صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 تیر 1404 - Wed, 09th Jul 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 16:38
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 45 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 45 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار داغ:
قیمت طلای جهانی امروز چهارشنبه 18 تیر 1404 | بی ثباتی در بازار طلا
نقل و انتقالات استقلال منفجر شد | نیمکت استقلال آتش گرفت
هاشمیان گزینه جذاب نقل و انتقالات را شکار کرد
صف خرید سکه طلا ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 18 تیر 1404 + جدول
درخواست عجیب عضو شورای شهر رشت از اسراییل؛ لطفا پزشکیان را ترور کن!/ ادعا درباره نقش اسراییل در سانحه بالگرد رییسی؛ یک رییس جمهور ما را که شهید کردی!
قیمت طلا امروز 18 تیر 1404 / طلا 18 عیار در یک قدمی 70/000/000 میلیون ریالی شدن
پایان یک جنایت هولناک؛ قاتل 4 زن در باروق قصاص شد
ویدیوی جذاب از دروازه بان جدید استقلال
لیست خرید وحید هاشمیان در پرسپولیس لو رفت
انفجار در سومین گلوگاه نفت دنیا | شلیک یمنی ها به 2 کشتی در باب المندب
شنیده شدن صدای پدافند در تبریز
اعتراض رائفی پور به ادعای هدف قرار دادن جنگنده F35 اسراییل/ آن 2 روز تحلیل های مربوط به هواپیمای اوکراینی خاطرتان هست؟/ شما را به خدا دروغ پخش نکنید، بس کنید!/ عکس
ناگفته هایی از حملات اسراییل به فرودگاه آبی قزوین + فیلم
اختصاصی- پیام فرعباسی به سیدحسین در اولین مصاحبه
تمهیدات ویژه تایباد برای بازگشت اتباع افغانستانی فاقد مدرک
آخرین خبر از طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت امروز 18 تیر ماه 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی به ایستگاه آخر رسید؟
جدول جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 18 تیر 1404
مذاکره گل گهر با بازیکنان پیشین پرسپولیس و استقلال
حرف های تندروها درباره کشتن این و آن خالی بندی است اما برای کشور هزینه درست می کند
ساعت پخش و تکرار سریال آلا از شبکه سه سیما امشب چهارشنبه 18 تیر 1404
عبور از فیلترهای چت بات های هوش مصنوعی با داده های پیچیده و گمراه کننده
مصاحبه مجازی دوره دکتری دانشگاه آزاد آغاز شد
قصاص قاتل چهار زن در بخش باروق شهرستان میاندوآب
امکان دسترسی به پیام رسان بیت چت از طریق نسخه آزمایشی
تصفیه هم زمان آلاینده های آب می تواند از 50 هزار سرطان جلوگیری کند
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
وحید هاشمیان
عضو شورای شهر
باشگاه استقلال
شورای شهر رشت
دانشگاه آزاد
سرمربی جدید
اتباع افغانستانی
نقل و انتقالات پرسپولیس
محمدمهدی محبی
داعش هواپیما
سیمان اردبیل
هنر مقاومت
کتاب طب هاریسون
پینوند
نماینده مردم اصفهان
انصراف داوطلبان
جرایم انتخاباتی
بخش دیالیز
مرکز تواری
مجازات مفسدان اقتصادی
جین آستن
سریال تاج و تخت
اداره کار
منطقه ویژه اقتصادی نمین
رودگر
حمیدرضا اکبری
قوانین خلق الساعه
سلطنت
رساتجارت
ایران اینترنشنال
رژیم صهیونیستی
نیروهای امنیتی
بازیکن ایرانی
خرید پرسپولیس
نیمکت استقلال
لیست پرسپولیس
جشنواره فیلم
خودرو خارجی
جشنواره فیلم کارلووی واری
سازمان هواپیمایی کشوری
فرمانده انتظامی استان
شبکه ایران اینترنشنال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
استان آذربایجان غربی
دانشگاه آزاد اسلامی
علی اکبر رائفی پور
سازمان هواپیمایی
مجمع تشخیص مصلحت
مدیران پرسپولیس
فرمانده انتظامی
آذربایجان غربی
برخی بازیکنان
لیست بازیکنان
لژیونر ایرانی
استاد دانشگاه
معاون سازمان
کردستان عراق
استان اردبیل
تمهیدات لازم
فوتبال آلمان
گزارش بازار
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عباس عراقچی
تیم های استقلال و پرسپولیس
دروازه بان های استقلال
تیم ملی زیر 23 سال ایران
دادستان عمومی و انقلاب
وزیر امور خارجه ایران
سرمربی جدید پرسپولیس
باشگاه گل گهر سیرجان
تیم ملی فوتبال ایران
دستیار مارک ویلموتس
سرمربی تیم پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
هیئت مدیره استقلال
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
اردوی تیم ملی امید
قیمت طلای جهانی امروز چهارشنبه 18 تیر 1404 | بی ثباتی در بازار طلا نقل و انتقالات استقلال منفجر شد | نیمکت استقلال آتش گرفت هاشمیان گزینه جذاب نقل و انتقالات را شکار کرد صف خرید سکه طلا ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 18 تیر 1404 + جدول درخواست عجیب عضو شورای شهر رشت از اسراییل؛ لطفا پزشکیان را ترور کن!/ ادعا درباره نقش اسراییل در سانحه بالگرد رییسی؛ یک رییس جمهور ما را که شهید کردی! قیمت طلا امروز 18 تیر 1404 / طلا 18 عیار در یک قدمی 70/000/000 میلیون ریالی شدن پایان یک جنایت هولناک؛ قاتل 4 زن در باروق قصاص شد ویدیوی جذاب از دروازه بان جدید استقلال لیست خرید وحید هاشمیان در پرسپولیس لو رفت انفجار در سومین گلوگاه نفت دنیا | شلیک یمنی ها به 2 کشتی در باب المندب شنیده شدن صدای پدافند در تبریز اعتراض رائفی پور به ادعای هدف قرار دادن جنگنده F35 اسراییل/ آن 2 روز تحلیل های مربوط به هواپیمای اوکراینی خاطرتان هست؟/ شما را به خدا دروغ پخش نکنید، بس کنید!/ عکس ناگفته هایی از حملات اسراییل به فرودگاه آبی قزوین + فیلم اختصاصی- پیام فرعباسی به سیدحسین در اولین مصاحبه تمهیدات ویژه تایباد برای بازگشت اتباع افغانستانی فاقد مدرک آخرین خبر از طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت امروز 18 تیر ماه 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی به ایستگاه آخر رسید؟ جدول جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 18 تیر 1404 مذاکره گل گهر با بازیکنان پیشین پرسپولیس و استقلال حرف های تندروها درباره کشتن این و آن خالی بندی است اما برای کشور هزینه درست می کند ساعت پخش و تکرار سریال آلا از شبکه سه سیما امشب چهارشنبه 18 تیر 1404 عبور از فیلترهای چت بات های هوش مصنوعی با داده های پیچیده و گمراه کننده مصاحبه مجازی دوره دکتری دانشگاه آزاد آغاز شد قصاص قاتل چهار زن در بخش باروق شهرستان میاندوآب امکان دسترسی به پیام رسان بیت چت از طریق نسخه آزمایشی تصفیه هم زمان آلاینده های آب می تواند از 50 هزار سرطان جلوگیری کندموضوعات داغ:
نقل و انتقالات وحید هاشمیان عضو شورای شهر باشگاه استقلال شورای شهر رشت دانشگاه آزاد سرمربی جدید اتباع افغانستانی نقل و انتقالات پرسپولیس محمدمهدی محبی داعش هواپیما سیمان اردبیل هنر مقاومت کتاب طب هاریسون پینوند نماینده مردم اصفهان انصراف داوطلبان جرایم انتخاباتی بخش دیالیز مرکز تواری مجازات مفسدان اقتصادی جین آستن سریال تاج و تخت اداره کار منطقه ویژه اقتصادی نمین رودگر حمیدرضا اکبری قوانین خلق الساعه سلطنت رساتجارت ایران اینترنشنال رژیم صهیونیستی نیروهای امنیتی بازیکن ایرانی خرید پرسپولیس نیمکت استقلال لیست پرسپولیس جشنواره فیلم خودرو خارجی جشنواره فیلم کارلووی واری سازمان هواپیمایی کشوری فرمانده انتظامی استان شبکه ایران اینترنشنال مجمع تشخیص مصلحت نظام استان آذربایجان غربی دانشگاه آزاد اسلامی علی اکبر رائفی پور سازمان هواپیمایی مجمع تشخیص مصلحت مدیران پرسپولیس فرمانده انتظامی آذربایجان غربی برخی بازیکنان لیست بازیکنان لژیونر ایرانی استاد دانشگاه معاون سازمان کردستان عراق استان اردبیل تمهیدات لازم فوتبال آلمان گزارش بازار رییس جمهوری اطلاع رسانی عباس عراقچی تیم های استقلال و پرسپولیس دروازه بان های استقلال تیم ملی زیر 23 سال ایران دادستان عمومی و انقلاب وزیر امور خارجه ایران سرمربی جدید پرسپولیس باشگاه گل گهر سیرجان تیم ملی فوتبال ایران دستیار مارک ویلموتس سرمربی تیم پرسپولیس تیم فوتبال استقلال هیئت مدیره استقلال استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی اردوی تیم ملی امید
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
