صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 2 آذر 1404 - Sun, 23rd Nov 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 09:36
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
انتشار ویدئوی منشوری بازیکن استقلال جنجالی شد
ویدیو جنجالی آرمین سهرابیان
دفاع راست پرسپولیس دگرگون می شود؟ کشف جدید اوسمار هیجان ساخت!
قیمت جدید طلا و سکه 2 آذرماه 1404/ طلا 973.000 تومان ریخت
عکس پربازدید از تولد خانم بازیگرِ فیلم دلشکسته
مهدی طارمی در بازی المپیاکوس مقابل آترومیتوس دبل کرد (ویدئو)
توافق را امضا نکنی با معامله ای بدتر روبه رو می شوی!
رقص جالب بازیکنان ملوان پس از صعود در جام حذفی + سند
غیرقابل پیش بینی ترین پرسپولیس در دستان اوسمار!
سقوط قیمت طلا به 973 هزار تومان
بابک زنجانی آزاد و ایمان مردم در خطر !
فال حافظ 2 آذر با تفسیر
عکس| سفر در زمان؛ «بیلی زین، نامزد رز در فیلم تایتانیک» در 33 سالگی و در استرالیا؛ سال 1377
تقویم نجومی امروز یکشنبه 2 آذر 1404
سوپ انار؛ غذایی گرم و سنتی مخصوص شب چله
:::جالبتر::: هادی مرزبان درگذشت
دانلود ریمیکس نوستالژی «قاصد» ابی ، حسن شماعی زاده ، شهرام شب پره ، معین و نوش آفرین
وضعیت ذخایر برنج در استان کاملاً مطلوب است
بیمه تکمیلی قطع شد؟
آتش سوزی جنگل های هیرکانی در چالوس؛ آیا دست انسان پشت شعله هاست؟
موضوعات داغ:
شهرام شب پره
جنگل های هیرکانی
فوتبال ایران
افزایش قیمت
تیم ملی فوتبال ایران
هادی مرزبان
خدمت سربازی
المپیک ناشنوایان
بازیکنان ملوان
آرمین سهرابیان
اتحاد کلبا
صفات خدا
تمدید قرارداد میلیچ
فرماندار پردیس
فیلم های کریسمس
اولسان کره جنوبی
بهترین نرم افزار حسابداری
روز اسناد ملی و میراث مکتوب
مسکن مهر میارکلا
صعود به سری آ
ماهی زرد
تیم بسکتبال بانوان
دماسنج
ضراب
لیگ هفدهم
شکست نفت
ده سراب
سرای نوآوری
بسیج دانش آموزی
گلستان سرا
حسینعلی حاجی دلیگانی
پنجره نقل و انتقالات
وزارت راه و شهرسازی
دوران خدمت سربازی
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
روابط بین الملل
کمیسیون اصل نود
مراسم بزرگداشت
مصالح ساختمانی
باشگاه استقلال
کارگردان تئاتر
پیش بینی آینده
پاسخ به سوالات
امیر قلعه نویی
نقل و انتقالات
کمیسیون امنیت
تامین اجتماعی
سوپرلیگ یونان
جمهوری اسلامی
راه و شهرسازی
نایب رییس اول
دونالد ترامپ
کاتای بانوان
حاجی دلیگانی
علوم اسلامی
سیاست خارجی
استان کرمان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بازی های المپیک ناشنوایان
بازیگر سینما و تلویزیون
پلیس مبارزه با موادمخدر
آژانس بین المللی انرژی
یک هشتم نهایی جام حذفی
امام علی علیه السلام
کمیسیون اصل نود مجلس
قیمت مصالح ساختمانی
جمهوری اسلامی ایران
جریان حکمت ملی عراق
مبارزه با موادمخدر
مجلس شورای اسلامی
شورای امنیت روسیه
دولت دونالد ترامپ
وزیر جهاد کشاورزی
سازمان انرژی اتمی
فرماندهی انتظامی
استقلال پرسپولیس
سینما و تلویزیون
سردار رمضان شریف
ملوان بندر انزلی
انتشار ویدئوی منشوری بازیکن استقلال جنجالی شد ویدیو جنجالی آرمین سهرابیان دفاع راست پرسپولیس دگرگون می شود؟ کشف جدید اوسمار هیجان ساخت! قیمت جدید طلا و سکه 2 آذرماه 1404/ طلا 973.000 تومان ریخت عکس پربازدید از تولد خانم بازیگرِ فیلم دلشکسته مهدی طارمی در بازی المپیاکوس مقابل آترومیتوس دبل کرد (ویدئو) توافق را امضا نکنی با معامله ای بدتر روبه رو می شوی! رقص جالب بازیکنان ملوان پس از صعود در جام حذفی + سند غیرقابل پیش بینی ترین پرسپولیس در دستان اوسمار! سقوط قیمت طلا به 973 هزار تومان بابک زنجانی آزاد و ایمان مردم در خطر ! فال حافظ 2 آذر با تفسیر عکس| سفر در زمان؛ «بیلی زین، نامزد رز در فیلم تایتانیک» در 33 سالگی و در استرالیا؛ سال 1377 تقویم نجومی امروز یکشنبه 2 آذر 1404 سوپ انار؛ غذایی گرم و سنتی مخصوص شب چله :::جالبتر::: هادی مرزبان درگذشت دانلود ریمیکس نوستالژی «قاصد» ابی ، حسن شماعی زاده ، شهرام شب پره ، معین و نوش آفرین وضعیت ذخایر برنج در استان کاملاً مطلوب است بیمه تکمیلی قطع شد؟ آتش سوزی جنگل های هیرکانی در چالوس؛ آیا دست انسان پشت شعله هاست؟موضوعات داغ:
شهرام شب پره جنگل های هیرکانی فوتبال ایران افزایش قیمت تیم ملی فوتبال ایران هادی مرزبان خدمت سربازی المپیک ناشنوایان بازیکنان ملوان آرمین سهرابیان اتحاد کلبا صفات خدا تمدید قرارداد میلیچ فرماندار پردیس فیلم های کریسمس اولسان کره جنوبی بهترین نرم افزار حسابداری روز اسناد ملی و میراث مکتوب مسکن مهر میارکلا صعود به سری آ ماهی زرد تیم بسکتبال بانوان دماسنج ضراب لیگ هفدهم شکست نفت ده سراب سرای نوآوری بسیج دانش آموزی گلستان سرا حسینعلی حاجی دلیگانی پنجره نقل و انتقالات وزارت راه و شهرسازی دوران خدمت سربازی رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی روابط بین الملل کمیسیون اصل نود مراسم بزرگداشت مصالح ساختمانی باشگاه استقلال کارگردان تئاتر پیش بینی آینده پاسخ به سوالات امیر قلعه نویی نقل و انتقالات کمیسیون امنیت تامین اجتماعی سوپرلیگ یونان جمهوری اسلامی راه و شهرسازی نایب رییس اول دونالد ترامپ کاتای بانوان حاجی دلیگانی علوم اسلامی سیاست خارجی استان کرمان آژانس بین المللی انرژی اتمی بازی های المپیک ناشنوایان بازیگر سینما و تلویزیون پلیس مبارزه با موادمخدر آژانس بین المللی انرژی یک هشتم نهایی جام حذفی امام علی علیه السلام کمیسیون اصل نود مجلس قیمت مصالح ساختمانی جمهوری اسلامی ایران جریان حکمت ملی عراق مبارزه با موادمخدر مجلس شورای اسلامی شورای امنیت روسیه دولت دونالد ترامپ وزیر جهاد کشاورزی سازمان انرژی اتمی فرماندهی انتظامی استقلال پرسپولیس سینما و تلویزیون سردار رمضان شریف ملوان بندر انزلی
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
