صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 27 آذر 1404 - Thu, 18th Dec 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 13:07
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 50 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
برتری 6 گله المپیاکوس مقابل ایراکلیس؛ طارمی از دقیقه 67 وارد شد
راز تازه از آیین خورشیدپرستی مصر باستان فاش شد
دره مرگ زنده شد؛ بازگشت دریاچه عصر یخبندان پس از هزاران سال
انهدام جنگنده ای که خلبانش 4 مدال شجاعت داشت+ تصاویر
حمله علنی هواداران استقلال به ساپینتو با اسم اوسمار جنجالی شد
ترکیب پرسپولیس در دیدار حساس مقابل تراکتور لو رفت + جزییات
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 27 آذر 1404 + جدول
ترکیب پرسپولیس مقابل تراکتور| استراتژی اوسمار برای نبرد حساس تبریز
بسته معیشتی یلدایی 4 میلیونی برای سه دهک | توزیع بسته معیشتی در چند استان
قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 27 آذر 1404
وام 300٬000٬000 تومانی 24 ماهه، فقط با یک فیش حقوقی!
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + تقویم همسران
جزییاتی از خواستگاری جنجالی سیامک عباسی در اجرای زنده
قیمت خودرو های سایپا امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + جدول
مرز دو کوهانه رسمی شد
آیا مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد روز شنبه 29 آذر 1404 تعطیل است؟
واکنش چین به تنش های آمریکا و ونزوئلا: با زورگویی مخالفیم
هراس تندروها و اپوزیسیون از سخنان حسن روحانی
اشتباهی که همه می کنند / وای-فای همیشه روشن خطرناک است؟
کنایه تند به وزیر آموزش وپرورش؛ مدرسه سازی وظیفه شما نیست، اما همه چیز دیگر چرا؟
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان گلودرد در خانه
تقویم همسران امروز جمعه 28 آذر ماه 1404
روش جدید دریافت سوابق بیمه تامین اجتماعی با کد ملی ؛ بیمه شدگان تامین اجتماعی بخوانند
پاییز بدون این نوشیدنی ها کامل نیست! / بهترین نوشیدنی های گرم برای روزهای خنک / انتخاب هایی که عاشق شان می شوید
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
سوابق بیمه تامین اجتماعی
اطلاع رسانی
بیمه تامین اجتماعی
تبدیل وضعیت
ورزشگاه یادگار امام
خراسان رضوی
ورزشگاه یادگار
جشنواره رسانه ای ابوذر
نیروهای شرکتی
دیابت در کودکان
نیروی انسانی
راه امام حسین
چرزه
کنایه فردوسی پور
وزارت ونگ
سرپرستان خانوار
افتتاح طرح
خواندن قرآن
سرمربی هوادار
تیم ملی شمشیربازی ایران
بورس انرژی
بیمه محصولات باغی
فیلم های جشنواره برلین
گروه های جهادی
تاریخ آنها
کشور آندورا
تونی آدامز
چشمه ایوب
ایمن سازی معادن زغال سنگ
قاسم سلیمانی
آموزش وپرورش
شرکت مخابرات
شهید سلیمانی
سالگرد شهادت
آنتی بیوتیک
هزار تومانی
توقیف اموال
سالگرد شهید
عصر یخبندان
ارتش جمهوری اسلامی ایران
پایگاه اطلاع رسانی دولت
بازیکنان خارجی استقلال
مجلس نمایندگان آمریکا
هلال احمر خراسان رضوی
سازمان تأمین اجتماعی
پرسپولیس در جام حذفی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
فعال سیاسی اصولگرا
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهور ونزوئلا
استعلام سوابق بیمه
ارتباطات خانوادگی
مجلس شورای اسلامی
دغدغه های کارکنان
پدافند هوایی ارتش
نمایندگان آمریکا
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
روزنامه اطلاعات
بارش برف و کولاک
جمعیت هلال احمر
رییس بانک مرکزی
تیم های تراکتور
جلال رشیدی کوچی
مجلس نمایندگان
بازیکنان خارجی
آلومینیوم اراک
وزیر خارجه چین
منچستریونایتد
یارانه معیشتی
مخابرات ایران
تأمین اجتماعی
اخبار رونالدو
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
اقدامات دولت
نماینده مردم
برتری 6 گله المپیاکوس مقابل ایراکلیس؛ طارمی از دقیقه 67 وارد شد راز تازه از آیین خورشیدپرستی مصر باستان فاش شد دره مرگ زنده شد؛ بازگشت دریاچه عصر یخبندان پس از هزاران سال انهدام جنگنده ای که خلبانش 4 مدال شجاعت داشت+ تصاویر حمله علنی هواداران استقلال به ساپینتو با اسم اوسمار جنجالی شد ترکیب پرسپولیس در دیدار حساس مقابل تراکتور لو رفت + جزییات قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 27 آذر 1404 + جدول ترکیب پرسپولیس مقابل تراکتور| استراتژی اوسمار برای نبرد حساس تبریز بسته معیشتی یلدایی 4 میلیونی برای سه دهک | توزیع بسته معیشتی در چند استان قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 وام 300٬000٬000 تومانی 24 ماهه، فقط با یک فیش حقوقی! تقویم نجومی امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + تقویم همسران جزییاتی از خواستگاری جنجالی سیامک عباسی در اجرای زنده قیمت خودرو های سایپا امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + جدول مرز دو کوهانه رسمی شد آیا مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد روز شنبه 29 آذر 1404 تعطیل است؟ واکنش چین به تنش های آمریکا و ونزوئلا: با زورگویی مخالفیم هراس تندروها و اپوزیسیون از سخنان حسن روحانی اشتباهی که همه می کنند / وای-فای همیشه روشن خطرناک است؟ کنایه تند به وزیر آموزش وپرورش؛ مدرسه سازی وظیفه شما نیست، اما همه چیز دیگر چرا؟ بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان گلودرد در خانه تقویم همسران امروز جمعه 28 آذر ماه 1404 روش جدید دریافت سوابق بیمه تامین اجتماعی با کد ملی ؛ بیمه شدگان تامین اجتماعی بخوانند پاییز بدون این نوشیدنی ها کامل نیست! / بهترین نوشیدنی های گرم برای روزهای خنک / انتخاب هایی که عاشق شان می شویدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی سوابق بیمه تامین اجتماعی اطلاع رسانی بیمه تامین اجتماعی تبدیل وضعیت ورزشگاه یادگار امام خراسان رضوی ورزشگاه یادگار جشنواره رسانه ای ابوذر نیروهای شرکتی دیابت در کودکان نیروی انسانی راه امام حسین چرزه کنایه فردوسی پور وزارت ونگ سرپرستان خانوار افتتاح طرح خواندن قرآن سرمربی هوادار تیم ملی شمشیربازی ایران بورس انرژی بیمه محصولات باغی فیلم های جشنواره برلین گروه های جهادی تاریخ آنها کشور آندورا تونی آدامز چشمه ایوب ایمن سازی معادن زغال سنگ قاسم سلیمانی آموزش وپرورش شرکت مخابرات شهید سلیمانی سالگرد شهادت آنتی بیوتیک هزار تومانی توقیف اموال سالگرد شهید عصر یخبندان ارتش جمهوری اسلامی ایران پایگاه اطلاع رسانی دولت بازیکنان خارجی استقلال مجلس نمایندگان آمریکا هلال احمر خراسان رضوی سازمان تأمین اجتماعی پرسپولیس در جام حذفی جمهوری اسلامی ایران ایالات متحده آمریکا فعال سیاسی اصولگرا شرکت مخابرات ایران ارتش جمهوری اسلامی رییس جمهور ونزوئلا استعلام سوابق بیمه ارتباطات خانوادگی مجلس شورای اسلامی دغدغه های کارکنان پدافند هوایی ارتش نمایندگان آمریکا شبکه های اجتماعی ریکاردو ساپینتو روزنامه اطلاعات بارش برف و کولاک جمعیت هلال احمر رییس بانک مرکزی تیم های تراکتور جلال رشیدی کوچی مجلس نمایندگان بازیکنان خارجی آلومینیوم اراک وزیر خارجه چین منچستریونایتد یارانه معیشتی مخابرات ایران تأمین اجتماعی اخبار رونالدو جمهوری اسلامی تیم ملی ایران اقدامات دولت نماینده مردم
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
