صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 12:48
1 - کلید طلایی در سالمندی را بشناسید!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:52 76714170
فعالیت بدنی نه تنها برای جوانان، بلکه برای تمام گروه های سنی، از جمله سالمندان، فواید بی شماری به همراه دارد. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی که در سنین بالا تجربه می شوند، - به گزارش خط سلامت،
2 - فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 07:32 76009145
نتیجه گیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، می توان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهره مند شد و زندگی ...
3 - کدام ورزش ها برای سالمندان مفیدتر است؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
عصر ایران- بین الملل- 11 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 08:55 75454329
یافتن بهترین ورزش برای سالمندان به عوامل مختلفی از جمله سن، شرایط جسمانی و علایق شخصی بستگی دارد. ورزش های هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری همگی برای حفظ سلامتی سالمندان اهمیت دارند. ...
4 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
5 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
6 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
7 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
8 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
9 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
10 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
11 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
12 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
13 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول
جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر
رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است
خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو)
خبر خوش برای استقلال از دربی
واکنش پلیس به پرونده قتل «مبینا زارع» دختر گمشده اسلامشهری
تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب
جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت
اینتر میامی 4-0 نشویل؛ با جادوی کاپیتان لئو آسمان را هم می توان لمس کرد
خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید
رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد
قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول
آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق
فرمانده جدید مرکز بسیج شهید تندگویان نفت معرفی شد
کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه
همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید
راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 19 ابان ماه 1404
نخستین ایستگاه فضایی خصوصی در مدار زمین آزمایش می شود
موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
مجری تلویزیون
جمهوری اسلامی
انتخابات پارلمانی
موشک بالستیک
اصلاح قانون مهریه
اینتر میامی
کارکنان دولت
هواداران پرسپولیس
اصلاح قانون
طرح تعطیلی پنجشنبه ها
زلزله سی سخت
قاب موبایل
علی کهربایی
کار گروه تسهیل
بهزاد بشتایم
رانندگان الکلی
خطای دید
حاجی بختیار
وحید رضایی
ورزشگاه امام رضا(ع)
برگزاری ولسه
عبدالرزاقی
شبکه TNT
ستاد ملی کرونا
روانه زندان شد
برداشت محصولات کشاورزی
شهید رجایی
بازداشت کودک آزار
مناجات خوان
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
ساماندهی نیروهای شرکتی
ورزشگاه تختی خرم آباد
تصاویر ماهواره ای
ارتباطات و فناوری
باشگاه خبرنگاران
تحریم های آمریکا
نمایندگان مجلس
سکوت انتخاباتی
فناوری اطلاعات
یک چهارم نهایی
نیروهای شرکتی
معاون اجتماعی
یک هشتم نهایی
اسطوره تاریخ
فرمانده سپاه
ورزشگاه تختی
تاریخ فوتبال
افت فشار گاز
تیم استقلال
تغییر رفتار
سیاست خارجی
منظومه شمسی
انواع باتری
رییس سازمان پدافند غیرعامل
شرکت آب و فاضلاب خوزستان
سازمان اداری و استخدامی
سرمایه گذاری بخش خصوصی
سازمان پدافند غیرعامل
بازی استقلال و سپاهان
امام علی علیه السلام
کالج دانشگاهی لندن
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
رمضانعلی سنگدوینی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
روانشناسی بالینی
برگزاری انتخابات
شهرستان اسلامشهر
استقلال پرسپولیس
مرکز اطلاع رسانی
استقلال و سپاهان
حضور گسترده مردم
مراسم تشییع پیکر
پرونده های قضایی
روابط دیپلماتیک
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو) خبر خوش برای استقلال از دربی واکنش پلیس به پرونده قتل «مبینا زارع» دختر گمشده اسلامشهری تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت اینتر میامی 4-0 نشویل؛ با جادوی کاپیتان لئو آسمان را هم می توان لمس کرد خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق فرمانده جدید مرکز بسیج شهید تندگویان نفت معرفی شد کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 19 ابان ماه 1404 نخستین ایستگاه فضایی خصوصی در مدار زمین آزمایش می شودموضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی مجری تلویزیون جمهوری اسلامی انتخابات پارلمانی موشک بالستیک اصلاح قانون مهریه اینتر میامی کارکنان دولت هواداران پرسپولیس اصلاح قانون طرح تعطیلی پنجشنبه ها زلزله سی سخت قاب موبایل علی کهربایی کار گروه تسهیل بهزاد بشتایم رانندگان الکلی خطای دید حاجی بختیار وحید رضایی ورزشگاه امام رضا(ع) برگزاری ولسه عبدالرزاقی شبکه TNT ستاد ملی کرونا روانه زندان شد برداشت محصولات کشاورزی شهید رجایی بازداشت کودک آزار مناجات خوان پرسپولیسی ها فوتبال ایران ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته دهم لیگ برتر فوتبال ساماندهی نیروهای شرکتی ورزشگاه تختی خرم آباد تصاویر ماهواره ای ارتباطات و فناوری باشگاه خبرنگاران تحریم های آمریکا نمایندگان مجلس سکوت انتخاباتی فناوری اطلاعات یک چهارم نهایی نیروهای شرکتی معاون اجتماعی یک هشتم نهایی اسطوره تاریخ فرمانده سپاه ورزشگاه تختی تاریخ فوتبال افت فشار گاز تیم استقلال تغییر رفتار سیاست خارجی منظومه شمسی انواع باتری رییس سازمان پدافند غیرعامل شرکت آب و فاضلاب خوزستان سازمان اداری و استخدامی سرمایه گذاری بخش خصوصی سازمان پدافند غیرعامل بازی استقلال و سپاهان امام علی علیه السلام کالج دانشگاهی لندن رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر رمضانعلی سنگدوینی دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی روانشناسی بالینی برگزاری انتخابات شهرستان اسلامشهر استقلال پرسپولیس مرکز اطلاع رسانی استقلال و سپاهان حضور گسترده مردم مراسم تشییع پیکر پرونده های قضایی روابط دیپلماتیک
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
