صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 2 دی 1404 - Tue, 23rd Dec 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 11:19
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
لینک نتایج و اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو آذر ماه 1404
فسخ اندونگ با استقلال تایید شد / مقصد پرسپولیس است؟
تدارک ویژه بحرینی ها برای استقلال / باشگاه المحرق آماده جشن صعود
لغو قرارداد ایران و ونزوئلا با تصمیم سپاه
یک پیش بینی مهم از قیمت طلا در دی ماه/ الان طلا بخریم یا نخریم؟
یوسفی: 200 سال هم طول می کشید پرسپولیس نمی توانست تراکتور را ببرد/توهین به خانواده بازیکنان عادی شده است
وقتی مدیر یک شرکت کوچک 602 میلیون تومان حقوق می گیرد، دستمزد مقام بالاترش چقدر است؟
واکنش محمدحسین میثاقی به توهین تماشاگران تراکتور به کریم باقری
«جوان» برای ظریف شمشیر را از رو کشید! | چرا مقاله فارن افرز ظریف خشم اصولگرایان را شعله ور کرد؟
خودکشی در مترو فدک امروز 2 دی 1404
10 کیلومتر از فاز اول خط 2 قطار شهری تبریز سال آینده به بهره برداری می رسد
احتمال استیضاح ترامپ با پیروزی دموکرات ها در انتخابات میان دوره ای
آرای انضباطی لیگ برتر فوتبال اعلام شد/ محکومیت چند تیم و جریمه خداداد عزیزی
فال روزانه واقعی سه شنبه 2 دی 1404 برای متولدین هر ماه
فشار بر قلب و ریه، پیامد صعود بی برنامه کودکان به کوهستان
زمان بازی های عقب افتاده لیگ برتر فوتبال مشخص شد
ویدیو / آذر منصوری: آن جریانی که ما مردم را از آن بر حذر داشتیم که اگر نیایید شرکت بکنید اینها قدرت را در دست می گیرند، او اکنون آمده خودش را جای جریان پیروز در انتخابات قرار داده؛ این اسمش وفاق نیست
از چادر تا دابسمش؛ دنیای پر تناقض حجاب استایل ها | دینداری در قاب الگوریتم؟
جلسه غیرعلنی مجلس برای بررسی مشکلات ارزی و تامین کالاهای اساسی
دو زن سارق، زنی را در بهشت زهرا بیهوش و اموالش را سرقت کردند
برگزاری مراسم عزاداری شهادت امام هادی (ع) در مشهد
اگر نتوانیم فساد را کنترل کنیم، نمی توانیم اقتصاد درست و منظمی داشته باشیم
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای دنیا است
آبشاری که در قطب جنوب «خون» می ریزد؛ ماجرا چیست؟
این گجت جدید مسافرتی لباس ها را به صورت خودکار خشک و اتو می کند + ویدیو
موضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال
آزمایش موشکی
تماشاگران تراکتور
ورزشگاه امام رضا
محمدحسین میثاقی
عضو هیات مدیره استقلال
واردات خودرو
بررسی مشکلات
هیات مدیره استقلال
مجری برنامه کودک
فیلم سینمایی سرخ پوست
مقام دوم
خاطرات تلخ
اطلاعات هویتی
معاونت گردشگری
نظام متمرکز تامین اجتماعی
باباها
آموزشگاه علمی
اورلیو دی لورنتیس
البرز و آبیک
سید عباس صالح شریعتی
19 بهمن 1357
مهم ترین اخبار
دکتر سیدمصطفی فاطمی
شال و روسری
طرح تحول نظام سلامت
هیاتهای عزاداری
نمانیا ویدیچ
گنجوان
نشست صلح افغانستان
حوزه های علمیه
وزیر ارتباطات
مهمترین اخبار
کالاهای اساسی
استیضاح ترامپ
میلیون تومانی
کمبود ویتامین
مراسم عزاداری
خط 2 قطار شهری
بازی تراکتور
بازی استقلال
خراسان جنوبی
میان دوره ای
انتهای پیام/
ایران خودرو
نظام پرداخت
رییس جمهوری
بازار داخلی
سخنگوی هیات رییسه مجلس
رییس پلیس آگاهی تهران
تامین کالاهای اساسی
ورزشگاه امام رضا (ع)
تعرفه واردات خودرو
واردکنندگان خودرو
مجلس شورای اسلامی
حوزه علمیه خراسان
جلسه غیرعلنی مجلس
سیاستمداران غربی
هفته پانزدهم لیگ
رییس کل دادگستری
فرمانده مرزبانی
هیات رییسه مجلس
مرکز طبی کودکان
رزمندگان اسلام
شجاع خلیل زاده
مبارزه با سرقت
شرکت های دولتی
شهرداری تبریز
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
مراسم سوگواری
فروش اینترنتی
جمهوری اسلامی
فعال رسانه ای
گل گهر سیرجان
هفته پانزدهم
آنتی اکسیدان
جلسه غیرعلنی
دونالد ترامپ
شرکت مخابرات
لینک نتایج و اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو آذر ماه 1404 فسخ اندونگ با استقلال تایید شد / مقصد پرسپولیس است؟ تدارک ویژه بحرینی ها برای استقلال / باشگاه المحرق آماده جشن صعود لغو قرارداد ایران و ونزوئلا با تصمیم سپاه یک پیش بینی مهم از قیمت طلا در دی ماه/ الان طلا بخریم یا نخریم؟ یوسفی: 200 سال هم طول می کشید پرسپولیس نمی توانست تراکتور را ببرد/توهین به خانواده بازیکنان عادی شده است وقتی مدیر یک شرکت کوچک 602 میلیون تومان حقوق می گیرد، دستمزد مقام بالاترش چقدر است؟ واکنش محمدحسین میثاقی به توهین تماشاگران تراکتور به کریم باقری «جوان» برای ظریف شمشیر را از رو کشید! | چرا مقاله فارن افرز ظریف خشم اصولگرایان را شعله ور کرد؟ خودکشی در مترو فدک امروز 2 دی 1404 10 کیلومتر از فاز اول خط 2 قطار شهری تبریز سال آینده به بهره برداری می رسد احتمال استیضاح ترامپ با پیروزی دموکرات ها در انتخابات میان دوره ای آرای انضباطی لیگ برتر فوتبال اعلام شد/ محکومیت چند تیم و جریمه خداداد عزیزی فال روزانه واقعی سه شنبه 2 دی 1404 برای متولدین هر ماه فشار بر قلب و ریه، پیامد صعود بی برنامه کودکان به کوهستان زمان بازی های عقب افتاده لیگ برتر فوتبال مشخص شد ویدیو / آذر منصوری: آن جریانی که ما مردم را از آن بر حذر داشتیم که اگر نیایید شرکت بکنید اینها قدرت را در دست می گیرند، او اکنون آمده خودش را جای جریان پیروز در انتخابات قرار داده؛ این اسمش وفاق نیست از چادر تا دابسمش؛ دنیای پر تناقض حجاب استایل ها | دینداری در قاب الگوریتم؟ جلسه غیرعلنی مجلس برای بررسی مشکلات ارزی و تامین کالاهای اساسی دو زن سارق، زنی را در بهشت زهرا بیهوش و اموالش را سرقت کردند برگزاری مراسم عزاداری شهادت امام هادی (ع) در مشهد اگر نتوانیم فساد را کنترل کنیم، نمی توانیم اقتصاد درست و منظمی داشته باشیم تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای دنیا است آبشاری که در قطب جنوب «خون» می ریزد؛ ماجرا چیست؟ این گجت جدید مسافرتی لباس ها را به صورت خودکار خشک و اتو می کند + ویدیوموضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال آزمایش موشکی تماشاگران تراکتور ورزشگاه امام رضا محمدحسین میثاقی عضو هیات مدیره استقلال واردات خودرو بررسی مشکلات هیات مدیره استقلال مجری برنامه کودک فیلم سینمایی سرخ پوست مقام دوم خاطرات تلخ اطلاعات هویتی معاونت گردشگری نظام متمرکز تامین اجتماعی باباها آموزشگاه علمی اورلیو دی لورنتیس البرز و آبیک سید عباس صالح شریعتی 19 بهمن 1357 مهم ترین اخبار دکتر سیدمصطفی فاطمی شال و روسری طرح تحول نظام سلامت هیاتهای عزاداری نمانیا ویدیچ گنجوان نشست صلح افغانستان حوزه های علمیه وزیر ارتباطات مهمترین اخبار کالاهای اساسی استیضاح ترامپ میلیون تومانی کمبود ویتامین مراسم عزاداری خط 2 قطار شهری بازی تراکتور بازی استقلال خراسان جنوبی میان دوره ای انتهای پیام/ ایران خودرو نظام پرداخت رییس جمهوری بازار داخلی سخنگوی هیات رییسه مجلس رییس پلیس آگاهی تهران تامین کالاهای اساسی ورزشگاه امام رضا (ع) تعرفه واردات خودرو واردکنندگان خودرو مجلس شورای اسلامی حوزه علمیه خراسان جلسه غیرعلنی مجلس سیاستمداران غربی هفته پانزدهم لیگ رییس کل دادگستری فرمانده مرزبانی هیات رییسه مجلس مرکز طبی کودکان رزمندگان اسلام شجاع خلیل زاده مبارزه با سرقت شرکت های دولتی شهرداری تبریز قیمت طلا و سکه استقلال تهران مراسم سوگواری فروش اینترنتی جمهوری اسلامی فعال رسانه ای گل گهر سیرجان هفته پانزدهم آنتی اکسیدان جلسه غیرعلنی دونالد ترامپ شرکت مخابرات
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
