صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 9 دی 1404 - Tue, 30th Dec 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 17:15
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
دو خرید مهم و زمستانی پرسپولیس در آستانه امضا | مثل جدید سرخ ها آماده تشکیل
تعطیلی مدارس و ادارات مازندران، گیلان و گلستان فردا چهارشنبه 10 دی 1404؟ آخرین جزییات
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تبریز و آذربایجان شرقی فردا چهارشنبه 10 دی 1404
پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (9 دی 1404) + تماشای آنلاین
سینا قائمی مربی بدنسازی جاشوا درگذشت + علت فوت
ثبت نام و فروش فوق العاده دو خودرو سایپا ویژه دی 1404 + لینک
الحسین اردن و الاهلی حریفان استقلال و سپاهان شدند/ زمان و میزبان مشخص شد / ایرانی ها ببرند به هم می خورند یا به رونالدو!؟
5 نشانه روی صورت که خبر از کبد چرب می دهند / چگونه پوست و چشم ها به شما درباره سلامت کبد هشدار می دهند
چه تیم هایی مشتری فرشاد احمدزاده هستند؟
تصویری از رضا قوچان نژاد و سروین بیات در اتریش
واکنش قالیباف به اعتراضات جمعی از بازاریان در تهران
قاتل خاموش جان زن جوان را در گرگان گرفت
پرسپولیس قرعه استراحت خورد! خبرآنلاین
حریف استقلال در لیگ اردن چندم جدول است؟
تذکر 49 نماینده به پزشکیان درباره لایحه ساماندهی نیروهای شرکتی
رونمایی از اسکناس های جدید سوریه توسط الجولانی+تصاویر
اعتراض کسبه بازار تهران؛ مطالبه اقتصادی یا میدان سوءاستفاده رسانه ای؟
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با جدیت به سرانجام می رسد
آیا روسیه در حال میانجی گری بین ایران و اسراییل است؟
اختراع بانوی ایرانی؛ ترکیبی برای پاکسازی هوا
قاب ماندگار از اعتراضات 1404؛ یک عکس و هزار حرف | مردی که نماد حال و روز مردم شد
موفقیت تاریخی خلبان خودکار در مدیریت وضعیت اضطراری هواپیما
عکس| عمل های زیبایی ای که سپیده خداوردی را به آدم دیگری تبدیل کرد!
5 مکملی که در صورت ابتلا به فشار خون بالا باید از آنها اجتناب کنید
رونمایی رسمی آنر پاور 2 در ژانویه؛ رقیب جدید سامسونگ وارد می شود
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
فروش فوق العاده
بازی استقلال
تعطیلی مدارس
ساداتی نژاد
آذربایجان شرقی
فرشاد احمدزاده
نیروهای شرکتی
اکران سینما
ساگرد
سخنگوی قسد
صنعت هوانوردی
اندیشه امام خمینی(ره)
شاه بهرام
ماده 976 قانون مدنی
زمان بندی
انتخابی تیم ملی زورخانه ای
محمدرضا برادران
اطلاعات خصوصی
معبد هندوها
عثمانی
فرمانده انتظامی سبزوار
ترشی خرمالو
قاجار
واردات نفت هند
خیران قرآنی
خشکی
فلوریان ویرتس
بازی تراکتور
دی اکسیدکربن
لایحه بودجه
معاون سیاسی
اعتراض مردم
لیگ برتر فوتبال ایران
افزایش حقوق کارکنان
تیم فوتبال استقلال
دستگاه های اجرایی
مجلس خبرگان رهبری
افزایش قدرت خرید
مراسم تشییع پیکر
تعطیلات زمستانی
دفتر رییس جمهور
لیگ برتر فوتبال
تغییر سبک زندگی
فوتبال تراکتور
فوتبال استقلال
قدرت خرید مردم
غول های فناوری
سانحه رانندگی
ترکیب شیمیایی
پرطرفدارترین
مهمانی شبانه
خبرگان رهبری
سخنگوی دولت
سیستم ایمنی
مجلس خبرگان
افزایش حقوق
استقلالی ها
مسئولان این
قهرمان آسیا
افزایش قدرت
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
به گزارش خبرگزاری فارس
سیاست های تنظیم بازار
هفته پانزدهم لیگ برتر
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
بیمارستان های تهران
نیم فصل اول لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
مالک شریعتی نیاسر
روبرت لواندوفسکی
هفته پانزدهم لیگ
معاون رییس جمهور
پرسپولیس در آسیا
راهپیمایی نهم دی
شبکه های اجتماعی
دو خرید مهم و زمستانی پرسپولیس در آستانه امضا | مثل جدید سرخ ها آماده تشکیل تعطیلی مدارس و ادارات مازندران، گیلان و گلستان فردا چهارشنبه 10 دی 1404؟ آخرین جزییات وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تبریز و آذربایجان شرقی فردا چهارشنبه 10 دی 1404 پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (9 دی 1404) + تماشای آنلاین سینا قائمی مربی بدنسازی جاشوا درگذشت + علت فوت ثبت نام و فروش فوق العاده دو خودرو سایپا ویژه دی 1404 + لینک الحسین اردن و الاهلی حریفان استقلال و سپاهان شدند/ زمان و میزبان مشخص شد / ایرانی ها ببرند به هم می خورند یا به رونالدو!؟ 5 نشانه روی صورت که خبر از کبد چرب می دهند / چگونه پوست و چشم ها به شما درباره سلامت کبد هشدار می دهند چه تیم هایی مشتری فرشاد احمدزاده هستند؟ تصویری از رضا قوچان نژاد و سروین بیات در اتریش واکنش قالیباف به اعتراضات جمعی از بازاریان در تهران قاتل خاموش جان زن جوان را در گرگان گرفت پرسپولیس قرعه استراحت خورد! خبرآنلاین حریف استقلال در لیگ اردن چندم جدول است؟ تذکر 49 نماینده به پزشکیان درباره لایحه ساماندهی نیروهای شرکتی رونمایی از اسکناس های جدید سوریه توسط الجولانی+تصاویر اعتراض کسبه بازار تهران؛ مطالبه اقتصادی یا میدان سوءاستفاده رسانه ای؟ تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با جدیت به سرانجام می رسد آیا روسیه در حال میانجی گری بین ایران و اسراییل است؟ اختراع بانوی ایرانی؛ ترکیبی برای پاکسازی هوا قاب ماندگار از اعتراضات 1404؛ یک عکس و هزار حرف | مردی که نماد حال و روز مردم شد موفقیت تاریخی خلبان خودکار در مدیریت وضعیت اضطراری هواپیما عکس| عمل های زیبایی ای که سپیده خداوردی را به آدم دیگری تبدیل کرد! 5 مکملی که در صورت ابتلا به فشار خون بالا باید از آنها اجتناب کنید رونمایی رسمی آنر پاور 2 در ژانویه؛ رقیب جدید سامسونگ وارد می شودموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان آسیا قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان فروش فوق العاده بازی استقلال تعطیلی مدارس ساداتی نژاد آذربایجان شرقی فرشاد احمدزاده نیروهای شرکتی اکران سینما ساگرد سخنگوی قسد صنعت هوانوردی اندیشه امام خمینی(ره) شاه بهرام ماده 976 قانون مدنی زمان بندی انتخابی تیم ملی زورخانه ای محمدرضا برادران اطلاعات خصوصی معبد هندوها عثمانی فرمانده انتظامی سبزوار ترشی خرمالو قاجار واردات نفت هند خیران قرآنی خشکی فلوریان ویرتس بازی تراکتور دی اکسیدکربن لایحه بودجه معاون سیاسی اعتراض مردم لیگ برتر فوتبال ایران افزایش حقوق کارکنان تیم فوتبال استقلال دستگاه های اجرایی مجلس خبرگان رهبری افزایش قدرت خرید مراسم تشییع پیکر تعطیلات زمستانی دفتر رییس جمهور لیگ برتر فوتبال تغییر سبک زندگی فوتبال تراکتور فوتبال استقلال قدرت خرید مردم غول های فناوری سانحه رانندگی ترکیب شیمیایی پرطرفدارترین مهمانی شبانه خبرگان رهبری سخنگوی دولت سیستم ایمنی مجلس خبرگان افزایش حقوق استقلالی ها مسئولان این قهرمان آسیا افزایش قدرت مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ساماندهی نیروهای شرکتی به گزارش خبرگزاری فارس سیاست های تنظیم بازار هفته پانزدهم لیگ برتر فرهنگ و ارشاد اسلامی مدیرکل فرهنگ و ارشاد بیمارستان های تهران نیم فصل اول لیگ برتر مجلس شورای اسلامی مالک شریعتی نیاسر روبرت لواندوفسکی هفته پانزدهم لیگ معاون رییس جمهور پرسپولیس در آسیا راهپیمایی نهم دی شبکه های اجتماعی
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
