صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 19 آذر 1404 - Wed, 10th Dec 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 15:34
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
کری سنگین مربی تراکتور برای استقلال ، پرسپولیس و سپاهان + جزییات
سفر زمان؛ چهره «مهری ودادیان» در سومین فیلمش قبل از انقلاب در کنار «سوسن»
سفر در زمان؛ «سیدکریم» کمدین قبل انقلاب در 72 سالگی در آلمان
ویدیو| همسر اورونوف در ورزشگاه دستگردی رویت شد
آخرین وضعیت نیروهای شرکتی؛ تحول بزرگ در ساماندهی استخدامی تا پایان 1405/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی رسمی شد
ترکیب احتمالی استقلال مقابل ملوان مشخص شد+ لیست اسامی
کمیته انضباطی خداداد عزیزی را نقره داغ کرد + جزییات
سروش رفیعی نقره داغ می شود؟ آدان بخشید، استقلال نه!
تست دوپینگ کشتی گیر طلایی ایران مثبت شد
هافبک سوئدی در لیست نقل و انتقالات پرسپولیس
آیا ادارات تهران فردا پنجشنبه 20 آذر 1404 تعطیل است؟
آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی اعلام شد
تفریح سارا و نیکا پایتخت با ستاره معصومی همسر سابق مهدی قائدی!/ تصاویر
عرضه اولیه نماد گروه مالی نماد غدیر + جزییات کامل
آیا داستان هایی که درباره خودمان می سازیم بیمارمان می کنند؟
فال ابجد | فال ابجد فردا پنجشنبه 20 آذر ماه 1404
خبر خوش برای یارانه بگیران در آذر 1404
ابلاغ مصوبه افزایش سن دانشجویان فرهنگیان به 30 سال
آیا فردا پنجشنبه 20 آذر 1404 تعطیل رسمی است؟
سقوط اتوبوس از ارتفاع 5 متری در دنا؛ 13 نفر مصدوم شدند
ماجرای هدیه 4 میلیونی دولت برای شب یلدا
زلنسکی: نسخه جدید طرح صلح اوکراین امروز به آمریکا ارائه می شود
چرا محکومان فساد چای دبش و بابک زنجانی که با آن همه فسادمالی محکوم به اعدام شد الان به ریش مردم می خندند؟
ایجاد برنامه های محرمانه با استفاده از فضای محرمانه گوگل کلود
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
تبدیل وضعیت
باشگاه استقلال
اتوبوس اسکانیا
نیروهای شرکتی
دانشگاه آزاد
رییس جمهوری
هیئت مدیره باشگاه استقلال
ورزشگاه دستگردی
آلومینیوم اراک
مسلم چشمی
برنامه مکث
شاسی بلند مرسدس بنز
حبس زدایی
وفات حضرت معصومه
اجاره ویلا در نوشهر
اکبرنژاد
تعرض جنسی
جشنواره بین المللی فارابی
حمل بار
محمداعظم رهنورد زریاب
بسکتبالیست مشهور آمریکایی
بنستان سادات محمودی
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
همگردی
هوک
مهدی طارمی مقابل یوونتوس
افتتاح پروژه
توزیع اعتبارات شهرستانی
داویده نیکولا
مربی تراکتور
آنتونیو آدان
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
ستاره معصومی
بابک زنجانی
یارانه نقدی
برنامه ریزی
شهردار مشهد
استان کهگیلویه و بویراحمد
نقل و انتقالات زمستانی
پروژه های سرمایه گذاری
روزنامه جمهوری اسلامی
دانشگاه آزاد اسلامی
باشگاه خبرنگاران
انتقالات زمستانی
تأمین مالی پروژه
پرسپولیس و پیکان
شبکه های اجتماعی
گلشیفته فراهانی
دستاوردهای علمی
دادگاه تجدیدنظر
باشگاه پرسپولیس
اتوبوس مسافربری
رییس هیأت مدیره
زیست بوم نوآوری
معاون امور زنان
اوستون اورونوف
هافبک پرسپولیس
دیدار پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
منابع اطلاعاتی
استان کهگیلویه
تمرین پرسپولیس
بازدیدکنندگان
محمدرضا گلزار
جمهوری اسلامی
معاونت حقوقی
سرمایه گذاری
یاسین سلمانی
پزشکی قانونی
قرار بازداشت
ریحانه پارسا
زمین لرزه ای
تیلور سویفت
مهران مدیری
علی تاجرنیا
بهرام رادان
بازار جهانی
کری سنگین مربی تراکتور برای استقلال ، پرسپولیس و سپاهان + جزییات سفر زمان؛ چهره «مهری ودادیان» در سومین فیلمش قبل از انقلاب در کنار «سوسن» سفر در زمان؛ «سیدکریم» کمدین قبل انقلاب در 72 سالگی در آلمان ویدیو| همسر اورونوف در ورزشگاه دستگردی رویت شد آخرین وضعیت نیروهای شرکتی؛ تحول بزرگ در ساماندهی استخدامی تا پایان 1405/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی رسمی شد ترکیب احتمالی استقلال مقابل ملوان مشخص شد+ لیست اسامی کمیته انضباطی خداداد عزیزی را نقره داغ کرد + جزییات سروش رفیعی نقره داغ می شود؟ آدان بخشید، استقلال نه! تست دوپینگ کشتی گیر طلایی ایران مثبت شد هافبک سوئدی در لیست نقل و انتقالات پرسپولیس آیا ادارات تهران فردا پنجشنبه 20 آذر 1404 تعطیل است؟ آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی اعلام شد تفریح سارا و نیکا پایتخت با ستاره معصومی همسر سابق مهدی قائدی!/ تصاویر عرضه اولیه نماد گروه مالی نماد غدیر + جزییات کامل آیا داستان هایی که درباره خودمان می سازیم بیمارمان می کنند؟ فال ابجد | فال ابجد فردا پنجشنبه 20 آذر ماه 1404 خبر خوش برای یارانه بگیران در آذر 1404 ابلاغ مصوبه افزایش سن دانشجویان فرهنگیان به 30 سال آیا فردا پنجشنبه 20 آذر 1404 تعطیل رسمی است؟ سقوط اتوبوس از ارتفاع 5 متری در دنا؛ 13 نفر مصدوم شدند ماجرای هدیه 4 میلیونی دولت برای شب یلدا زلنسکی: نسخه جدید طرح صلح اوکراین امروز به آمریکا ارائه می شود چرا محکومان فساد چای دبش و بابک زنجانی که با آن همه فسادمالی محکوم به اعدام شد الان به ریش مردم می خندند؟ ایجاد برنامه های محرمانه با استفاده از فضای محرمانه گوگل کلودموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی تبدیل وضعیت باشگاه استقلال اتوبوس اسکانیا نیروهای شرکتی دانشگاه آزاد رییس جمهوری هیئت مدیره باشگاه استقلال ورزشگاه دستگردی آلومینیوم اراک مسلم چشمی برنامه مکث شاسی بلند مرسدس بنز حبس زدایی وفات حضرت معصومه اجاره ویلا در نوشهر اکبرنژاد تعرض جنسی جشنواره بین المللی فارابی حمل بار محمداعظم رهنورد زریاب بسکتبالیست مشهور آمریکایی بنستان سادات محمودی هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال همگردی هوک مهدی طارمی مقابل یوونتوس افتتاح پروژه توزیع اعتبارات شهرستانی داویده نیکولا مربی تراکتور آنتونیو آدان کارکنان دولت ریاست جمهوری ستاره معصومی بابک زنجانی یارانه نقدی برنامه ریزی شهردار مشهد استان کهگیلویه و بویراحمد نقل و انتقالات زمستانی پروژه های سرمایه گذاری روزنامه جمهوری اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی باشگاه خبرنگاران انتقالات زمستانی تأمین مالی پروژه پرسپولیس و پیکان شبکه های اجتماعی گلشیفته فراهانی دستاوردهای علمی دادگاه تجدیدنظر باشگاه پرسپولیس اتوبوس مسافربری رییس هیأت مدیره زیست بوم نوآوری معاون امور زنان اوستون اورونوف هافبک پرسپولیس دیدار پرسپولیس رژیم صهیونیستی ستاره پرسپولیس منابع اطلاعاتی استان کهگیلویه تمرین پرسپولیس بازدیدکنندگان محمدرضا گلزار جمهوری اسلامی معاونت حقوقی سرمایه گذاری یاسین سلمانی پزشکی قانونی قرار بازداشت ریحانه پارسا زمین لرزه ای تیلور سویفت مهران مدیری علی تاجرنیا بهرام رادان بازار جهانی
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
