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 52 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 52 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد
سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی
انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404)
تایید سکته مغزی محمد بن زاید؛ اردوغان سفر به امارات را لغو کرد
انس طلا و نقره در انتظار مذاکرات ایران و آمریکا؛ تکلیف بازار چه خواهد شد؟
خلاصه بازی بارسلونا 1 _2 خیرونا / فرصت صدرنشینی از دست رفت
بروزترین قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول
قیمت طلا امروز سه شنبه 28 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
خبر خوب از فوق العاده خاص برای معلمان و فرهنگیان
بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟
ساعت کاری ادارات در رمضان 1404 تغییر کرد
خلاصه بازی الاهلی عربستان 4_3 شباب الاهلی امارات/ شب پرگل و پرهیجان در لیگ قهرمانان آسیا
المپیک زمستانی | کیادربندسری در جایگاه سی وسوم اسکی آلپاین قرار گرفت
غیبت قطعی یک ستاره ایران در جام جهانی به دلیل اصول قلعه نویی
جابه جایی مسیر و هویت آی پی کاربران ایرانی در سطح بین المللی
انفجار در مخزن گاز مایع؛ تبریز درگیر مهار حریق صنعتی
مقام پیشین ناتو: رزمایش سپاه در تنگه هرمز پیامی مستقیم به واشنگتن است
مدیر باشگاه استقلال: هیچ اولتیماتومی به ساپینتو نداده ایم/ اگر از آسیا حذف شویم...
غزاله علیزاده؛ نویسنده ای که آخرین سکانس زندگی خودش را نوشت
از سه راهی اسکوچیچ تا تقلب مدیران پرسپولیس + فیلم
اوپو فایند ایکس 10 ممکن است با پشتیبانی از شارژ شبیه مگ سیف عرضه شود
آغاز کلاس های درس دانشگاه آزاد اسلامی از 9 اسفندماه به صورت حضوری
تصاویری از رزمایش نیروی دریایی سپاه در خلیج فارس
موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
قیمت طلا و سکه
موشک های بالستیک
ترکیب احتمالی استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
بینی قیمت طلا
کاربران ایرانی
ترکیب احتمالی
لیگ قهرمانان
برگزاری کلاس
قاتلان
سیستم عامل ویندوز
یدالله کابلی
شرکت های دانش بنیان و نوآور
حمید حبشی
احکام شریعت
اهدای کتاب به مناطق روستایی
قانون اساسی
سریال نوروزی
هوش
علی اکبر مختاری
رژیم بعثی
عبدالله سمامی
گرانی گوشی
علی سعدوندی
چهارراه گلوبندک
استیو منوچین
کلوخ اندازان
فرمان عفو
بورسا
فرهنگیان و معلمان
تسهیلات تکلیفی
ایران و آمریکا
استقلال ایران
قهرمانان آسیا
آموزش و پرورش
انس جهانی طلا
سخنگوی وزارت
وزارت بهداشت
آرش صادقیانی
کلاس های درس
کیادربندسری
زمین لرزه ای
مناظر طبیعی
نیمکت نشینی
عباس عراقچی
اسکی آلپاین
استانداری آذربایجان شرقی
مدیریت بحران استانداری
علیرضا منادی سفیدان
مدیرکل مدیریت بحران
تسهیلات قرض الحسنه
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
پیشکسوت پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
بحران استانداری
آذربایجان شرقی
میزبان استقلال
شهرستان عسلویه
المپیک زمستانی
باشگاه استقلال
سرمایه گذاران
یک هشتم نهایی
خرید هواپیما
مدیریت بحران
مقاطع تحصیلی
علیرضا منادی
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
افزایش قیمت
انتخاب واحد
افکار عمومی
مارپیچ کوچک
سرمربی جدید
برنامه ریزی
تیم والیبال
نیروی دریایی سپاه پاسداران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بازیکنان منچستریونایتد
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404) تایید سکته مغزی محمد بن زاید؛ اردوغان سفر به امارات را لغو کرد انس طلا و نقره در انتظار مذاکرات ایران و آمریکا؛ تکلیف بازار چه خواهد شد؟ خلاصه بازی بارسلونا 1 _2 خیرونا / فرصت صدرنشینی از دست رفت بروزترین قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا امروز سه شنبه 28 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار خبر خوب از فوق العاده خاص برای معلمان و فرهنگیان بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟ ساعت کاری ادارات در رمضان 1404 تغییر کرد خلاصه بازی الاهلی عربستان 4_3 شباب الاهلی امارات/ شب پرگل و پرهیجان در لیگ قهرمانان آسیا المپیک زمستانی | کیادربندسری در جایگاه سی وسوم اسکی آلپاین قرار گرفت غیبت قطعی یک ستاره ایران در جام جهانی به دلیل اصول قلعه نویی جابه جایی مسیر و هویت آی پی کاربران ایرانی در سطح بین المللی انفجار در مخزن گاز مایع؛ تبریز درگیر مهار حریق صنعتی مقام پیشین ناتو: رزمایش سپاه در تنگه هرمز پیامی مستقیم به واشنگتن است مدیر باشگاه استقلال: هیچ اولتیماتومی به ساپینتو نداده ایم/ اگر از آسیا حذف شویم... غزاله علیزاده؛ نویسنده ای که آخرین سکانس زندگی خودش را نوشت از سه راهی اسکوچیچ تا تقلب مدیران پرسپولیس + فیلم اوپو فایند ایکس 10 ممکن است با پشتیبانی از شارژ شبیه مگ سیف عرضه شود آغاز کلاس های درس دانشگاه آزاد اسلامی از 9 اسفندماه به صورت حضوری تصاویری از رزمایش نیروی دریایی سپاه در خلیج فارسموضوعات داغ:
دانشگاه آزاد قیمت طلا و سکه موشک های بالستیک ترکیب احتمالی استقلال دانشگاه آزاد اسلامی بینی قیمت طلا کاربران ایرانی ترکیب احتمالی لیگ قهرمانان برگزاری کلاس قاتلان سیستم عامل ویندوز یدالله کابلی شرکت های دانش بنیان و نوآور حمید حبشی احکام شریعت اهدای کتاب به مناطق روستایی قانون اساسی سریال نوروزی هوش علی اکبر مختاری رژیم بعثی عبدالله سمامی گرانی گوشی علی سعدوندی چهارراه گلوبندک استیو منوچین کلوخ اندازان فرمان عفو بورسا فرهنگیان و معلمان تسهیلات تکلیفی ایران و آمریکا استقلال ایران قهرمانان آسیا آموزش و پرورش انس جهانی طلا سخنگوی وزارت وزارت بهداشت آرش صادقیانی کلاس های درس کیادربندسری زمین لرزه ای مناظر طبیعی نیمکت نشینی عباس عراقچی اسکی آلپاین استانداری آذربایجان شرقی مدیریت بحران استانداری علیرضا منادی سفیدان مدیرکل مدیریت بحران تسهیلات قرض الحسنه مجلس شورای اسلامی باشگاه خبرنگاران پیشکسوت پرسپولیس سازمان آتش نشانی بحران استانداری آذربایجان شرقی میزبان استقلال شهرستان عسلویه المپیک زمستانی باشگاه استقلال سرمایه گذاران یک هشتم نهایی خرید هواپیما مدیریت بحران مقاطع تحصیلی علیرضا منادی آنتونیو آدان شورای اسلامی افزایش قیمت انتخاب واحد افکار عمومی مارپیچ کوچک سرمربی جدید برنامه ریزی تیم والیبال نیروی دریایی سپاه پاسداران مدیرعامل سازمان آتش نشانی بازیکنان منچستریونایتد
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
