صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 دی 1404 - Fri, 02nd Jan 2026
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 02:06
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد
عکس | پاسخ دستیار نکونام به ادعای حسینی علیه ساپینتو
واکنش تاجرنیا به جدایی رضاییان و جلالی و تمدید قرارداد اندونگ
قیمت طلا از 14 میلیون به 16 میلیون رسید | بازدهی سکه 7 درصد شد
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس روز یکشنبه 14 دی 1404
عکس | پوشش مجری برنامه ورزشی صداوسیمای یزد؛ سوژه کاربران فضای مجازی شد
علیجانوف در آستانه توافق با پرسپولیس
الاهلی عربستان مقابل النصر امروز 11 دی 1404
پرسپولیس در نقل وانتقالات زمستانی ؛ اولین خرید قطعی شد
قیمت طلا امروز شنبه 13 دی 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
20 درصد زوج های ایرانی نابارور هستند
ببینید| پزشکیان: اگر اصناف حرف حقی دارند، ما موظف به اصلاح هستیم
پیش فروش ایران خودرو به مناسبت روز پدر| با کمتر از400 میلیون خودرو بخرید
واکنش حسام الدین آشنا به تهدید نظامی ترامپ
شگرد مالکان برای فرار از رکود بازار مسکن
کدام زن از شهادت دو فرزندش سخنی نگفت
شهادت بسیجی هرسینی در مقابله با اغتشاشگران مسلح
ببینید| سوتی عجیب خیابانی: پسرم؛ پسر دخترمه!
هشدار قاطع به آشوبگران و برهم زنندگان آرامش عمومی
این ورزش محبوب می تواند ساعت بیولوژیک مغز را به هم بریزد
کشف سلاح های دست ساز در مخفیگاه دوستان ترامپ در کرمانشاه
استاندار کردستان از عملیات امدادرسانی محور دیواندره–سقز بازدید میدانی کرد
بازگشت کیبورد فیزیکی؛ Clicks گوشی Communicator را با الهام از بلک بری معرفی کرد
این دانشگاه ها از یکشنبه (14 دی) تا آخر هفته تعطیل شدند
موضوعات داغ:
ایران خودرو
تعطیلی مدارس
تهدید نظامی
کریستیانو رونالدو
خرید زمستانی
تراکتور و استقلال
اینترنت رایگان
نیروهای شرکتی
اعضای خانواده
تبدیل وضعیت
اشتفان افنبرگ
توسعه الکترونیک
نماینده مردم غرب هرمزگان
آرژانتین شیلی
بندر کنگ
راه تهران شمال
کوین مک کارتی
بازیگر سینا
ابراهیم میرزاپور
شورای اخوت
رفتار ایمن
محمدرضا رجبی
فرمانده نیروی دریایی ارتش
خدمات فروش خودرو
اخبار بایرن مونیخ
گروف
حمیدرضا خادمی
گذر فرهنگ و هنر شیراز
میشاب
فدراسیون فوتبال ژاپن
اپراتورهای تلفن همراه
بارش شدید برف و باران
دستگاه های اجرایی
ایران و افغانستان
آزار و اذیت جنسی
فرشاد احمدزاده
میزبان استقلال
چادرملو اردکان
استان های کشور
قیمت آپارتمان
ترکیب استقلال
بارش شدید برف
اپلیکیشن های
سازمان اداری
مجتبی فخریان
راستی آزمایی
یاسین سلمانی
فوتبال ایران
نیروی شرکتی
استان همدان
بهره برداری
اصابت گلوله
بازار خودرو
جواد نکونام
لیگ عربستان
جواد نکونام در استقلال
دادستان عمومی و انقلاب
سازمان اطلاعات سپاه
بسته اینترنت رایگان
لیست مازاد پرسپولیس
تولید ناخالص داخلی
مدیریت مصرف انرژی
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
بسته های اینترنت
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
خودروهای فرسوده
هاله ای از ابهام
باشگاه پرسپولیس
حمل ونقل جاده ای
تلفن های هوشمند
بازار طلا و سکه
مشکلات اقتصادی
الاهلی عربستان
مازاد پرسپولیس
صدا و سیمای یزد
عمومی و انقلاب
منطقه غرب آسیا
نایب رییس مجلس
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد عکس | پاسخ دستیار نکونام به ادعای حسینی علیه ساپینتو واکنش تاجرنیا به جدایی رضاییان و جلالی و تمدید قرارداد اندونگ قیمت طلا از 14 میلیون به 16 میلیون رسید | بازدهی سکه 7 درصد شد آخرین وضعیت تعطیلی مدارس روز یکشنبه 14 دی 1404 عکس | پوشش مجری برنامه ورزشی صداوسیمای یزد؛ سوژه کاربران فضای مجازی شد علیجانوف در آستانه توافق با پرسپولیس الاهلی عربستان مقابل النصر امروز 11 دی 1404 پرسپولیس در نقل وانتقالات زمستانی ؛ اولین خرید قطعی شد قیمت طلا امروز شنبه 13 دی 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار 20 درصد زوج های ایرانی نابارور هستند ببینید| پزشکیان: اگر اصناف حرف حقی دارند، ما موظف به اصلاح هستیم پیش فروش ایران خودرو به مناسبت روز پدر| با کمتر از400 میلیون خودرو بخرید واکنش حسام الدین آشنا به تهدید نظامی ترامپ شگرد مالکان برای فرار از رکود بازار مسکن کدام زن از شهادت دو فرزندش سخنی نگفت شهادت بسیجی هرسینی در مقابله با اغتشاشگران مسلح ببینید| سوتی عجیب خیابانی: پسرم؛ پسر دخترمه! هشدار قاطع به آشوبگران و برهم زنندگان آرامش عمومی این ورزش محبوب می تواند ساعت بیولوژیک مغز را به هم بریزد کشف سلاح های دست ساز در مخفیگاه دوستان ترامپ در کرمانشاه استاندار کردستان از عملیات امدادرسانی محور دیواندره–سقز بازدید میدانی کرد بازگشت کیبورد فیزیکی؛ Clicks گوشی Communicator را با الهام از بلک بری معرفی کرد این دانشگاه ها از یکشنبه (14 دی) تا آخر هفته تعطیل شدندموضوعات داغ:
ایران خودرو تعطیلی مدارس تهدید نظامی کریستیانو رونالدو خرید زمستانی تراکتور و استقلال اینترنت رایگان نیروهای شرکتی اعضای خانواده تبدیل وضعیت اشتفان افنبرگ توسعه الکترونیک نماینده مردم غرب هرمزگان آرژانتین شیلی بندر کنگ راه تهران شمال کوین مک کارتی بازیگر سینا ابراهیم میرزاپور شورای اخوت رفتار ایمن محمدرضا رجبی فرمانده نیروی دریایی ارتش خدمات فروش خودرو اخبار بایرن مونیخ گروف حمیدرضا خادمی گذر فرهنگ و هنر شیراز میشاب فدراسیون فوتبال ژاپن اپراتورهای تلفن همراه بارش شدید برف و باران دستگاه های اجرایی ایران و افغانستان آزار و اذیت جنسی فرشاد احمدزاده میزبان استقلال چادرملو اردکان استان های کشور قیمت آپارتمان ترکیب استقلال بارش شدید برف اپلیکیشن های سازمان اداری مجتبی فخریان راستی آزمایی یاسین سلمانی فوتبال ایران نیروی شرکتی استان همدان بهره برداری اصابت گلوله بازار خودرو جواد نکونام لیگ عربستان جواد نکونام در استقلال دادستان عمومی و انقلاب سازمان اطلاعات سپاه بسته اینترنت رایگان لیست مازاد پرسپولیس تولید ناخالص داخلی مدیریت مصرف انرژی مدیرعامل استقلال برنامه تلویزیونی بسته های اینترنت شبکه های اجتماعی ریکاردو ساپینتو خودروهای فرسوده هاله ای از ابهام باشگاه پرسپولیس حمل ونقل جاده ای تلفن های هوشمند بازار طلا و سکه مشکلات اقتصادی الاهلی عربستان مازاد پرسپولیس صدا و سیمای یزد عمومی و انقلاب منطقه غرب آسیا نایب رییس مجلس
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
