صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 8 بهمن 1404 - Wed, 28th Jan 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 20:59
1 - کلید طلایی پیشگیری از دیابت و زوال عقل در سالمندان | سالمندان چقدر باید ورزش کنند؟
جالبتر- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
جالبتر- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:42 80525048
آیا می توان با تحرک بیشتر، سالم تر و طولانی تر زندگی کرد؟ پاسخ علم به این پرسش «بله» است! یک مطالعه جدید که در ژورنال پزشکی کانادا (CMAJ) منتشر شده، - چقدر ورزش برای سالمندان لازم است؟ طبق ...
سالمندان - سالم - فعالیت بدنی - ورزش - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - ورزش برای سالمندان
2 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
3 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
4 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 14 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
5 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
6 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
7 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
8 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
9 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
11 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
12 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
13 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
14 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خلاصه بازی فولاد 3 - 1 پرسپولیس: شکست سنگین در خوزستان! (ویدئو)
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و مالزی (8 بهمن 1404) | گام اول محکم بود
خلاصه بازی فولاد - پرسپولیس / حواشی و گل ها
استقلال را از حمایت اسپانسر بی نیاز می کنم/ گزینه مدیرعاملی هستم
خلاصه بازی فولاد خوزستان 3-1 پرسپولیس (لیگ برتر ایران 05-1404)
تضعیف پول ملی، اصلی ترین دلیل فروپاشی نظام است
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا پنجشنبه 9 بهمن 1404
دستور افزایش دولت برای حقوق کارکنان دولت تا 60 درصد
اولتیماتوم ترامپ به ایران در توییتر؛ یا مذاکره کنید یا حمله نظامی گسترده اجرا می شود
خبر بد در اردوی پرسپولیس؛ ارونوف دوباره خانه نشین شد؟!
پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه 9 بهمن 1404
مهم ترین رویدادهای اقتصادی آمریکا که این هفته باید زیر نظر داشت
در حاشیه جلسه هیات دولت
عکس / از نخستین پلاک خودرو های منطقه آزاد مازندران رونمایی شد
رکوردشکنی طلا و نقره پس از ریزش 1.7 تریلیون دلاری روز گذشته
نماد خودرو حداکثر 2 روز کاری متوقف شد
تاب آوری منفی یا انباشت تجربی؟
بازگشت رنو داستر با چهره ای کاملاً جدید / رونمایی از نسل جدید شاسی بلند محبوب / تغییرات ظاهری و فنی رنو داستر 2026 سوال توضیح
تاریخ اکران فیلم In the Grey با بازی هنری کویل مشخص شد
بیانیه جهادگران کشور در حمایت از رهبر انقلاب
ربایش 13 دختر تهرانی توسط مأمور قلابی / ماجرا چه بود؟
ویرا؛ پلتفرم هوش مصنوعی فارسی که در زمان اختلال اینترنت هم پایدار می ماند
گل اول فولاد به پرسپولیس توسط محروقی + ویدئو
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
سازمان فناوری اطلاعات
ارتباطات و فناوری
لیگ برتر فوتبال
فناوری اطلاعات
وزیر ارتباطات
فولاد خوزستان
تیم های فولاد
ایران و مالزی
فوتسال ایران
حیات وحش قمیشلو
زوارم
خانه نشین
کاشی نیلو
اعتراض بنزینی
بوسی
سازمان هدفمندی یارانه ها
ابراهیم اسدی
بازی ایرانی
قیمت مصوب
شورای شهرستان
مصطفی سلیمانی
صفیه
تیرانا
شورای عالی سیاست گذاری
بازوبند کاپیتانی گل گهر
کشتی آزاد روسیه
احیای کارخانه های ورشکسته
خواهر خواندگی
پارک بادی
پلیس مبارزه با مواد مخدر
فرمانده انتظامی شهرستان
پلیس مبارزه با موادمخدر
تیم های فولاد خوزستان
عضو هیات علمی دانشگاه
مدیرکل بهزیستی استان
بهزیستی استان زنجان
هفته هجدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
مبارزه با موادمخدر
پایگاه اطلاع رسانی
مجلس شورای اسلامی
استقلال و تراکتور
دسترسی به اینترنت
نهاد ریاست جمهوری
تحقیقات و فناوری
جام ملت های آسیا
مسئولان دانشگاه
اعضای هیأت علمی
اعضای هیات دولت
نمایندگان مجلس
مدیرکل بهزیستی
جنبش انصارالله
دانشگاه الزهرا
باشگاه استقلال
شهری و روستایی
خبرگزاری برنا
دانشگاه تهران
غذاهای خوشمزه
جام جم آنلاین
عضو هیات علمی
شورای اسلامی
منازل مسکونی
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
مأموران پلیس
شاخص کل بورس
واحد مسکونی
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
استان زنجان
برنامه ریزی
آمریکایی ها
دولت آمریکا
فرمانده انتظامی مازندران
مسابقات فوتبال لیگ برتر
روزنامه الاخبار لبنان
سالگرد پیروزی انقلاب
خلاصه بازی فولاد 3 - 1 پرسپولیس: شکست سنگین در خوزستان! (ویدئو) نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و مالزی (8 بهمن 1404) | گام اول محکم بود خلاصه بازی فولاد - پرسپولیس / حواشی و گل ها استقلال را از حمایت اسپانسر بی نیاز می کنم/ گزینه مدیرعاملی هستم خلاصه بازی فولاد خوزستان 3-1 پرسپولیس (لیگ برتر ایران 05-1404) تضعیف پول ملی، اصلی ترین دلیل فروپاشی نظام است پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا پنجشنبه 9 بهمن 1404 دستور افزایش دولت برای حقوق کارکنان دولت تا 60 درصد اولتیماتوم ترامپ به ایران در توییتر؛ یا مذاکره کنید یا حمله نظامی گسترده اجرا می شود خبر بد در اردوی پرسپولیس؛ ارونوف دوباره خانه نشین شد؟! پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه 9 بهمن 1404 مهم ترین رویدادهای اقتصادی آمریکا که این هفته باید زیر نظر داشت در حاشیه جلسه هیات دولت عکس / از نخستین پلاک خودرو های منطقه آزاد مازندران رونمایی شد رکوردشکنی طلا و نقره پس از ریزش 1.7 تریلیون دلاری روز گذشته نماد خودرو حداکثر 2 روز کاری متوقف شد تاب آوری منفی یا انباشت تجربی؟ بازگشت رنو داستر با چهره ای کاملاً جدید / رونمایی از نسل جدید شاسی بلند محبوب / تغییرات ظاهری و فنی رنو داستر 2026 سوال توضیح تاریخ اکران فیلم In the Grey با بازی هنری کویل مشخص شد بیانیه جهادگران کشور در حمایت از رهبر انقلاب ربایش 13 دختر تهرانی توسط مأمور قلابی / ماجرا چه بود؟ ویرا؛ پلتفرم هوش مصنوعی فارسی که در زمان اختلال اینترنت هم پایدار می ماند گل اول فولاد به پرسپولیس توسط محروقی + ویدئوموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه سازمان فناوری اطلاعات ارتباطات و فناوری لیگ برتر فوتبال فناوری اطلاعات وزیر ارتباطات فولاد خوزستان تیم های فولاد ایران و مالزی فوتسال ایران حیات وحش قمیشلو زوارم خانه نشین کاشی نیلو اعتراض بنزینی بوسی سازمان هدفمندی یارانه ها ابراهیم اسدی بازی ایرانی قیمت مصوب شورای شهرستان مصطفی سلیمانی صفیه تیرانا شورای عالی سیاست گذاری بازوبند کاپیتانی گل گهر کشتی آزاد روسیه احیای کارخانه های ورشکسته خواهر خواندگی پارک بادی پلیس مبارزه با مواد مخدر فرمانده انتظامی شهرستان پلیس مبارزه با موادمخدر تیم های فولاد خوزستان عضو هیات علمی دانشگاه مدیرکل بهزیستی استان بهزیستی استان زنجان هفته هجدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر مبارزه با موادمخدر پایگاه اطلاع رسانی مجلس شورای اسلامی استقلال و تراکتور دسترسی به اینترنت نهاد ریاست جمهوری تحقیقات و فناوری جام ملت های آسیا مسئولان دانشگاه اعضای هیأت علمی اعضای هیات دولت نمایندگان مجلس مدیرکل بهزیستی جنبش انصارالله دانشگاه الزهرا باشگاه استقلال شهری و روستایی خبرگزاری برنا دانشگاه تهران غذاهای خوشمزه جام جم آنلاین عضو هیات علمی شورای اسلامی منازل مسکونی ریاست جمهوری تیم پرسپولیس رییس کمیسیون مأموران پلیس شاخص کل بورس واحد مسکونی رهبر انقلاب اطلاع رسانی مرحله گروهی استان زنجان برنامه ریزی آمریکایی ها دولت آمریکا فرمانده انتظامی مازندران مسابقات فوتبال لیگ برتر روزنامه الاخبار لبنان سالگرد پیروزی انقلاب
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
