صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 14:38
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد
النا معدنی پور کیست ؟ دختر موتورسوار 21 ساله به کما رفت
تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت
پایان رویای بزرگ محبوب پرسپولیسی ها در اصفهان!
زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد
واکنش بازیکن خارجی پرسپولیس به حمایت از میلاد محمدی
پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست
برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + قمر در عقرب
تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟
بازار خودرو در شوک کاهش قیمت
فیلم/ انفجار و حریق مهیب در تاسیسات نفتی ونزوئلا
مرگ هم قسطی شد | رقابت طبقاتی در بازار سنگ قبر؛ از 7 تا 194 میلیون تومان
پیست آزادی دوباره خبرساز شد؛ النا معدنی پور در کما
چرا دوشنبه 3 آذر 1404 تعطیل رسمی اعلام شد؟
درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد
ماجرای بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو چه بود؟
پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند
شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد
5 آنتی بیوتیک پرفروش در ایران
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف
ببینید | لحظه هولناک انفجار باطری خودروی برقی چینی!
نسل جدید شاسی بلند هوندا Pilot با ارتقای فناوری و امکانات استاندارد معرفی شد + تصویر
فال روزانه واقعی پنجشنبه 29 آبان 1404 برای متولدین هر ماه
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
رحمان عموزاد
نمایندگان ایران
دانشگاه صنعتی شریف
دانشگاه صنعتی
حضرت فاطمه زهرا
تبلیغات اسلامی
شورای هماهنگی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
شبنم قلی خانی
جمعیت فداییان اسلام
تور کیش از تهران
13 سال
تیرور میناب
پارالمپیک 2020 توکیو
حرکت بارفیکس
حمید استیلی
انتقال پساب فاضلاب
رییس سازمان فرهنگی
لباس چلسی
شهر تاکستان
موسیقیدان
دبیر هفته هنر انقلاب
سریال پایتخت2
سامانه احراز هویت
خوبیار
احد رضایی
کتابدار
هتل بیمارستان
عقب
نودانشجویان
خودروی برقی
قانون بودجه
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مسابقات موتورکراس
سازمان غذا و دارو
پرسپولیس استقلال
دانشگاه های کشور
مهاجرت به آمریکا
مراسم تشییع پیکر
خودروی شاسی بلند
متولدین فروردین
گئورگی گولسیانی
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
وزیر امور خارجه
آب های زیرزمینی
رونمایی از کتاب
رژیم صهیونیستی
اسحاق جهانگیری
سپاهان تراکتور
علیرضا جهانبخش
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
دانشگاه تهران
ابومسلم مشهد
کاروان ایران
بحران کم آبی
علم و فناوری
تراکتورسازی
شهدای گمنام
روابط عمومی
رئال مادرید
هندبال زنان
بایرن مونیخ
یارانه نقدی
تسلیت شهادت
مراسم تشییع
اطلاع رسانی
میلاد محمدی
حضور باشکوه
ایام فاطمیه
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد النا معدنی پور کیست ؟ دختر موتورسوار 21 ساله به کما رفت تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت پایان رویای بزرگ محبوب پرسپولیسی ها در اصفهان! زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد واکنش بازیکن خارجی پرسپولیس به حمایت از میلاد محمدی پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد تقویم نجومی امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + قمر در عقرب تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟ بازار خودرو در شوک کاهش قیمت فیلم/ انفجار و حریق مهیب در تاسیسات نفتی ونزوئلا مرگ هم قسطی شد | رقابت طبقاتی در بازار سنگ قبر؛ از 7 تا 194 میلیون تومان پیست آزادی دوباره خبرساز شد؛ النا معدنی پور در کما چرا دوشنبه 3 آذر 1404 تعطیل رسمی اعلام شد؟ درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد ماجرای بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو چه بود؟ پیام قالیباف به رییس مجلس نمایندگان تایلند شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد 5 آنتی بیوتیک پرفروش در ایران قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف ببینید | لحظه هولناک انفجار باطری خودروی برقی چینی! نسل جدید شاسی بلند هوندا Pilot با ارتقای فناوری و امکانات استاندارد معرفی شد + تصویر فال روزانه واقعی پنجشنبه 29 آبان 1404 برای متولدین هر ماهموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی رحمان عموزاد نمایندگان ایران دانشگاه صنعتی شریف دانشگاه صنعتی حضرت فاطمه زهرا تبلیغات اسلامی شورای هماهنگی شهادت حضرت فاطمه زهرا شبنم قلی خانی جمعیت فداییان اسلام تور کیش از تهران 13 سال تیرور میناب پارالمپیک 2020 توکیو حرکت بارفیکس حمید استیلی انتقال پساب فاضلاب رییس سازمان فرهنگی لباس چلسی شهر تاکستان موسیقیدان دبیر هفته هنر انقلاب سریال پایتخت2 سامانه احراز هویت خوبیار احد رضایی کتابدار هتل بیمارستان عقب نودانشجویان خودروی برقی قانون بودجه اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی دانشکده حقوق و علوم سیاسی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مسابقات موتورکراس سازمان غذا و دارو پرسپولیس استقلال دانشگاه های کشور مهاجرت به آمریکا مراسم تشییع پیکر خودروی شاسی بلند متولدین فروردین گئورگی گولسیانی حقوق بازنشستگان سرمربی پرسپولیس وزیر امور خارجه آب های زیرزمینی رونمایی از کتاب رژیم صهیونیستی اسحاق جهانگیری سپاهان تراکتور علیرضا جهانبخش استقلال سپاهان منچستریونایتد دانشگاه تهران ابومسلم مشهد کاروان ایران بحران کم آبی علم و فناوری تراکتورسازی شهدای گمنام روابط عمومی رئال مادرید هندبال زنان بایرن مونیخ یارانه نقدی تسلیت شهادت مراسم تشییع اطلاع رسانی میلاد محمدی حضور باشکوه ایام فاطمیه آژانس بین المللی انرژی اتمی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
